Isteki-mk

Isteki-mk Isteki

🧍‍♂️🧠 КАРТА НА ТЕЛОТО – РЕФЛЕКСНИ ЗОНИ (ГРБ И ТРУП)Телото прикажува рефлексни точки поврзани со внатрешните органи, вита...
06/02/2026

🧍‍♂️🧠 КАРТА НА ТЕЛОТО – РЕФЛЕКСНИ ЗОНИ (ГРБ И ТРУП)
Телото прикажува рефлексни точки поврзани со внатрешните органи, виталните системи и специфични функции. Стимулацијата на овие зони се користи во рефлексологијата и енергетските терапии за балансирање на организмот 👇
🔹 Вратна зона и рамења
➡️ Точки 44 – 41 – 42 – 1 – 21 – 20
✔️ Стрес, напнатост во вратот, нервен систем, дишење
🔹 Срце и бели дробови
➡️ Точки 46 – 55 – 45 – 47 – 19
✔️ Кардиоваскуларен систем, палпитации, циркулација, оксигенација
🔹 Врати на ветерот
➡️ Точки 4 – 5
✔️ Мускулни болки, вкочанетост, енергетски блокади
🔹 Хепатобилијарен систем
➡️ Точки 48 – 6
✔️ Црн дроб, жолчно ќесе, варење на масти, детоксикација
🔹 Имунолошки систем
➡️ Точка 49
✔️ Природна одбрана, воспаленија, превенција на болести
🔹 Панкреас и метаболизам
➡️ Точки 22 – 23
✔️ Регулација на шеќерот, енергија, метаболизам
🔹 Желудник и улкуси
➡️ Точки 8 – 10 – 50
✔️ Гастритис, желудочни киселини, варење
🔹 Бубрези и бубрежен систем
➡️ Точки 7 – 9
✔️ Исфрлање на течности, токсини, телесна рамнотежа
🔹 Лумбална зона
➡️ Точка 11
✔️ Болки во долниот дел од грбот, структурна поддршка
🔹 Дебело црево и црева
➡️ Точки 14 – 15 – 16 – 17 – 18 – 24 – 25 – 26 – 28 – 31
✔️ Запек, цревни воспаленија, елиминација на отпадни материи
✨ Овој тип на карта се користи за терапевтска масажа, дигитопресура и рефлексологија, помагајќи во активирање на природната способност на телото за саморегулација. ИстекиМ

🌿 Општ преглед на окципитална невралгијаДефиниција:Иритација или воспаление на окципиталните нерви, кои се протегаат од ...
02/02/2026

🌿 Општ преглед на окципитална невралгија
Дефиниција:
Иритација или воспаление на окципиталните нерви, кои се протегаат од горниот дел на ’рбетниот мозок до кожата на главата.
Симптоми:
Остра, прободувачка или електрична болка во задниот дел на главата и горниот дел на вратот
Болката може да се шири кон кожата на главата, зад очите или кон челото
Осетливост на допир во основата на черепот
Понекогаш чувствителност на светлина или на допир на кожата на главата
🌿 Можни предизвикувачи:
Мускулна напнатост или грчеви во вратот и/или рамената
Компресија на нервите поради проблеми со вратниот (цервикален) дел од ’рбетот
Траума или „whiplash“ повреда
Лошо држење на телото или повторувачки оптоварувања
🌿 Акупресура и грижа за себе за олеснување:
Иако акупресурата не може да го замени медицинскиот третман за воспаление на нервите, таа може да помогне во намалување на мускулната напнатост и подобрување на циркулацијата, што може да доведе до олеснување на симптомите.
Fengchi (GB-20) – во основата на черепот; го опушта вратот и ја намалува нервната компресија
Tianzhu (BL-10) – мускули на вратот; го подобрува протокот на крв кон окципиталната регија
Jianjing (GB-21) – раменици; ја намалува мускулната напнатост што придонесува за компресија на нервите
Ashi точки – болни и чувствителни места во основата на черепот и горниот дел од вратот 📌 НАПОМЕНА
ИстекиМ е поддршка за секојдневна грижа
и не е замена за медицински третман.

Болките во вратот се една од најчестите здравствени тегоби кај луѓе од сите возрасти, особено кај оние кои поминуваат мн...
24/01/2026

Болките во вратот се една од најчестите здравствени тегоби кај луѓе од сите возрасти, особено кај оние кои поминуваат многу часови седејќи, постојано го користат мобилниот телефон или живеат под секојдневен стрес. За разлика од ненадејната болка, овој вид непријатност обично се појавува постепено и се засилува со текот на времето.
Вратот ја држи главата во текот на целиот ден и овозможува постојано движење. Кога мускулите на вратот стануваат напнати или преоптоварени, тие почнуваат да болат како знак на замор. Оваа болка може да се почувствува како вкочанетост, печење, притисок или длабока непријатност што го ограничува природното движење на вратот.
Во многу случаи, болката не е присутна само во вратот. Таа може да се прошири кон тилот, рамената или горниот дел од грбот, создавајќи чувство на преоптовареност. Често се влошува на крајот од денот, по долги периоди без одмор или по одржување на иста положба подолго време.
Емоционалниот стрес исто така има директно влијание. Кога човек е загрижен или напнат, телото реагира со автоматско стегање на мускулите на вратот. Ако оваа напнатост не се ослободи, болките во вратот можат да станат трајни, дури и во моменти на одмор.
Некои секојдневни активности можат да помогнат во ублажување на болката без веднаш да се прибегне кон лекови, како што се подобрување на држењето на телото, изведување нежни движења на вратот, примена на локална топлина, масажа и правење активни паузи.
Ова е сигнал од телото кој укажува на преоптоварување и потреба да се внимава на вратот пред непријатноста да стане поинтензивна или постојана. (Тимот на истекиМ)

23/01/2026

КОМПРЕСИЈА НА ОКЦИПИТАЛНИОТ НЕРВ — ЧЕСТ ПРЕДИЗВИКУВАЧ НА ГЛАВОБОЛКИ
📍 Фокус на неуралниот притисок
🔸 Компресијата најчесто се наоѓа во основата на черепот, токму таму каде што излегуваат окципиталните нерви
🔸 Црвените зони 🔴 означуваат хиперсензитивни подрачја поради нервна иритација
⚡ Вклучени нервни патишта
🔹 Голем окципитален нерв 👉 се искачува по задниот дел од главата и може да зрачи сè до зад окото
🔹 Мал окципитален нерв 👉 поминува низ задно-латералниот дел на главата
🔹 Голем аурикуларен нерв 👉 може да предизвика непријатност во увото и страната на вратот
💢 Мускулна напнатост како предизвикувач
🔸 Субокципиталните мускули, сместени веднаш под черепот, може да бидат крути или во контрактура
🔸 Оваа вкочанетост создава нервна компресија, предизвикувајќи чувство на печење, боцкање или електрични удари ⚡
🔁 Типичен образец на болката
🔹 Започнува во вратот
🔹 Се шири кон задниот дел на главата
🔹 Може да се почувствува на темето, слепоочниците, зад окото или на кожата на главата 🌀
🚨 Клучни клинички индикатори
🔸 Болка што се засилува со движење на вратот
🔸 Хиперсензитивност на допир во окципиталната зона
🔸 Главоболки кои не се подобруваат со вообичаени аналгетици 💊
🔸 Обично е поврзана со лоша положба на телото, стрес или мускулна вкочанетост
🧩 Функционално толкување на состојбата
Нервната иритација предизвикана од мускулна напнатост е еден од најчестите фактори за окципитална невралгија — честа причина за упорни главоболки 🔍

🧠 ПРИТИСОК НА ОКЦИПИТАЛНИОТ НЕРВ – КАКО istekiM ДЕЛУВА НА ПРИЧИНАТАМногу упорни главоболки не започнуваат во главата, ту...
21/01/2026

🧠 ПРИТИСОК НА ОКЦИПИТАЛНИОТ НЕРВ – КАКО istekiM ДЕЛУВА НА ПРИЧИНАТА
Многу упорни главоболки не започнуваат во главата, туку во основата на черепот, каде што излегуваат окципиталните нерви.
Таму, затегнатите и преоптоварени субокципитални мускули создаваат притисок врз нервите, што резултира со болка во тилот, задниот дел на главата, слепоочниците или зад окото.
📍 Клучната зона што ја таргетира istekiM
При лежење на istekiM вратникот, токму оваа зона доаѓа во фокус:
основата на черепот
цервикалниот (вратен) дел од рбетот
длабоките мускули околу нервните излези
🌿 Како делува istekiM
✔ Пасивна декомпресија на цервикалниот рбет
✔ Опуштање на субокципиталните мускули
✔ Намалување на притисокот врз окципиталните нерви
✔ Стимулација на акупресурни и рефлексни точки
Со својата анатомска форма, istekiM овозможува нежно истегнување без напор, дозволувајќи му на телото природно да ја намали нервната иритација.
🔁 Како се чувствува ефектот
• Болката што започнува од тилот постепено се намалува
• Се намалува чувството на печење, притисок или „електрични струења“
• Се подобрува подвижноста на вратот
• Се јавува чувство на леснотија и јасност во главата
🛌 Едноставна дневна рутина
⏱ 5–15 минути лежење
🌳 Природен дрвен материјал
💊 Без лекови
🔌 Без апарати
istekiM не ја маскира болката.
Тој делува таму каде што настанува проблемот –
на мускулната напнатост и нервната компресија во основата на черепот.
👉 Легнете. Опуштете се. Ослободете го притисокот.и

istekiM1. Пасивна декомпресија на вратниот рбетЛежењето овозможува природно истегнување без напор, со што:се намалува пр...
17/01/2026

istekiM
1. Пасивна декомпресија на вратниот рбет
Лежењето овозможува природно истегнување без напор, со што:
се намалува притисокот меѓу цервикалните пршлени
се олеснува напнатоста во дисковите
2. Намалување на болка во врат, тил и рамена
Особено корисно при:
вкочанет врат
цервикална спондилоза
главоболки кои потекнуваат од вратниот дел
3. Релаксација на длабоките мускули
Позицијата на лежење:
ги опушта паравертебралните мускули
го намалува мускулниот спазам
создава чувство на длабока релаксација
4. Стимулација на акупресурни точки
Контактот со дрвената форма делува на:
нервните завршетоци околу вратот
рефлексни зони поврзани со глава, рамена и горен грб
5. Подобра циркулација и оксигенација
Лежењето ја подобрува локалната циркулација, што доведува до:
побрзо опуштање
подобра исхрана на ткивата
чувство на леснотија во вратот
6. Корекција и „потсетување“ на правилната кривина
Редовна употреба помага:
да се врати природната лордоза на вратот
да се намали ефектот од наведната глава (телефон, компјутер)
⏱ Препорака за употреба
5–15 минути дневно
на рамна подлога
со мирно и длабоко дишење

istekiM1. Пасивна декомпресија на вратниот рбетЛежењето овозможува природно истегнување без напор, со што:се намалува пр...
17/01/2026

istekiM
1. Пасивна декомпресија на вратниот рбет
Лежењето овозможува природно истегнување без напор, со што:
се намалува притисокот меѓу цервикалните пршлени
се олеснува напнатоста во дисковите
2. Намалување на болка во врат, тил и рамена
Особено корисно при:
вкочанет врат
цервикална спондилоза
главоболки кои потекнуваат од вратниот дел
3. Релаксација на длабоките мускули
Позицијата на лежење:
ги опушта паравертебралните мускули
го намалува мускулниот спазам
создава чувство на длабока релаксација
4. Стимулација на акупресурни точки
Контактот со дрвената форма делува на:
нервните завршетоци околу вратот
рефлексни зони поврзани со глава, рамена и горен грб
5. Подобра циркулација и оксигенација
Лежењето ја подобрува локалната циркулација, што доведува до:
побрзо опуштање
подобра исхрана на ткивата
чувство на леснотија во вратот
6. Корекција и „потсетување“ на правилната кривина
Редовна употреба помага:
да се врати природната лордоза на вратот
да се намали ефектот од наведната глава (телефон, компјутер)
⏱ Препорака за употреба
5–15 минути дневно
на рамна подлога
со мирно и длабоко дишење
Тимот на истекиМ

Едукативен текст!!Јапонија започна револуционерен медицински програм откако парализиран маж успеал повторно да оди без п...
12/01/2026

Едукативен текст!!
Јапонија започна револуционерен медицински програм откако парализиран маж успеал повторно да оди без помош по пионерското лекување со матични клетки. Ова претставува значајна пресвртница во регенеративната медицина и нуди нова надеж за луѓето кои живеат со повреди на ’рбетниот мозок.
Терапијата е насочена кон поправка на оштетените невронски патишта со внесување на специјално подготвени матични клетки кои стимулираат заздравување и поддржуваат нови врски. Првите резултати од програмот ги надминале очекувањата и привлеколе светска внимание.
Лекувањето вклучува инјектирање на матични клетки во оштетената област, каде тие започнуваат да ја реконструираат невронската ткива. Овие клетки помагаат во обновување на комуникацијата меѓу мозокот и мускулите, што е од суштинско значење за движењето. Во овој случај, пациентот покажал подобрена сила во нозете и повторно ја добил контролата над движењата кои претходно се сметале за трајно изгубени. Лекарите го следеле напредокот во тек на неколку месеци и забележале постојана подобрување. Способноста да оди без помош демонстрира моќен потенцијал на лекувањето.
Одлуката на Јапонија да започне со овој прв светски програм дошла по години истражувања и тестови за безбедност. Научниците го усовршиле процесот за да се осигураат дека клетките реагираат на контролиран и предвидлив начин. Целта е да се намали воспалението, да се поттикне природната поправка и да се спречат дополнителни компликации. Успехот кај првиот пациент дава цврста поддршка за проширување на тестовите, за да се разбере како терапијата функционира кај различни типови и степени на повреди.
Овој успех ги истакнува и пошироките можности на регенеративната медицина. Ако слични резултати можат да се репродуцираат кај повеќе пациенти, лекувањето би можело да ги трансформира очекувањата за опоравок кај повредите на ’рбетниот мозок. Луѓето кои претходно се соочувале со доживотна парализа би можеле да добијат нови можности за независност и покретливост. Истражувачите истакнуваат дека се потребни повеќе податоци, но се оптимисти за идни апликации. Јапонскиот пробив означува почеток на нова ера во која напредните клетчни терапии ќе ги менуваат животите на милиони луѓе кои се обидуваат да се опорават од сериозни повреди.

Еве ги „гласоносците на мозокот“ – черепно-мозочните нерви:Мозокот е контролниот центар на човечкото тело. Од него излег...
11/01/2026

Еве ги „гласоносците на мозокот“ – черепно-мозочните нерви:
Мозокот е контролниот центар на човечкото тело. Од него излегуваат дванаесет черепно-мозочни нерви кои го поврзуваат мозокот со органите на главата, вратот и градниот кош. Овие нерви се одговорни за чувствителноста, движењето и контролата на виталните функции.
Черепно-мозочните нерви и нивните функции:

Мирисниот нерв (I) пренесува мирис од носната празнина до мозокот.
Видниот нерв (II) пренесува визуелни информации од ретината, овозможувајќи го видот.
Нервот за движење на окото (III) ги контролира повеќето движења на окото, го крева капкот и ја регулира големината на зениците.
Блоковидниот нерв (IV) помага окото да се движи надолу и нанадвор.
Тројниот нерв (V) обезбедува чувствителност на лицето и ги контролира мастикаторните мускули преку своите три гранки: очногранка, горновилична и долновилична.
Отвлекувачкиот нерв (VI) овозможува движење на окото нанадвор.
Лицевиот нерв (VII) ги контролира изразите на лицето, пренесува вкус од предниот дел на јазикот и инервира плункови и солзни жлезди.
Преддворно-полжавниот нерв (VIII) е одговорен за слухот и рамнотежата преку внатрешното уво.
Јазично-ждрелниот нерв (IX) пренесува вкус од задниот дел на јазикот, помага при голтањето и учествува во регулацијата на крвниот притисок.
Лутачкиот нерв (X) се протега до срцето, белите дробови, стомакот и цревата, контролирајќи го срцевиот ритам, дишењето, варењето и други неволни функции.
Додаточниот нерв (XI) ги контролира мускулите на вратот и рамената, овозможувајќи движење на главата и рамената.
Подјазичниот нерв (XII) ги контролира движењата на јазикот, неопходни за зборување, жвакање и голтање.
Заедно, овие черепно-мозочни нерви овозможуваат мозокот да комуницира со телото и да ги одржува суштинските витални функции.

08/01/2026

Новости во неврологијата!!!!(оптимизам)!!
Медицински пробив што може да го промени досегашното нервно закрепнување
Научниците од MIT развиле револуционерна природна нервна поддршка која може да помогне во поправка на оштетените нерви и враќање на изгубените чувства.
Во лабораториските студии, оваа природна нервна поддршка делувала како скеле за прерастување на нервите — овозможувајќи им на оштетените неврони да се поврзат повторно и природно да ја вратат својата функција. Наместо да ја принудува поправката, таа функционира така што го поддржува сопствениот процес на закрепнување на телото и ги насочува нервите кон нивните правилни патишта.
Овој пробив може да ја трансформира начинот на кој се третираат нервните повреди. Денес, нервните оштетувања често резултираат со трајно втрнување, хронични болки или парализа. Но, истражувачите велат дека овој нов пристап значително ја подобрува опоравокот, помагајќи им на нервите да се поврзат со правилните цели, а не само да прерастаат случајно.
Стручњаците веруваат дека оваа иновација еден ден може да им помогне на луѓето да се опорават од повреди на ’рбетниот столб, трауматски оштетувања на нервите и некои невролошки состојби, отворајќи пат кон враќање на функцијата.
✨ Овој откритие ја истакнува сè поголемата моќ на биоинженерството за поддршка на телото на начин што претходно се сметало за невозможен. Поправката на нервите веќе не мора да биде доживотен проблем — науката ја претвора реставрацијата во вистинска можност.

Нека овие празници ви донесат топлина, мир и многу убави моменти со најблиските. Ви благодариме за сето она што заедно г...
07/01/2026

Нека овие празници ви донесат топлина, мир и многу убави моменти со најблиските. Ви благодариме за сето она што заедно го постигнавме во 2025 година и се надеваме на уште повеќе заеднички успеси во новата година!
Со почит,
Екипата на истекиМ

✨ Вистинската причина на болката: Вашиот ’рбет зборува со целото ваше тело! 🫀✨Знаевте ли дека ’рбетот не само што го под...
04/01/2026

✨ Вистинската причина на болката: Вашиот ’рбет зборува со целото ваше тело! 🫀✨
Знаевте ли дека ’рбетот не само што го поддржува вашето тело, туку е директно поврзан со сите ваши органи? 😮
Кога има напнатост, лош држење или блокада во кој било дел од ’рбетот, телото може да ја изрази тоа преку болка, воспаление или дисфункција.
📍 Секој сегмент од ’рбетот е поврзан со специфични органи, на пример:
• Врат и вратен дел 👉 очи, јазик, грло, штитна жлезда
• Грбен дел (горен дел од грбот) 👉 бели дробови, срце, стомак
• Слабински дел 👉 црн дроб, бубрези, надбубрежни жлезди
• Крсна коска 👉 црева, дебело црево, полови органи
• Долен дел на ’рбетот 👉 нозе, стапала, општа стабилност
⚠️ Затоа болката не е секогаш таму каде што ја чувствувате нелагодата, туку е резултат на внатрешна нерамнотежа што ’рбетот ја рефлектира.
🧘‍♀️ Подобрувањето на држењето, ослободувањето на напнатоста и активирањето на ’рбетот помага:
✔️ Намалување на хроничните болки
✔️ Подобрување на функцијата на органите
✔️ Балансирање на нервниот систем
✔️ Враќање на енергијата и покретливоста
✔️ Превенција на “тихите” болести
💡 Вашето тело секогаш ви праќа сигнали... Да го слушате е првиот чекор кон излекување.
Тимот на истекиМ

Address

Blatec
Blatec
2314

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Isteki-mk posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Isteki-mk:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Истеки

ИСТЕКИ е ефикасно (ортопедско) помагало, анатомски обликувано и беспрекорно обработено, kое овозможува рехабилитација и потполно отсранување на проблеми поврзани со 'рбетниот столб, без употреба на лекови.

ИСТЕКИ е изработен од парена бука и за само неколку дена користење ќе почувствувате колку е пријатно лежењето на него.

Деформитет на 'рбетниот столб е проблем кој го има повеќе од 60% од населението

Нефизиолошки, принудна положба на главата и вратот при лежење и спиење, неправилно, нерамномерно и стереотипно напрегање на 'рбетот при работа, одење и најразлични активности, се причина за акутна и хронична вкочанетост, напнатост во пределот на вратот и грбот, чести главоболки, вртоглавици, мачнини и се поизразени болки во пределот на градниот кош и грбот. Овие проблеми по правило се предизвикани од сушење на меѓупршленскиот простор што доведува до вклештување или притискање на нервите и крвните садови, па поради тоа и послаба циркулација, болка и функционално ограничени движења. Болка и грчење на мускулите, кои пак доведуваат до дегенеративни промени на пршлените создавајќи магичен круг.