Dr. Bonkana MAIGA

Dr. Bonkana MAIGA Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Dr. Bonkana MAIGA, Consultant en alimentation, Kalaban Coura, Bamako.

J’aide les individus à améliorer leur santé-nutrition et leur bien–être grâce à la formation, le coaching et l’accompagnement pour leurs permettre d’avoir une vie épanouie, ainsi que les organisations et les structures à avoir plus d’impact social.

    : la performance commence dans l’assiette et dans l’organisation.La puissance masculine ne dépend pas seulement de l...
06/02/2026

: la performance commence dans l’assiette et dans l’organisation.

La puissance masculine ne dépend pas seulement de l’âge ou de la génétique. Elle est fortement liée à trois facteurs clés : nutrition, gestion du stress et hygiène de vie. Une alimentation déséquilibrée, le manque de sommeil et la pression quotidienne épuisent l’énergie, la concentration et la vitalité.

À l’inverse, une stratégie nutritionnelle adaptée, un suivi structuré et des habitudes organisées renforcent l’endurance, la récupération et la confiance. Ce n’est pas une question de hasard — c’est une question de méthode.
Avec notre accompagnement en santé–nutrition–bien-être, vous bénéficiez d’un plan personnalisé, clair et orienté résultats.

Investir dans votre santé, c’est investir dans votre puissance durable.

: +223 72 06 16 79

 ,  ,   : comment le   change la vie ?Diabète mal contrôlé, surpoids persistant, fatigue quotidienne… Beaucoup de person...
05/02/2026

, , : comment le change la vie ?

Diabète mal contrôlé, surpoids persistant, fatigue quotidienne… Beaucoup de personnes vivent avec ces difficultés en essayant des solutions isolées : régimes trouvés en ligne, conseils généraux, efforts irréguliers.
Le résultat est souvent le même : peu d’amélioration durable.
👉 Ce qui change réellement la situation, ce n’est pas une solution ponctuelle.
C’est un suivi structuré et personnalisé.
Un suivi nutritionnel professionnel permet de :
● adapter l’alimentation à votre état de santé réel
● stabiliser la glycémie et mieux gérer le diabète
● réduire progressivement le surpoids
● retrouver de l’énergie au quotidien
● corriger les erreurs invisibles qui bloquent les résultats.
Avec un accompagnement, chaque action est guidée, mesurée et ajustée. Vous ne luttez plus seul — vous avancez avec une méthode.

Chez HND Consulting, nos programmes de suivi sont conçus pour transformer les habitudes, sécuriser les progrès et améliorer durablement la qualité de vie.

📩 Prenez rendez-vous pour votre consultation nutritionnelle personnalisée dès maintenant.

Votre changement commence par un bon suivi.

Contact : +223 72 06 16 79


05/02/2026

Pourquoi de ?

Une née de l’expérience, conçue pour .”

Derrière chaque programme fort, il y a une histoire réelle.

Le Dr Bonkana MAIGA partage pourquoi il a créé son Offre de Signature : une méthode née du terrain, des échecs observés et des vies transformées. Ce n’est pas juste un programme — c’est une réponse concrète aux vrais besoins de santé des personnes actives. »

+223 72 06 16 79




  j’ai créé le programme   de   ?Après plusieurs années d'accompagnements en santé, nutrition et performance personnelle...
03/02/2026

j’ai créé le programme de ?

Après plusieurs années d'accompagnements en santé, nutrition et performance personnelle, un constat est revenu souvent : beaucoup de personnes veulent des résultats, mais manquent d’un cadre structuré, d’un plan clair et d’un suivi stratégique.
Le programme Offre de Signature est né de cette réalité.

Il ne s’agit pas d’un simple programme théorique. C’est une méthode construite à partir du terrain, des cas réels et des transformations observées. L’objectif est d’offrir un système clair, applicable et orienté pour aider chaque participant à structurer son approche, améliorer son impact et proposer une offre solide et crédible.
Ce programme regroupe :
● Une méthode structurée
● Des outils pratiques
● Un cadre d’accompagnement
● Une stratégie orientée performance et valeur.

Si vous voulez passer d’une approche improvisée à une approche professionnelle et rentable, le programme Offre de Signature est conçu pour vous.
👉 Intégrez le programme et construisez une offre forte, claire et différenciante.

: +223 72 06 16 79

02/02/2026

?

Nous avons le pack qu’il vous faut.
Pack de 4 semaines, 8 semaines ou 12 semaines : choisissez votre niveau d’accompagnement et bénéficiez d’un suivi nutritionnel structuré, personnalisé et efficace.

👉 Passez à l’action dès maintenant — votre transformation commence ici.

: +223 72 06 16 79

  dans votre  , pas dans des solutions temporaires.Chez HND Consulting, nous vous proposons des programmes de suivi nutr...
28/01/2026

dans votre , pas dans des solutions temporaires.

Chez HND Consulting, nous vous proposons des programmes de suivi nutritionnel personnalisés adaptés à votre rythme de vie, vos objectifs et votre santé.
Que vous choisissiez un accompagnement de 4, 8 ou 12 semaines, vous bénéficiez d’une consultation nutritionnelle, d’un programme adapté et d’un suivi rapproché pour garantir des résultats durables.

🎯 Objectif : améliorer votre énergie, prévenir les maladies, retrouver l’équilibre alimentaire et maintenir une performance durable.

🎁 Des bonus exclusifs sont inclus selon le forfait : formations, guides pratiques et accompagnement prolongé.

Passez à l’action dès aujourd’hui et choisissez le programme qui vous correspond.

: +223 72 06 16 79

27/01/2026

Manger sainement même à l’extérieur, c’est possible quand on a les bonnes stratégies.

Apprenez à faire les bons choix, préserver votre énergie et rester performant, même avec un emploi du temps chargé. HND vous accompagne avec un suivi nutritionnel personnalisé.

: +223 72 06 16 79

🥗       : c’est possible, même avec un agenda chargé !Entre réunions, déplacements, restaurants et fast-foods, beaucoup ...
26/01/2026

🥗 : c’est possible, même avec un agenda chargé !

Entre réunions, déplacements, restaurants et fast-foods, beaucoup de personnes actives pensent qu’il est impossible de manger sainement à l’extérieur.

: fatigue, prise de poids, baisse d’énergie et troubles digestifs. Pourtant, bien manger dehors est non seulement possible, mais stratégique pour préserver sa santé et sa performance.

Le vrai problème n’est pas le lieu où vous mangez, mais l’absence de méthode, de choix intelligents et de suivi personnalisé. Sans repères clairs, on consomme trop de sucres cachés, de graisses saturées et de portions déséquilibrées.
Chez HND, nous vous accompagnons à faire les bons choix partout : restaurant, cantine, rue, voyages ou événements professionnels.

Grâce à un diagnostic nutritionnel personnalisé, vous apprenez à :
✔️ Composer un repas équilibré même hors de la maison.
✔️ Contrôler les portions sans frustration.
✔️ Éviter les pièges alimentaires courants.
✔️ Maintenir votre énergie et votre concentration.
✔️ Protéger votre santé sur le long terme.

Manger sainement dehors devient alors une habitude simple, durable et compatible avec votre rythme de vie.

👉 Passez à l’action dès maintenant.
Bénéficiez d’une consultation nutritionnelle personnalisée et transformez vos habitudes alimentaires, même en déplacement.

: +223 72 06 16 79



23/01/2026

Votre mérite mieux qu’un simple .

Avec une , vous bénéficiez d’un accompagnement adapté à votre réalité, pour plus d’énergie, de meilleurs résultats et une santé durable.

🎯 Prenez rendez-vous dès maintenant et passez à l’action.

: +223 72 06 16 79

Ce que vous   avec une      .Beaucoup de personnes mangent “à peu près bien” sans obtenir de vrais résultats.Pourquoi ? ...
22/01/2026

Ce que vous avec une .

Beaucoup de personnes mangent “à peu près bien” sans obtenir de vrais résultats.

Pourquoi ? Parce qu’elles suivent des conseils généraux qui ne tiennent pas compte de leur corps, de leur rythme et de leurs objectifs.
Une consultation nutritionnelle personnalisée vous permet de passer d’une approche approximative à une stratégie claire et efficace.

🎯 Concrètement, vous gagnez :
✔️ Un diagnostic précis de votre alimentation, de votre énergie et de vos habitudes.
✔️ Un plan adapté à votre réalité (travail, famille, budget, activité physique).
✔️ Plus d’énergie au quotidien, moins de fatigue et de fringales.
✔️ Une perte de poids plus stable et sécurisée si c’est votre objectif.
✔️ Un meilleur contrôle de votre santé sur le long terme.
✔️ Un accompagnement professionnel, pas des conseils au hasard.

👉 Une consultation ne vous impose pas un régime. Elle vous donne une direction claire et personnalisée.

📩 Prenez rendez-vous dès maintenant pour votre consultation nutritionnelle personnalisée.
Votre santé mérite une vraie stratégie.

: +223 72 06 16 79


Adresse

Kalaban Coura
Bamako

Heures d'ouverture

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Mardi 07:30 - 17:00
Mercredi 07:30 - 17:00
Jeudi 07:30 - 17:00
Vendredi 07:30 - 17:00
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Dimanche 09:00 - 17:00

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Historique sur la création de l’ERADD

Malgré les multiples efforts déployés par l’Etat et ses partenaires pour impacter le développement local, persiste une précarité sans précédente. Se sentant abandonnées les populations locales ont l’impression de ne pas être entendues. Dans ce climat délétère se pose la problématique de légitimité de L’État. Elle se manifeste par une instrumentalisation idéologique de la question de l’identité nationale. Dans ce contexte comment parvenir à la cohésion populaire et à la coexistence nationale ? Il faut repenser le modèle de développement, le déconstruire et le reconstruire

Concernant le contexte historique, trois raisons majeures ressortent :

- La première se rapporte au rôle de l’intellectuel dans la société

Aujourd’hui l’intellectuel, c’est des tonnes de réflexion pour un gramme d’action. Doit-il rester dans la théorie ou l’allier avec la pratique ?