Центар за ментален фитнес

22/01/2020

Голема багодарност до сите што беа дел од Mental CrossFit работилницата за комуникациски вештини.
Со љубов
Ана и Ивана

01/12/2019

💥MentalCrossFit Weekend Malmö💥
Денес во 20 часот го објавуваме победникот!
Имате сеуште време да бидете потенцијален добитник на ова патување 👇

💥MentalCrossFit Weekend💥

Mental CrossFit доделува викенд патување во Malmö за едно лице со вклучена авионска карта, сместување, посета на институтот за психологија на универзитетот во Лунд, запознавање со CBT техники (cognitive behavior therapy) и Mental CrossFitt програмата.

Што треба да направите?

📍Заследете не на FB и IG (mental_crossfit);
📍Мотивирај во коментар зошто баш Вас би ве избрале;
📍Тагнете во коментар двајца ваши пријатели.

❗️Зголемете ги шансите за избор преку
споделување на овој пост на вашиот профил.

Добитникот ќе биде објавен на нашата FB и IG страна на 01.12.2019.

Среќно!

24/11/2019

💥Free Books Giveawey💥

MentalCrossFit доделува бесплатно аудио слушање на книги во период од 2 недели на една особа.
Добитникот добива пристап на апликацијата во која ќе може да ги избере и слуша своите омилени книги (на англиски јазик).

Што треба да направите?

📍Лајк и споделување на постот на вашиот профил;
📍Заследете не на FB;
📍Вашата омилена книга во коментар;
📍Тагнете еден ваш пријател.

Добитникот ќе биде објавен во коментар во овој пост денеска во 20 часот!

Среќно!

20/11/2019

💥MentalCrossFit Weekend💥

Mental CrossFit доделува викенд патување во Malmö за едно лице со вклучена авионска карта, сместување, посета на институтот за психологија на универзитетот во Лунд, запознавање со CBT техники (cognitive behavior therapy) и Mental CrossFitt програмата.

Што треба да направите?

📍Заследете не на FB и IG (mental_crossfit);
📍Мотивирај во коментар зошто баш Вас би ве избрале;
📍Тагнете во коментар двајца ваши пријатели.

❗️Зголемете ги шансите за избор преку
споделување на овој пост на вашиот профил.

Добитникот ќе биде објавен на нашата FB и IG страна на 01.12.2019.

Среќно!

13/11/2019

Mental CrossFit беше дел од проектот ‘Not alone in Europe’ одржан во Стокхолм.
Едуциравме 40 учесници од 10 различни држави.
Голема благодарност до организаторот на овој голем проект за поканата и довербата во нас.

29/08/2019

Најосновниот и најмоќниот начин да се поврзете со друга личност е да слушате. Само слушај!
Можеби најважното нешто што некогаш си го даваме едни на други е нашето внимание.

19/05/2019

Со голема гордост ви соопштуваме една прекрасна вест.
На покана од Haris Eloy од Стокхолм, Анна и Ивана ќе се дел од интернационалниот проект ‘Not Alone in Europe’, во улога на едукатори со уникатната програма Mental CrossFit.
Фокус на ментално здравје и превенција!

Биди и ти дел од оваа уникатна програма која ќе се одржи од 8-9 јуни во Скопје!

Со љубов Анна и Ивана!

Sweden Organisation: RFSL Ungdom Project: “Not Alone in Europe” From June 2019 to...

14/05/2019

Дознајте повеќе за Mental CrossFitt програмата и интензивниот курс кој започнува наскоро од гостувањето на Анна Солебо во Отвореното студио на 1ТВ

22/04/2019

Дедо и внук разговараат за проблемите во светов, и дедото објаснува дека тоа е како два волка што се тепаат меѓу себе.
Тогаш внукот прашува: Дедо, а кој волк ќе победи?
Внукот добива одговор: Оној волк кој ти ќе избереш да го нахраниш.

Истото е и кога се работи за стресот, победува оној ”волк” што знае да приоритира, поставува јасни граници, се фокусира и дозволува да се чувствува задоволен од сето она што го има постигнато во текот на денот!
Изборот е само Ваш, Mind Full или Mindful