16/07/2025
☀️Дали знаевте дека доколку нивото на витамин Д во крвта е во границите бебето побрзо ќе ги постигне развојните достигнувања, ќе има подобри когнитивни перформанси, ќе има помалку потешкотии во однесувањето?
⛅️Дали знаевте дека дефицитот на витамин Д може да предизвика намален тонус на мускулите, доцнење во развојот, меки и слаби коски, иритабилност и замор?
🦴Витамин Д не е потребен само за коските а исто така е вклучен и во растењето на мозочните клетки, невралните конекции и пластичноста на мозокот која примарно ја користиме во физикалната терапија за бебиња за да учат.
🧠Витамин Д ја подржува продукцијата на допамин и серотонин кои делуваат на расположението, вниманието, учењето, спиењето. Ова кај брбињата би значело подобра емоционална регулација и спремност за учење.
💪Витамин Д е есенцијален за моторниот развој преку силни мускули и коски кои пак ни овозможуваат бебето да ја подигне главата, да се врти, седи, лази, стои и оди.
Витамин Д помага да се апсорбираат калциум и фосфор во организмот кои се неопходни за мускулен тонус и контракција на мускулите, баланс и координација, превенирање муслулна слабост или доцнење во развојот.
👉Витамин Д + физикална терапија = подобри резултати.
☀️ Колку сонце му треба на бебето за витамин Д? 🍼🌞
Еве што треба да знаете 👇
🕙 Најдобро време: пред 10:00 или по 16:00
👶 Колку време: 10–15 минути, 2–3 пати неделно
🌞 Директно сонце: на лицето, рацете или нозете
👕 Облека: лесна, со дел од кожата откриен
🧴 Крем за сонце?
▫️ Под 6 месеци: Не се препорачува крем — подобро е сенка или витамин Д капки
▫️ Над 6 месеци: Кратко време без крем е во ред; за подолго — користете безбеден крем за бебиња
🌍 Секој регион е различен. Прашајте го педијатарот што е најдобро за вашето