Healthy YOGA

03/10/2025

Многу се радувам за новиот интерактивен концепт, кој го развивме со Бојана, Wellness Afterwork на 8 октомври– во Аудиокултура 🌆
Wellness aфтерворк посветен на себе: релаксација, инспирација и разговор за телото, умот и духот во современа урбана атмосфера. 🌿
Местата се ограничени, па затоа за учество потребна е пријава и потврда. Инаку настанов е отворен и плус имате пијачка од нас. Се гледаме! ❤
https://forms.gle/J4RN8fNAUTS94x2y8

30/09/2025

Овие 7 дена во Никити беа навистина посебни за мене. Работевме со телото, душата и вниманието – трите основни алатки во мојата работа и во сè што го правам.

Игрите, танците и пеењето на прв поглед изгледаат забавни и лесни 😊, но во суштина се многу длабоко ослободувачки. Тие ни помогнаа да се отвориме, да се поврземе и да осетиме колку е важно да се изразиме со целото битие.

Тука го почувствувавме и Anchoring effect – ефектот на сидро. Од првиот момент кога се создаде атмосфера на доверба и радост, сè што следеше потоа само се надоврзуваше на тоа сидро. И затоа секој ден беше исполнет со уште повеќе радост, блискост и слобода.

Никити останува наше сидро на убаво искуство кое ќе ме потсетува дека кога почнуваме со љубов и присутност, сè друго станува лесно и вистински ослободувачко. 🌊✨

Љубов и светлина до сите четриесет јогини ❤️ Biljana Peseva Healthy Life Skills

28/09/2025

🍂✨ Есен и термални води – време за обновување ✨🍂

Есента е симбол на промена – природата се повлекува, дрвјата ги пуштаат своите лисја кои нè учат дека за да дојде новото, мора да оставиме старото зад себе. 🌿

Ова е совршено време да се вратиме кон себе, да се ослободиме од напнатост и да создадеме простор за мир и хармонија.
Токму тука термалните води имаат огромно значење – тие ја обновуваат енергијата, ги опуштаат мускулите, ја смируваат мислата и му помагаат на телото да се врати во баланс. 💧

Комбинацијата на јога, медитација и термални води е вистински подарок за телото и душата во овој есенски период.

👉 Ако сакате да ја доживеете оваа есен на поинаков начин, ви предлагам да бидете дел од нашето повлекување во Бања, Бугарија од 23 до 26 октомври.
За да го резервирате вашето место, потребна е уплата на аванс до 1 октомври 2025.

🔗 Резервирајте овде: Златна есен – Јога, Мир и Термални Води
https://healthylifeskills.mk/product/zlatna-esen-%d1%98oga-mir-i-termalni-vodi-vo-ba%d1%9aa/

🧘‍♀️ #ЈогаРетрит #ТермалниВоди #ЕсенскаХармонија #ЗлатнаЕсен

28/09/2025

🌿✨ Дел од нашата богата програма на Јога активниот одмор беа и утринските работилници – вистинска ризница на знаење и инспирација.

💨 Александар нè поведе кон свесното дишење.
🥗 Гојко ни откри тајни за долговечност и здрав начин на исхрана.
🤲 Јас, Билјана, зборував за давањето и примањето преку методологијата на семејните констелации.
🌌 Весна нè запозна со патот на душата преку астрологијата.

А – последниот ден, Сузе одржа своја презентација и ни подари прекрасни Oriflame подароци, за сите. 🎁✨

Ова е само еден мал сегмент од нашата седумдневна програма исполнета со активности од утро до вечер – патување кое остави трага во срцата на сите нас. 💜

Wellness & Yoga Active vacation 20-27 Септември 25
Никити Грција

26/09/2025

✨ Судбината е она што ни е дадено – семејството, телото, културата. Но изборот е нашата вистинска слобода – како ќе живееме со тоа што го носиме.

Семејни консталации се уникатна метода и преку неа секој ќе може да истражи како може преку храброст и прифаќање да ја претвори својата судбина во сила и избор.

📅 4 октомври 2025 (сабота) за Клубот Патот на Душата
🕛 12:00 – 18:00 часот
📍 Психофокус, Скопје
📲 Пријави се на Viber: 070 234 740 групата е ограничена

Линк во БИО или овде
https://healthylifeskills.mk/events/rabotilnicza-sudbina-hrabrost-i-izbor/

За Клубот Патот на Душата, прочитте овде
https://healthylifeskills.mk/klub-pat-na-dushata/

Љубов и светлина
Биби Пешева 🌸

24/09/2025

Јас веќе ја започнав новата јога сезона – во моментот сум во Никити, Грција, на Јога Велнес одмор со прекрасна група од 40 учесници. Секој ден вежбаме јога и наутро и навечер, и навистина е волшебно да се вежба покрај море. 🌊✨

Но знам дека не секогаш можеме да бидеме на море. Она што е навистина важно е континуитетот – редовната практика што ни носи стабилност, сила и смиреност низ целата година.

Токму затоа, те поканувам да ми се придружиш во новата Healthy Yoga сезона 2025/2026 – заедно да продолжиме да се грижиме за телото и умот.

📌 Програмата оваа есен/зима:
🧘‍♀️ Онлајн јога – вторник и четврток | 19:30 – 20:30 | 1200 мкд
🧘‍♂️ Јога во сала (Кисела Вода) – вторник и четврток | 21:00 – 22:00 | 1500 мкд

‼️ СПЕЦИЈАЛНА ПОНУДА ЗА ОНЛАЈН ГРУПАТА ‼️
💛 Еден плаќа – двајца вежбаат! 💛

👉 За пријава доволно е да пишеш во порака, а јас ќе ти одговорам штом се вратам од Никити.

Верувај ми – колку и да изгледа комплицирано, вежбањето од дома е полесно од било што друго, а ефектите се навистина огромни.

Следи ме на социјалните мрежи за повеќе атмосфера од јога одморот во Никити и нека оваа есен биде твојот почеток на убав континуитет.

Љубов и светлина,
Биби Пешева 🌿

21/09/2025

🌿✨ Healthy Yoga сезона 2025/2026 започнува на 2 Октомври!

💛 Оваа година ја почнувам со СПЕЦИЈАЛЕН ПОПУСТ:
➡️ Еден плаќа – двајца вежбаат!

🧘 Работиме заедно на ментално и физичко здравје – она што јас го нарекувам Healthy Yoga.
Фокусот е на ослободување од стрес, напнатост и враќање на балансот во телото и умот.

📅 Секој вторник и четврток
⏰ 19:30 – 20:30 (онлајн група)

📌 Приклучи се и поведи некој со тебе – заедно е уште поубаво!

👉 Регистрација:
https://healthylifeskills.mk/product/%d1%98oga-vezhbi-za-fizichko-i-mentalno-zdrav%d1%98e-helti-joga/

Откриј ја моќта на вечерна Хата јога за физичко и ментално здравје со Билјана Пешева – онлајн часови за смирување, баланс и подобар сон

20/09/2025

🌿 Во свет полн со брзина, амбиции и очекувања – најголем дар што можеш да си го подариш е смиреност.
Кога ќе го најдеш внатрешниот мир, престануваш да трчаш по надворешни победи и почнуваш да живееш во склад со себе.

✨ „Смиреноста не е слабост. Таа е единствената сила која ја победува гордоста.“
~ Шри Чинмој

Нека оваа порака ти биде потсетник денес:
Не мораш да докажуваш ништо.
Само диши, смири се и дозволи на тишината да те врати во твоето вистинско Јас. 💫

#смиреност #внатрешенмир #ШриЧинмој #инспирација #љубовконсеб

19/09/2025

🌿 Нека животот ти донесе смиреност.

Леонард Коен еднаш раскажал нешто што слушнал од неговиот учител:
„Колку стануваш постар, толку поосамено се чувствуваш – и толку повеќе подлабока љубов ти е потребна.“

Зошто?
Затоа што низ животот премногу се идентификуваме со тоа дека сме „херојот“ на нашата приказна. Иако тој херој често пати е поразен, понижуван или исмејуван.

Вистинското патување на херојот не е да го победиш "змејот"…
Туку да дозволиш змејот да те победи ТЕБЕ. 🐉
– Не успеа таа врска.
– Наполни 40 уште си без куќа, без деца, без сигурни планови.
– Светот не ги прифати твоите потенцијали како што си очекувал.

Ако си наивен – тука ќе се откажеш и ќе почнеш одново и одново, повредувајќи се секој пат.
Но ако си мудар – ќе дозволиш да бидеш скршен, ќе се вратиш понизен, но со ново сознание:
✨ Дека не мораш да се идентификуваш секогаш со делот од себе што мора да победува, да докажува или да знае.

Тука започнува твојот вистински живот.

Секоја пораз е ангел кој те влече за ракав и ти шепоти:
„Не мораш повеќе да удираш со глава во ѕид. Пушти го оној во тебе што се бори за признание. Замини. И животот во својата големина ќе те прегрне.“

~ Пол Вајнфилд

#смиреност #патување #љубов #вистинскиживот #инспирација