Мој психолог

12/08/2025

Вистината е дека секој наш обид- дури и оној без резултат, ја гради нашата резилиентност.

#менталноздравје #лидер

19/06/2025

Во секој разговор што го водам професионално или пријателски сѐ почесто слушам за потребата од пауза и одмор.
Од малку тишина.
Малку време за себе. 🧘‍♀️💆‍♀️

Во време кога сѐ се одвива пребрзо, вниманието што го посветуваме на себе е највредното нешто.
Грижата за себе не мора да биде голем гест - понекогаш е доволен само еден мал потсетник дека и ти заслужуваш одмор, мир и нега.

Затоа овој пат спакував нешто посебно- сет за грижа за себе, со неколку мали нешта кои мене ми се потсетник:
🟢 Антистрес топче
🌿 Alora Ultra – природен хербален производ од Passiflora
📓 Дневник- за рефлектирање на сите мисли кои не те оставаат навечер
🕯️ Ароматизирана свеќа за сензорна стимулација и релаксација

Торба која носи едноставна порака:
"In my self-care era."

Овој пакет го испратив како изненадување до некој кој секојдневно шири смиреност и баланс.
Можете да погодите кој е тоа?
Грижата за себе може да биде и подарок за друг.🎁

#грижазасебе

18/06/2025

17/06/2025

🎙 Instagram Live: From Silent to Fluent
📅 24.06.2025 (вторник)
🕖 во 19:00 часот

Ти се случува да го знаеш јазикот, а сепак да молчиш? Се чувствуваш анксиозно, ти се појавува трема, срцето ти забрзува, а мислите се бришат во моментот кога треба да проговориш на странски јазик?

Ова е Live токму за тебе! 🤌
Ќе зборуваме за:
🔹 Зошто се појавува анксиозноста и стравот од говорење?
🔹 Како мозокот и телото реагираат во тие моменти?
🔹 Конкретни техники за надминување на тремата.
🔹 Малку психологија + многу практични совети за самодоверба и флуентност.

Без разлика дали си почетник или веќе добро го знаеш јазикот, но се плашиш да зборуваш – те поканувам на разговор кој може да ти даде поинаква перспектива.

🎧 Подготви се за еден искрен и охрабрувачки разговор.
🗣 Твоето знаење заслужува да се чуе!
Ајде заедно да го ослободиме! 🌍💬

11/06/2025

💞
#менталноздравје #психотерапија #психолог #психологија #психотерапевт #советник #љубов

11/06/2025

Вебинар:" 10 практики за хармонична врска"
>>>Создади простор за љубов што трае

31/05/2025

💞

#психолог #психотерапија #психотерапевт #советување #љубов #брак #менталноздравје

03/09/2024

Изминатиот викенд во East Gate Mall се случи нешто навистина важно и неопходно за сите првачиња и ученици: разговор на една мноогу многу важна тема: Врсничко насилство -bullying.

На панел дискусијата поддржана од Sparkasse Bank AD Skopje и Literatura.mk на која освен говорниците , и постојано се вклучуваа и сите присутни дечиња, научивме и повторивме дека:

"Колку повеќе прашуваме, се информираме и разменуваме мислења, толку повеќе ќе бидеме вешти во препознавањето на врсничкото насилство."



Благодарни на сите присутни првачиња, нека ви се среќни, лесни и полни забава училишните денови!
📚✏️🎒

30/08/2024

Се гледаме во недела 🔔

На први септември пред East Gate Mall во 10 часот наутро ќе започне првиот заеднички марш на кој учество... ...

30/08/2024

Заследете го профилот на .krug на Инстаграм и следете ни ги активностите.
Пријавите за мама бранч завршуваат денес ❤

29/08/2024

Дали сте подготвени? 🔔

Ве чекаме во недела (01.09) во 10:00час. на платото пред East Gate Mall
Ајде заедно да го направиме Првиот Школски Марш и да маршираме ЗАЕДНО !

Маршот ќе го завршиме со панел дискусија која што ќе се случува во молот на една многу важна тема која што треба да ја проследи секој родител, професор, ученик и секој кој работи со деца.
Ќе зборувам на темата врсничко насилство- булинг со моите прекрасни соговорници: , и .

Ви подготвивме и изненадување 😄🎁

Се гледаме во недела!

26/08/2024

Септември, радост ти ќе бидеш!

Го отвораме најубавиот месец за сите првачиња и сите дечиња кои со нетрпение го очекуваат првиот училишен ден ❤️
На први септември, во 10 часот наутро, заедно со вас и вашите дечиња го правиме најголемиот школски марш досега! Од вас се потребни само широки насмевки на платото пред East Gate Mall , кои од маршот ќе ги понесеме внатре во приземјето на специјално збирно место - каде сите заедно ќе слушнеме нешто мнооогу важно: панел дискусија водена од мене
на тема врсничко насилство. Ќе имам прекрасни соговорници со кои заедно ќе ја отвориме оваа важна тема, ќе споделиме, поврземе и ќе се испратиме со повеќе знаење и искуство.

Повеќе детали наскоро 😊