Tamboura Fitness Club

Tamboura Fitness Club Tamboura Fitness Club est une salle de sport destinée à ceux qui veulent garder la forme quel qu'en soit l'âge

Tamboura Fitness Club est une salle de sport destinée à ceux qui veulent garder la forme quel que soit l'âge ou la condition physique. Nos coaches sont à votre disposition et ne manqueront pas de vous conseiller le meilleur programme pour atteindre vos objectifs! Nous développons de nombreuses disciplines en dehors de Fitness et de gym comme la lutte, le karaté pour les enfants. Tamboura Fitness Club est avant tout une famille, Rejoignez-nous !

🌟 CAP SUR 2026 : UNE ANNÉE DE SANTÉ ET DE DÉPASSEMENT !Toute l'équipe de TAMBOURA FITNESS CLUB vous présente ses vœux le...
01/01/2026

🌟 CAP SUR 2026 : UNE ANNÉE DE SANTÉ ET DE DÉPASSEMENT !
Toute l'équipe de TAMBOURA FITNESS CLUB vous présente ses vœux les plus chaleureux pour cette nouvelle année ! Que 2026 soit pour vous une année de santé robuste, de bonheur immense et de réussite dans tous vos projets.
À vous qui avez repris le chemin de la salle depuis notre réouverture en octobre, votre détermination est notre plus grande fierté. Vous avez prouvé que la discipline est le pont entre vos objectifs et vos résultats.
Nos vœux pour votre parcours fitness :
1-La Constance : Que chaque séance soit une victoire sur vous-même.
2- La Progression : Que vous atteigniez des sommets que vous pensiez inaccessibles.
3- Le Bien-être : Que notre club reste votre sanctuaire, votre dose de positivité quotidienne.
Nous sommes prêts à vous accompagner avec notre expertise et notre passion pour faire de vos résolutions une réalité durable. Ensemble, faisons de cette année celle de votre plus belle transformation.
« Le premier pas pour avoir ce que vous voulez, c'est d'avoir le courage de quitter ce que vous ne voulez plus. Que 2026 soit l'année de votre force. »
Bonne et heureuse année 2026 à toute la famille TAMBOURA !
Motivez votre esprit et le corps suivra ! 💪


24/12/2025

La CAN rapproche les peuples. On se chambre, on rigole, on partage 🤝⚽
C'est ça l'Afrique !

Le sport participe au maintien du capital musculaireL’activité sportive procure une augmentation de la force, de l’endur...
20/12/2025

Le sport participe au maintien du capital musculaire
L’activité sportive procure une augmentation de la force, de l’endurance et du volume musculaire, elle participe par conséquent à la prévention des blessures et de diverses douleurs de hanche, de genoux, ou encore de dos. Des bienfaits non négligeable, pour vieillir en bonne santé.


Bienfaits du sport 🤸🏋️⛹️ : 1️⃣4️⃣ bonnes raisons de pratiquer une activité sportive !Les bienfaits de l’activité sportiv...
15/12/2025

Bienfaits du sport 🤸🏋️⛹️ : 1️⃣4️⃣ bonnes raisons de pratiquer une activité sportive !

Les bienfaits de l’activité sportive sur le plan physique

1. Le sport renforce le cœur et régule la tension
L’un des principaux bienfait du sport est d’améliorer le fonctionnement du système cardio-vasculaire et ainsi optimiser la circulation sanguine de part un effet de vaso-dilatation des vaisseaux sanguins. Avec l’entraînement le cœur va par conséquent battre plus lentement au repos et donc moins se fatiguer. La diminution des résistances lors de la circulation sanguine va également induire une baisse de tension artérielle.
À suivre...

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Rejoignez-nous à Tamboura Fitness Club
Motivez votre esprit et le corps suivra !




Bonjour à toute la famille Tamboura Fitness Club !Nous vous souhaitons un début de semaine plein d’énergie, de détermina...
08/12/2025

Bonjour à toute la famille Tamboura Fitness Club !
Nous vous souhaitons un début de semaine plein d’énergie, de détermination et de bonne humeur. Chaque séance est une nouvelle occasion de progresser… alors restons motivés et unis vers nos objectifs ! 💪🔥
Vous n’êtes pas encore membre ? C’est le moment idéal pour rejoindre une communauté dynamique et bienveillante.
Au TAMBOURA FITNESS CLUB, vous bénéficiez de l’accompagnement de coachs spécialisés, prêts à vous guider, vous motiver et vous aider à transformer votre corps dans un cadre moderne, confortable et parfaitement équipé.
« La motivation vous met en marche, mais l’habitude vous fait continuer. » — Jim Ryun

TAMBOURA FITNESS CLUB : DÉCEMBRE EST LÀ, PLUS FORT QUE JAMAIS !​Bonjour à tous les champions de TAMBOURA FITNESS CLUB !​...
02/12/2025

TAMBOURA FITNESS CLUB : DÉCEMBRE EST LÀ, PLUS FORT QUE JAMAIS !
​Bonjour à tous les champions de TAMBOURA FITNESS CLUB !
​En ce lundi glacial, nous tenons à féliciter nos membres fidèles qui ont démarré l'aventure sportive en octobre. Vous avez surmonté les premières semaines, persévéré et bâti une base solide ! Le froid est là, mais la sueur que vous versez vous rend plus fort, plus résilient. Continuez sur cette lancée, votre corps vous le rendra au centuple !
​À ceux qui hésitent encore à nous rejoindre : Le froid de l'hiver s'installe, et rester au chaud chez soi semble tentant. Mais le sport est la meilleure façon de combattre la grisaille et de se forger une énergie nouvelle ! Chaque séance est une victoire sur la paresse, un moment pour vous faire du bien.
​Ne laissez pas le froid vous décourager. Nos coachs spécialisés sont là pour vous faire transpirer dans une ambiance chaleureuse et motivante. Venez découvrir comment le sport peut devenir votre allié contre le froid et le stress.
Rejoignez-nous et faites de décembre un mois dynamique et plein de vitalité !
​« L'hiver n'éteint pas le feu qui brûle en nous. Plus il fait froid dehors, plus l'envie de se dépasser doit être grande. Transformez le froid en force. »
​N'attendez pas janvier pour commencer, donnez de l'élan à votre forme dès maintenant !
​Motivez votre esprit et le corps suivra ! 💪
​

30/11/2025

Maximum de partage, de likes et de commentaire pour relever le défi du challenge
Groupe 2D Digitals Dilitech

COACH compte sur vous 💪

28/11/2025

C’est en ligne !
Découvrez ma nouvelle vidéo pour le challenge de Groupe 2D Digitals

Cliquez sur le lien suivant dessus, pour voir la vidéo que je vous ai préparée.
Votre soutien compte énormément et les votes arrivent très bientôt !
Restons connectés jusqu’au bout.


TAMBOURA FITNESS CLUB : BIENVENUE DANS LA FORCE DE L'HIVER !Cher(ère)s membres et futur(e)s athlètes,En ce lundi de mi-n...
10/11/2025

TAMBOURA FITNESS CLUB : BIENVENUE DANS LA FORCE DE L'HIVER !
Cher(ère)s membres et futur(e)s athlètes,
En ce lundi de mi-novembre, nous vous souhaitons un excellent début de semaine ! Après un mois de sport, de bien-être et de dévouement, vous avez prouvé votre incroyable engagement. Continuez sur cette lancée : la régularité est la clé de la transformation durable !
Ce mois est également celui du "Novembre Bleu", qui met en lumière l'importance de la santé masculine. Prenez ce temps pour vous, Messieurs, Mesdames, et faites de votre bien-être une priorité absolue.
À ceux qui hésitent encore : Nous savons que les difficultés persistent dans le pays, engendrant stress et incertitude. C'est pourquoi venir à Tamboura Fitness Club est plus qu'une séance de sport ; c'est un investissement pour votre résilience mentale. Notre salle est un espace sûr où vous pouvez retrouver l'équilibre.
Laissez-nous vous rassurer : grâce à notre savoir-faire professionnel, vous bénéficierez d'un encadrement sécurisé et adapté. Venez nous rejoindre et transformez les difficultés extérieures en une force intérieure inépuisable.
«Quand tout semble aller de travers, n'oubliez pas que l'avion décolle toujours face au vent, et non avec lui. Votre effort est votre force.»
Motivez votre esprit et le corps suivra ! 💪





TAMBOURA FITNESS CLUB : L'ÉNERGIE AU SERVICE DE L'EMPLOYABILITÉ DIGITALE !L'équipe de Tamboura Fitness Club exprime sa ...
08/11/2025

TAMBOURA FITNESS CLUB : L'ÉNERGIE AU SERVICE DE L'EMPLOYABILITÉ DIGITALE !
L'équipe de Tamboura Fitness Club exprime sa profonde satisfaction et sa reconnaissance envers Komunitas, Le Réseau des Blogueurs du Mali pour l'organisation réussie de la 3ème Édition de l'Académie des Jeunes Blogueurs du Mali.
Nous avons été honorés de contribuer à cette initiative majeure, placée sous le thème crucial : "Booster l'employabilité des jeunes Maliens pour réduire le taux de chômage grâce au numérique".
En assurant chaque matin la séance de sport avec l'ensemble des participants, notre objectif était simple : démontrer que la performance mentale et la réussite professionnelle sont intrinsèquement liées à une bonne condition physique. Le sport matinal a permis aux futurs leaders du numérique malien de :
- Libérer le stress et de clarifier l'esprit avant les sessions de formation.
- Augmenter leur énergie et leur concentration pour les longues journées d'apprentissage.
- Forger un esprit d'équipe essentiel pour la collaboration en ligne.
Nous remercions Komunitas pour avoir intégré cette dimension de bien-être physique dans un programme axé sur le développement des compétences. La santé est le pilier de toute ambition !
«Votre corps peut endurer presque tout. C'est votre esprit que vous devez convaincre. Un esprit fort est le meilleur muscle de l'entrepreneur.»
Motivez votre esprit et le corps suivra ! 💪








Nous avons eu l'occasion d'animer cette séance sportive avec joie. Merci de nous avoir donné cette opportunité.Motivez v...
03/11/2025

Nous avons eu l'occasion d'animer cette séance sportive avec joie. Merci de nous avoir donné cette opportunité.
Motivez votre esprit et le corps suivra !

TAMBOURA FITNESS CLUB : BIENVENUE EN NOVEMBRE, LE MOIS DE LA RÉSILIENCE !Cher(ère)s membres et futur(e)s athlètes,En ce ...
03/11/2025

TAMBOURA FITNESS CLUB : BIENVENUE EN NOVEMBRE, LE MOIS DE LA RÉSILIENCE !
Cher(ère)s membres et futur(e)s athlètes,
En ce lundi, et à l'aube du mois de novembre, toute l'équipe de TAMBOURA FITNESS CLUB vous souhaite un excellent début de semaine et un très bon mois ! Que ces quatre semaines soient synonymes de progrès constants en sport, de sérénité en bien-être, et de victoires sur tous vos objectifs.
À ceux qui sont encore sur la ligne de départ : Nous comprenons que les défis et les incertitudes que traverse notre pays rendent difficile l'idée de se concentrer sur soi. Pourtant, votre bien-être physique et mental est votre meilleure défense. Votre heure de sport est votre bouffée d'oxygène, votre moment de force.
N'ayez aucune crainte : notre savoir-faire professionnel, renforcé par notre expertise en STAPS, est votre garantie. Nous vous assurons un encadrement sécurisé, des programmes efficaces, et surtout, un environnement positif pour vous aider à transformer le stress en énergie constructive. Venez déposer vos soucis à la porte et repartez plus fort.
Faites de ce mois de novembre le point de départ de votre meilleure version !
«Le succès n’est pas final, l’échec n’est pas fatal. C’est le courage de continuer qui compte. Faites de votre effort d’aujourd’hui l'espoir de demain.»
Motivez votre esprit et le corps suivra ! 💪

Adresse

Moribabougou

Heures d'ouverture

Lundi 16:00 - 22:00
Mardi 16:00 - 22:00
Mercredi 16:00 - 22:00
Jeudi 16:00 - 22:00
Vendredi 16:00 - 22:00
Samedi 17:00 - 22:00

Téléphone

76 84 19 94

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