Hinthar A Linn Pharmacy & Mini Store

Hinthar A Linn Pharmacy & Mini Store ဟင်္သာအလင်း - ဆေးနှင့်စတိုး (အမှတ်(၄၄၀)၊ သီရိ(၂)လမ်း၊ မြဝတီရပ်ကွက်၊ ဟင်္သာတမြို့)

ဆိုင်မှာ ရပြီ 😆Photo crd
13/05/2025

ဆိုင်မှာ ရပြီ 😆

Photo crd

အရေးပေါ်သန္ဓေတားဆေးတွေရဲ့ ဆိုးကျိုးများ #အရေးပေါ်တားဆေးဆိုတာဘာလဲ?�အရေးပေါ်တားဆေးဆိုတာ မိမိမလိုချင်တဲ့ ကိုယ်ဝန်ကိုကာကွယ်ဖ...
20/02/2025

အရေးပေါ်သန္ဓေတားဆေးတွေရဲ့ ဆိုးကျိုးများ

#အရေးပေါ်တားဆေးဆိုတာဘာလဲ?�အရေးပေါ်တားဆေးဆိုတာ မိမိမလိုချင်တဲ့ ကိုယ်ဝန်ကိုကာကွယ်ဖို့အရေးပေါ်အခြေအနေမှာသုံးတဲ့ဆေးဖြစ်ပြီးတော့ Emergency Contraceptive Pill – EC Pillလို့ခေါ်ပါတယ်။ အရေးပေါ်တားဆေးကို လိင်ဆက်ဆံပြီး ၇၂ နာရီ (သုံးရက်) အတွင်း သောက်လို့ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စောစောသောက်လေ ပိုပြီးထိရောက်မှုရှိလေပဲဖြစ်ပါတယ်။
ဆေးရဲ့ဆိုးကျိူးတွေကဘာတွေဖြစ်နိုင်လဲ?�အရေးပေါ်တားဆေးဆိုတာက ဟော်မုန်းဆေးတစ်မျိုးဖြစ်တာကြောင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေအနေနဲ့ဆိုရင် ခေါင်းကိုက်တာ၊ ဗိုက်အောင့်တာ၊ မအီမသာဖြစ်ပြီး ပျို့အန်တာ၊ ရာသီမမှန်တာနဲ့ ရာသီထိမ်တာတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေဟာ အတော်ကြာတဲ့အထိမသက်သာတဲ့အပြင် ပိုမိုပြင်းထန်လာတယ်ဆိုရင်တော့ ဆေးရုံ/ဆေးခန်းကို အမြန်ဆုံးသွားပြဖို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။�� #အရေးပေါ်တားဆေးကိုဘယ်အချိန်တွေမှာသောက်သုံးသင့်လဲ?�အရေးပေါ်တားဆေးကို လိင်ဆက်ဆံနေစဉ် ကွန်ဒုံးပေါက်ပြဲသွားတဲ့အခါ၊ အကာအကွယ်မဲ့ လိင်ဆက်ဆံမိတဲ့အခါ၊ အလိုမတူဘဲ နိုင့်ထက်စီးနင်းပြုကျင့်ခံရတဲ့အခါနဲ့ ပုံမှန်သားဆက်ခြားဆေးကိုသောက်ဖို့မေ့သွားတဲ့ အခြေအနေတွေမှာသာအသုံးပြုသင့်ပါတယ်။�� #မကြာခဏသောက်သုံးမယ်ဆိုရင် ဘာတွေဖြစ်လာနိုင်လဲ?�အရေးပေါ်တားဆေးကို မကြာခဏ သောက်တာများလာမယ်ဆိုရင် ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲတွေကြောင့် ရာသီစက်ဝန်းကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဆေးအာနိသင်လျော့နည်းသွားပါတယ်။ ဆေးသောက်လိုက်ပေမယ့် ကိုယ်ဝန်ရသွားတယ်ဆိုတာမျိုးက မကြာခဏသောက်သုံးတဲ့သူတွေမှာ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။��အကြုံပြုချင်တာကတော့...�အရေးပေါ်တားဆေး (EC Pill) ဆိုတာအရေးပေါ်အခြေအနေမှာသာ သုံးသင့်တဲ့ဆေးဝါးဖြစ်ပါတယ်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေလဲများတာကြောင့် မကြာမဏသောက်သုံးနေမယ်ဆိုရင် ကျန်းမာရေးထိခိုက်နိုင်တာကို သတိပြုသင့်ပါတယ်။ အကယ်၍ သင်ဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ကို အဆင်သင့်မဖြစ်သေးဘူးဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်ပြီး စနစ်တကျ သားဆက်ခြားတာမျိုးကိုလုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်နော်။

My Medicine
#ဟင်္သာအလင်း
#ဆေးနှင့်စတိုးး

#ဟင်္သာတမြို့

အမြဲ နှာစေးနေတတ်သော နှာသမားများအတွက် Tissue အလိပ်လေး ရပါတယ်နော် 😆😆Photo card
04/02/2025

အမြဲ နှာစေးနေတတ်သော နှာသမားများအတွက် Tissue အလိပ်လေး ရပါတယ်နော် 😆😆

Photo card

Azithromycin Tablet(အဇစ်သရိုမိုင်စင်ဆေးပြား)♦♦♦♦♦♦ 🔴 ဗဟုသုတ ရရှိရန်အတွက်သာ အကျဉ်းမျှ တင်ပြခြင်းသာ ဖြစ်ပါသည်။ မိမိသဘောဖြင...
04/02/2025

Azithromycin Tablet
(အဇစ်သရိုမိုင်စင်ဆေးပြား)
♦♦♦♦♦♦

🔴 ဗဟုသုတ ရရှိရန်အတွက်သာ အကျဉ်းမျှ တင်ပြခြင်းသာ ဖြစ်ပါသည်။ မိမိသဘောဖြင့် ဆေးစသောက်ခြင်း မပြုရပါ။ ဆရာဝန် ညွှန်ကြားမှသာ အသုံးပြုရပါမည်။

COMMON BRAND(S):
Azmy-500
Azithromycin Dose Pack Z-Pak
Zithromax
Zithromax Tri-Pak
Zithromax Z-Pak
Zmax

GENERIC NAME(S):
Azithromycin

အသုံးပြုခြင်း
♦♦♦♦♦

💠 Azithromycin (အဇစ်သရိုမိုင်စင်) သည် မက်ခရိုလိုက်အုပ်စု ပဋိဇီဝဆေး (Macrolide Antibiotics) ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းသည် ဘက်တီးရီးယားများ ပေါက်ပွားခြင်းကို တားဆီးသည်။

💠 Azithromycin သည် ဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ခြင်းများ (viral infections) (ဥပမာ - အအေးမိခြင်း၊ တုတ်ကွေးဖြစ်ခြင်း) ကို ကုသနိုင်ခြင်း မရှိပါ။

💠 Azithromycin ကို
- အသက်ရှူလမ်းပိုးဝင်ခြင်းများ (chest infections)
ဥပမာ - နမိုးနီးယား (pneumonia)
- နှာခေါင်းနှင့် လည်ချောင်း ရောဂါများ
ဥပမာ - ထိပ်ကပ်နာ (sinusitis)
- မွှားကြောင့်ဖြစ်သော အဆစ်အမြစ် ရောင်ရမ်းခြင်းရောဂါ (Lyme disease)
- လိင်ကတစ်ဆင့် ကူးစက်ရောဂါများ (sexually transmitted infections)
ဥပမာ - chlamydia, gonorrhea infections
- နားအလယ်ပိုင်းရောင်ရမ်းခြင်း (middle ear infections)
- လည်ချောင်းနာခြင်း (strep throat)
- ခရီးသွား ဝမ်းပျက်ခြင်း (traveler's diarrhea)
- ငှက်ဖျားရောဂါ (malaria)
- လည်ချောင်းနာခြင်း သို့မဟုတ် အာသီးရောင်ခြင်း
(pharyngitis or tonsillitis)
- ဘက်တီးရီးယား Mycobacterium avium နှင့် Mycobacterium intracellulare တို့ကြာင့် ဖြစ်သည့်ကူးစက်ရောဂါ (Mycobacterium avium complex - MAC)
တို့အတွက် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

💠 Azithromycin ကို ဆေးတောင့်၊ ဆေးပြား၊ ဆေးရည်အပြင် ထိုးဆေးအနေဖြင့်လည်း ရရှိပါသည်။

ဆေးညွှန်း
🔶🔶🔶

လေပြွန်ရောင်ခြင်း (bronchitis) အတွက်ဆေးညွှန်း
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
အသက် (၁၈) နှစ်နှင့် အထက်
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
တစ်ရက်လျင် (၁) ကြိမ် - 500 mg (၃) ရက်
(ဆရာဝန်က ပထမရက်တွင် 500 mg တစ်ကြိမ် ပေးပြီးနောက် ဆက်လက်၍ (၂) ရက်မှ (၅) ရက်ထိ တစ်နေ့လျင် 250 mg တစ်ကြိမ်စီ ပေးနိုင်ပါသည်)

ထိပ်ကပ်နာအတွက်ဆေးညွှန်း
■■■■■■■■■■■■
အသက် (၁၈) နှစ်နှင့် အထက်
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
တစ်ရက်လျင် (၁) ကြိမ် - 500 mg (၃) ရက်

အသက် (၆) လမှ (၁၇) နှစ် အထိ
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
တစ်ရက်လျင် (၁) ကြိမ် - 10 mg/kg ကိုယ်အလေးချိန်
(၃) ရက် သောက်ရန်

အသက် (၆) လအောက် ကလေးငယ်များကို Azithromycin မပေးသင့်ပါ။

အရေပြား ကူးစက်ရောဂါများ (skin infections) အတွက်ဆေးညွှန်း
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
အသက် (၁၈) နှစ်နှင့် အထက်
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
တစ်ရက်လျင် (၁) ကြိမ် - 500 mg (၃) ရက်
(ဆရာဝန်က ပထမရက်တွင် 500 mg တစ်ကြိမ် ပေးပြီးနောက် ဆက်လက်၍ (၂) ရက်မှ (၅) ရက်ထိ တစ်နေ့လျင် 250 mg တစ်ကြိမ်စီ ပေးနိုင်ပါသည်)

ဆီးပြွန်အဝရောင်ခြင်း (urethritis) နှင့် သားအိမ်အဝ ရောင်ခြင်း (cervicitis) အတွက်ဆေးညွန်း
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
အသက် (၁၈) နှစ်နှင့် အထက်
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
ဂနိုးရီးယားရောဂါ (gonorrhea) ကြောင့် မဟုတ်လျင်
တစ်ရက်လျင် (၁) ကြိမ် - 1 gram

ဂနိုးရီးယားရောဂါ (gonorrhea) ကြောင့် ဖြစ်လျင်
တစ်ရက်လျင် (၁) ကြိမ် - 2 grams

လိင်အင်္ဂါလမ်းကြောင်းအနာ (ge***al ulcer disease) အတွက်အညွှန်း
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
အသက် (၁၈) နှစ်နှင့် အထက်
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
တစ်ရက်လျင် (၁) ကြိမ် - 1 gram

ရုတ်တရက်ဖြစ်သော နားအလယ်ပိုင်းပိုးဝင်ခြင်း (acute middle ear infection) အတွက်ဆေးညွှန်း
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
အသက် (၆) လမှ (၁၇) နှစ် အထိ
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
တစ်ရက် (၁) ကြိမ် - 30 mg/kg ကိုယ်အလေးချိန်
(ဆရာဝန်က ပထမရက်တွင် 10 mg/kg ကိုယ်အလေးချိန် တစ်ကြိမ် ပေးပြီးနောက် ဆက်လက်၍ (၂) ရက်မှ (၅) ရက်ထိ တစ်နေ့လျင် 5 mg တစ်ကြိမ်စီ ပေးနိုင်ပါသည်)

အသက် (၆) လအောက် ကလေးငယ်များကို Azithromycin မပေးသင့်ပါ။

လူစုလူဝေးမှ ကူးစက်လာသော နမိုးနီးယားရောဂါ (community-acquired pneumonia) အတွက်ဆေးညွှန်း
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
အသက် (၁၈) နှစ်နှင့် အထက်
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
ဆရာဝန်က ပထမရက်တွင် 500 mg တစ်ကြိမ် ပေးပြီးနောက် ဆက်လက်၍ (၂) ရက်မှ (၅) ရက်ထိ တစ်နေ့လျင် 250 mg တစ်ကြိမ်စီ ပေးနိုင်ပါသည်။

အသက် (၆) လမှ (၁၇) နှစ် အထိ
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
ဆရာဝန်က ပထမရက်တွင် 10 mg/kg ကိုယ်အလေးချိန် တစ်ကြိမ် ပေးပြီးနောက် ဆက်လက်၍ (၂) ရက်မှ (၅) ရက်ထိ တစ်နေ့လျင် 5 mg တစ်ကြိမ်စီ ပေးနိုင်ပါသည်)

အသက် (၆) လအောက် ကလေးငယ်များကို Azithromycin မပေးသင့်ပါ။

ဘက်တီးရီးယား Mycobacterium avium နှင့် Mycobacterium intracellulare တို့ကြာင့် ဖြစ်သည့်ကူးစက်ရောဂါ (Mycobacterium avium complex - MAC) အတွက် ဆေးညွှန်း
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
အသက် (၁၈) နှစ်နှင့် အထက်
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
ကုသရန်အတွက်
တစ်ရက်လျင် (၁) ကြိမ် - 600 mg
(တီဘီရောဂါအတွက်ဆေး ethambutol နှင့် တွဲသောက်ရန်)

ကာကွယ်ရန်
တစ်ပတ်လျင် (၁) ကြိမ် - 1200 mg

လည်ချောင်းနာခြင်း သို့မဟုတ် အာသီးရောင်ခြင်း
(pharyngitis or tonsillitis) အတွက်ဆေးညွှန်း
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
အသက် (၁၈) နှစ်နှင့် အထက်
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
ဆရာဝန်က ပထမရက်တွင် 500 mg တစ်ကြိမ် ပေးပြီးနောက် ဆက်လက်၍ (၂) ရက်မှ (၅) ရက်ထိ တစ်နေ့လျင် 250 mg တစ်ကြိမ်စီ ပေးနိုင်ပါသည်။

အသက် (၂) နှစ်မှ (၁၇) နှစ် အထိ
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
တစ်ရက်လျင် 12 mg/kg ကိုယ်အလေးချိန် - (၅) ရက်

အသက် (၂) နှစ်အောက် ကလေးငယ်များကို Azithromycin မပေးသင့်ပါ။

Azithromycin ကို မသုံးစွဲသင့်သူများ
🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶
- ဆေးနှင့် ဓာတ်မတည့်သူများ
- အသည်းနှင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိသူများ
- နှလုံးခုန်နှုန်း မမှန်ခြင်း အပါအဝင် နှလုံးရောဂါ ရှိသူများ
- ကြွက်သားအားနည်းသောရောဂါ (myasthenia gravis) ရှိသူများ
- ဆီးချိုရောဂါ (azithromycin အရည်တွင် သကြား ပါရှိသည်)
(diabetes - azithromycin liquid contains sugar)

ဆေးသောက်ခြင်း
🔶🔶🔶🔶🔶
💠 Azithromycin ကို အစာမစားမီ သို့မဟုတ် အစာစားပြီး သောက်နိုင်ပါသည်။

💠 Azithromycin ကိုနေ့စဉ် တူညီသော အချိန်တွင် အချိန်မှန်မှန် သောက်ရမည်။

💠 အလူမီနီယမ် (aluminum) သို့မဟုတ် မဂ္ဂနီဆီယမ် (magnesium) ပါဝင်သော အစာအိမ်တွင်း အက်ဆစ်ဓာတ် လျော့နည်းစေသည့် ဆေးများ (Antacids) နှင့် တွဲသောက်ပါက ယင်း Antacids ဆေးများသည် azithromycin ကို စုပ်ယူနိုင်စွမ်း နည်းစေသည်။ ထို့ကြောင့် ယင်း Antacids ဆေးများကို azithromycin မသောက်ခင် သို့မဟုတ် သောက်ပြီး အနည်းဆုံး (၂) နာရီ ခွာ၍ သောက်ရပါမည်။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
❌ ❌ ❌ ❌ ❌
အဖြစ်များသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶

- ဝမ်းသွားခြင်း (diarrhea)
- ပျို့ခြင်း (nausea)
- ဗိုက်နာခြင်း (stomach pain)
- အန်ခြင်း (vomiting)

အချို့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် အားပျော့ပြီး ရက်သတ္တပတ် အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်ကင်းနိုင်ပါသည်။ အကယ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ မပျောက်ခဲ့လျင်၊ ပိုမို ပြင်းထန်လာလျင် ဆရာဝန်ကို တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။

ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶
- မောပန်းခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း (tiredness or weakness)
- ခံတွင်းပျက်ခြင်း (loss of appetite)
- ဗိုက်အထက်ပိုင်း နာကျင်ခြင်း (pain in your upper stomach)
- ဆီးအရောင်ရင့်ခြင်း (dark urine)
- အသား သို့မဟုတ် မျက်စိဝါခြင်း
jaundice (yellowing of your skin or the whites of your eyes)
- နှလုံးခုန်နှုန်း မြန်ခြင်း သို့မဟုတ် မမှန်ခြင်း (fast or irregular heart rhythm)
- အသက်ရှူခက်ခဲခြင်း (trouble breathing)
- မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်းများ၊ လျှာ သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ခြင်း (swelling of your face, lips, tongue, or throat)
- အင်ပျဉ်ထွက်ခြင်း (hives)
- အစာစားပြီး အန်ခြင်း (vomiting after eating)

■ ကိုယ်ဝန်ဆောင်များသည် azithromycin ကို အမှန်တကယ် လိုအပ်မှသာ သောက်သင့်ပါသည်။ ကောင်းကျိုးနှင့် ဆိုးကျိုးကို ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်သင့်ပါသည်။

■ azithromycin သည် မိခင်နို့ရည်ထဲကို ရောက်ရှိနိုင်သဖြင့် ရင်သွေးငယ်များကို နို့တိုက်ရန်အတွက် ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါသည်။

■ ဆေးသောက်ရန် မေ့သွားလျှင် သောက်ရမည့်ဆေးကို တတ်နိုင်သမျှ အမြန်ဆုံး သောက်ပါ။ အကယ်၍ နောက်တစ်ကြိမ် သောက်ရန် အချိန်နှင့် နီးကပ်သွားပါက မေ့သွားသောဆေးကို သောက်ရန် မလိုတော့ပါ။ နောက်သောက်ရမည့်ဆေးကို ပုံမှန်အချိန်တွင် သောက်ရန်ဖြစ်သည်။

azithromycin နှင့် ဓာတ်တုံ့ပြန်သောဆေးများ
🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶
- HIV ရောဂါအတွက်ဆေး (Nelfinavir)
- သွေးကျဲဆေး (Warfarin)

ဆေးသိမ်းဆည်းခြင်း
🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶

🔳 အခန်းအပူချိန်မှာ အပူနှင့် ရေငွေ့တို့နှင့် မထိတွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ရေချိုးခန်းထဲတွင် မထားရ။
🔳 ကလေးနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တို့နှင့် ဝေးရာမှာ သိမ်းဆည်းပါ။
🔳 ဆေးကို စွန့်ပစ်ရာတွင် အိမ်သာကမုတ်အတွင်းသို့ ရေနှင့်ဆွဲချခြင်း၊ ရေမြောင်းများအတွင်းသို့ စွန့်ပစ်ခြင်း မပြုရ။

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤

Khin Maung Latt (Chemistry)
3.2.2020

References:
■■■■■■■
https://www.webmd.com/drugs/2/drug-1527-3223/azithromycin-oral/azithromycin-250-500-mg-oral/details

https://www.nhs.uk/medicines/azithromycin

https://www.healthline.com/health/azithromycin-oral-tablet

https://en.m.wikipedia.org/wiki/Azithromycin

မကုတ်ရမနေနိုင်အောင် ယားယံနေပြီလား...?ဒါဆိုရင်တော့ ပွေး၊ သဲဝဲ၊ ညှင်း၊ ယားနာအမျိုးမျိုးကို ပျောက်ကင်း‌‌စေနိုင်တဲ့ Fungider...
02/02/2025

မကုတ်ရမနေနိုင်အောင် ယားယံနေပြီလား...?

ဒါဆိုရင်တော့ ပွေး၊ သဲဝဲ၊ ညှင်း၊ ယားနာအမျိုးမျိုးကို ပျောက်ကင်း‌‌စေနိုင်တဲ့ Fungiderm ရှိပါတယ်နော်။

Fungiderm မှာ Steroid လုံးဝမပါတဲ့အတွက် အသားအရေကိုမထိခိုက်နိုင်တဲ့အပြင် ဆေးနံ့ထွက်တာ၊ ဓာတ်မတည့်တာမျိုးမဖြစ်နိုင်ပါဘူး။

ဒါ့အပြင် ခရင်မ်အမျိုးအစားဖြစ်လို့ ချက်ချင်းလိမ်းပြီး ချက်ချင်းသိသာတဲ့ အာနိသင်ရှိပါတယ်။

ထိန်းမရနိုင်တဲ့ အရေပြားယားယံခြင်းတွေအတွက် Fungiderm လိမ်းဆေးကို #ဟင်္သာအလင်း #ဆေးနှင့်စတိုး တွင် ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါတယ်ရှင့်

Crd ဆုလာဘ်ဆေးဆိုင်

#ဟင်္သာအလင်း
#ဆေးနှင့်စတိုး
#ဟင်္သာတ

ဒီလိုချိတ်လေးတွေ "ဟင်္သာအလင်း"ဆိုင်မှာ ရပြီနော်𝐇𝐚𝐧𝐠𝐢𝐧𝐠 𝐒𝐭𝐫𝐢𝐩 Snack မုန့်ထုပ် ချိတ် ဂျိတ် ✅Snack မုန့်ထုပ်/လေဖောင်း မုန့်...
30/01/2025

ဒီလိုချိတ်လေးတွေ "ဟင်္သာအလင်း"ဆိုင်မှာ ရပြီနော်

𝐇𝐚𝐧𝐠𝐢𝐧𝐠 𝐒𝐭𝐫𝐢𝐩 Snack မုန့်ထုပ် ချိတ် ဂျိတ်
✅Snack မုန့်ထုပ်/လေဖောင်း မုန့်
ထုပ်/လေးတွေ ချိတ်ဖို့ အတွက်
✅တစ်ခါဝယ် တစ်သက်လုံး သုံး
✅နောင် မျိုးဆက် တွေ အထိပါ
✅လက်ဆင့်ကမ်း အမွေပေးသွားနိုင်မဲ့
✅စီးပွားရေး လုပ်ငန်းသုံး
✅ပစ္စည်းကောင်းလေး တစ်ခု

📌 𝘼𝙡𝙡 𝘽𝙤𝙙𝙮 𝙋𝙋 𝙋𝙡𝙖𝙨𝙩𝙞𝙘
ကို အသုံးပြုထားသောကြောင့် ခိုင်ခံပေါ့ပါးပြီး အလွယ်တစ်ကူ ခေါက်နိုင် ကွေးနိုင်ပြီး နှစ်ပေါင်းများစွာ အချိန် ကြာမြင့်စွာ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်

📌 ချိတ်ဆွဲ ရန် အဆင့် ၁၂ ဆင့် ပါဝင်ပါတယ်

📌 ချိတ် ရဲ့ ထိပ်တွင် မိမိ ကုန်ပစ္စည်း ရဲ့ အမျိုး အမည် နှင့် တကွ စျေးနှုန်း ရေးသားပြငထားနိုင်ပါတယ်ရှင့်

📌 ချိတ် ရဲ့ အောက်ခြေတွင် နောက် ချိတ် တစ်ခု ထပ်မံ ချိတ်ဆွဲ ရန်
အပေါက် ပါဝင်သောကြောင့် အဆင့်ဆင့် ချိတ် ဆွဲ သွားလို့ ရပါတယ်

📌 𝐒𝐮𝐩𝐞𝐫 𝐌𝐚𝐫𝐤𝐞𝐭 𝐒𝐡𝐨𝐩𝐩𝐢𝐧𝐠 𝐌𝐚𝐥𝐥
📌 စတိုးဆိုင် (သို့) တစ်နိုင်တစ်ပိုင်
အသေးစား ကုန်စုံ ဆိုင်တို့တွင်
မိမိ တို့ ကုန်ပစ္စည်းများကို
အလွယ်တကူ ဖြုတ်/တပ်
ခင်းကျင်း ပြသ ရောင်းချ
ပေးနိုင်သော ချိတ်အမျိုးအစား
ဖြစ်ပါတယ်

- 𝙋𝙡𝙖𝙨𝙩𝙞𝙘 𝙎𝙣𝙖𝙘𝙠 𝙃𝙖𝙣𝙜𝙞𝙣𝙜 𝙎𝙩𝙧𝙞𝙥𝙨
💵 𝙋𝙧𝙞𝙘𝙚 ( စျေးနှုန်း )

⚡ ၁ ခု စျေး >>>>>>> ၂၅၀၀ ကျပ်
⚡ ၁၀ ခု စျေး >>>>>>> ၂၃၀၀ ကျပ်
⚡ ၃၀ ခု စျေး >>>>>>> ၂၀၀၀ ကျပ်

#ဟင်္သာအလင်း
#ဆေးနှင့်စတိုး
#ဟင်္သာတ

😷လူတော်တော်များများဟာချောင်းဆိုးခြင်းဆိုတဲ့ဝေဒနာကိုခံစားရပြီဆိုတာနဲ့ပိုးသတ်ဆေးသောက်မှသက်သာမယ်လို့ထင်နေကြပါတယ်။အမှန်တော့ခ...
21/01/2025

😷လူတော်တော်များများဟာချောင်းဆိုးခြင်းဆိုတဲ့ဝေဒနာကိုခံစားရပြီဆိုတာနဲ့ပိုးသတ်ဆေးသောက်မှသက်သာမယ်လို့ထင်နေကြပါတယ်။အမှန်တော့ချောင်းဆိုးခြင်းတော်တော်များများဟာ ပုံမှန်အားဖြင့်သူ့ဖာသူပျောက်ကင်းသွားတတ်တာပါ။ချောင်းဆိုးတယ်ဆိုတာကိုက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အရေးကြီးတဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာတစ်ခုပါပဲ။

ချောင်းဆိုးခြင်းအားဖြင့် အဆုတ်နဲ့အသက်ရှူလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်မလိုအပ်တဲ့အကျိအချွဲတွေရှင်းလင်းပေးပြီး အသက်ရှူရပိုမိုလွယ်ကူစေပါတယ်။အဲ့ဒါကြောင့်ချောင်းဆိုးတာနဲ့ ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေး၊ပိုးသတ်ဆေးတွေကိုအလျှင်စလိုမသောက်သင့်ပဲ ကိုယ်ဆိုးနေတဲ့ချောင်းဟာ ဘယ်လိုအမျိုးအစားဆိုတာကိုသိအောင်အရင်ခွဲခြားပြီး သဘာဝအလျှောက်ဘယ်လိုသက်သာအောင်ပြုလုပ်ရမလဲဆိုတာစဉ်းစားရမှာပါ။

ယေဘူယျအားဖြင့် ဆိုးလေ့ဆိုးထရှိတဲ့ချောင်း ၂မျိုးရှိပါတယ်။( အခြား ၂ မျိုးရှိပါသေးတယ်။ )

၁။ ချောင်းခြောက်

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုင်း ( နှာခေါင်းနဲ့လည်ချောင်း ) ပိုးဝင်ပြီး ချောင်းဆိုးလေ့ရှိပါတယ်။အအေးမိပြီး တုပ်ကွေးမိတာကနေစလေ့ရှိပါတယ်။
ဒါပေမယ့် ရံဖန်ရံခါမှာတော့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအောက်ပိုင်းပိုးဝင်ခြင်းရဲ့ ကနဦးသင်္ကေတလည်းဖြစ်တတ်ပါတယ်။ပူတဲ့အခန်းတွေထဲမှာနေရင်၊ညအိပ်ယာဝင်ချိန်တွေဆိုရင် ချောင်းပိုဆိုးလေ့ရှိပါတယ်။ပန်းနာရင်ကျပ်ရဲ့ရှေ့ပြေးလက္ခဏာလည်းဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။

၂။ ချောင်းစို

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအောက်ပိုင်း ( လေပြွန်နဲ့အဆုတ် ) မှာကျိချွဲတဲ့အရာတွေ၊ သလိပ်တွေတွေ့ရှိရပါတယ်။ချောင်းဆိုးခြင်းအားဖြင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်ပိတ်ဆို့နေတဲ့အဲ့ဒီအကျိအချွဲတွေရှင်းလင်းသွားစေပါတယ်။

ဘယ်လိုပဲချောင်းဆိုးဆိုး...

Do...✅

ရေများများသောက်ပါ။ရေများများသောက်ခြင်းဟာအသက်ရှူလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်ပိတ်ဆို့နေတဲ့ အကျိအချွဲနဲ့သလိပ်တွေ ထူထဲနေခြင်းကိုလျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

စွပ်ပြုပ်ပူပူသောက်ပါ။ရင်ဘတ်ထဲမှာနာကျင်ခြင်းဝေဒနာနဲ့ချွဲသလိပ်တွေကိုပျော်စေပါတယ်။

menthol ပါတဲ့အဆီတစ်မျိုးမျိုးကိုအိပ်ယာဝင်ခါနီး ခြေဖဝါးမှာပွတ်ပြီး အသုံးမပြုတော့တဲ့ခြေအိတ်ကို ခြေထောက်နှစ်ဖက်စလုံးမှာဝတ်အိပ်ပါ။

ရေပူနဲ့ရေချိုးပါ။အလုံပိတ်ထားတဲ့ရေချိုးခန်းထဲရေနွေးနဲ့ချိုးခြင်းဟာလည်းသင့်အဆုတ်ကျန်းမာရေးကိုပိုကောင်းစေပါတယ်။ရေနွေးငွေ့အပြည့်နဲ့ ၁၀ မိနစ်လောက်ချိုးပေးပါ။ရေနွေးငွေ့တွေကိုရှူသွင်းပါ။

ချောင်းခြောက်ဆိုးနေရင်သန့်စင်အေးမြတဲ့လေကိုရှူရှိုက်ပေးပါ။အထပ်မြင့်တွေမှာနေတဲ့သူတွေပြတင်းပေါက်လေးဖွင့်လိုက်ရုံပါပဲ။မဟုတ်လည်း ရေခဲသေတ္တာ၊Freezer တံခါးကိုခဏဖွင့်ပြီးရှူပေးနိုင်ပါတယ်။ဒီလိုရိုးရှင်းတဲ့နည်းလေးက အသက်ရှူလမ်းကြောင်းယောင်ယမ်းခြင်းတွေကိုသက်သာစေပါတယ်။

Don't...🚫

ချောင်းခြောက်ဆိုးနေတဲ့ကလေးတစ်ယောက်ကို ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု မပြုလုပ်မိစေဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။လူကြီးတွေဆိုလည်း ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပြုနေစဉ် မိမိဖာသာအကဲခတ်နေရပါမယ်။( မဟုတ်ရင်တော့ ချောင်းခြောက်ဆိုးနေစဉ် Exercise လုံးဝ ရပ်ထားပါ။ )

ဘယ်လိုပဲချောင်းဆိုးဆိုး ကိုယ်အပူချိန်မြင့်တက်နေရင်၊ချောင်းဆိုးပြီး သွေးပါရင် ၊ နှုတ်ခမ်း ၊ပါးစပ် နဲ့ လက်သည်းတွေ ပြာနှမ်းလာရင် ၊ အသက်ရှူကျပ်လာပြီး ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့အသက်ရှူသံတွေထွက်လာရင်တော့ ကျွမ်းကျင်တဲ့ဆရာဝန်ဆီမှာ တိကျသေချာတဲ့ဆေးကုသမှုတွေကို ချက်ခြင်းခံယူသင့်ပါတယ်။

သဘာဝနည်းလမ်းတွေကိုအသုံးပြုပြီး ကျန်းမာသောဘဝများကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေခင်ဗျာ။

✅အသုံးများတဲ့ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးတစ်ချို့ကိုလည်းဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

အောင်ဆေးဆိုင်
#ဟင်္သာအလင်း
#ဆေးနှင့်စတိုး
#ဟင်္သာတ
#ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သင်တန်းကျောင်း
#ဟင်္သာတမြို့

ဒီနှစ်ဆောင်း  အေးတယ်နော်......နွေးနွေးထွေးထွေးနေပါ...ဂရုစိုက်ပါ             လို့ ပြောမယ့်သူမရှိသော နှစ်ချို့ FA များ လည်...
19/01/2025

ဒီနှစ်ဆောင်း အေးတယ်နော်......
နွေးနွေးထွေးထွေးနေပါ...ဂရုစိုက်ပါ

လို့ ပြောမယ့်သူမရှိသော နှစ်ချို့ FA များ လည်ချောင်းနာနေပါက "ဟင်္သာအလင်း" မှာ လည်ချောင်းနာ သက်သာစေမယ့် ငုံဆေးများ ဝယ်သောက်လို့ ရပါပြီနော်.....

#ဟင်္သာအလင်း
#ဆေးနှင့်စတိုး
#ဟင်္သာတ

ခဏခဏ ချစ်မိသူတွေအတွက် ဆေးမရှိပေမဲ့ ခဏခဏ ချောင်းဆိုးနေရင်တော့ "ဟင်္သာအလင်း" မှာ ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေး လာဝယ်ပါနော် 🤣🤣 #ဟင်္...
18/01/2025

ခဏခဏ ချစ်မိသူတွေအတွက် ဆေးမရှိပေမဲ့
ခဏခဏ ချောင်းဆိုးနေရင်တော့ "ဟင်္သာအလင်း" မှာ ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေး လာဝယ်ပါနော် 🤣🤣

#ဟင်္သာအလင်း
#ဆေးနှင့်စတိုး
#ဟင်္သာတ

ဆိုင်ဖွင့်ချင်သော်လည်း မအားသောအခါ 😆😆Photo crd
17/01/2025

ဆိုင်ဖွင့်ချင်သော်လည်း မအားသောအခါ 😆😆

Photo crd

ဒီလိုချိတ်လေးတွေ "ဟင်္သာအလင်း"ဆိုင်မှာ ရပြီနော်𝐇𝐚𝐧𝐠𝐢𝐧𝐠 𝐒𝐭𝐫𝐢𝐩 Snack မုန့်ထုပ် ချိတ် ဂျိတ် ✅Snack မုန့်ထုပ်/လေဖောင်း မုန့်...
14/01/2025

ဒီလိုချိတ်လေးတွေ "ဟင်္သာအလင်း"ဆိုင်မှာ ရပြီနော်

𝐇𝐚𝐧𝐠𝐢𝐧𝐠 𝐒𝐭𝐫𝐢𝐩 Snack မုန့်ထုပ် ချိတ် ဂျိတ်
✅Snack မုန့်ထုပ်/လေဖောင်း မုန့်
ထုပ်/လေးတွေ ချိတ်ဖို့ အတွက်
✅တစ်ခါဝယ် တစ်သက်လုံး သုံး
✅နောင် မျိုးဆက် တွေ အထိပါ
✅လက်ဆင့်ကမ်း အမွေပေးသွားနိုင်မဲ့
✅စီးပွားရေး လုပ်ငန်းသုံး
✅ပစ္စည်းကောင်းလေး တစ်ခု

📌 𝘼𝙡𝙡 𝘽𝙤𝙙𝙮 𝙋𝙋 𝙋𝙡𝙖𝙨𝙩𝙞𝙘
ကို အသုံးပြုထားသောကြောင့် ခိုင်ခံပေါ့ပါးပြီး အလွယ်တစ်ကူ ခေါက်နိုင် ကွေးနိုင်ပြီး နှစ်ပေါင်းများစွာ အချိန် ကြာမြင့်စွာ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်

📌 ချိတ်ဆွဲ ရန် အဆင့် ၁၂ ဆင့် ပါဝင်ပါတယ်

📌 ချိတ် ရဲ့ ထိပ်တွင် မိမိ ကုန်ပစ္စည်း ရဲ့ အမျိုး အမည် နှင့် တကွ စျေးနှုန်း ရေးသားပြငထားနိုင်ပါတယ်ရှင့်

📌 ချိတ် ရဲ့ အောက်ခြေတွင် နောက် ချိတ် တစ်ခု ထပ်မံ ချိတ်ဆွဲ ရန်
အပေါက် ပါဝင်သောကြောင့် အဆင့်ဆင့် ချိတ် ဆွဲ သွားလို့ ရပါတယ်

📌 𝐒𝐮𝐩𝐞𝐫 𝐌𝐚𝐫𝐤𝐞𝐭 𝐒𝐡𝐨𝐩𝐩𝐢𝐧𝐠 𝐌𝐚𝐥𝐥
📌 စတိုးဆိုင် (သို့) တစ်နိုင်တစ်ပိုင်
အသေးစား ကုန်စုံ ဆိုင်တို့တွင်
မိမိ တို့ ကုန်ပစ္စည်းများကို
အလွယ်တကူ ဖြုတ်/တပ်
ခင်းကျင်း ပြသ ရောင်းချ
ပေးနိုင်သော ချိတ်အမျိုးအစား
ဖြစ်ပါတယ်

- 𝙋𝙡𝙖𝙨𝙩𝙞𝙘 𝙎𝙣𝙖𝙘𝙠 𝙃𝙖𝙣𝙜𝙞𝙣𝙜 𝙎𝙩𝙧𝙞𝙥𝙨
💵 𝙋𝙧𝙞𝙘𝙚 ( စျေးနှုန်း )

⚡ ၁ ခု စျေး >>>>>>> ၂၅၀၀ ကျပ်
⚡ ၁၀ ခု စျေး >>>>>>> ၂၃၀၀ ကျပ်
⚡ ၃၀ ခု စျေး >>>>>>> ၂၀၀၀ ကျပ်

#ဟင်္သာအလင်း
#ဆေးနှင့်စတိုး
#ဟင်္သာတ

Address

Padauk Street
Hinthada

Telephone

+959450554522

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hinthar A Linn Pharmacy & Mini Store posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Hinthar A Linn Pharmacy & Mini Store:

Share