Mantra Yoga & Zumba Studio

Mantra Yoga & Zumba Studio လှပခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာ စိတ်ချမ်းသာဖို့ ယောဂကျင့်ကြစို့

မိုးအေးအေးနဲ့ ဒီလိုလှလှလေးကွေးဖို့ဆို skillနည်းနည်းတော့လိုမယ်🥰🥰🥰Aerial Yoga Class- Sat&Sun - 3:00 to 4:00pm Man...
13/07/2025

မိုးအေးအေးနဲ့ ဒီလိုလှလှလေးကွေးဖို့ဆို skillနည်းနည်းတော့လိုမယ်🥰🥰🥰
Aerial Yoga Class- Sat&Sun - 3:00 to 4:00pm



Mantra Yoga & Zumba Studio
အမှတ်(၃၈၀)၊ ဆန်းချီလမ်း၊ ပုံကျွန်းရပ်၊ထားဝယ်မြို့
📲 09962759000, 09882496600

12/07/2025

အိမ်မှာနေရင်းလိုက်ကလို့လည်းရပြီး လူကြီး/လူငယ်-

ကျား/မ မရွေး လိုက်ကလို့ရတဲ့ 👉🏼Zumba Dance👈🏼မြူး

မြူးလေးတပုဒ်ကိုတင်ပေးလိုက်ပါတယ်🥰🫶🏼🥰

⏰Zumba Class 🕔
Tue Wed - ညနေ 5:15-6:00
Thur Fri - ညနေ 6:00-6:45
Sat Sun- မနက် 6:15-7:00

Mantra Yoga & Zumba Studio
အမှတ်(၃၈၀)၊ ဆန်းချီလမ်း၊ ပုံကျွန်းရပ်၊ထားဝယ်မြို့📲 09962759000, 09882496600

04/07/2025

နေ့စဥ်ဘဝထဲမှာ ရှင်သန်နေထိုင်ရင်း ကိုယ့်ကျန်းမာရေးအတွက်ရော အချိန်ပေးဖြစ်ကြရဲ့လား?
ကိုယ့်ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာမှုရှိဖို့၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြည်လင်မှုရှိဖို့ Mantra yoga & Zumba Studio မှာယောဂလာရောက်လေ့ကျင့်ဖို့အတွက် ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါတယ်

Beginner Class 5:30-6:30Am
630-7:30Am
3:00-4:00Pm
5:00-6:00Pm

Intermediate Class 4:00-500Pm

Beginner ကစလို့ Intermediate Level အထိ လေ့ကျင့်နိုင်မှာဖြစ်လို့
သင်တန်းအကြောင်းစုံစမ်းလိုပါက Page messenger မှာ လာရောက်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင်။

21/06/2025

11ťh International Day of Yoga -2025
Mantra Yoga & Zumba Studio (Dawei) 🧘 🧘‍♀️

&zumbastudio

11ťh International Day of Yoga 🧘‍♂️ 🧘‍♀️ 🧘 ကို ကြိုဆိုတဲ့အထိမ်းအမှတ်အနေနဲ့ Mantra ရဲ့ ယောဂီတွေနဲ့အတူ Pranayama & Asanaကျ...
21/06/2025

11ťh International Day of Yoga 🧘‍♂️ 🧘‍♀️ 🧘
ကို ကြိုဆိုတဲ့အထိမ်းအမှတ်အနေနဲ့ Mantra ရဲ့ ယောဂီတွေနဲ့အတူ Pranayama & Asanaကျင့်ပြီး sharing တွေလုပ်ခဲ့တဲ့ အမှတ်တရပုံရိပ်များပါရှင့် 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
အတူတူပါဝင်ပေးကြတဲ့ ယောဂီများအားလုံး ကျေးဇူးတင်ပါတယ် 🙏🏻🥰(မပါဝင်ဖြစ်တဲ့ ယောဂီများကိုလည်း သတိရလျက်ပါရှင်)

အကျွေးအမွေး စီစဉ်ပြုလုပ်ပေးတဲ့ ရွှေဥCafe team ကိုလည်း ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
Namaste all🙏🏻

Mantra Yoga & Zumba Studio
အမှတ်(၃၈၀)၊ ဆန်းချီလမ်း၊ ပုံကျွန်းရပ်၊ထားဝယ်မြို့📲 09962759000, 09882496600

တီချယ်ရေ ကြိုးယောဂ နားထားလားမေးနေကြလို့ ကြိုးယောဂချစ်သူလေးတွေနဲ့ ပုံမှန်အတိုင်းပဲဖွင့်ထားပါတယ်ရှင့်Aerial Yoga ပုံလေးတွေ...
13/06/2025

တီချယ်ရေ ကြိုးယောဂ နားထားလားမေးနေကြလို့
ကြိုးယောဂချစ်သူလေးတွေနဲ့ ပုံမှန်အတိုင်းပဲဖွင့်ထားပါတယ်ရှင့်

Aerial Yoga ပုံလေးတွေ ရိုက်သာရိုက်ပီးမတင်ဖြစ်လို့ပါ 🤭
⏰ စနေ၊တနင်္ဂနွေ - ညနေ၃:၀၀ မှ ၄:၀၀

31/05/2025

Zumba တစ်ချိန်တည်း အတူတူjoinတာမှန်ပေမယ့် calories burn တာချင်း မတူရတဲ့အကြောင်းအရင်း👇

21/05/2025

မနက်စောစောမှအားတာ တီချယ်ရေ ဆိုသူတွေအတွက်
ယောဂအခြေခံအတန်း
မနက် 🕠 ၅:၃၀ -၆:၃၀
မနက် 🕡 ၆:၃၀ - ၇:၃၀ ဆိုပီး
ရွေးချယ်စရာ နှစ်ချိန်ရှိပါတယ်ရှင့်

အခြေခံအတန်းဆိုတဲ့အတိုင်း ယောဂအာဆနတွေကို Alignment မှန်ကန်စွာနဲ့ အခြေခံကျကျ စနစ်တကျသင်ပေးတဲ့အတွက် ယောဂအခြေခံမရှိလို့ လိုက်မလုပ်တတ်မှာ စိတ်ပူစရာမလိုပါဘူးရှင်

ကိုယ်ကျန်းမာမှ မိသားစုကိုချစ်ပေး/support ပေးနိုင်မှာမို့ Mantra Yogaနဲ့အတူ Healthy life ကိုအခုပဲစပီး အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်ရှင့်👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻

အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက page cb (သို့မဟုတ်) 📱 09882496600 , 09962759000 သို့ ဆက်သွယ်စုံစမ်း မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင့်

Mantra Yoga & Zumba Studio
အမှတ်(၃၈၀)၊ ဆန်းချီလမ်း၊ ပုံကျွန်းရပ်၊ထားဝယ်မြို့။

ဘယ်အချိန် yogaကျင့်တာ အကောင်းဆုံးလဲ ?🧘‍♀️🧘🧘‍♂️မနက်စောစော ဗိုက်ထဲအစာမရှိချိန် ယောဂလေ့ကျင့်ခြင်းကတစ်ညလုံးအိပ်စက်ထားလို့ လှ...
20/05/2025

ဘယ်အချိန် yogaကျင့်တာ အကောင်းဆုံးလဲ ?🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

မနက်စောစော ဗိုက်ထဲအစာမရှိချိန် ယောဂလေ့ကျင့်ခြင်းကတစ်ညလုံးအိပ်စက်ထားလို့ လှုပ်ရှားမှုမရှိတဲ့ကြွက်သားတွေ ညောင်းညာတောင့်တင်းနေတာတွေကို ပြန်ဖြေလျှော့ပေးတဲ့အပြင် တစ်နေ့တာလှုပ်ရှားဖို့အတွက် energy အသစ်တွေရရှိပီး လန်းဆန်းပေါ့ပါးစေပါတယ်🧡

မနက်စောစော ယောဂကျင့်ပီးချိန်မှာတော့ အနည်းဆုံး မိနစ်(၃၀)/တစ်နာရီလောက် ခြားပြီးမှ ရေချိုး ၊အစာစားသင့်ပါတယ် 📍📍📍

Yogaကျင့်ပြီး ကျန်းမာနုပျိုလှပတဲ့ lifestyle ကိုလိုချင်တယ်ဆိုရင်ဖြင့် Mantra Yogaမှ ယောဂအခြေခံအတန်းပေါင်းများစွာ ဖွင့်ထားပေးလို့ ကိုယ်နဲ့အဆင်ပြေရာအချိန်ကိုရွေးချယ် တက်ရောက်နိုင်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်ရှင့် 🤩

အသေးစိတ်စုံစမ်းမေးမြန်းချင်ပါက cb (or) 📱 09882496600 သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်ရှင့်

Address

Dawei

Opening Hours

Monday 05:30 - 19:00
Tuesday 05:30 - 19:00
Wednesday 05:30 - 19:00
Thursday 05:30 - 19:00
Friday 05:30 - 19:00

Telephone

09962759000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mantra Yoga & Zumba Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mantra Yoga & Zumba Studio:

Shortcuts

Share

Category