Когниција

Когниција Центар за невропсихологија, психотерапија и за психодијагностика

Даваме услуги од следниве области:
• невропсихолошка процена на внимание, концентрација, помнење, говорно- јазични способности, визуелна перцепција, процена на конструктивни капацитети, на егзекутивни способности, на промени во однесување и сл.;
• индивидуално приспособени програми за когнитивен тренинг и за неврокогнитивна рехабилитација;
• психолошка евалуација т.е. процена на интелектуални способности, профил на личност и сл.;
• индивидуална психотерапија;
• поддршка на семејства;
• едукација од област на клиничка невропсихологија и од останати области во домен на психологија.

За помош можете да ни се обратите:
• доколку имате било какви тешкотии во Вашето когнитивно функционирање, без разлика дали се работи за помнење, внимание, говор и сл.;
• доколку чувствувате најразлични стравови, изразена загриженост, анксиозност, доколку имате соматоформни нарушувања, лоша концентрација, нарушен сон, недостаток на волја и мотивација...;
• доколку немате психички тегоби, но сакате подобро да се запознаете себе си, да го подобрите секојдневното фукционирање, побргу да учите, да
бидете поуспешни во улогата на родител, да бидете поспонтани...;
• доколку сакате процена на интелектуалните способности, процена на структура та на Вашата личност, за профил на личноста;
• доколку доживувате интензивна трема при јавни настапи и останати слични ситуации;
• доколку имате конфликти во семејството, со професорите, на работното место...;
• доколку имате проблем во препознавање и во изразување емоции;
• доколку сте изложени на стрес и сакате да го намалите неговото влијание и да научите да го неутрализирате;
• доколку имате криза во учењето или во професионалниот развој.

Услугата можете да ја добиете во живо или он-лајн, по претходно закажување на термин на понудените контакт телефони, на и-мејл адресата или на веб страната на Когниција. Основните научни, професионални и етички начела и принципи коишто важат за психотерапијата и за советувањето во кабинет важат и за онлајн-психотерапија и онлајн-советување.

ЕДУКАЦИЈА: Визуо-спацијална когницијаКраток опис: Што подразбира визуо-спацијалната когниција, невроанатмска основа на в...
25/03/2026

ЕДУКАЦИЈА: Визуо-спацијална когниција

Краток опис: Што подразбира визуо-спацијалната когниција, невроанатмска основа на визуо-перцептивните, визуо-конструктивните и визуо-просторните функции, видови нарушувања на визуо-спацијалната когниција и нивна невропсихолошка проценка (Rey-Osterrieth Complex Figure/РКФ, Хуперов тест за визуелна организација, склопување на коцки, тест со бисекција на линии).

Реализација: 18-19 април 2026 год.

Едукатори:
д-р мед. сци Гордана Томиќ, клинички невропсихолог
м-р Тина Васков, клинички невропсихолог

Признаена како облик на континуирано усовршување и бодувана со 8 бода од страна на Комората на психолози на РМ.

Физичкиот изглед е секако добредојден. Проблемот настанува кога му даваме преголема тежина и го користиме како главен кр...
25/03/2026

Физичкиот изглед е секако добредојден. Проблемот настанува кога му даваме преголема тежина и го користиме како главен критериум за вредност.

Ако човек ја гради својата вредност само на изгледот, станува зависен од надворешно одобрување. Тоа може да доведе до анксиозност, несигурност и постојано споредување со други.
Човекот почнува да се чувствува вреден само кога добива комплименти, внимание или одобрување од надвор. Без тоа, самодовербата паѓа. Тоа значи дека чувството за сопствена вредност не доаѓа однатре, туку зависи од околината.
Бидејќи изгледот се менува (стареење, стрес, здравје), се јавува несвесен страв:
"Што ако повеќе не сум доволно привлечен/на?"
Овој страв може да доведе до анксиозност и опсесивна грижа за изгледот.
Кога изгледот е главен критериум, човек постојано се споредува. Ова скоро секогаш завршува со чувство дека "не си доволен", бидејќи секогаш ќе има некој што изгледа подобро според некој стандард.
Наместо да се гледаш како комплексна личност (со таленти, вредности, способности), се сведуваш на една работа - изгледот.
Тоа го стеснува идентитетот и ја намалува психолошката отпорност.
Ако некој не те избере или не покаже интерес, тоа се доживува како директен удар врз целата твоја вредност, не само како нормална ситуација.
Човек може да почне да се однесува како да е постојано "на сцена", да се труди да изгледа добро, наместо да биде природен. Тоа е психички исцрпувачко и создава внатрешна празнина.

Здрава самодоверба значи:
"Мојот изглед е дел од мене, но не е мојата целосна вредност."

Безобразните луѓе никогаш не се безобразни кон посилните од себе!Нивната агресија е селективна. Се однесуваат грубо само...
23/03/2026

Безобразните луѓе никогаш не се безобразни кон посилните од себе!
Нивната агресија е селективна. Се однесуваат грубо само таму каде што мислат дека нема да има последици. Тоа значи дека однесувањето е контролирано, а не импулсивно.
Имаат нагласена потреба за доминација, а безобразноста често служи како начин да се чувствуваат надмоќни. Кон "послабите" демонстрираат сила, а кон "посилните" покажуваат покорност или дури и љубезност.
Иако изгледаат самоуверено, често имаат кревка самодоверба. Понижувањето на другите им помага краткорочно да се почувствуваат "поголеми".
Им недостасува емпатија.

Често ова е модел на однесувањр научен во семејство или средина каде што моќта и хиерархијата биле доминантни.

Во суштина, тие не се безобразни затоа што не можат да се контролираат, туку затоа што избираат кога и кон кого да бидат такви, тоа е нивна стратегија за позиционирање.

Одговорни сме за сè што правиме, но и за она што не сме го сториле, а сме можеле… И непреземањето акција е избор. И молч...
22/03/2026

Одговорни сме за сè што правиме, но и за она што не сме го сториле, а сме можеле…
И непреземањето акција е избор.
И молчењето исто така има последици, и за нас, и за другите.

Психолошката зрелост подразбир свесно препознавање на моментите:
"Што избегнувам?",
"Зошто?", "Што би се случило ако сепак се обидам?"...

Бидејќи и она што сме го направиле, но и она што не сме го направиле, тивко ја обликува приказната што ја живееме.

Убавината на различностите ❤Денес светот го одбележува денот на лицата со Даунов синдром. Востановен е во 2006 година, а...
21/03/2026

Убавината на различностите ❤

Денес светот го одбележува денот на лицата со Даунов синдром. Востановен е во 2006 година, а симболично е одбран со цел да се нагласи присутноста на 3 хромозоми, наместо 2, на 21 пар хромозоми.

За жал сè уште постојат и такви меѓу нас кои не ги сакаат во своја близина.

Совет: доколку сакате да почувствувате безусловна љубов и насмевка која ќе ве згрее, приближете им се, тие тоа го знаат најдобро ❤

Неискористениот потенцијал често не боли веднаш, тој тивко се собира во позадина, како незавршена приказна. Во моментот ...
21/03/2026

Неискористениот потенцијал често не боли веднаш, тој тивко се собира во позадина, како незавршена приказна. Во моментот кога одбираме комфор наместо раст, мозокот тоа го регистрира како привремено олеснување. Но психолошки, секое избегнување остава трага.
Со текот на времето, таа трага се претвора во внатрешен конфликт:
еден дел од нас знае што сме можеле да бидеме, додека другиот дел се навикнал да живее помалку од тоа. Токму таму се раѓа фрустрацијата.

Проблемот настанува кога таа зона станува постојано место на живеење, наместо привремено засолниште.

Интересно е што колку повеќе човек го игнорира својот потенцијал, толку повеќе се зголемува внатрешниот притисок. Тој може да се манифестира како хронично незадоволство, одложување, чувство дека "нешто недостасува" или дури и анксиозност без јасна причина.

Решението не е во радикална промена преку ноќ, туку во постепено враќање кон себе. Во мали избори што повторно ја градат довербата во сопствената способност да се движиме напред.
Прашањето не е: "Зошто не сум направил повеќе?"
Туку: "Кој е најмалиот чекор што денес можам да го направам, за да не се изневерам себеси повторно?"

Фото: Kiss Andrea

Културата на постојано сликање и правење селфи за социјалните мрежи доведува до губење на реалниот момент и на автентичн...
20/03/2026

Културата на постојано сликање и правење селфи за социјалните мрежи доведува до губење на реалниот момент и на автентичното доживување.
Кога сме постојано фокусирани на тоа како ќе изгледа моментот наместо како го доживуваме, вниманието ни се префрла од внатрешното искуство кон надворешната презентација. Ова се нарекува "само-објективизација" - момент кога почнуваме да се гледаме себеси како објект што треба да биде оценет од другите, наместо како субјект што чувствува и живее.
Дополнително, мозокот има ограничен капацитет за внимание. Кога дел од тој капацитет е зафатен со размислување: "Како ќе изгледам?", "Колку лајкови ќе добијам?", автоматски се намалува длабочината на самото доживување.

Истражувањата покажуваат дека луѓето кои постојано фотографираат, често помалку се сеќаваат на самиот настан, феномен познат како "photo-taking impairment effect".

Исто така, тука се јавува и суптилна форма на зависност од надворешна валидација. Наместо вредноста на моментот да произлегува од личното чувство ("ми беше убаво"), таа почнува да зависи од реакциите на другите ("добив многу лајкови, значи вредеше"). Со тек на време, ова може да доведе до чувство на празнина, анксиозност или дури и намалена самодоверба.

Но, важно е да се нагласи, не е проблемот во самото фотографирање. Фотографијата може да биде прекрасен начин за зачувување спомени. Проблемот настанува кога станува примарна цел, а не спореден дел од искуството.

Мирот барајте го во себе. Бескорисно е барање на други места, затоа што сè што навистина нè вознемирува не доаѓа од надв...
19/03/2026

Мирот барајте го во себе. Бескорисно е барање на други места, затоа што сè што навистина нè вознемирува не доаѓа од надворешниот свет, туку од начинот на кој ние го доживуваме.
Внатрешниот мир е вештина која се гради.
Расте кога престануваме постојано да се споредуваме со другите, кога си простуваме за сопствените несовршености, кога си поставуваме граници што нè штитат, кога учиме да бидеме присутни во моментот, наместо заробени во минатото или иднината...
И можеби најважно, кога почнуваме да се однесуваме кон себе со истата нежност и разбирање што им ја даваме на луѓето што ги сакаме.

Мирот не е отсуство на бучава. Мирот е способност да останеш спокоен, дури и кога животот е гласен.

Фото: Ирина Бабушкина

Некои моменти не чекаат храброст. Чекаат одлука.Умот постојано се надева дека непријатноста ќе се намали ако почекаме уш...
16/03/2026

Некои моменти не чекаат храброст. Чекаат одлука.
Умот постојано се надева дека непријатноста ќе се намали ако почекаме уште малку. Но, одложувањето не ја менува реалноста со која мораме да се соочиме. Само ја продолжува напнатоста.
Растот се случува кога ќе го направиме неопходниот чекор. Не затоа што е лесно, туку затоа што е потребно.

Луѓето често мислат дека прво треба да се појави храброст, па дури потоа да направи чекор. Но, психолошката реалност е поинаква: храброста најчесто доаѓа после одлуката, не пред неа.

Самото дејствување ја намалува анксиозноста повеќе отколку бескрајното размислување.

Совршен момент можеби никогаш нема да дојде, но животот сепак бара движење напред.
И парадоксално, токму таму,  во тие несовршени, понекогаш малку непријатни чекори, почнува вистинската промена.

Не можеме секогаш да бидеме во природа, но можеме природните убавини да си ги донесеме во Когниција. 🌿🌸Актуелната обука:...
15/03/2026

Не можеме секогаш да бидеме во природа, но можеме природните убавини да си ги донесеме во Когниција. 🌿🌸

Актуелната обука: "Говорно-јазични нарушувања, анатомска репрезентација и дијагностика", ја одржавме во цветен амбиент.
Кога просторот е исполнет природа, учењето е многу полесно. 📚✨
Убавата атмосфера не е само украс, туку и дел од процесот на учење.

Сите кои овој пат беа онлајн, ќе имаат прилика следниот месец...

Со одржувањето на денешната, втора по ред обука на тема "Комуникациски вештини", успешно беше заокружен циклусот на стру...
14/03/2026

Со одржувањето на денешната, втора по ред обука на тема "Комуникациски вештини", успешно беше заокружен циклусот на стручно усовршување на медицинскиот персонал на Универзитетската клиника за неврологија.

Обуката, во име на центарот Когниција, ја реализираше м-р Бојана Васков, клинички невропсихолог, со цел унапредување на комуникациските компетенции во секојдневната клиничка пракса.

Изразуваме искрена благодарност до Универзитетската клиника за неврологија за укажаната доверба и за можноста да бидеме дел од овој процес на професионален развој.

Често се двоумиме затоа што мислиме дека другите нè гледаат и нè осудуваат. Во реалноста, повеќето луѓе се зафатени со с...
14/03/2026

Често се двоумиме затоа што мислиме дека другите нè гледаат и нè осудуваат. Во реалноста, повеќето луѓе се зафатени со своите сопствени животи, мисли и грижи.
Имаме тенденција да преценуваме колку другите луѓе обрнуваат внимание на нас. Поради тоа, често се чувствуваме како да сме "под рефлектор".

Кога постојано мислиме што ќе кажат другите, во умот се создава внатрешен судија. Тој глас нè тера да се воздржуваме, да молчиме, да не ризикуваме и да не пробуваме нешто ново. Со текот на времето, човек почнува повеќе да живее според очекувањата на "публиката" отколку според сопствените вредности.

Психолошката слобода почнува во моментот кога ќе сфатиме дека повеќето луѓе не нè анализираат што правиме толку колку што ние мислиме. А дури и кога некој нè осудува, тоа често зборува повеќе за неговите стравови отколку за нас. Грешките се нормален дел од развојот, а не доказ дека не вредиме.

Кога човек ќе престане да живее како да е на сцена, се случува интересна промена: се појавува повеќе автентичност, креативност и храброст. Луѓето почнуваат да зборуваат искрено, да преземаат иницијатива и да ги следат своите идеи без постојаната парализа од туѓото мислење.

Address

Pariska 22/11
Skopje
1000

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00

Telephone

+38976350820

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Когниција posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Когниција:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram