
21/07/2025
🤝 Salama tompoko❗️
📢📢 21 Juillet : andro maneran-tany hiadiana amin’ny « malbouffe » anio.
❌ Amin'ny ankapobeny dia azo faritana ho sakafo tsy dia misy otrikaina firy izany hoe tsy dia hahitana fibre, vitamina ary mineraly kanefa sakafo be tavy, sira, na siramamy ny « malbouffe ».
❌ Mety hiteraka aretina ara-batana maro sy manana anjara toerana lehibe amin'ny fivoaran'ny aretina tena mampanahirana ny fihinanana sakafo tsy voalanjalanja. Anisan'izany ny « obésité » na tavy diso tafahoatra, ny diabeta karazany 2, ny « ostéoporose », ny aretim-po, ny « insuffisance rénale », ny fiakaran'ny tosidrà, ny kolesterola, sns...
⚠️ Tsara raha lanjalanjaina ihany ny sakafo, ary aza atao ambanin-javatra mihintsiny ny mangataka toromarika amin’ny Dokotera mba hisorohana ny « malbouffe », satria ny vatana salama ihany no azo antoka hahafahana miatrika izao fiainana efa hiaraha-mahalala izao.
🙏🙏🙏Misaotra tompoko❗️