Shine Pharmacy Bago

Shine Pharmacy Bago ဆေးနှင့်ပတ်သတ်ပြီးသိချင်တာများကို?

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့နဲ့ 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻🤰 မိခင်လောင်းတွေနဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတိုင်းရဲ့ နေ့စဉ်စားသောက်မှုပုံစံထဲမှာ ပါဝင...
29/05/2025

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတို့နဲ့ 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻🤰

မိခင်လောင်းတွေနဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတိုင်းရဲ့ နေ့စဉ်စားသောက်မှုပုံစံထဲမှာ ပါဝင်ဖို့လိုအပ်တဲ့အရေးကြီးတဲ့ ဗီတာမင်တွေနဲ့ အာဟာရဓါတ်အချို့ဖြစ်ပါတယ်။

💁‍♂️𝗖𝗮𝗹𝗰𝗶𝘂𝗺 ကယ်လ်ဆီယမ် – ကယ်လ်ဆီယမ်ဟာကလေးငယ်ရဲ့အရိုးတွေနဲ့ သွားဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အလွန်ကိုအရေးကြီးပါတယ်။ နို့နဲ့ နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေဟာ ကယ်လ်ဆီယမ်ဓါတ်ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး မိခင်လောင်းတိုင်း စားသုံးသင့်တဲ့အရာတွေပါ။ ဒါ့အပြင် အုတ်၊ဂျုံ၊ပြောင်းစတဲ့ နံနက်စာတွေနဲ့ သင်္ဘောသဖန်းသီး (figs)တွေ၊ ဘင်္ဂလားဆီးသီးစတဲ့ သစ်သီးခြောက်တွေ၊ အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ (ဥပမာ-ကန်စွန်းရွက်၊ broccoli နဲ့ ကိုက်လန်) စတာတွေကိုစားသုံးခြင်း သို့မဟုတ် အချိုပွဲတွေမှာ ဗာဒံသီးနဲ့ အခွံမာသီးတွေကိုထည့်သွင်းစားသုံးခြင်းအားဖြင့်လည်း ကယ်လ်ဆီယမ်ဓါတ်ကို ရရှိနိုင်ပါတယ်။

💁‍♂️𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻 𝗗 ဗီတာမင် ဒီ – ဗီတာမင် ဒီဟာ အရိုးတွေ၊သွားတွေနဲ့ကြွက်သားတွေသန်မာစေဖို့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေနဲ့ နို့တိုက်မိခင်တွေအပါအဝင် အရွယ်ရောက်ပြီးသူတိုင်းဟာ တစ်ရက်ကို အနည်းဆုံးဗီတာမင်ဒီ ၁၀မီလီဂရမ်လောက်လိုအပ်ပါတယ။် ငါးတွေ၊ အနှံတွေ၊ မှိုတွေကိုစားသုံးဖြင်း သို့မဟုတ် အချိုမပါတဲ့လိမ္မော်ရည်တွေနဲ့ အဆီနည်းနို့တွေကို သောက်သုံးခြင်းအားဖြင့် ဗီတာမင်ဒီကိုပိုမိုရရှိနိုင်ပါတယ်။

💁‍♂️𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻 𝗖 – ဗီတာမင် စီဟာ အန္တရာယ်ဖြစ်စေတဲ့ free radicals တွေကိုတိုက်ထုတ်နိုင်ပြီး ဆဲလ်တွေကိုကာကွယ်ပေးကာ ခန္ဓါကိုယ်ထဲကို ကူးစက်ရောဂါဝင်မလာနိုင်အောင်တားဆီးပေးနေတဲ့ antioxidants တွေဖြစ်ပါတယ်။ လိမ္မော်ရောင်နဲ့ အနီရောင်ရှိတဲ့ အသီးနဲ့အပင်တွေ ဥပမာ-ဥနီ၊ လိမ္မော်သီး၊ သံပုရာ၊သင်္ဘောသီး၊ အနီရောင်ငရုတ်ပွသီးစတာတွေဟာ ဗီတာမင်စီ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တဲ့ အသီးအနှံတွေပါပဲ။

💁‍♂️𝗜𝗿𝗼𝗻 သံဓါတ် - သံဓါတ်ချို့တဲ့ခြင်းဟာ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနဲ့ သွေးအားနည်းခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေဟာ သာမန်အမျိုးသမီးတွေထက် သံဓါတ်ကို ပိုပြီးလိုအပ်ပါတယ်။ သံဓါတ်ကို အဆီနည်းအသားတွေ၊ အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ၊ သစ်သီးခြောက်တွေနဲ့ အခွံမာသီးအမျိုးမျိုးကနေ အလွယ်တကူရရှိနိုင်ပါတယ်။ သင့်မှာ သံဓါတ်အားနည်းနေတာကို သတိထားမိတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်က သံဓါတ်အားဆေးတွေကို တိုက်ကျွေးနိုင်ပါတယ်။

💁‍♂️ -အမျှင်ဓါတ် • အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်ရန်။ အမျှင်တွေဟာ သင့်ရဲ့အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုကို ပုံမှန်ဖြစ်စေပါတယ်။ သင်ကဝမ်းချုပ်နေတယ်ဆိုရင်တောင် အမျှင်တွေက ကြီးမားတဲ့မစင်တုံးတွေကို အူမကြီးတစ်လျှောက်အလွယ်တကူဖြတ်သွားနိုင်စေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဝမ်းသွားရာမှာအရည်တွေများနေခဲ့ရင်လည်း အမျှင်တွေက ဒါတွေကိုထိန်းချုပ်ပြီး ပါဝင်တဲ့ရေတွေကိုစုပ်ယူထားခြင်းအားဖြင့် ခဲသွားစေနိုင်ပါတယ်။

• ကျန်းမာတဲ့အစာချေအင်္ဂါတွေကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ဖို့။ အမျှင်ဓါတ်ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တဲ့အစားအစာတွေကိုစားသုံးခြင်းဟာ အူမကြီးထဲမှာ အိတ်ငယ်တွေဖြစ်နိုင်ချေနဲ့ လိပ်ခေါင်းရောဂါဖြစ်နိုင်ချေတွေကိုလျှော့ချပေးနိုင်ပါသလို သင့်ကလေးရဲ့ အစာခြေစနစ်ကိုလည်း ကောင်းကျိုးရစေနိုင်ပါတယ်။

“အရိုးအဆစ်ရောင်ရမ်းနာကျင်မှုများအတွက် 𝗢𝘀𝘁𝗲𝗼𝗳𝗹𝗮𝗺 𝗣𝗹𝘂𝘀”📌 ၂၀၁၉ ခုနှစ် စစ်တမ်းတစ်ခုအရ ဒူးခေါင်းအဆစ် ရောင်ရမ်းနာကျင်တဲ့လူဉီးရ...
29/05/2025

“အရိုးအဆစ်ရောင်ရမ်းနာကျင်မှုများအတွက် 𝗢𝘀𝘁𝗲𝗼𝗳𝗹𝗮𝗺 𝗣𝗹𝘂𝘀”

📌 ၂၀၁၉ ခုနှစ် စစ်တမ်းတစ်ခုအရ ဒူးခေါင်းအဆစ် ရောင်ရမ်းနာကျင်တဲ့လူဉီးရေဟာ လူအယောက်တစ်သိန်းမှာ (၄၃၇၆) ယောက် ရှိလာကြောင်း တွေ့ရှိရပါတယ်။

📌 ၂၀၂၃ ခုနှစ် စစ်တမ်းတစ်ခုအရဆိုရင်လည်း ပေါင်ရင်းအဆစ် ရောင်ရမ်းနာကျင်တဲ့ ရောဂါဟာ အာရှတိုက်တွင်နေထိုင်သူများက အာဖရိကတိုက်တွင်နေထိုင်သူများထက်ပင်ပို၍ ဖြစ်ပွားကြောင်း တွေ့ရှိရပါတယ်။

👉🏻 အရိုးအဆစ်များရောင်ရမ်းနာကျင်ခြင်းဟာ အရိုးအဆစ်အတွင်းရှိ အရိုးနုများစုတ်ပြဲပျက်စီးခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပီး အသက်အရွယ် ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ဖြစ်နိုင်ချေ ပိုများလာပါတယ်။

👉🏻 အရိုးအဆစ်များ ရောင်ရမ်းနာကျင်မှု ဖြစ်လာရင် နေ့စဉ်လူနေမှုဘဝမှာလည်း အထိုင်အထခက်ခဲခြင်း၊ လှုပ်ရှားသွားလာမှုတွင် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ခြင်း အပြင် ပုံမှန်လုပ်ဆောင်နေကျ လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင်လည်း နာကျင်မှုကြောင့် အနှောင့်အယှက် ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

📌 𝗢𝘀𝘁𝗲𝗼𝗳𝗹𝗮𝗺 𝗣𝗹𝘂𝘀 တွင်ပါဝင်သော 𝗚𝗹𝘂𝗰𝗼𝘀𝗮𝗺𝗶𝗻𝗲 ဟာ အရိုးနုများပြန်လည်တည်ဆောက်ရာတွင် ကူညီပေးတာကြောင့် အရိုးအဆစ်ရောင်ရမ်းနာကျင်မှုများကို သက်သာစေပီး လှုပ်ရှားသွားလာမှုတွင် ပိုပြီးလွယ်ကူကောင်းမွန်စေပါတယ်။

📌 𝗢𝘀𝘁𝗲𝗼𝗳𝗹𝗮𝗺 𝗣𝗹𝘂𝘀 တွင်ပါဝင်တဲ့ 𝗚𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗹𝗶𝗽𝗽𝗲𝗱 𝗠𝘂𝘀𝘀𝗲𝗹 ဟာ အရိုးနုများ မပျက်စီးအောင် ကာကွယ်ပေးပြီး ရောင်ရမ်းမှုများကိုလည်း လျော့ကျစေတာကြောင့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို နာကျင်မှုကင်းစွာ လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါတယ်။

👉🏻 𝗢𝘀𝘁𝗲𝗼𝗳𝗹𝗮𝗺 𝗣𝗹𝘂𝘀 သည် 𝗔𝘂𝘀𝘁𝗿𝗮𝗹𝗶𝗮 နိုင်ငံထုတ် အရည်အသွေး ဖြစ်ပြီး အရိုးအဆစ် ရောင်ရမ်းနာကျင်မှုများအတွက် တစ်ရက် (၂)လုံးသောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။





"မေမေရေ ဗိုက်ဆာတယ်..."____________________ဒီသားလေးတစ်ယောက်နဲ့တော့ "ဘိုင်အိုလိုင်စင်း‌"တိုက်ပြီးကတည်းက ခဏခဏအစာတောင်းတော့တ...
29/05/2025

"မေမေရေ ဗိုက်ဆာတယ်..."
____________________

ဒီသားလေးတစ်ယောက်နဲ့တော့ "ဘိုင်အိုလိုင်စင်း‌"တိုက်ပြီးကတည်းက ခဏခဏအစာတောင်းတော့တာပဲ။

အရင်က အစားနည်းပြီး ခန္ဓာကိုယ်သေးသလောက် အခုတော့ ဘိုင်အိုလိုင်စင်းကြောင့် အရမ်းစားပြီး အရမ်းထွားလာလိုက်တာ ဘိုင်အိုလိုင်စင်းတိုက်ရတဲ့ မေမေမှာလည်း စိတ်ချမ်းသာရပြီလေ။

ကျန်တဲ့ မေမေများလည်း "မေမေရေ ဗိုက်ဆာတယ်" ဆိုတဲ့ အသံလေးတွေ ခဏခဏကြားချင်ရင်တော့ ကျွန်မလို ဘိုင်အိုလိုင်စင်းကလေးအားဆေးကို ရွေးချယ်တိုက်ကျွေးဖို့ အကြံပေးပါရစေရှင်။

ဘိုင်အိုလိုင်စင်းကလေးအားဆေးမှာ Multivitamin နဲ့ Lysine တို့ပါ၀င်တာကြောင့် အစာစားချင်စိတ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့အပြင် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးတာကြောင့် ကျန်းမာရေးကိုလည်း အထူးကောင်းမွန်စေပါတယ်။

ဒါကြောင့် အိမ်က သားသားမီးမီးလေးတို့ အစာအရမ်းစားပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းစေဖို့ ဘိုင်အိုလိုင်စင်းကလေးအားဆေးလေးကို မမေ့မလျော့ တိုက်ကျွေးကြစို့နော်။

🏬 Biolysin ကလေးအားဆေးများကို ဆိုရှယ်လစ် 5 လမ်းထိပ် Shine ဆေးဆိုင်မှာ အလွယ်တကူ၀ယ်ယူအားပေးနိုင်ပါတယ်.....

#ကလေးအားဆေး
#𝗕𝗶𝗼𝗹𝘆𝘀𝗶𝗻
#𝙎𝙚𝙣𝙩𝙖𝙧𝙖𝙃𝙚𝙖𝙡𝙩𝙝𝙘𝙖𝙧𝙚

ဆီးချိုစက်တွေထဲမှာ ပါတဲ့ သွေးဖောက်တဲ့ ကိရိယာလေးပျက်သွားလို့ စိတ်ညစ်နေပါသလားမညစ်နဲ့တော့နော် အပို လေးတွေ ၀ယ်လို့ရပါတယ်ရှင်...
26/05/2025

ဆီးချိုစက်တွေထဲမှာ ပါတဲ့ သွေးဖောက်တဲ့ ကိရိယာလေးပျက်သွားလို့ စိတ်ညစ်နေပါသလား

မညစ်နဲ့တော့နော် အပို လေးတွေ ၀ယ်လို့ရပါတယ်ရှင်

ဈေးလည်းအများကြီး မရှိလို့ သုံးပျော်ပါတယ်နော်

• ကြိုးမဲ့ နားကြားကိရိယာ• လူကြီး၊ ကလေး အသုံးပြုနိုင်ရန် ရာဘာ ခေါင်းဆိုဒ် အမျိုးမျိုးပါဝင်သည်၊၊ အကြာကြီးပြတ်နေတဲ့ ပစ္စည်...
26/05/2025



• ကြိုးမဲ့ နားကြားကိရိယာ

• လူကြီး၊ ကလေး အသုံးပြုနိုင်ရန် ရာဘာ ခေါင်းဆိုဒ် အမျိုးမျိုးပါဝင်သည်၊၊

အကြာကြီးပြတ်နေတဲ့ ပစ္စည်းလေး ပြန်၀င်ပါပြီရှင်

ရာသီအပြောင်းအလဲကြောင့် ဖျားပြီးတော့ပဲချောင်းဆိုးမလား? အချိုတွေအစားများလို့ ချွဲသလိပ်များပြီးတော့ပဲချောင်းဆိုးမလား? ချောင...
25/05/2025

ရာသီအပြောင်းအလဲကြောင့် ဖျားပြီးတော့ပဲချောင်းဆိုးမလား? အချိုတွေအစားများလို့ ချွဲသလိပ်များပြီးတော့ပဲချောင်းဆိုးမလား? ချောင်းဆိုးပြီဆိုတာနဲ့ ချွဲသလိပ်ထစေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို နှစ်ဆအစွမ်းနဲ့ အမြန်ဆုံးဖြေရှင်းပေးပြီး ထပ်မဖြစ်အောင်ပါကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ Solmux ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေး သောက်ထားလိုက်နော်။

မေမေတို့အသဲစွဲ Atussin syrup လေး ပြန်ရပါပြီရှင်
25/05/2025

မေမေတို့အသဲစွဲ Atussin syrup လေး ပြန်ရပါပြီရှင်

🦴 အသက်ကြီးလာတဲ့အချိန် ကိုယ့်ရွယ်တူတွေကြားထဲမှာ “ဟိုလူပေါင်ရိုးကျိုးလို့စတီးရိုးထည့်ရတယ်” “ဒီလူတင်ပဆုံရိုးအက်လို့အိပ်ရာပေ...
25/05/2025

🦴 အသက်ကြီးလာတဲ့အချိန် ကိုယ့်ရွယ်တူတွေကြားထဲမှာ “ဟိုလူပေါင်ရိုးကျိုးလို့စတီးရိုးထည့်ရတယ်” “ဒီလူတင်ပဆုံရိုးအက်လို့အိပ်ရာပေါ်မှာပက်လက်” ဆိုတဲ့သတင်းတွေကမကြားချင်မှအဆုံးပါပဲ။

😓ဒီလိုတွေကြားရင် ကိုယ်တိုင်လည်းကြောက်စိတ်နဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့နေနေသာသာ သိပ်တောင်မလှုပ်ရှားရဲတော့လူကလေးလံထိုင်းမှိုင်းလာပြီး ကျန်းမာရေးပါထိခိုက်လာပြီလေ။

🥛ဒီလိုတွေမဖြစ်ရအောင် အရိုးကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူပြုတဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်နဲ့ 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐃 ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တဲ့ 𝐂𝐨𝐰 𝐂𝐨𝐰 နို့မှုန့်ကို ခုချိန်ထဲက တစ်ရက်နှစ်ခွက်ပုံမှန်သောက်သုံးပြီး အရိုးကြံ့ခိုင်သန်မာအောင်ပြင်ဆင်ထားရင်တော့ ခြေလှမ်းတိုင်းမှာယုံကြည်မှုရှိရှိနဲ့ လှုပ်ရှားသွားလာနိုင်ပြီပေါ့။

🥛𝐂𝐨𝐰 𝐂𝐨𝐰 နို့မှုန့်ဟာ နယူးဇီလန်နိုင်ငံသဘာဝမြက်စားနွားနို့ကထုတ်ထားပြီး သကြားနဲ့ဓာတုပစ္စည်းအရောအနှောမပါဝင်တာကြောင့်လူကြီးလူငယ်အရွယ်သုံးပါး လူမျိုးဘာသာမရွေး စိတ်ချယုံကြည်စွာသောက်သုံးနိုင်တဲ့ သဘာဝနွားနို့မှုန့်စစ်စစ်ပါပဲ။

"အိပ်ပျော်အားပြည့်အချိုကင်းမို့ 𝐂𝐨𝐰 𝐂𝐨𝐰 အဆီထုတ်နို့ကိုရွေးကြစို့“

Skim Milk ရော Whole Milk ရောနှစ်မျိုးလုံး Shine pharmacy မှာ ရပါပြီနော်





ဆိုင်မှာ ရရှိနိုင်မယ့် အသည်းဆေးလေးတွေပါရှင်Liv 52Zeo MTLive upZilivHepacholHepaselNeutrosecFame milk thistle Fame HEPA B...
24/05/2025

ဆိုင်မှာ ရရှိနိုင်မယ့် အသည်းဆေးလေးတွေပါရှင်

Liv 52
Zeo MT
Live up
Ziliv
Hepachol
Hepasel
Neutrosec
Fame milk thistle
Fame HEPA B
Livolin forte
Sylgan S
Sily Vita

ညဘက်ဆို ကလေးက ငိုငိုနေလို့ အိပ်ရေးပျက်နေကြတဲ့ မေမေ၊ ဖေဖေတွေ ရှိကြလား❓ညဘက်အိပ်ကောင်းပြီဆို ကလေးငိုနေလို့ ထထသိပ်ရတာက မေမေ၊...
24/05/2025

ညဘက်ဆို ကလေးက ငိုငိုနေလို့ အိပ်ရေးပျက်နေကြတဲ့ မေမေ၊ ဖေဖေတွေ ရှိကြလား❓

ညဘက်အိပ်ကောင်းပြီဆို ကလေးငိုနေလို့ ထထသိပ်ရတာက မေမေ၊ ဖေဖေတွေအတွက် ခါးသီးတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ 🥹

ကလေးတွေက ပုံမှန်လည်းငိုတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကလေးက ဆာလို့လည်းမဟုတ်၊ ရှူးပေလို့လည်းမဟုတ် ခဏခဏကို ငိုနေပြီး ဘာလုပ်ပေးပေးစိတ်မကြည်ဘူး၊ ဂျီကျနေတယ်ဆိုရင် မေမေ၊ ဖေဖေတို့ ဗျာများရတော့တာပါပဲ။ 😔

ဒီလိုဖြစ်တာက ကလေးက မွေးစကနေ လသားအရွယ်အတွင်း အဖြစ်များလေ့ရှိတဲ့ ကလေး လေနာ ဝေဒနာကို ခံစားနေရတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအတွက်တော့ မပူပါနဲ့ Simecol ရှိပါတယ်။👍

Simecol ကလေးလေနိုင်ဆေးရည်က ရင်သွေးငယ်လေးတွေမှာ ဖြစ်ပေါ်တတ်တဲ့ လေနာခြင်းတွေကို အမြန်ဆုံး သက်သာစေတဲ့အပြင် အရသာလည်း ကောင်းမွန်တာမလို့ ဘေဘီလေးတွေလည်း အကြိုက်တွေ့ မှာအသေအချာပါပဲ။😉

Simecol ကလေးလေနိုင်ဆေးရည်ကို အစာကျွေးပြီးချိန်နဲ့ အိပ်ရာဝင်ခါနီးအချိန်တွေမှာ တိုက်ကျွေးနိုင်ပါတယ်ရှင်။

တိုက်ကျွေးရန်ဆေးညွှန်ကတော့…
👉 အသက် ၂ နှစ်အောက် ကလေးများအတွက် ဆေးတိုက်ပြွန်နဲ့ 0.3ml (တစ်ရက်လေးကြိမ်)
👉 အသက် ၂နှစ်ကနေ ၁၂ နှစ်ကလေးများအတွက် 0.6ml (တစ်ရက်လေးကြိမ်) ထိတိုက်ကျွေးနိုင်ပါတယ်နော်။

ကဲ… Simecol နဲ့အတူ မေမေ၊ ဖေဖေရော ဘေဘီလေးတွေရဲ့ အိပ်ပျက်ညတွေကို ဖြတ်ကျော်နိုင်ပြီး ကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်နိုင်ကြပါစေနော်။

Air X drop က date နီးနေလို့ သူနဲ့တူတဲ့ simecol လေးလည်း အဆင်ပြေပါတယ်ရှင်

ျန်းမာ #ကလေးလေနာဝေဒနာ

ဆီးလမ်း​ကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းနှင့် ကရမ်ဘယ်ရီ============================ကရမ်ဘယ်ရီ (Cranberry) ပင်ဟာ မြန်မာပြည်မှာမရှိတော့ ...
22/05/2025

ဆီးလမ်း​ကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းနှင့် ကရမ်ဘယ်ရီ
============================
ကရမ်ဘယ်ရီ (Cranberry) ပင်ဟာ မြန်မာပြည်မှာမရှိတော့ မသိတာ သိပ်မဆန်းပါဘူး.. သူက ကမ္ဘာ့မြောက်ခြမ်းဒေသ (Northern hemisphere) အေးတဲ့ဒေသ (Cooler region) တွေမှာပဲ စိုက်ပျိုးထုတ်လုပ်တဲ့အပင်ဖြစ်ပါတယ်.. ရုက္ခဗေဒအရ သူ့ရဲ့ Genus ကတော့ Vaccinium ဖြစ်ပါတယ်.. အပင်ဟာ အပင်ပုနွယ်ပင်ဖြစ်ပါတယ်.. မြေမှာပဲဝပ်ပြီး တွားသွားတဲ့အတွက် တစ်ပင်ချင်းကို (၇) လက်မကနေ (၈) လက်မလောက်ထိ ရှည်ပါတယ်.. ပျားနဲ့ ဝတ်မှုန်ကူးပါတယ်.. သူ့ရဲ့အသီးဟာ ပထမအဖြူရောင်ဖြစ်ပေမဲ့ နောက်တဖြည်းဖြည်းနဲ့ နီရဲလာပြီး မှည့်တဲ့အချိန်မှာ အနီရဲရဲနဲ့ ကြည့်လို့အင်မတန်လှပါတယ်.. အရွယ်ကသေးပါတယ်.. အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု မြောက်ပိုင်းပြည်နယ်တွေနဲ့ ကနေဒါနိုင်ငံတွေမှာ အဓိကစိုက်ပျိုးပါတယ်.. တရုတ်ပြည်မြောက်ပိုင်းဒေသတွေမှာလည်း အကြီးအကျယ်စိုက်ပါတယ်.. ရတဲ့အသီးတွေကို အခြောက်လှမ်းလို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သစ်သီးဖျော်ရည်အနေနဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ် ဒါမှမဟုတ် ယိုထိုးလို့ပဲဖြစ်ဖြစ် တင်ပို့ရောင်းချပါတယ်.. ကျွန်တော်တို့ဆီမှာ စတော်ဘယ်ရီသီးတို့၊ စပျစ်သီးတို့ ရောင်းသလိုမျိုးပါပဲ..

သူ့မှာ အာဟာရတန်ဖိုးမြင့်မားပြီး အင်မတန်မှလည်း ဆေးဖက်ဝင်လို့ “Superfruit’’ လို့ခေါ်ဝေါ်ကြပါတယ်.. ကရမ်ဘယ်ရီက ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်တာကို ကာကွယ်ပေးနိုင်စွမ်းရှိရတဲ့အကြောင်းတွေ များစွာရှိပါတယ်.. ဒီအထဲက အချို့ကိုကောက်နုတ်ပြောရမယ်ဆိုရင်..

(၁) သူ့မှာပါဝင်တဲ့ အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်တွေကနေတဆင့် ရရှိလာတဲ့ Hippuric acid ဟာဘက်တီးရီးယားတွေကို သေစေနိုင်တဲ့အာနိသင် (Anti-bacterial action) ရှိပါတယ်..

(၂) ကရမ်ဘယ်ရီမှာပါဝင်တဲ့ Flavonoids တွေဟာ ဆီးအိမ်နံရံနဲ့ဆီးလမ်းကြောင်းနံရံတစ်လျှောက်မှာ အလွှာပါးလေးသဖွယ် ဖုံးအုပ်ထားတဲ့အတွက် E-coil ဘက်တီးရီးယားတွေ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ခြင်းကနေ ကာကွယ်ပေးပါတယ်.. ဒါ့အပြင် E-coil တွေရဲ့ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်တဲ့ လက်တံတွေကို လှုပ်ရှားမရအောင်လုပ်နိုင်စွမ်းရှိပါတယ်.. ဒါ့ကြောင့် Infectivity ကျသွားပါတယ်..

(၃) ကရမ်ဘယ်ရီမှာပါဝင်တဲ့ ဗီတာမင်စီနဲ့ အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်ဓာတ်တွေဟာ ဆီးကိုအက်ဆစ် pH ဖြစ်စေပါတယ်.. အက်ဆစ် pH မှာဘက်တီးရီးယားတွေ မရှင်သန်နိုင်တဲ့အတွက် ရောဂါပိုး လျော့နည်းသွားစေပါတယ်.. ဆီးထဲမှာနေတဲ့ဘက်တီးရီးယားတွေဟာ pH ပြောင်းလဲမှုကို မကြိုက်ပါဘူး.. pH ကို နည်းခြင်း၊ များခြင်းလုပ်ပေးနိုင်ရင် ဘက်တီးရီးယားတွေကို ထိန်းချုပ်လို့ရပါတယ်..

ဒါ့ကြောင့် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်တဲ့ရောဂါဖြစ်ရင် ပထမဆုံးအနေနဲ့ သင့်တော်တဲ့ ပဋိဇီဝဆေးတွေကို ဆရာဝန်ရဲ့လမ်းညွှန်ကြားချက်အတိုင်း တိတိကျကျသောက်ပါ.. နောက်ထပ်မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ဖို့အတွက်ဆိုရင်တော့ ကရမ်ဘယ်ရီဟာ အကောင်းဆုံးသဘာဝဆေးစွမ်းတစ်လက်ဆိုတာ သိစေချင်ပါတယ်..

ဗီတာမင်စီ (𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐂) ဗီတာမင်စီမှာ ရေတွင်ပျော်ဝင်သော ဗီတာမင်ဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင်း၌ ထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်း မရှိ၍ ပြင်ပအစား...
22/05/2025

ဗီတာမင်စီ (𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐂)

ဗီတာမင်စီမှာ ရေတွင်ပျော်ဝင်သော ဗီတာမင်ဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင်း၌ ထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်း မရှိ၍ ပြင်ပအစားအစာများမှတစ်ဆင့် စားပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ အင်တီအောက်ဆီဒင့်ကွန်ယက်တွင် အဓိကပါဝင်သော အင်တီအောက်ဆီဒင့် (𝐀𝐧𝐭𝐢𝐨𝐱𝐢𝐝𝐚𝐧𝐭) (၅) မျိုးအနက် တစ်ခုဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ခုခံအားစနစ် ကောင်းမွန်စေရန်၊ ကင်ဆာရောဂါ ကာကွယ်တားဆီးရန်နှင့် နှလုံးနှင့်သွေးကြောရောဂါများ ကာကွယ်တားဆီးရေးအတွက် အရေးပါသော ဗီတာမင်ဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ် အရေပြားအောက်ရှိ ကော်လာဂျင် တစ်သျှူးများကို ဖရီးရယ်ဒီကယ်များ၏ နေ့စဥ်တိုက်ခိုက်မှုကြောင့် အသက်အရွယ်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ပျက်စီးပြီး ပါးရေတွန့်ခြင်းများမဖြစ်ရလေအောင် ကာကွယ်ပေးသည်။ ကော်လာဂျင် (𝐂𝐨𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞𝐧) တစ်သျှူးအသစ်များဖြစ်ပေါ်စေရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အပြင် တည်ဆောက်ရာ၌လည်း ပါဝင်ကူညီပေးသည်။

လူကြီးတစ်ယောက်အတွက် သာမန်အားဖြင့် နေ့စဥ် ဗီတာမင်စီလိုအပ်ချက်မှာ ၆ဝ မီလီဂရမ်ဖြစ်သည်။ ဆေးလိပ်သောက်သူများ၊ အဝလွန်သူများ၊ နှလုံးရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် တစ်နေ့လျှင် ၁၀၀ မီလီဂရမ် အနည်းဆုံးလိုအပ်ပါသည်။ အင်တီအောက်ဆီဒင့်အာနိသင် ပြည့်ပြည့်ဝဝ ရရှိစေရန်အတွက်မူ တစ်နေ့လျှင် ၁၀၀၀ မီလီဂရမ်အထိ လိုအပ်သည်ဟုဆိုသည်။ အကယ်၍ ဗီတာမင်စီကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို မစားဖြစ်ပါက ဗီတာမင်စီဆေးပြားများကို လွယ်ကူစွာ မှီဝဲနိုင်ပါသည်။

ဒေါက်တာခင်မောင်လွင် (FAME)

Address

Bago

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

+959790223175

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Shine Pharmacy Bago posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category