Gaia - Јога за свесно живеење

25/01/2022

Специјализирана јога програма за глауком и висок очен притисок

На овие часови ќе работиме вежби за очите, техники на дишење, релаксација и медитација. Самото намалување на стресот помага да се намали притисокот воопшто и очниот притисок.

Може да се приклучи и секој што чувствува потреба од одмор на очите и релаксација и сака да ги вежба и зајакне и очните мускули.

Часовите се online преку платформата zoom.

Термини: вторник и четврток 19ч со времетраење од 50 мин.
Месечна партиципација: 1000 ден.

Јога инструктор: Христина
тел. 078 349 323

Напомена: Вежбите не се замена за терапија, туку се дополнителна помошна алатка.

26/08/2021

Техника за стишување на мислите и умот 😇

17/08/2021

Со други зборови, проблемот е задача.
Нешто што доаѓа во вашиот живот и
за што сте спремни да го решите.
Никој не добива проблеми
поголеми од неговата способност да ги реши.

Ингвар Вилидо Ишварананда

A problem put in other words is a task.
It's something that's come into your life
and that you're ready to solve.
No one gets problems in their lives
that are beyond their abilities to fix.

Ingvar Villido Ishwarananda

/Photo by: Kaie Kal/

29/03/2021

Јога и планинарење недела, 4-ти април 🌞

Се наоѓаме пред црквата св. Недела во с. Велгошти во 9.30 часот и тргнуваме во обиколка на ридот Олмец. Комбинираме вежбање, свесно одење, техники за правилно дишење и подобрување на капацитетот на респираторниот систем. За крај кратко дружење со чај и резимирање на впечатоците на терасата на манастирот св. Петка.

Ќе се придржуваме до мерките за заштита од ковид вирусот.

Потребна опрема: удобни обувки, вода, простирка за вежбање.

Пријава во инбокс или на 078 349 323 Христина
Настанот е бесплатен.

19/03/2021

Teacher: Ingvar Villido (in Estonian; simultaneously translated into ENG and RUS) Note: This is an advanced course and it's required to first pass AoCC Course I-II and AoCC III before registering. Course IV is the continuation of the Art of Conscious Change (AoCC) course series focusing on the 7 sup...

18/03/2021

Teacher: Ingvar Villido (in Estonian) Course III is the continuation of the Art of Conscious Change focusing on the mental body – erasing disturbing mental concepts. Prerequisites: It is required to first pass Art of Conscious Change I-II before registering. What would life be like if your mind wa...

12/10/2020

10/07/2020

Ослободете се од емотивните реакции за неколку секунди | Уметност за свесна промена од Ингвар Вилидо

За прв пат Уметност за свесна промена се одржува ONLINE на англиски јазик и курсевите ги предава нивниот основач, Ингвар Вилидо.

Тага, лутина, анксиозност... Емотивните реакции се повторуваат во циклуси. Ако за време на еден таков циклус сте си помислиле „посакувам да имаше начин да се ослободам од ова“, сигурно сте забележале – без таква реакција, животот би ви се сменил. Би станал подобар. Кога ќе ги научите вештините да ги ослободувате, исто така учите како да си ја менувате судбината.

Овие едноставни, но длабоко трансформирачки техники за активно применување на свесноста сега се достапни глобално до сите кои зборуваат англиски јазик за да можете да се зајакнете со вештини да влијаете врз тоа како се чувствувате во текот на денот, секој ден. Почнуваме на 11-ти јули: https://landing.human.ee/the-art-of-conscious-change-i-ii-online-course-on-11th-12th-july-and-18th-19th-july-2020-with-follow-up-day-29th-july-2020/

30/01/2020

„Тоа што носите во себе е резултат на вашите мисли. Научете се да очекувате позитивни исходи од сите свои постапки, светот да го гледате на начин што кога ќе се сретнете со некаква ситуација каде луѓето имаат поинакво мислење од вашето, вие ќе одберете да одговорите со тоа што е во вас, а тоа секогаш е љубовта!❤️“ - Тик Нат Хан

05/01/2020

„Вашиот живот се креира според фреквенцијата на која сте наштимани.“ - Ингвар Вилидо, Ишварананда

Новата година нека ви донесе нова инспирација, напредок и добри односи! - Ви посакуваме секогаш да имате јасност, мир и радост! - Многу благослови!

Toogu uus aasta Sulle selgust, rahu ja rõõmu! –– Soovime Sulle uut inspiratsiooni, häid kordaminekuid ja häid suhteid. –– Ole hoitud!

/maal: Kaie Kal/

16/10/2019

Најубав начин да се заврши денот.
Јога на зајдисонце Охрид 12.10.2019

16/10/2019

Јога и планина - совршен спој 😇
Охрид 13.10.2019

10/10/2019

Teacher: The initiation is conducted by Ingvar Ishwarananda, the Acharya of Babaji Kriya Yoga Prerequisites: Before Level I Initiation, students are required to take the Art of Conscious Change (AoCC) courses I-II and to practice the techniques. The Babaji Kriya Yoga (BKY) Level I Initiation is an i...

09/10/2019

На часовите отвораме теми од филозофијата на јогата со цел себе-анализа. Откривајќи што сè чуваме во себе, можеме полесно да се трансформираме.

Ахимса - Неповредување

Како се/повредуваме?
..Кога нашите мисли имаат негативна содржина како разочарување, огорченост или вина, кога чувствуваме срам, беспомошност, лутина, завист... суптилно создаваме насилство. Ако не можете да простите некому за нешто што ви сторил, или пак ако самите не можете да си простите за нешто што вие сте сториле е чин на насилство затоа што ја истиснува љубовта...

08/10/2019

Ахимса е една од петте јами - морално-етички правила за јогините. Може да се преведе

07/10/2019