24/06/2022
Хармонија
Луѓето веруваат дека ќе бидат среќни кога ќе направат или стекнат нешто, не дозволувајќи си да уживаат во сегашниот момент, да застанат за момент и да почувствуваат благодарност за сето она што веќе го постигнале, а тоа е, речиси секогаш, многу. Најновото научно истражување покажа дека луѓето со високо ниво на благодарност живеат поздрав, поисполнет и похармоничен живот. Благодарноста може за миг да ни го подигне расположението, што по аналогија не води до зголемено ниво на способност, продуктивност, концентрација, почнуваме да зрачиме со среќа и харизма. Бидете благодарни за она што веќе го имате и ќе почнат да ви се случуваат добри работи. Благодарноста не значи автоматски дека се е во ред во нашите животи, нема да заборавиме на проблемите, нема да ја намалиме важноста на негативните чувства. Ќе го промениме курсот во насока на убавите нешта во нашите животи и со тоа ќе го зголемиме нивниот број. Таа вели дека понекогаш околностите се навистина неповолни, но тогаш треба да се запомни дека секоја пречка може да биде корисна лекција.
Можеме да избереме да го игнорираме, да се спротивставиме или да кукаме, а на таа околност можеме да пристапиме со добредојде и со прашањето: „Што можам да научам од ова?“ или "Што е добро во сето ова?" Треба да го прифатиме фактот дека не можеме да ги промениме минатите искуства, мислењата на другите во тој момент или исходот од нашите тогашни избори и одлуки. Но, можеме да го промениме нашето емоционално искуство во споредба со минатото! Секогаш кога некому му подаваме рака за помирување, го допираме неговото срце - ние се менуваме, тој се менува, светот се менува. Со простувањето се репрограмирате и постигнувате внатрешен мир, а тоа пред се ви е корисно. Различни стравови стојат на патот на исполнет и хармоничен живот, нè спречуваат да го искористиме нашиот максимален потенцијал. А она од што најмногу се плашиме е нашиот најголем ресурс, бидејќи ни помага да се развиваме како личност и да напредуваме. Секогаш прво треба да го правиме она од што најмногу се плашиме. Личниот развој се одвива главно надвор од нашата комфорна зона.
