Conseils pour éviter la ma********on �
05/04/2026
********on : TRAITER CHAQUE JOUR COMME UN AUJOURD’HUI
Frères, sœurs, nous allons changer notre manière de voir les objectifs.
Fini les objectifs à long terme.
On laisse de côté les semaines, les mois…
On se concentre sur un seul jour.
Juste aujourd’hui.
Tu vas essayer de tenir un jour sans te masturber.
Et quand ce jour sera passé, le lendemain sera encore un jour.
Le surlendemain aussi sera ton aujourd’hui.
Un jour après l’autre.
Tu vas arrêter de regarder des vidéos pornographiques pour un jour.
Arrêter de mater des contenus sexuels sur internet pour un jour.
Ce que nous faisons ici, c’est créer une nouvelle normalité.
À force de répéter un jour, puis un autre, cela devient une habitude.
L’énergie dépensée dans l’éjaculation est énorme.
Ce sont des graines que vous gaspillez, les gars.
N’oubliez pas : c’est cette même semence qui a le pouvoir de donner la vie.
Alors discipline-toi.
Aujourd’hui, ton seul objectif est simple :
tenir un jour.
Et si demain arrive, ce sera encore un jour.
Puis encore un autre.
C’est comme ça que tu construis ta force.
C’est comme ça que tu bâtis ta confiance.
Crois en toi.
René Descarte
