𝑴𝒂𝒓𝒐𝒍𝒐𝒌𝒐 𝑵𝒖𝒕𝒓𝒊𝒕𝒊𝒐𝒏

Ny Maroloko Nutrition dia manao ny asa « 𝗔𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 | 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 𝗲𝗻 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻-𝗱𝗶𝗲́𝘁𝗲́𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 » ho an’ny fahasalamanao ; ka amin’ny alalan’ny fampiasana ny tambajotran-tserasera no anatanterahana izany. Ny Maroloko Nutrition dia teraka noho ny fahatsapana ny olana misy araka ny traikefa hita mikasika ny fanjariantsakafo eto Madagasika satria ny mpamorona azy dia olona manana traikefa sy mahafantatra tsara ny tontolon’ny fanjariantsakafo (Nutrition) eto Madagasikara, satria efa niasa tamin’ny sehatra momba izany fanjariantsakafo izany nandritra ny 15 taona izao; miaraka amin’ny ekipa tanora izay maharaka tsara ihany koa ny fivoarana sy ny zava-baovao eo amin’ny tontolon’ny fanjariantsakafo satria niofana manokana momba izany.

2. 𝑰𝒓𝒆𝒐 𝒛𝒂𝒗𝒂𝒕𝒓𝒂 𝒂𝒛𝒐𝒏𝒂𝒐 𝒂𝒕𝒂𝒐 𝒎𝒊𝒂𝒓𝒂𝒌𝒂 𝒂𝒎𝒊𝒏’𝒏𝒚 𝑴𝒂𝒓𝒐𝒍𝒐𝒌𝒐 𝑵𝒖𝒕𝒓𝒊𝒕𝒊𝒐𝒏 ? ALIMENTATION POUR GESTION DU POIDS (Sakafo fitantanana ny lanja)
Perte de poids | Gain de poids | Nutrition sportive | Body Building
Mampidina lanja ¬| Mampitombo lanja |Mpanao fanatanjahan-tena |Mampitombo hozatra
ALIMENTATION POUR MANAGEMENT DES MALADIES (Sakafo ho an’ny olona marary)
Hypertension | Diabète | Cholesterol | Cardio Vasculaire | Rénale | Digestive | Goutte | Tuberculeux | VIH-Sida | Covid-19 …
ALIMENTATION PÉDIATRIQUE (Sakafo ara-pahasalamana)
Nutrition pour enfant | Nutrition pour adolescents | Nutrition chez l'autiste | Nutrition chez les drépanocytaire
Fanjariantsakafon’ny Zaza | ny Tanora | Ny manan-kilema
ALIMENTATION SPÉCIALE (Sakafo manokana)
Nutrition de la femme | Alimentation du Nourrisson et du Jeune Enfant | Nutrition de pré-conception | Nutrition pendant la grossesse | Nutrition pendant l'allaitement | Regime détox
Fanjarian-tsakafon’ny vehivavy (Alohan’ny hitoe-jaza, Bevohoka, Mampinono)| Sakafo ho an’ny zazamenavava sy ny ankizikely| Régime Détox
ALIMENTATION EN ENTREPRISE (Sakafon’ny orinasa)
Nutrition pour salarié | Performance en entreprise | Animation | Atelier de Nutrition
Fanjariantsakafon’ny mpiasa | Fampandrosoana ny orinasa | Fanentanana | Atrikasa momba ny fanjariantsakafo
APPUI | CONSEIL | FORMATION MODULAIRE (Tohana | soson-kevitra |Fiofanana )
Nutrition Scolaire | Sécurité alimentaire | Nutrition communautaire | Urgence Nutritionnelle
Fanjariantsakafo an-tsekoly |Filaminana ara-tsakafo | Fanjarian-tsakafo anivon’ny fiaraha-monina |Voina ara-panjariantsakafo
Arakarak’ireo tolotra ireo ihany koa arak’izany ny sarany aloanao, ka afaka atao ny mandoa izany indray mandeha miaraka na araka izay ifanarahana (isan-kerinandro, isam-bolana, ….)

3. 𝑨𝒉𝒐𝒂𝒏𝒂 𝒏𝒚 𝒇𝒐𝒎𝒃𝒂 𝒇𝒊𝒂𝒔𝒂𝒏’𝒏𝒚 𝑴𝒂𝒓𝒐𝒍𝒐𝒌𝒐 𝑵𝒖𝒕𝒓𝒊𝒕𝒊𝒐𝒏 ? Hanamaivanana ny fahazahoan’ny Malagasy rehetra ny tolotra dia natao « en ligne » na « à distance » izany hoe ampitain-davitra ny asa rehetra hatreto.
- Izahay dia manolotra anao « Sakafo ara-pahasalamana » efa voalanjalanja.
- Tsy manavaka fa ny olona rehetra dia afaka manaraka tsara ny « programme » izay atolotray izay samy manana ny faharetany avy ihany koa arakaraka ny olona, manaja ny fahazotoanao sy ny tsiron-tsakafo mety aminao. Tsara marihina anefa fa ho anay, izay tsy mihevi-tena ho mpitsabo (dokotera) ka noho izany dia tsy hanisy olana amin’izay fanafody sy fitsaboana nasain’ny mpitsabo anao harahinao. Fa ny ataonay aza dia ny hiaraka hiasa aminy sy ny hanampy anao amin’ny fihinanana sakafo ara-pahasalamana mba ho toko-telo mahamasa-nahandro amin’ny fahatratrarana ny tanjona.
- Samy manana ny toe-batany sy ny mampiavaka azy ny olona tsirairay, noho izany dia « Programme » manokana mifanaraka amin’ny toe-batanao no homenay anao arakaraky ny filànao.
- Resaka fanjariantsakafo no hanampiana anao, amin’ny alalan’ny fampahafantarana ireo karazan-tsakafo mifanaraka amin’ny vatana sy fahasalamanao, ny fomba fikarakarana izany, ny habetsahany tokony hampiasaina, ny endriny sy ny maro samihafa…. izay hanarahin’ny ekipan’ny 𝑴𝒂𝒓𝒐𝒍𝒐𝒌𝒐 𝑵𝒖𝒕𝒓𝒊𝒕𝒊𝒐𝒏 anao isan’andro amin’ny alalan’ny fifandraisana aminao amin’ny tamba-jotra ampiasainao (Facebook messenger, WhatsApp, Skype, Zoom, ….. ) na antso an-telefaonina. Tombony lehibe izany noho ianao malalaka tsara sy tsy lany fotoana amin’ny fiandrasana sy filaharana na koa ny famonjena ny toerana na toby satria na aiza na aiza toerana misy anao, na inona na inona ataonao dia afaka mifandray amin’ny ekipa foana ianao (an-trano na birao, an-jaridaina, any am-pialantsasatra sns….), arak’izany dia tsy voatery hanantona toy ny mahazatra amin’ny « Service » hatrizay ianao fa manam-potoana tsara. Ary izany dia mandritra ny fotoana rehetra mandra-pahazoana vokatra tsara.
- Raha misy ireo asa tsy maintsy ilàna fifanatrehana (présentiel) dia ifanarahana ny fotoana sy ny toerana hanaovana izany (toy ny Fiofanana, Séminera, sns….)

4. 𝑳𝒊𝒂𝒏𝒂 𝒊𝒂𝒏𝒂𝒐 ! 𝑰𝒏𝒐𝒏𝒂 𝒂𝒗𝒚 𝒂̀𝒓𝒚 𝒏𝒐 𝒂𝒕𝒂𝒐 𝒗𝒐𝒂𝒍𝒐𝒉𝒂𝒏𝒚 ? Raha mahaliana anao izany dia safidio ireo tolotra ilainao. Aorian’ny fandoavanao ny sarany mifanaraka amin’izay tolotra ilainao dia hahazo fanamarinana (confirmation de paiement) ianao miaraka amin’ny fotoana (daty sy ora) hiresahan’ny tompon’andraikitra aminao mivantana (mba ahafahanao miomana amin’ireo fanontaniana sy fanadihadiana tsy maintsy hatao). Izany dia hatao amin’ny alalan’ny fitaovan-tserasera izay ampiasainao sy mety aminao ( Skype, messenger, zoom, sns….)

5. 𝑹𝒂𝒉𝒂 𝒗𝒂𝒐 𝒉𝒂𝒏𝒐𝒎𝒃𝒐𝒌𝒂 𝒉𝒊𝒂𝒓𝒂𝒌𝒂 𝒂𝒎𝒊𝒏'𝒏𝒚 𝑴𝒂𝒓𝒐𝒍𝒐𝒌𝒐 𝑵𝒖𝒕𝒓𝒊𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒅𝒊𝒂 𝒂𝒉𝒐𝒂𝒏𝒂 𝒏𝒐 𝒂𝒕𝒂𝒐 ? Amin’ny fifandraisana aminao voalohany dia iarahanay manao aminao ny mijery ny mombamomba anao amin’ny lafiny ara-pahasalamana (bilan de santé) izay mifototra amin’ny fanontaniana amin’ny antsipirihany mikasika izany : Ara-pianakaviana (antécedants familiaux), olana ara-pahasalamana, fahazarana amin’ny fiainana (habitude de vie), ny torimaso, fanatanjaha-tena atao, sy ireo fiasànan’ny vatana samihana (digestif, nerveux, respiratoire, hormonal, cardio-vasculaire, ostéo-articulaire…). Hanampy anao amin’ny fanatanterahanao izany ny ekipa ka mba tsy handiso ny zavatra hatao dia mila marina tsara ireo valin-teny omenao (Tazonina ho tsiambaratelo izany rehetra izany). Ho resahinay anao ireo zavatra rehetra hatao aorian’izay.

6. 𝑰𝒏𝒐𝒏𝒂 𝒏𝒐 𝒂𝒏𝒕𝒐𝒏𝒚 𝒂𝒏𝒂𝒐𝒗𝒂𝒏𝒂 𝒏𝒚 𝒇𝒂𝒏𝒂𝒓𝒂𝒉𝒂-𝒎𝒂𝒔𝒐 (𝑺𝒌𝒚𝒑𝒆 𝒏𝒂 𝒁𝒐𝒐𝒎 𝒏𝒂 𝑴𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒈𝒆𝒓) :
Manomboka amin’ny RDV faha-2 dia mila miresaka mivantana amin’ny alalan’ny appel vidéo na izay tambajotra hafa mety aminao izahay mba:
* Hanamboarana ny sakafonao amin’ny fampahafantarana anao ireo sakafo mety sy tokony harahinao
* Hampidirana ireo sakafo tsara (super-aliment) hanatsarana ny fahasalamanao
* Hanomezana anao ireo fanampin-tsakafo hamenoana ny banga
* Hampidirana ireo fihetseham-batana sy fanatanjahan-tena ary fombam-piainana tokony hataonao

7 - 𝑯𝒂𝒇𝒊𝒓𝒊𝒂𝒏𝒂 𝒏𝒐 𝒇𝒂𝒉𝒂𝒓𝒆𝒕𝒂𝒏𝒚 ? Marihina eto fa mila manana faharetana raha te hahita fahombiazana satria koa ny tsirairay dia samy manana ny toe-batany hoy isika tery ambony (physiologiquement , psychologiquement)
Misy dingana maromaro tsy maintsy arahina mba hahazoana ny fanovàna tiana ho tratrarina
Fa amin’ny ankapobeny dia miovaova ny fe-potoana anaovana ny « programme », fa ny kely indrindra dia 3 volana, ary mety haharitra hatramin’ny 1 taona na mihoatra.

8 - 𝑶𝒗𝒊𝒂𝒏𝒂 𝒏𝒐 𝒕𝒔𝒂𝒓𝒂 𝒎𝒂𝒏𝒐𝒎𝒃𝒐𝒌𝒂 ? Ny fotoana rehetra mandritra ny taona dia mety avokoa raha te hanatsara ny fahasalamana sy ny fiainana ankapobeny
Rehefa vonona sy tapa-kevitra ianao dia afaka miara-miasa isika hahatratraranao ny tanjonao.

𝙈𝙖𝙧𝙤𝙡𝙤𝙠𝙤 𝙉𝙪𝙩𝙧𝙞𝙩𝙞𝙤𝙣
#𝙨𝙖𝙠𝙖𝙛𝙤𝙣𝙤𝙛𝙖𝙣𝙖𝙛𝙤𝙙𝙮