19/08/2025
Процесот на учење и стекнување на нови знаења, навики или системи на вредности е комплексен процес. За да можеме да вметнеме нови животни обрасци на однесување, потребно е да ги освестиме и напуштиме претходните со цел да направиме простор за новото што доаѓа. На пример, промената во исхраната најстабилно доаѓа преку освестување на нашиот однос кон истата кој не довел до одредена дисфункционалност. Неадекватните избори за партнери многу полесно се трансформираат доколку работиме на свесноста за она што ги предизвикува кај нас и слично.
#менталноздравје #психологија #психотерапија #личенразвој #СебеЉубов #СебеСложувалка
