14/03/2026
Витамин Д и автоимуните болести!
Витаминот Д не е важен само за коските – тој игра клучна улога и во регулирањето на имунолошкиот систем.
🔹 Луѓето со автоимуни болести често имаат пониски нивоа на витамин Д.
🔹 Научни студии покажуваат дека ниските нивоа на витамин Д се поврзани со поголема зачестеност на болести како:
- Ревматоиден артритис
- Мултиплекс склероза
- Дијабетес тип 1
- Системски лупус еритематозус (SLE)
- Болест на Крон и улцерозен колитис
✅ Како ни помага витамин Д:
- Намалува прекумерна имунолошка реакција
- Го стимулира создавањето на клетки кои го „смируваат“ имунолошкиот систем
- Помага да се одржи баланс помеѓу заштита и напади врз сопствените ткива
💡 Совет: Проверете го вашето ниво на Витамин Д! Прекумерно користење на суплементи исто така може да биде токсично за организмот.