Vivid - Ekspresivna Art Terapija

09/03/2026

Првата половина од март е подготвена! 🧚 Се гледаме на повеќе локации низ Скопје. За сите работилници детални информации (ќе) се достапни во засебни објави, а во меѓувреме нашето сандаче е отворено за сите прашања 💜

09/03/2026

Си дозволуваш ли простор за грешка?
„Не треба така!“ е експресивна работилница на која со помош на глина ќе имате можност искуствено да го запознаете својот внатрешниот критичар, а истовремено ќе истражиме како може тој да стане сила за развој и сојузник во секојдневниот живот.

Пријава: https://forms.gle/bqF2Bo6y6jo955B8A
🔵 Работилницата е наменета за возрасни лица.
🔵 Не е потребно претходно искуство со глина. Ако сметате дека немате никакви способности за моделирање со глина и дека ќе направите будала од себе, тогаш ова е правото место за вас.
🔵 Работилницата ја води Ана Тодоровска, лиценциран психолог, советник, практичар на експресивна арт терапија со повеќегодишно искуство во работа со групи.

Време: 14.03.2026 (сабота) - од 12.00 до 14.30 часот
Локација: Населба Дебар Маало, Скопје
Котизација: 1000 денари со вклучени материјали, изработките ги задржувате за себе.

08/03/2026

Утре во 18.00, доколку сакаш да присуствуваш на едукативната средба, пиши порака за линк 💜

06/03/2026

Си дозволуваш ли простор за грешка?

„Не треба така!“ е експресивна работилница на која со помош на глина ќе имате можност искуствено да го запознаете својот внатрешниот критичар, а истовремено ќе истражиме како може тој да стане сила за развој и сојузник во секојдневниот живот.
Пријава: https://forms.gle/bqF2Bo6y6jo955B8A

🔵 Работилницата е наменета за возрасни лица.
🔵 Не е потребно претходно искуство со глина. Ако сметате дека немате никакви способности за моделирање со глина и дека ќе направите будала од себе, тогаш ова е правото место за вас.
🔵 Работилницата ја води Ана Тодоровска, лиценциран психолог, советник, практичар на експресивна арт терапија со повеќегодишно искуство во работа со групи.

Време: 14.03.2026 (сабота) - од 12.00 до 14.30 часот
Локација: Населба Дебар Маало, Скопје
Котизација: 1000 денари со вклучени материјали, изработките ги задржувате за себе.

06/03/2026

Возрасни, кога престанавте да си играте? 🧝‍♀️🧙‍♂️🧜‍♀️🧚‍♀️🦄
За важноста на играта како ориентација кон животот, љубопитноста, спонтаноста, креативноста и нивната клучна улога во исцелувањето и добросостојбата, краток извадок од учеството во утринската програма „Здраво Македонијо“ на Канал 5.

04/03/2026

Би сакала еднаш да си честитаме 8ми март со радост 💜
Но, овој пат ќе го одбележиме со бесплатна едукативна онлајн средба - она што можам да го направам за мојата заедница е споделување на моето знаење и скромно професионално искуство со оваа тема, како би можеле да си помогнеме едни на други, кога веќе институциите спијат.

Понеделник, онлајн во 18.00 часот, сите заинтересирани пријавете се во порака.
Се гледаме,
Ана 💜

03/03/2026

Да го промениме наративот!

Што ако престанеме да ги вреднуваме емоциите како „добри/лоши“, „позитивни/негативни“ и се обидеме само да ги набљудуваме сензациите и она што се случува во нас?

Веројатно ќе стигнеме до вредни информации - зашто секоја емоција носи подарок и подобро разбирање на себеси.

Кога ќе научиме да ги препознаваме, разбираме и именуваме, емоциите стануваат компас во подобро управување со ситуациите во кои се активираат.

Обично, луѓето непријатните емоции се обидуваат да ги игнорираат, да го пренасочат вниманието, комплетно да ги негираат или да ги потиснат, несвесно избегнувајќи еден драгоцен дар од себе за себе.

Кога ќе ги разбереме сите емоции од спектарот како неопходни, може да разгледаме колку се соодветни во дадена ситуација - Што ми е важно? Каде бурно реагирам, а каде воопшто не реагирам? Што се движи во мене?

26/02/2026

💜 Втор дел од денешниот утрински разговор на Канал 5, со останатите гостинки споделивме нешто од приватниот, нешто од професионалниот живот. Навистина, Цеце и Бисера знаат да создадат пријатна атмосфера за да се случи ваков квалитетен разговор:

Follow Kanal5 on...• FB: https://smarturl.it/fb5• IG: https://smarturl.it/Ig5• ТТ: https://tinyurl.com/59kck7ap• Web: https://kanal5.com.mk/© & ℗ Kanal5 & IN...

26/02/2026

💜 Прв дел од денешниот утрински разговор на Канал 5, со останатите гостинки споделивме нешто од приватниот, нешто од професионалниот живот. Навистина, Цеце и Бисера знаат да создадат пријатна атмосфера за да се случи ваков квалитетен разговор:

Follow Kanal5 on...• FB: https://smarturl.it/fb5• IG: https://smarturl.it/Ig5• ТТ: https://tinyurl.com/59kck7ap• Web: https://kanal5.com.mk/© & ℗ Kanal5 & IN...

22/02/2026

⭐ Секојдневно ја употребуваме имагинацијата за создавање идни сценарија врз основа на иксуствата од минатото. На оваа групна средба, ја ставаме имагинацијата во функција на добросостојба и спонтан израз, во сегашноста!

⭐ Водената имагинација е повеќе од техника за релаксација, таа е простор да се слушнеме себеси преку слика и активација на сите сетила, да си дадеме можност за артикулација на внатрешното искуство на начин кој можеби не можеме да го опишеме со зборови.

⭐ Во комбинација со сликање, ја откриваме пораката од себе за себе.
Ако те повикува - добредојде! Пријава во порака.

Среда, 25.02.2026, од 18.30 до 20.00 часот
Вивид студио, населба Дебар маало
Котизација: 600 денари
Работилницата ја води Ана Тодоровска, лиц. психолог, советник и практичар на ескпресивна арт терапија.

19/02/2026

Чекорот пред себе е она што можеш да го видиш, а останатото понатаму... којзнае што ќе донесе 😀 или „Животот е она што се случува кога си зафатен со правење планови“ - мисла која му се припишува на Џон Ленон.

18/02/2026

Има уште слободни места, доколку сакате практично да работите на јасност во комуникацијата, ве очекуваме да ни се придружите! 🤝🌱
Линк за пријава: https://forms.gle/67jBnWUqYXEZNkka9