Kaung clinic & home care service

21/04/2022

တုပ္ေကြးကာကြယ္ေဆးထိုးဖို့အရမ္းေစာေနသလား ???
ဘာေၾကာင့္ တုပ္ေကြးကာကြယ္ေဆးထိုးသင့္သလဲ

ယခုဆိုရင္ ကိုဗစ္ကူးစက္မွုႏွုန္းေတြ တျဖည္းျဖည္းေလ်ာ့က်လာၿပီျဖစ္ေပမယ့္ မၾကာမီကာလမွာ တုပ္ေကြးရာသီကို တစ္ဖန္ျပန္လည္ေရာက္ရွိလာေတာ့မွာျဖစ္ပါတယ္။ ကိုဗစ္ေရာဂါပိုးကို ကိုယ္ခံစြမ္းအားနဲ႔ ရင္ဆိုင္တိုက္ထုတ္ခဲ့ၾကသလို မိုးတြင္းကာလမွာ ေရာက္ရွိျဖစ္ပြားလာမယ့္ ရာသီတုပ္ေကြးေရာဂါအတြက္လည္း တုပ္ေကြးကာကြယ္ေဆးထိုးထားၿပီး ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ထားသင့္ပါတယ္။

ရာသီတုပ္ေကြးကာကြယ္ေဆးကို အခုခ်ိန္မွာထိုးထားသင့္ၿပီလား။🤔

ျမန္မာနိုင္ငံမွာ ရာသီတုပ္ေကြးအျဖစ္အမ်ားဆုံးကာလဟာ ဇြန္လမွေအာက္တိုဘာလအတြင္းျဖစ္ပါတယ္။ တုပ္ေကြးကာကြယ္ေဆးဟာထိုးၿပီး အနည္းဆုံး ၂ပတ္ခန္႔အၾကာမွာမွ ကိုယ္ခံအားလုံေလာက္စြာထြက္ရွိၿပီး ရာသီတုပ္ေကြးေရာဂါပိုးကို တိုက္ထုတ္ေပးနိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။

ရာသီတုပ္ေကြးကာကြယ္ေဆးဟာ ထိုးၿပီး ၈လခန္႔အထိ ကာကြယ္ေပးနိုင္တာေၾကာင့္ တုပ္ေကြးကာလတစ္ခုလုံးအတြက္ တစ္ႀကိမ္သာထိုးဖို့လိုအပ္ပါတယ္။

အသက္ ၆လမွ ၈ႏွစ္အတြင္း ကေလးငယ္ေတြကေတာ့ တုပ္ေကြးကာကြယ္ေဆးကို ၄ပတ္ျခားၿပီး ႏွစ္ႀကိမ္ထိုးႏွံေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အခုအခ်ိန္ကတည္းက ကာကြယ္ေဆးထိုးထားမယ္ဆိုရင္ တုပ္ေကြးရာသီတစ္ခုလုံးအတြက္ ကိုယ္ခံအားထြက္ရွိထားၿပီးျဖစ္လို့ စိတ္ခ်စြာေနထိုင္နိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။

ရာသီတုပ္ေကြးကာကြယ္ေဆးကို ဘယ္သူေတြထိုးသင့္လဲ။🤔

ျပင္းထန္ရာသီတုပ္ေကြးအႏၲရာယ္ကေန ကာကြယ္နိုင္ဖို့ လူတိုင္းကာကြယ္ေဆးထိုးထားနိုင္ရင္ေတာ့ အေကာင္းဆုံးျဖစ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္
အသက္ ၆၀ အထက္လူႀကီးေတြ၊
အသက္ ၆လ အထက္ကေလးငယ္ေတြ၊
ေက်ာင္းေနအရြယ္ကေလးေတြ၊
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္ေတြ၊
ကိုယ္ခံအားနည္းတတ္သူေတြ၊
ေသြးတိုး၊ ဆီးခ်ိဳ၊ ႏွလုံးေရာဂါစတဲ့ေရာဂါအခံရွိသူေတြ နဲ႔က်န္းမာေရးဝန္ထမ္းေတြကေတာ့ ရာသီတုပ္ေကြးကာကြယ္ေဆးကို မျဖစ္မေနထိုးထားသင့္ပါတယ္။

ရာသီတုပ္ေကြးေရာဂါရဲ့ ျပင္းထန္မွုအေျခအေနဟာ လူတစ္ဦးခ်င္းစီရဲ့ ကိုယ္ခံအားအနည္းအမ်ားေပၚမူတည္တာျဖစ္လို့ ကိုယ္ခံအားလည္းနည္းေနၿပီး ကာကြယ္ေဆးမထိုးထားမိရင္ ျပင္းထန္ရာသီတုပ္ေကြးအဆင့္သို့ ကူးေျပာင္းကာ အသက္အႏၲရာယ္ရွိနိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မျဖစ္ခင္ကတည္းက ႀကိဳတင္ကာကြယ္ထားျခင္းက အေကာင္းဆုံးျဖစ္ပါတယ္။

ရာသီတုပ္ေကြးကာကြယ္ေဆးကို ႏွစ္တိုင္းထိုးေပးသင့္လား။🤔

ရာသီတုပ္ေကြးဗိုင္းရပ္စ္ပိုးဟာ တစ္ႏွစ္နဲ႔တစ္ႏွစ္ဗီဇအသြင္မတူဘဲ အျမဲေျပာင္းလဲေနတတ္တာေၾကာင့္ ႏွစ္တိုင္းရာသီတုပ္ေကြးကာလနီးလာရင္ ကာကြယ္ေဆးထိုးထားသင့္ပါတယ္။ မႏွစ္ကထိုးထားခဲ့တဲ့ ကာကြယ္ေဆးဟာ ယခုႏွစ္ ရာသီတုပ္ေကြးပိုးအတြက္ ကာကြယ္ေပးနိုင္မွာမဟုတ္ပါဘူး။

ဘယ္လိုကာကြယ္ေဆးအမ်ိဳးအစားကိုထိုးသင့္လဲ။🤔

အထိုးမ်ားတဲ့ ရာသီတုပ္ေကြးကာကြယ္ေဆးအမ်ိဳးအစားေတြကေတာ့ Fluarix tetra , Vaxigrip tetra , Influvac tetra စတာေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ Tetra ေခၚ ေလးမ်ိဳးစပ္ကာကြယ္ေဆးမ်ိဳးျဖစ္တာေၾကာင့္ H1N1, H3N2 တို့အပါအဝင္ တုပ္ေကြးပိုး ၄မ်ိဳးစလုံးကို ေဆးတစ္လုံးထိုး႐ုံနဲ႔ ကာကြယ္ေပးနိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။

ကာကြယ္ေဆးထိုးထားရင္ တုပ္ေကြးေရာဂါကို ဘယ္ေလာက္ထိကာကြယ္ေပးနိုင္မွာလဲ။🤔

ကာကြယ္ေဆးထိုးထားျခင္းဟာ ရာသီတုပ္ေကြးေရာဂါကူးစက္မွုကို ၁၀၀ရာခိုင္ႏွုန္းကာကြယ္ေပးနိုင္တာမ်ိဳးမဟုတ္ေပမယ့္ ျပင္းထန္တုပ္ေကြးအဆင့္သို့ မကူးေျပာင္းသြားေစဖို့ ကာကြယ္ေပးနိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္ခံအားနည္းေနသူေတြမွာဆိုရင္ တုပ္ေကြးေရာဂါဟာ အသက္ေသဆုံးျခင္းထိျဖစ္ေစနိုင္တာမို့ ေရာဂါပိုးကိုအထင္ေသးၿပီး ေပါ့ေပါ့ဆဆမေနဘဲ ကာကြယ္ေဆးထိုးထားသင့္ပါတယ္။

ဘယ္သူေတြ တုပ္ေကြးကာကြယ္ေဆး မထိုးသင့္ဘူးလဲ။🤔

ရာသီတုပ္ေကြးကာကြယ္ေဆးထိုးၿပီး ဓါတ္မတည့္ျခင္းျဖစ္ပြားဖူးသူေတြဟာ ကာကြယ္ေဆးထပ္မံမထိုးသင့္ပါ။ လတ္တေလာဖ်ားနာေနသူေတြကေတာ့ ဖ်ားနာတာေတြ အကုန္ေပ်ာက္ကင္းသက္သာသြားမွ ကာကြယ္ေဆးထိုးေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။

ရာသီတုပ္ေကြးကာကြယ္ေဆးက ဆိုးက်ိဳးေတြရွိနိုင္လား။ 🤔

ရာသီတုပ္ေကြးကာကြယ္ေဆးထိုးၿပီးခ်ိန္မွာ အနည္းငယ္ဖ်ားတာ၊ ႏုံးတာ၊ ထိုးထားတဲ့ေနရာတစ္ဝိုက္နာက်င္တာ စတာေတြခံစားရတတ္ပါတယ္။

ကာကြယ္ေဆးကို လူမ်ားမ်ားထိုးေလေလ ရာသီတုပ္ေကြးေရာဂါကူးစက္ျပန္႔ပြားမွု ဒါေၾကာင့္ ရာသီတုပ္ေကြးကာလေလ်ာ့နည္းနိုင္ေလဘဲျဖစ္ပါတယ္။

👉 အသက္အာမခံခ်က္တစ္ခုျဖစ္တဲ့ ရာသီတုပ္ေကြး ကာကြယ္ေဆးကို အိမ္အေရာက္ဝန္ေဆာင္မွုေပးေနပါၿပီ။
credit:
ဆက္သြယ္ရန္
ph : 09977522563
09428119409

28/03/2022

💉 💉 ရာသီတုပ္ေကြး ကာကြယ္ေဆး ၂၀၂၂

📕 အနည္းငယ္ ေနမေကာင္းသည့္အခ်ိန္တြင္ ရာသီတုပ္ေကြး ကာကြယ္ေဆးမ်ား ထိုးႏွံ၍ ရပါသလား။

❌ မထိုးသင့္ပါ။ လုံးဝ ေနျပန္ေကာင္းလာၿပီးမွ ကာကြယ္ေဆးမ်ား ထိုးႏွံသင့္ပါသည္။

📕 ေဈးကြက္အတြင္း ရရွိနိုင္ေသာ တုပ္ေကြးကာကြယ္ေဆးအမည္ေတြ သိခ်င္ပါတယ္။

✅ Vaxigrip Tetra 2022
✅ Influvac Tetra 2022

တို့ ကေတာ့ နာမည္ထင္ရွားပါတယ္။ အျခားနာမည္မ်ားလည္း ရွိနိုင္ပါတယ္။

📕 ဘယ္သူေတြ တုပ္ေကြးကာကြယ္ေဆး ထိုးသင့္ပါသလဲ။

✅ အသက္ ၆၅ ႏွစ္အထက္ လူႀကီးမ်ား

✅ အသက္ ၆ လ မွ ၅ ႏွစ္ အရြယ္ ကေလးငယ္မ်ား

✅ ေက်ာင္းေနစအရြယ္ ကေလးငယ္မ်ား

✅ G6PD ေရာဂါအခံရွိေသာ ကေလးငယ္မ်ား

✅ ကိုယ္ခံအားနည္း ေရာဂါေဝဒနာ ရွိသူမ်ား

✅ ကင္ဆာ ေဝဒနာရွင္မ်ား

✅ ေသြးတိုး ၊ ႏွလုံး ၊ ဆီးခ်ိဳ ၊ ေက်ာက္ကပ္ စေသာ နာတာရွည္ ေရာဂါေဝဒနာရွင္မ်ား

✅ အဆုတ္ေရာဂါ ေဝဒနာရွင္မ်ား

✅ ေဆးလိပ္ေသာက္သုံးသူမ်ား

✅ လူအမ်ားႏွင့္ ထိေတြ႕၍ လုပ္ငန္းခြင္ ဝင္ရေသာသူမ်ား

✅ က်န္းမာေရးဝန္ထမ္းမ်ား
ဦးစားေပးအေနျဖင့္ ထိုးႏွံသင့္ပါတယ္။

📕 ကေလးေတြကို တုပ္ေကြးကာကြယ္ေဆး ထိုးႏွံတဲ့အခါ ဘာေတြ လိုက္နာရမလဲ။

✅ Vaxigrip Tetra 2022 ေဆးအမ်ိဳးအစားအတြက္ -

💉 အသက္ ၆ လ မွ ၁၇ ႏွစ္အထိ ကေလးမ်ား တုပ္ေကြးကာကြယ္ေဆး 0.5 ml ပါဝင္ေသာ အရန္သင့္ထိုးေဆး ၁ လုံး ထိုးႏွံ၍ ရပါသည္။

💉 ယခုမွ တုပ္ေကြးကာကြယ္ေဆး ပထမဆုံးစထိုးမည့္ အသက္ ၉ ႏွစ္ေအာက္ ကေလး ျဖစ္ပါက ပထမေဆးထိုးႏွံၿပီး ေနာက္ထပ္ ၄ ပတ္ အၾကာတြင္ ေနာက္ထပ္ ေဆး ၁ လုံး ထပ္မံထိုးႏွံရန္ လိုအပ္ပါသည္။

💉 အသက္ ၆ လ ေအာက္ ကေလးငယ္မ်ားကို ထိုးႏွံ၍ မရပါ။

📕 တုပ္ေကြးကာကြယ္ေဆးကို ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ႏွင့္ နို့တိုက္မိခင္ေတြ ထိုးလို့ ရပါသလား။

💉 ကိုယ္ဝန္ပတ္ မည္သည့္ အခ်ိန္ကာလတြင္မဆို တုပ္ေကြး ကာကြယ္ေဆးကို ထိုးႏွံ၍ ရပါသည္။ ဤသို့ထိုးႏွံျခင္းျဖင့္ မိခင္သာမက ေမြးဖြားလာမည့္ ကေလး အသက္ ၆ လ အရြယ္အထိ တုပ္ေကြးေရာဂါ ကာကြယ္ေပးနိုင္မည္ ျဖစ္ပါသည္။

💉 နို့တိုက္မိခင္မ်ားလည္း မည္သည့္ အခ်ိန္ကာလတြင္မဆို တုပ္ေကြး ကာကြယ္ေဆးကို ထိုးႏွံ၍ ရပါသည္။

Credit

📢📢📢တုပ္ေကြးကာကြယ္ေဆးထိုးလိုပါက

👉 ​ေကာင္​း ေဆးခန္း၊

🏠 ဓမၼ​ေစတီလမ္​း(ဆည္​​ေျမာင္​း)၊ ပဲခူးၿမိဳ့။

📞 ၀၉၇၇၄၉၃၉၄၉၂

သို့ ဆက္သြယ္ စာရင္းေပး ထိုးႏွံ နိုင္ပါသည္။

📌📌📌 အိမ္အေရာက္ ကာကြယ္ေဆး ထိုးႏွံေပးသည့္ ဝန္ေဆာင္မွုလဲ ရွိပါသည္။

19/03/2022

2022အတြက္ ရာသီတုပ္ေကြးကာကြယ္ေဆး ေနာက္တပါတ္ေလာက္ဆို ေဆးေရာက္ပါ့မယ္ရွင့္

ေဆးထိုးလိုသူမ်ား
09428119409 သို့ ph ဆက္ျပီး ျကိုတင္ စာရင္းေပးသြင္းႏိုင္ပါျပီရွင့္

06/12/2021

အႏၲရာယ္အလြန္ႀကီးတဲ့ ကေလးတင္ပါးကိုေဆးထိုးကုသျခင္း

ကေလးငယ္မ်ားဟာ လူႀကီးမ်ားထက္ကိုယ္ခံအားနည္းၾကတဲ့အတြက္ ရာသီအကူးအေျပာင္းကာလေတြမွာ ဖ်ားနာျခင္းျဖစ္လြယ္ပါတယ္။ ဒီအခါမွာ တတ္ကၽြမ္းနားလည္တဲ့ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသၿပီးကုသတဲ့အခါ ေရပတ္တိုက္ျခင္း၊ ေသာက္ေဆး၊ ၿဂိဳလ္တုေတာင့္ အစရွိသည္တို့နဲ႔သက္သာေအာင္ကုသၿပီးေပ်ာက္ကင္းသြားတဲ့ ကေလးငယ္ေတြရွိသလိုပဲ အခ်ိဳ့ေသာ က်န္းမာေရးကုသသူေတြဟာ ကေလးငယ္ကိုေဆးထိုးၿပီးကုသတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါဟာ ကေလးငယ္တစ္ဘဝစာအတြက္ အလြန္အႏၲရာယ္မ်ားတဲ့ကုသနည္းျဖစ္ပါတယ္။

အသက္ ၁၃ႏွစ္ေအာက္အရြယ္မ်ားကို ကေလးဘဝလို့သတ္မွတ္ၿပီး ၁၃ႏွစ္ေက်ာ္ရင္ေတာ့ ဆယ္ေက်ာ္သက္ထဲကို ကူးေျပာင္းဝင္လာၿပီလို့အၾကမ္းဖ်င္းသတ္မွတ္ပါတယ္။ ကေလးငယ္မ်ားဟာ ဖ်ားနာၿပီဆိုရင္ လူႀကီးမ်ာကိုတိုက္တဲ့ ဒိုင္ကလိုဖင္းနက္ (Diclofenac)၊ မီဖန္းနမစ္အက္စစ္(Mefenamic Acid)၊ အက္စပရင္(Aspirin)တို့လို အကိုက္အခဲနဲ႔ဖ်ားေပ်ာက္ေဆးမ်ားကိုေပးလို့မရပါဘူး။ ပါရာစီတေမာနဲ႔ အိုင္ဗ်ဴပရိုဖန္ ( Paracetamol, Ibuprofen)လိုမ်ိဳး အဖ်ားက်ေဆးမ်ားကိုသာ စိတ္ခ်လက္ခ်ေပးလို့ရပါတယ္။ ဒီအတြက္ တင္ပါးထိုးေဆးမ်ားျဖစ္တဲ့ ဒိုင္ကလိုဖင္းနက္ပါဝင္တဲ့ အဖ်ားက်ေဆးကိုထိုးတာဟာ စနစ္မက်တဲ့အျပင္ အႏၲရာယ္ရွိေစေသာ ကုထုံးတစ္ခုကိုေရြးခ်ယ္လိုက္ျခင္းပဲျဖစ္ပါတယ္။

ကေလးငယ္ေတြရဲ့တင္ပါးဟာေသးငယ္ၿပီး လူႀကီးတင္ပါးလို အေသြးအသား၊ အာ႐ုံေၾကာမ်ားရဲ့ေနရာကို အတိအက်မွန္းဆရခက္ခဲပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ တင္ပါးကိုအသားေဆးထိုးတဲ့အခါ အခန႔္မသင့္ဘဲ ခႏၶာကိုယ္ေအာက္ပိုင္းအာ႐ုံေၾကာမႀကီးအေပၚကိုထိုးမိတဲ့အခါ ေျခေထာက္ထုံက်င္ျခင္း၊ အလြန္အမင္းနာက်င္ျခင္း ဒီ့ထက္ဆိုးလာတဲ့အခါ ေျခေထာက္တစ္သိမ္သြားျခင္း၊ နာက်င္ျခင္းကိုတစ္သက္တာခံစားရျခင္း၊ ေျခတစ္ဖက္မသန္မစြမ္းျဖစ္သြားျခင္းတို့ကို ခံစားရၿပီး တစ္သက္လုံး ဒုကၡိတဘဝနဲ႔ အသက္ရွင္သြားရနိုင္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ နိုင္ငံတကာမွာ ကေလးမ်ားကိုတတ္နိုင္သမၽွ တင္ပါးေဆးမထိုးဖို့တားျမစ္ထားၿပီး မသက္ေျခာက္ႏွစ္ေအာက္ကေလးမ်ားကို တင္ပါးေဆး လုံးဝ(လုံးဝ) မထိုးရန္ ျပဌာန္းထားပါတယ္။

ေရပတ္တိုက္ျခင္း၊ ေဆးတိုက္ျခင္းႏွင့္ ၿဂိဳလ္တုေတာင့္ထည့္ျခင္းတို့ဟာ အခ်ိဳးအစားမွန္ကန္မယ္ဆိုရင္ ကေလးငယ္အတြက္ စိတ္ခ်ရၿပီးအဖ်ားလည္းသက္သာေစပါတယ္။ တင္ပါးေဆးထိုးျခင္းကေတာ့ ကေလးဆရာဝန္မ်ားပင္ ေဆးထိုးဖို့တားျမစ္ထားၿပီး အႏၲရာယ္အလြန္ႀကီးတဲ့အတြက္ ကေလးငယ္ကိုေဆးထိုးဖို့ေျပာလာရင္ေတာင္ မိဘမ်ားအေနနဲ႔ ကေလးရဲ့ေရွ႕ေရးကို စဥ္းစားၿပီး လုံးဝျငင္းဆန္ပစ္ၾကဖို့ တိုက္တြန္းလိုက္ရပါတယ္။ ဒီအေၾကာင္းအရာကိုလည္း အျခားအျခားေသာ ကေလးမိဘမ်ားသိရွိေအာင္ ေဝမၽွေပးျခင္းအားျဖင့္ ကူညီေပးၾကပါလို့ စာဖတ္သူမ်ားကို တိုက္တြန္းအပ္ပါတယ္။

Credit

05/08/2021

ယေန့ 5.8.2021 မွ စ၍
ညေန ၃ နာရီမွ ည ၆နာရီ ထိ ေဆးခန္း ျပန္လည္ ဖြင့္လွစ္သြားမည္ျဖစ္ေျကာင္း အသိေပး အပ္ပါတယ္ ခင္ဗ်ာ

📱09774939492

16/06/2021

သိထားသင့္တယ္
----------------
ေသြးက်ေဆးမွန္မွန္မေသာက္ရင္ဘာျဖစ္မလဲ၊ ေသြးက်ေဆးစြဲေသာက္ရင္ေက်ာက္ကပ္ပ်က္လားဆိုတဲ့ အေမးမ်ားေနလို့ ဖတ္ၾကည့္ေစခ်င္လို့ပါ

အယူမွန္ကန္..
ေရာဂါဒဏ္..
အျမန္ကင္းေဝး..
က်န္းမာေရး..

"ေသြးတိုးေရာဂါကိုသေဘာေပါက္ေစခ်င္တယ္"
"ေသြးက်ေဆးမွန္မွန္ေသာက္သင့္တယ္ဆိုတာကိုလည္းအျမင္မွန္ရေစခ်င္တယ္"
************************

အမည္..ေဒၚႏြဲ႕မူ
အသက္..၆၈..ႏွစ္..

ေခါင္းတအားမူး..
တအားေမာေနတဲ့အျပင္..
ရင္ဘတ္ထဲဆို့ၾကပ္ေနလို့..

ေဆးခန္းေရာက္လာပါတယ္..

ေသြးအခ်ိဳဓာတ္..
ေသြးတြင္းေအာက္စီဂ်င္ရာခိုင္ႏွုန္း..
ေသြးခုန္ႏွုန္း..ေတြ..ပုံမွန္ပါပဲ..

ေသြးေပါင္ခ်ိန္ကေတာ့..
190/110mmHg..
ရွိသင့္ရွိထိုက္တာထက္..
အလြန္ျမင့္တက္ေနပါတယ္..
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

ယခုေနာက္ဆုံး..
WHO..World Health Organization..
ကမၻာ့က်န္းမာေရးအဖြဲ႕ခ်ဳပ္ႀကီးရဲ့..
သတ္မွတ္ခ်က္အရ..
Blood Pressure..ေသြးေပါင္ခ်ိန္သည္..
120/80mmHg..ကိုသာအမြႏႅိဳ့..
သတ္မွတ္ထားပါတယ္..
140/90mmHg..ဆိုရင္ေတာင္..
ေသြးတက္ေနၿပီလို့သတ္မွတ္ေနရပါၿပီ..
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

ECG..ဆြဲၾကည့္ေတာ့..
Left Ventricular Hypertrophy..
ဘယ္ဘက္ႏွလုံးႀကီးေနတယ္..
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

ေသြးတက္ေနတာမသိဘူးလား..
ေသြးေပါင္မခ်ိန္ၾကည့္ဘူးလား..ေမးေတာ့..

သိတယ္တဲ့..
မၾကာခဏလည္းခ်ိန္ၾကည့္တယ္တဲ့..
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

ဒါျဖင့္..
ေသြးက်ေဆးမွန္မွန္မေသာက္ဘူးလား..ေမးေတာ့..

©ေသြးတက္မွေသာက္တာတဲ့..

ဘာလို့..
ေသြးတက္မွေသာက္တာတုန္းဆိုေတာ့..

©ေသြးနည္းသြားမွာစိုးလို့တဲ့..

©ေသြးက်ေဆးေသာက္တာၾကာလာရင္..
ေက်ာက္ကပ္ပ်က္တတ္တယ္ေျပာၾကလို့..
ၾကာၾကာစြဲမေသာက္ရဲလို့..
ေမသာကၻဴးတဲ့..

©ေသြးတက္မွာစိုးလို့..
အားေဆးလည္း..
မေသာက္ရဲဘူးတဲ့..
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

အယူအဆမွားေတြ..
အယူအဆမွားေတြ..

ေဒၚႏြဲ႕မူ..လိုအယူအဆမွားေတြကို..
အမွန္ယူၿပီး..
ေသြးတိုးေရာဂါရွိေနပါလ်က္..
ေဆးမွန္မွန္မေသာက္ပဲ..
ေရာဂါဆိုးရြားေနတဲ့လူေတြ..
ဘယ္ေလာက္မ်ားေနၿပီလဲ..
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

©ေသြးေပါင္တက္..
ေသြးဖိအားတက္..
ေသြးတိုးေနရင္..

ေသြးက်ေဆးကို..
အျမဲစြဲစြဲျမဲျမဲေသာက္ရပါမယ္..

ေသြးတက္ေနမွ..
တက္ေနတုန္း..
ေသာက္ရမွာမဟုတ္ပါ..

©ေသြးက်ေဆးေသာက္ရင္..
ရွိေနတဲ့ေသြးေတြနည္းမသြားပါ..

©ေသြးက်ေဆးေသာက္တာၾကာလာရင္..
ေက်ာက္ကပ္ပ်က္တတ္တယ္ဆိုတာ..
လုံဝမွားယြင္းေနပါတယ္..

©အားေဆးေသာက္ရင္..
အားေဆးထိုးရင္..
ေသြးမတက္ပါ..
ဘာမွမဆိုင္ပါ..
****************************

​Blood Pressure..
ေသြးေပါင္ခ်ိန္ေသြးဖိအားအေၾကာင္းကို..
နားလည္ေအာင္ေျပာျပပါမယ္..
ေသြးေပါင္ခ်ိန္အေၾကာင္းသိရွိသေဘာေပါက္ပါမွ..
အမွန္ျမင္နိုင္ၾကမွာပါ..
**************************
အဆုပ္မ်ားမွသန္႔စင္ေပးလိုက္ေသာ..
ေအာက္စီဂ်င္ဓာတ္ျပည့္ဝတဲ့..
ေသြးအသစ္ေတြကို..
ႏွလုံးရဲ့ဘယ္ဘက္ေသြးဝင္ခန္းက..
လက္ခံရယူၿပီး..

ႏွလုံးရဲ့ဘယ္ဘက္ေသြးလႊတ္ခန္းကေန..
ေသြးလႊတ္ေၾကာမႀကီးမွတဆင့္..

ခႏၶာကိုယ္အႏွံ့ေသြးအသစ္မ်ား..
ေရာက္ရွိေအာင္..
ညႇစ္ထုတ္ေပးလိုက္ပါတယ္..

©ႏွလုံးညႇစ္လိုက္တဲ့အခ်ိန္..
ခႏၶာကိုယ္တကိုယ္လုံးမွာရွိတဲ့..
ေသြးေၾကာနံရံမွာ..
ျဖစ္ေပၚလာတဲ့..
တင္းအားတြန္းအားကို..

Systolic Blood Pressure..
ႏွလုံးညႇစ္ခ်ိန္ျဖစ္လာတဲ့တြန္းအား..
လို့ေခၚပါတယ္..

ေသြးေပါင္ခ်ိန္တိုင္းရင္..
ကိန္းဂဏန္းကို..
အေပၚမွာအျမဲေရးသားမွတ္သားရတဲ့အတြက္..

အေပၚေသြးလို့..လြယ္လြယ္ေခၚပါတယ္..
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

ႏွလုံး..တခ်က္ညႇစ္ၿပီးရင္..
ႏွလုံးနားေနပါတယ္..
Diastolic phase..လို့ေခၚပါတယ္..

ႏွလုံးနားေနခ်ိန္မွာ..
ခႏၶာကိုယ္တကိုယ္လုံးမွ..
အသုံးျပဳၿပီးသားေသြးအေဟာင္း..
ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုဒ္မ်ားစြာပါဝင္တဲ့..
ေသြးအေဟာင္းမ်ားသည္..

ေသြးျပန္ေၾကာ..ေသး..လတ္..ႀကီး..မ်ားမွတဆင့္..
ႏွလုံးရဲ့..ညာဘက္ေသြးဝင္ခန္းသို့..
ျပန္လည္ဝင္ေရာက္လာၾကပါတယ္..

တနည္းအားျဖင့္..
ႏွလုံးနားေနခ်ိန္မွာ..
ခႏၶာကိုယ္အႏွံ့က..
ျပန္ေရာက္လာတဲ့..
ေသြးအေဟာင္းေတြကို..
ႏွလုံးမွ..ျပန္လည္လက္ခံေနပါတယ္..

အဲဒီအခိုက္အတန္႔မွာ..

©ေသြးေၾကာမ်ားအတြင္း..
ျဖစ္ေပၚေနတဲ့..
တင္းအား..တြန္းအားကိုေတာ့..

Diastolic Blood Pressure..
ႏွလုံးနားေနခ်ိန္ျဖစ္လာတဲ့တင္းအား..
လို့ေခၚပါတယ္..

ေသြးေပါင္ခ်ိန္တိုင္းရင္..
ကိန္းဂဏန္းကို..
ေအာက္မွာအျမဲေရးသားမွတ္သားရတဲ့အတြက္..
ေအာက္ေသြးလို့..
လြယ္လြယ္ေခၚပါတယ္..
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

©အသက္အရြယ္ႀကီးလာေလေလ..
ေသြးေၾကာေတြ..မာေၾကာလာၾကတယ္..

ေသြးေၾကာနံရံမ်ားရဲ့..
Elasticity..ဆန္႔ထြက္အား..
ေလ်ာ့က်သြားၾကတယ္..
ထို့မွတဆင့္က်ဥ္းက်ဳံ႕သြားၾကတယ္..

ဒီအခါ..
ႏွလုံးညႇစ္လိုက္တဲ့အခါတိုင္း..
ေသြးေၾကာမ်ားအလိုက္အထိုက္..
ေပ်ာ့ေျပာင္းက်ယ္ျပန္႔မလာနိုင္တဲ့အတြက္..
ေသြးေၾကာနံရံရဲ့တင္းအား..
ျမင့္တက္သြားပါတယ္..

ေသြးေပါင္ခ်ိန္တိုင္းကိရိယာနဲ႔..
တိုင္းတာလိုက္တဲ့အခါ..
Systolic Blood Pressure..
ႏွလုံးညႇစ္ခ်ိန္..ေသြးဖိအားတြန္းအား..
ျမင့္တက္ေနပါတယ္..

အေပၚေသြးတက္ေနတယ္လို့..
လြယ္လြယ္ေခၚၾကပါတယ္..

******ခႏၶာကိုယ္အေပၚပိုင္း..
ေသြးေတြမ်ားေနတာမဟုတ္ပါ..
******ေသြးေၾကာဖိအားတြန္းအား..
မ်ားေနတာပါ..
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

ႏွလုံးတခ်က္ညႇစ္ၿပီးခ်ိန္..
အလိုက္သင့္ေလး..
ေသြးေဟာင္းမ်ားကိုျပန္လက္ခံခ်ိန္မွာ..

ခႏၶာကိုယ္အႏွံ့က..
ေသြးေၾကာေတြမွာလည္း..
ႏွလုံးဆီကိုေသြးျပန္ပို့ေပးနိုင္ဖို့..
တြန္းအားတင္းအားရွိရပါတယ္..

အသက္အရြယ္ႀကီးလာတာနဲ႔အမၽွ..
ေသြးေၾကာနံရံေတြ..
ဆန္႔ထြက္အားေလ်ာ့..
မာေၾကာ..က်ဥ္းက်ဳံ႕လာၾကတဲ့အတြက္..
ႏွလုံးဆီကိုျပန္တြန္းပို့တဲ့အားလည္း..
လိုအပ္သည္ထက္..
ျမင့္တက္ေနပါတယ္..

ေသြးေပါင္ခ်ိန္တိုင္းကိရိယာနဲ႔..
တိုင္းတာတဲ့အခါမွာ..
ေသြးေပါင္ေသြးဖိအားတက္ေနပါတယ္..

ဒီေသြးေပါင္ခ်ိန္ကေတာ့..
ႏွလုံးနားခ်ိန္..တနည္းအားျဖင့္..
ႏွလုံးကေသြးေဟာင္းလက္ခံခ်ိန္..
ေသြးေၾကာေတြမွာ..
ျဖစ္ေနရွိေနတဲ့ေသြးေပါင္ခ်ိန္မို့လို့..
Diastolic Blood Pressure..
လို့ေခၚပါတယ္..

ေအာက္ေသြးတက္ေနတယ္..လို့လြယ္လြယ္ေခၚပါတယ္..

*****ခႏၶာကိုယ္ေအာက္ပိုင္းကေသြးေတြမ်ားေနတယ္လို့အယူအဆမမွားလိုက္ပါနဲ႔..
******ေသြးမ်ားေနတာမဟုတ္..
ေသြးဖိအားတင္းအားမ်ားေနတာပါ..
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

©ေသြးေၾကာမ်ားအတြင္း..
ေသြးအခ်ိဳဓာတ္မ်ား..
လြန္ကဲမ်ားျပားလာရင္..
ေသြးေၾကာနံရံမ်ား..
တတိတိနဲ႔ပ်က္စီးတတ္ပါတယ္..
ထိုမွတဆင့္..
ေသြးေၾကာမ်ား..
က်ဥ္းက်ဳံ႕ကုန္တဲ့အတြက္..

ေသြးခ်ိဳဆီးခ်ိဳ ေရာဂါကိုစံနစ္တက်..
ကုသမွုမျပဳရင္..
ေသြးေပါင္ေသြးဖိအားတက္ေနတတ္ပါတယ္..

©ေသြးအခ်ိဳဓါတ္..
လြန္ကဲမ်ားျပားေနတဲ့အခါ..
ေသြးစီးလမ္းေၾကာင္းကို..
ပိတ္ဆို့ထားတဲ့အတြက္..
ႏွလုံးညႇစ္လိုက္တိုင္း..
ႏွလုံးေသြးလက္ခံတိုင္း..
ေသြးစီးလမ္းေၾကာင္းဟာ..
ေခ်ာေမြ႕မွုမရွိ..ဆန္႔က်င္အားေတြ..
ျဖစ္ျဖစ္ေနတာေၾကာင့္..
ေသြးေၾကာနံရံရဲ့တင္းအားျမင့္ၿပီး..
ေသြးတက္တတ္ပါတယ္..

©ေသြးအဆီဓာတ္မ်ားျပားလာရင္လည္း..
ေသြးေၾကာနံရံမ်ားမွာ..
ေသြးခဲစုစည္းမွု..
Platelet aggregation..​
ေတြျဖစ္ေပၚေစပါတယ္..
ထိုမွတဆင့္..
ေသြးခဲပိတ္ဆို့မွု..
Clot..ေတြျဖစ္ေစပါတယ္..
ေသြးလည္ပတ္မွုေခ်ာေမြ႕မွုမရွိတဲ့အတြက္..
ေသြးေၾကာဖိအားတင္းအား..
ျမင့္ေနပါမယ္..

ဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳးမွာလည္း..
ေသြးေပါင္ခ်ိန္တိုင္းလိုက္တိုင္း..
ေသြးေပါင္တက္ေသြးတိုးေနမွာပါ..

*****အယူအဆမမွားရန္ထပ္မံ..
အသိေပးပါတယ္..
*****ေသြးတက္တယ္ဆိုတာ..
ေသြးမ်ားေနတာမဟုတ္ပါ..
*****ေသြးေၾကာဖိအားတက္ေနတာပါ..
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

©ႏွလုံးရဲ့ဘယ္ဘက္ခန္းကေန..
ေသြးအသစ္ေတြ..ခႏၶာကိုယ္အႏွံ့..
ေသြးေရာက္ရွိေအာင္..
ညႇစ္ထုတ္ေပးေနတဲ့အခ်ိန္မွာ..

ေသြးေၾကာေတြရဲ့..
တင္းအားဖိအားေတြ..
ရွိသင့္တာထက္မ်ားေနရင္..

ႏွလုံးဟာ..
ပိုပိုၿပီး..အားစိုက္..
ပိုပိုၿပီး..ညႇစ္အားမ်ားမ်ား
ထုတ္ထုတ္သုံးရပါတယ္..

ထုတ္သင့္တဲ့ညႇစ္အားထက္..
ညႇစ္ထုတ္အားစိုက္ေနရတဲ့..
အခ်ိန္ကာလၾကာလာတာနဲ႔အမၽွ..

ဘယ္ဘက္ႏွလုံးရဲ့ႂကြက္သားေတြ..
ထူထဲလာၾကပါတယ္..
ႏွလုံးအရြယ္အစားႀကီးမားလာပါတယ္..
Left Ventricular Hypertrophy..
ဘယ္ဘက္ႏွလုံးအရြယ္ႀကီးျခင္း..
ႏွလုံးႀကီးျခင္း..လို့ေခၚပါတယ္..
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

*****ေသြးတက္လို့တက္မွန္းမသိသူ..

*****ေသြးတက္ေနမွန္းသိလ်က္နဲ႔..
ေဆးမွန္မွန္မေသာက္သူ..

*****ေသြးက်ေဆးမွန္မွန္ေသာက္ရင္..
ရွိေနတဲ့ေသြးကုန္သြားမွာစိုးရိမ္တဲ့..
အယူအဆမွားသူ..

*****ေသြးက်ေဆး..
ၾကာၾကာေသာက္ရင္..
ေက်ာက္ကပ္ပ်က္တတ္တယ္ဆိုတဲ့..
အယူအဆမွားေၾကာင့္..
ေဆးမွန္မွန္မေသာက္သူ..

ထိုသူမ်ားအားလုံး..

©ႏွလုံးအရြယ္အစားႀကီးမားလာၾကပါတယ္..
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

©ႏွလုံးအရြယ္အစားႀကီးမားတာ..
တာရွည္လာရင္..
မနိုင္ဝန္ထမ္းရတဲ့...ႏွလုံးညႇစ္အား..
ေလ်ာ့က်သြားတဲ့အခါ..

©Heart Failure..
ႏွလုံးအားနည္းေရာဂါဝင္ၿပီး..

မ္ၾကၡံမို့..
ေျခေထာက္ေရာင္..
အဆုပ္ထဲေရဝင္..
ေမာပမ္းလြယ္..
လူျဖစ္ရွုံးတဲ့ဘဝေရာက္ရပါတယ္..
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°•°°°°°°°°°°°

©ေသြးတိုးတယ္ဆိုတာ..
ေသြးေတြမ်ားလာတာမဟုတ္ပါ..
ေသြးေၾကာမ်ားရဲ့..
ဖိအားတြန္းအား..တိုးေနမ်ားေနတာပါ..

ေသြးေပါင္ခ်ိန္တိုင္းကိရိယာမွာ..
သတ္မွတ္ထားတဲ့..
Pressure..ဖိအားတင္းအားထက္မ်ားေနလို့..
ေသြးတက္တယ္လို့..
လြယ္လြယ္ေျပာၾကရာကေန..
ေသြးမ်ားေနတယ္လို့..
သေဘာေပါက္မွားယြင္းသြားၾကပါတယ္..

©ေသြးက်ေဆးသည္..
ခႏၶာကိုယ္ထဲကရွိေနတဲ့ေသြးေတြ..
နည္းသြားေစတာမဟုတ္ပါ..
ရွိေနတဲ့ေသြးနဲ႔ဘာမွမသက္ဆိုင္ပါ..
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

ေသြးက်ေဆးသည္..

©တင္းမာေနေသာ..
ေသြးေၾကာနံရံမ်ားကို..
အလိုက္သင့္ေပ်ာ့ေျပာင္းႏူးညံ့ေစပါတယ္..

©က်ဥ္းက်ဳံ႕ေနေသာ..
ေသြးေၾကာမ်ားကို..
အလိုက္သင့္..
ပြင့္က်ယ္လာေစပါတယ္..

ေသြးက်ေဆးေသာက္လိုက္တဲ့အခါ..
ေသြးေၾကာမ်ားေပ်ာ့ေျပာင္းလာၿပီး..
ေသြးေၾကာမ်ားပြင့္က်ယ္လာတဲ့အတြက္..
ေသြးဖိအားမ်ားပုံမွန္..
ေရာက္ရွိသြားပါတယ္..

ႏွလုံးကလည္း..
တအားညႇစ္ထုတ္စရာမလိုေတာ့ပဲ..
သက္သာရာရသြားပါတယ္..

ေသြးစီးလမ္းေၾကာင္းလည္း..
ေခ်ာေမြ႕သြားတဲ့အတြက္..
ခႏၶာကိုယ္အစိပ္အပိုင္းမ်ား..
လုံေလာက္မၽွတတဲ့ေသြးမ်ား..
ရရွိေနပါတယ္..
က်န္းမာတဲ့ခႏၶာကိုယ္ကို..
ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္..
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

©ေက်ာက္ကပ္သည္..
ေသြးေၾကာငယ္ကေလးမ်ား..
ေျမာက္မ်ားစြာျဖင့္ဖြဲ႕စည္းထားပါတယ္..

ေသြးတိုးေရာဂါရွိေနသူမ်ား..

ေသြးက်ေဆးမေသာက္ရင္..
ေက်ာက္ကပ္ေသြးေၾကာငယ္မ်ားအတြင္း..
ဖိအားတင္းအားမ်ားေနတဲ့အတြက္..
ေသြးေၾကာငယ္မ်ားပ်က္စီးလြယ္ပါတယ္..
ထိုမွတဆင့္.
ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးသြားပါမယ္..

ေသြးတိုးေရာဂါရွိသူ..

ေသြးက်ေဆးမွန္မွန္ေသာက္ေနရင္..
ေက်ာက္ကပ္ေသြးေၾကာငယ္မ်ားအတြင္း..
ဖိအားတင္းအားေလ်ာ့က်ေစတဲ့အတြက္..
ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးျခင္းမွ..
ကာကြယ္ၿပီးသားျဖစ္သြားပါတယ္..
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

©အားေဆးဆိုတာ..

ဗီတာမင္ဓာတ္..
သတၳဳ ဓာတ္..
အသားဓာတ္..
ခႏၶာကိုယ္တည္ေဆာက္ျပဳျပင္ဖို့..
လိုအပ္တဲ့ဓာတ္..
စတဲ့ဓာတ္အစုအေပါင္းသာျဖစ္ပါတယ္..

ထမင္းဟင္းစားေသာက္တဲ့အခါမွာလည္း..
ပါဝင္ၿပီးသားျဖစ္ပါတယ္..

အားေဆးဆိုတာ..
ခႏၶာကိုယ္အတြက္..
လိုအပ္မည့္..
အာဟာရဓာတ္ကို..
ျဖည့္စြက္ေပးတာပါ..

ေသြးတိုးေသြးတက္တာနဲ႔..
လားလားမွမဆိုင္ပါ..

အားေဆးေသာက္ျခင္းျဖင့္..
ေသြးမတက္ပါ..
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

©အားေဆးေသာက္ျခင္းသည္..
ေသြးမတက္ေစပါ..
ဘာမွမဆိုင္ပါ..

သို့ေသာ္..
အဆီမ်ားေသာအစာ..
အငန္မ်ားေသာအစာ..
စားရင္ေတာ့..
ေသြးတက္ေစပါတယ္..

အဆီဓာတ္...အငန္ဓာတ္မ်ားသည္..
ေသြးေၾကာမ်ားကို..
က်ဥ္းက်ဳံ႕ေစၿပီး..
ဖိအားတင္းအားတက္လာေစပါတယ္..
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

အမွားကင္းစင္၍..
အမွန္ျမင္နိုင္ၾကပါေစ..
Crd,

28/04/2021

ရာသီတုပ္ေကြးေရာဂါ ကာကြယ္ေဆး 2021

💉Vaxigrip Tetra 2021 ထိုးႏွံလိုပါက

ႀကိဳတင္စာရင္းေပးသြင္းနိုင္ပါၿပီ။

မိုးရာသီက်ေရာက္ေတာ့မည္ျဖစ္ၿပီး
ရာသီတုပ္ေကြးေရာဂါမ်ား ကူးစက္ျခင္းမွကာကြယ္ရန္
ကာကြယ္ေဆးႀကိဳတင္ထိုးထားျခင္းျဖင့္ ရာသီတုပ္ေကြးျဖစ္ပြားမွုကို ထိေရာက္စြာကာကြယ္ေပးနိုင္သည္သာမက ျဖစ္ပြားလာပါကလည္းေရာဂါျပင္းထန္မွုကို ေလၽွာ့ခ်ေပးနိုင္ပါသည္။

Vaxigrip Tetra 2021 ကေတာ့ အျဖစ္မ်ားတဲ့ တုပ္ေကြးေရာဂါပိုး ၄ မ်ိဳးကို ကာကြယ္ပါတယ္

▫️A/H1 N1
▫️A/H3 N2
▫️B/Washington
▫️B/Phuket

WHO မွ အသိအမွတ္ျပဳ ေဆးျဖစ္ၿပီး

» ရာသီတုပ္ေကြးေရာဂါကာကြယ္ေဆးကို အသက္(၆)လအထက္မွ စတင္၍ထိုးႏွံနိုင္ပါသည္။

» ေအာက္ပါသတ္မွတ္ခ်က္ရွိသူမ်ားမွာ ပုံမွန္လူမ်ားထက္ ပိုမိုထိုးႏွံသင့္ပါသည္။

- ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္မ်ား
- အသက္(၆) လမွ(၅)ႏွစ္အထိကေလးမ်ား
- သက္ႀကီးရြယ္အိုမ်ား (အသက္ (၆၅)ႏွစ္အထက္)
- နာတာရွည္ေရာဂါရွိသူမ်ား (ဆီးခ်ိဳ၊ ေသြးတိုး၊ ႏွလုံးေရာဂါစသည္တို့)
- က်န္းမာေရးဝန္ထမ္းမ်ား

အသက္အရြယ္အလိုက္

❇️အသက္(၉)ႏွစ္ေအာက္ကေလးမ်ားတြင္ ယခင္ကထိုးခဲ့ဘူးပါက (၁)လုံးသာထိုးရန္လိုအပ္ပါသည္။

❇️ယခင္ကထိုးခဲ့ဘူးျခင္းမရွိပါက ပထမအႀကိမ္(၁)လုံးထိုးၿပီး တစ္လအၾကာတြင္ေနာက္ထပ္(၁)လုံး ထပ္မံထိုးရန္လိုအပ္ပါသည္။

❇️အသက္(၉)ႏွစ္အထက္ဆိုပါက(၁)လုံးသာထိုးရန္
လိုအပ္ပါသည္။
အေသးစိတ္ေမးျမန္းလိုပါက chat box သို့မဟုတ္ 09774939492သို့ ေမးျမန္းနိုင္ပါသည္။

​ေကာင္​း ​ေဆးခန္း
☎️ 09774939492
🏠 အမွတ္​ ၁၄/၄၆၃(ခ) ဆည္​​ေျမာင္​းလမ္​း(Relax​ေကာ္​ဖီဆိုင္​​ေရွ႕) ပဲခူးျမိဳ႔

22/01/2021

အိႏၵိယနိုင္ငံက COVISHIELD နာမည္နဲထုတ္ထားတဲ့ Oxford-AstraZeneca ကာကြယ္ေဆးထိုးရင္ ျဖစ္ေပၚလာနိုင္တဲ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ား နဲ႔ ဘယ္သူကိုထိုးေပးလို့ရလဲ ........

💉 ေဆးအရွိန္တက္ျခင္း လကၡဏာမ်ား

ကာကြယ္ေဆးထိုးၿပီး ကိုယ္ထဲမွာ ကိုယ္ခံအားေတြ ထုတ္လုပ္ခ်ိန္မွာ ေဆးရဲ့ ေဘးထြက္အာနိသင္အျဖစ္ ေဆးအရွိန္ျပတာကို ၂ ရက္ေလာက္ ခံစားရနိုင္ပါတယ္။

(၁) ေဆးထိုးထားေသာေနရာမွာနာျခင္း (၆၇%)
(၂) ဖ်ားျခင္း (၁၈%)
(၃) ခ်မ္းစိမ့္စိမ့္ျဖစ္ျခင္း (၅၁%)
(၄) ႂကြက္သားနာက်င္ျခင္း (၆၀%)
(၅) ပင္ပန္းႏြမ္းလၽွျခင္း (၇၀%)
(၆) ေခါင္းကိုက္ျခင္း (၆၈%)
(၇) အဆစ္နာက်င္ျခင္း (၃၁%) စတာေတြျဖစ္ေပၚတတ္ပါတယ္။

ေဆးထိုးၿပီး ဒီလိုခံစားရတာဟာ ကိုယ္ခံအားေတြထြက္လာဖို့ ကိုယ္ခႏၶာကတုန္႔ျပန္တဲ့ လကၡဏာေတြပါပဲ၊ အမ်ားႀကီးစိတ္ပူမေနပါနဲ။ ၁-၂ ရက္ေနေပ်ာက္ပါတယ္။ နာက်င္တာ ဖ်ားတာ ေခါင္းကိုက္တာေတြအတြက္ ပါရာစီတီေမာေဆး တစ္လုံးမွ ႏွစ္လုံးကို ၆ နာရီျခားေသာက္လို့ရပါတယ္၊ ေပ်ာက္သြားတာနဲ႔ ဆက္မေသာက္ပါနဲ႔၊ ရပ္လိုက္ပါ။ ေဆးထိုးၿပီးတဲ့ ရက္ေတြမွာ အနားေသခ်ာယူေပးပါ။ ၃ ရက္ေက်ာ္လို့ ခံစားရတာေတြ မေပ်ာက္ေသးရင္ေတာ့ ဆရာဝန္ျပန္ကို ဆက္သြယ္ၿပီး ေဆြးေႏြးေပးရပါမယ္။ တခါတေလမွာ ေဆးကိုကိုယ္ခႏၶာကတုန္႔ျပန္ခ်က္ေၾကာင့္ လည္ပင္းနဲ႔ ဂ်ိဳင္းၾကားမွာ အႀကိတ္ဖုေလးထြက္လာတတ္ပါတယ္။ တစ္ပတ္ေလာက္ၾကာရင္ ေပ်ာက္သြားပါလိမ့္မယ္။

💉 ေဆးကိုဘယ္သူေတြကို ထိုးသင့္/မထိုးသင့္ဘူးလဲ

(၁) ဓာတ္မတည့္သူမ်ား

Oxford-AstraZeneca ေဆးနဲ႔ ဓာတ္မတည့္ျခင္းမ်ားက အလြန္႔အလြန္ရွားပါးပါတယ္။ သို့ေသာ္လည္း ေဆး႐ုံမွာ ေဆးဆိုးၿပီး နာရီဝက္ေစာင့္ၾကည့္ျခင္းျဖင့္ ဓာတ္မတည့္ျခင္းကို ေစာလၽွင္ထိေရာက္စြာ ကုသေပးနိုင္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ အရင္က ေသာက္ေဆး ထိုးေဆး ဒါမွမဟုတ္ အစားအေသာက္ တစ္ခုခုေၾကာင့္ အႏၲရာယ္ရွိေလာက္ေအာင္ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ဓာတ္မတည့္ဖူးသူမ်ားကို သတိထားတဲ့ အေနနဲ႔ မထိုးေပးၾကပါဘူး။

သိပ္မျပင္းထန္တဲ့ ဓာတ္မတည့္သူေတြ (ယားယံျခင္း၊ အနီကြက္ထျခင္းေလာက္သာ ျဖစ္ေပၚသူမ်ား) ကိုေတာ့ ဆရာဝန္ေတြရဲ့ စစ္ေဆးခြင့္ျပဳခ်က္နဲ႔အညီ ထိုးသင့္မထိုးသင့္ ဆုံးျဖတ္ရပါတယ္။

(၂) ကိုယ္ခံအားနည္းသူ ႏွင့္ ကိုယ္ခံအားေဆး ေသာက္သူမ်ား

ေဆးထိုးၿပီးရင္ ခႏၶာကိုယ္ကေန ကိုယ္ခံအား antibody ထုတ္ေပးမွသာ ကိုဗစ္ပိုးကို ကာကြယ္နိုင္ပါတယ္။ ထုတ္တဲ့ ကိုယ္ခံအား antibody ပမာဏမ်ားေလေလ ပိုကာကြယ္နိုင္ေလပါ။ ကိုယ္ခံအားက်ဆင္းေစတဲ့ ေရာဂါရွိသူေတြ ကိုယ္ခံအားကို က်ေစေသာ ေဆးမ်ားကို ေသာက္သုံးေနရသူေတြမွာ (ကင္ဆာေရာဂါသည္မ်ား၊ ကိုယ္ခႏၶာအစားထိုးကုသထားသူမ်ား၊ autoimmune နဲ႔ chronic inflammatory diseases ေရာဂါသည္မ်ားမွာ ကုသရတဲ့ အခ်ိဳ့ေဆးမ်ားေၾကာင့္) antibody က်ဆင္းနိုင္ၿပီး ကာကြယ္ႏွုန္းက်ဆင္းနိုင္ပါတယ္။

လက္ရွိထုတ္လုပ္ထားတဲ့ ကာကြယ္ေဆးမ်ားဟာ ကိုဗစ္ပိုးရဲ့ ဗီဇတစ္ပိုင္းတစ္စကိုသာ ထည့္သြင္းထားၿပီး အေကာင္တစ္ေကာင္လုံးပါတဲ့ “live vaccine “မဟုတ္ပါ။ သုေတသနျပဳခ်က္မ်ားအရ “live vaccine” မဟုတ္ပါက ကိုယ္ခံအားက်ဆင္းေနသူမ်ား၊ autoimmune ေရာဂါရွိမ်ား၊ ကင္ဆာေဝဒနာရွင္မ်ားအတြက္ အႏၲရာယ္မရွိပါဟုဆိုပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ဒီလိုလူေတြကို ထိုးေပးလို့ေတာ့ရတယ္ ေဆးအာနိသင္ေတာ့ အျပည့္အဝ မရနိုင္ဘူးဆိုတဲ့ သေဘာပါ။ ခုခ်ိန္ထိေတာ့ ဒီလိုလူေတြကို ဘယ္လိုပုံစံနဲ႔ထိုးရမလားဆိုတာကို စမ္းသပ္ေနဆဲပါ။ ဆရာဝန္မ်ားနဲ႔ တိုင္ပင္ဖို့လိုပါတယ္။

(၃) ေသြးက်ဲေဆးေသာက္ေနသူမ်ား၊ ေသြးထြက္တတ္ေသာ ေသြးေရာဂါရွိသူမ်ား

Anticoagulant အမ်ိဳးအစား ေသြးက်ဲေဆး (warfarin, apixaban, dabigatran, edoxaban or rivaroxaban ကဲ့သို့ေသာ anticoagulant ေဆးမ်ား) သုံးေနေသာက္သုံးေနသူမ်ားဟာ သာမန္လူမ်ားထက္ ေဆးထိုးတဲ့ေနရာကေန ေသြးထြက္နိုင္ျခင္း ေသြးေျခဥၿပီးနီရဲနာက်င္ျခင္းမ်ား ပိုျဖစ္နိုင္လို့ သတိထားေစာင့္ၾကည့္ရမယ့္ လူအုပ္စုထဲပါပါတယ္။

Anticoagulant ေသြးက်ဲေဆးေသာက္ထားသူမ်ားကို ဆရာဝန္က စစ္ေဆးကာ ေသြးစစ္ၿပီး ေသြးပိုထြက္နိုင္တဲ့ အေျခအေနမရွိေတာ့မွ ထိုးေပးၾကပါတယ္။

Aspirin / Aspilet / Ecorin / Ecosprin , clopidogrel / clopilet မ်ားက anticoagulant မဟုတ္ပါဘူး။ Anti-platelet အမ်ိဳးအစားေသြးက်ဲေဆးပါ။ Anti-platelet ေသာက္သူမ်ားတြင္ ေဆးထိုးျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚေသာ ေသြးထြက္ျခင္း ေသြးေျခဥျခင္းမ်ား ခံစားရနိုင္ေျခမွာ Anticoagulant ေဆးမ်ားထက္ ပိုနည္းပါးပါတယ္။

ေသြးက်ဲေဆးေသာက္ထားသူမ်ားကို ကိုဗစ္ကာကြယ္ေဆးမထိုးေပးရပါလို့ မကန္႔ကြက္ထားပါဘူး။ ေသြးက်ဲေဆးေသာက္ေနသူမ်ားဟာ ကိုဗစ္ကာကြယ္ေဆးမွမဟုတ္ပါ၊ ဘာအသားေဆးထိုးထိုး ေသြးထြက္ဒဏ္ရာရနိုင္လို့ သတိထားထိုးေပးရပါတယ္။ ေဆးထိုးဖို့ ဆရာဝန္ရဲ့ ဆုံးျဖတ္ခ်က္ လိုအပ္ပါတယ္။

(၄) ကိုယ္ဝန္သည္ ႏွင့္ နို့တိုက္မိခင္မ်ား

ကိုဗစ္ကာကြယ္ေဆးကို ကိုယ္ဝန္သည္ႏွင့္ နို့တိုက္မိခင္မ်ားမွာ စမ္းသပ္ေနဆဲကာလျဖစ္လို့ ယခုအခ်ိန္မွာ ထိုးဖို့မဆုံးျဖတ္ရေသးပါ။

(၅) အသက္ ၁၆ ႏွစ္ ေအာက္မ်ား

ကေလးသူငယ္မ်ားမွာ ကိုဗစ္ကာကြယ္ေဆးကို မစမ္းသပ္ရေသးသည့္အျပင္ ေရာဂါျဖစ္နိုင္ေခ်နည္းလို့ ယခုအခ်ိန္မွာေတာ့ မထိုးေပးေသးပါ။

(၆) ယခင္ကိုဗစ္ျဖစ္ဖူးသူမ်ား

ကိုဗစ္ေရာဂါက တခဏတာျဖစ္ၿပီး ျပန္ေပ်ာက္သြားတတ္တဲ့ေရာဂါပါ၊ သို့ေသာ္လည္း တစ္ရာသီျဖစ္ၿပီး ေနာက္တစ္ရာသီမွာ ထပ္ျပန္ျဖစ္နိုင္ေခ်ေတာ့ ရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေပ်ာက္ကင္းသြားသူမ်ားလည္း ကာကြယ္ေဆးကို လိုအပ္ပါတယ္။

ဒါေပမဲ့ ကိုဗစ္ျဖစ္ၿပီး ျပန္ေကာင္းလာသူေတြမွာ အမ်ားအားျဖင့္ ကိုယ္ခံအား အန္တီေဘာ္ဒီ Antibody ေတြထြက္လာၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုဗစ္ျဖစ္ဖူးတဲ့သူေတြက ေရာဂါေပ်ာက္ၿပီးတာနဲ႔ ခ်က္ခ်င္းေနာက္တခါ ထပ္မျဖစ္နိုင္လို့ ကာကြယ္ေဆးခ်က္ခ်င္းထိုးေပးဖို့ေတာ့ မလိုပါဘူး။

အခ်ိဳ့နိုင္ငံေတြမွာ positive ျဖစ္ၿပီး ၃ လ ထပ္ေစာင့္ၿပီးမွသာ ထိုးေပးပါတယ္။ သို့ေသာ္လည္း ကာကြယ္ေဆးကို ဦးစားေပးထိုးေပးရန္ လိုအပ္ေသာအုပ္စု သတ္မွတ္ခ်က္မ်ားမွာ တနိုင္ငံနဲ႔ တနိုင္ငံ မတူနိုင္ပါ။

(၆) အျခားေသာ ေကာလဟာလမ်ား
- ေဆးေၾကာင့္လူေသဆုံးမွု
Oxford-AstraZeneca ကာကြယ္ေဆးကို ၿဗိတိန္ အေမရိကား ဘရာဇီး စတဲ့နိုင္ငံေတြမွာ စမ္းသပ္ခဲ့ၿပီး ကာကြယ္ေဆးေၾကာင့္ လူေသဆုံးမွု လုံးဝမရွိခဲ့ပါဘူး။

- နာတာရွည္ေရာဂါမ်ား
ႏွလုံးေရာဂါသည္ေတြ ေသြးတိုး ဆီးခ်ိဳ နာတာရွည္သမားေတြ ထိုးလို့မရပါဆိုတာလည္း မဟုတ္ပါဘူး။ နာတာရွည္ေရာဂါသည္ေတြကို ကာကြယ္ဖို့ ပိုလိုအပ္ပါတယ္။

-သတင္း
ကာကြယ္ေဆးကို မလိုလားတဲ့ လူတစ္စုရဲ့ ေျခာက္လွန္႔တဲ့သတင္းေတြလည္း ရွိနိုင္ပါတယ္။ အရာရာကို သတိနဲ႔ ယုံၾကည္ေစခ်င္ပါတယ္။

(၇) unknown consequences

ကာကြယ္ေဆးအသစ္ျဖစ္လို့ ေဆးထိုးရင္း ျဖစ္ေပၚလာနိုင္တဲ့ ျဖစ္စဥ္မ်ားကို ေစာင့္ၾကည့္ေလ့လာေနဆဲ ကာလျဖစ္ပါတယ္။

🇲🇲 ျမန္မာနိုင္ငံအတြက္ သတ္မွတ္ခ်က္မ်ား

ဘယ္သူ႔ကို ဦးစားေပးထိုးရမယ္ ဘယ္သူ႔ကို မထိုးရဘူး စသျဖင့္ သတ္မွတ္ခ်က္မ်ားဟာ နိုင္ငံတစ္နိုင္ငံရဲ့ ကပ္ေရာဂါ အေနအထား၊ လူမွုေနထိုင္မွုဘဝ နဲ႔ က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မွုေတြေပၚ မူတည္ၿပီး ဆုံးျဖတ္ၾကပါတယ္။ ပညာရွင္ေတြရဲ့ အႀကံျပဳခ်က္ေတြအေပၚ မူတည္ၿပီး အစိုးရက ဆုံးျဖတ္ခ်က္ခ်ေပးကာ က်န္းမာေရးဝန္ထမိးမ်ားက လိုက္နာေဆာင္ရြက္ၾကရပါတယ္။

ျမန္မာျပည္ႀကီး ကပ္ေရာဂါမွ အျမန္ကင္းေဝးပါေစ။






Source:

https://vk.ovg.ox.ac.uk/vk/covid-19-vaccines

https://www.thehindubusinessline.com/news/serum-institute-dispatches-the-first-consignment-of-covidshield-vaccine/article33555245.ece/amp/

COVID-19 is a disease caused by a new type of coronavirus, the severe acute respiratory syndrome coronavirus 2 (SARS-CoV-2). This virus was first detected in Wuhan, China, in December 2019 and has led to a Pandemic, announced by the World Health Organization on 11thMarch 2020.

23/12/2020

17/12/2020

🏥ေကာင္းေဆးခန္း တည္ေနရာေလးပါ ခင္ဗ်ာ🗺

🏪အိမ္နွင့္ေဆးခန္းတြဲရက္ေလးမို့ ✅လူျကီးမင္းတို့ အေရးေပၚ က်န္းမာေရးကိစၥမ်ားျကံုေတြ႔ရလ်ွင္ လည္း အဆင္ေျပေစမွာျဖစ္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ🏠

💁‍♂️ဆရာဝန္ အမ်ိဳးသား၁ေယာက္ 💁‍♀️ဆရာဝန္အမ်ိဳးသမီး ၁ေယာက္ ရွိသည့္အတြက္ ✅အမ်ိဳးသမီးက်န္းမာေရးကိစၥမ်ား ေဆြးေနြးျပသလိုလ်ွင္ အဆင္ေျပေစမွာခင္ဗ်ာ

💁‍♀️အမ်ိဳးသမီးဆရာဝန္နွင့္ျပသလိုလ်ွင္
ေန့လည္ 11 နာရီမွ ညေန 3:30 အတြင္း ျပသလို့ရပါတယ္ ခင္ဗ်ာ

✅ဓါတ္ခြဲခန္းမ်ားနွင့္ ခ်ိတ္ဆက္ထားသာေျကာင့္ တစ္ေနရာထဲတြင္ အျပီး ေသြး/ဝမ္း/ ဆီး/သလိပ္ မ်ားကို စစ္ေဆးနိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္ ခင္ဗ်ာ

16/12/2020

📢📣အားလံုးပဲ မဂၤလာပါခင္​ဗ်ာ📣

🏥ကြၽန္​​ေတာ္​တို႔​ ​ေကာင္​း ​ေဆးခန္​းကို ဆည္​​ေျမာင္​း
လမ္​းမ​ေပၚ Relax စား​ေသာက္​ဆိုင္​​နွင္​့မ်က္​နွာခ်င္​းဆိုင္​တြင္​ ဖြင္​့လွစ္​ထားပါတယ္​ခင္​ဗ်ာ

🕗​ေဆးခန္​းဖြင္​့ခ်ိန္​က​ေတာ့
မနက္​၈နာရီမွ ည​ေန၃း၃၀နာရီ(ဒီဇင္​ဘာလကုန္​ထိ)ျဖစ္​ၿပီး

🕗၁.၁.၂၀၂၁မွစ၍မနက္​၈နာရီမွည၈နာရီထိ
ပိတ္​ရက္​မရွိ ဖြင္​့လွစ္​သြားမည္​ျဖစ္​​ေၾကာင္​း
အသိ​ေပးအပ္​ပါတယ္​ ခင္​ဗ်ာ

🏠🚗အိမ္​ပင္​့နွင္​့ ဘိုကင္​ယူရန္​ ဆက္​သြယ္​ရန္​

☎️ဖုန္​း 09774939492