24/09/2025
၁၈မိုင် ၆ဖာလုံ ရန်ကုန်_မန္တလေးဟိုင်းဝေးလမ်းမပေါ် လေဖြန်း/လေဖြတ် ကျန်းမာ ရေးလေ့ကျင့်စငိတာ Stroke/Paralysis Healthcare Center
ဖုန်း= ၀၉ ၄၅၆ ၃၀၀ ၄၅၆
၀၉ ၄၅၆ ၈၅၁ ၁၄၀
၀၉၇၆၄၄၆၈၉၄၃
မှတ်မှတ်ရရလေဖြတ် သူများကူညီစောင့်ရှောက်ရေးစင်တာ ဖွင့်လှစ်မည်ဖြစ်ပါသဖြင့် ယနေ့မှစ၍ကြိုတင်စာရင်းပေးသွင်းနိူင်ပါပြီ။
လောလောဆယ်အခြေအနေအရ Booking စနစ်နဲ့ သွားမှာမို့မလာခင်ကြိုတင်ပီး Booking ချိတ်ပေးဖို့မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါတယ်။
"လေဖြတ်မှာကိုသိပ်ကြောက်ရင်၊လေမဖြတ် အောင်ကြိုတင်ကာကွယ်ဖို့ ဘယ်တော့မှနောက်မကျပါစေနဲ့"
လေဖြတ်ခြင်းဟာအင်မတန်ဆိုးဝါးတဲ့ဝေဒနာတစ်မျိူးပါပဲ။
ကိုယ်တိုင်လည်းလေးလံဖိစီးသလို မိသားစုအတွက်လည်း ဝန်ထုတ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေပါတယ်။
လေမဖြတ်အောင်ကာကွယ်ပေးတဲ့နည်း စနစ်တွေ တစ်ခုထက်မကရှိနေပါပြီ။
လေဖြတ်ဖို့(70)ရာခိုင်နှူန်း နောက်ဆုတ် သွားစေတဲ့ Food massage အနှိပ်ကုထုံးနဲ့စောင့်ရှောက်ပေးတဲ့နည်းလည်းရှိပါတယ်။
ဒီနည်းက အရှေ့တိုင်းကုထုံးအယူအဆအရ
ခန္ဓာကိုယ်ရှိအကြောမှတ်တစ်စုံသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌ အချက်အချာကျသောလမ်းကြောင်းတွေဖြစ်သည့်အတွက်လေဖြတ်ခြင်းမဖြစ်အောင်ကောင်းမွန်စွာကြိုတင်ကာကွယ်ပေးနိူင်ပါတယ်။
နောက်တနည်းကတော့ ကျန်းမာရေးရူ့ထောင့်အရ လူတိုင်းရဲ့ခန္ဇာကိုယ်ထဲကအဆိပ်တွေများပြားလာတဲ့အခါ လျှော့ချပေးဖို့ချေဖျက်ပေးမဲ့ကုထုံးလေးပါပဲ။
အဆိပ်အတောက်တွေကင်းပြီးကျန်းမာ သွက်လက်ကိုယ်ခံအားကိုမြှင့်တင်ပေးနိူင်ဖို့ဒီစင်တာမှာအတူတူအဆိပ်ထုတ်လို့ရပါပြီ။
Social Distancing ဖြစ်လို့ကြိုတင် Bookingချိတ်ထားဖို့တော့ လိုအပ်ပါတယ်
တွေလေဖြတ်ဖို့နာရီပိုင်းသာလိုတော့သည့်အချိန် ခန္ဓာကိုယ်မှာပြလာတဲ့လက္ခဏာကိုသတိထားဖို့လိုပါတယ်
@မျက်စိနှစ်ဖက်လုံးမှောင်အတိကျသွားပြီး၁မိနစ်လောက်ပိန်းပိတ် အောင်ကြာသွားတဲ့အခါ
@ကိုယ်ခန္ဓာတခြမ်းထဲမှာမှဲ့နီမှဲ့နက်တွေပေါ်လာတတ်တာ
@အသားပိုတွေထွက်လာတတ်တာ(ပေါင်၊လည်ပင်း၊ဂျိုင်း)တစ်ချိူ့ကြာစူးထွက်တယ်၊ကြမ်းလာတယ်၊ထုံလာတတ်တယ်။
@ဝါယောဓာတ်ချိူ့တဲ့လာတဲ့အတွက်တစ်စုံတစ်ယောက်အတွက်စိတ်ထဲကနေလှမ်းပြီးပူပန်တတ်တာ
@လေဖြတ်ဖို့ အရမ့်းနီးလာပြီဆိုရင်မေ့တတ်လာတာ
@ဦးခေါင်းနောက်စေ့ကိုက်ပြီးမကြာခဏမူးဝေလာတာ
@ခြေလက်တွေမကြာခဏကျဥ်လာတာ
@ကိုယ်လက်တွေလေးလံထိုင်းမှိူင်းလာတာ
@မျက်ခွံနှင့်မျက်နှာကြွက်သားတို့ဆတ်ကနဲလှုပ်တာတနေရာထည်းကွက်ပီးတဆတ်ဆတ်လှုပ်တာ
@မကြာခဏဝမ်းချူပ်ပြီးဗိုက်တွင်လေပွနေတတ်တာ
@ညအိပ်ချိန်ကျဥ်ထုံပြီးလန့်နိုးတတ်တာ
@ဆီးအနီရောင်တွေသွားတတ်တာ
@ပစ္စည်းများကိုင်လျှင်မမြဲပဲမကြာခဏလွတ်ကျတတ်တာ
@ဘယ်ဘက်လက်ကိုက်ခဲပြီး
လက်မတွင်ထုံနေတာဘယ်ဘက်ခြေဆွဲနေတတ်တာ
@အမျိူးသားများအသက်(45)နှစ်ကျော်လာရင်ခြေလက်ထုံတာ
@အမျိူးသမီးများသွေးဆုံးချိန်မှာခြေလက်များထုံကျဥ်တာ၊လက်ညိုးလက်ခလယ်ကွေးရာမှဆန့်မရဖြစ်လာတာ
@ ရေချိူးပြီးချိန်မှာမျက်စိတွေအချိန်ကြာမြင့်စွာနီရဲနေတတ်တာစသည့်
အချက်တွေဖြစ်လာပြီဆိုရင်သတိထားနေပါလေဖြတ်ရန်နာရီပိုင်းသာလိုပါတော့သည်။
လေမဖြတ်ချင်ရင် သင်ကိုယ်တိုင်ဒီစင်တာလေးကိုလာပြီးကြိုတင်ပြင်ဆင်မူ့လေးများလုပ်ထားနိုင်ပါတယ်
လေဖြတ်ပြီဆိုပါကလည်း မိသားစုရဲ့နွေးထွေးတဲ့ဂရုစိုက်မူ့ပြုစုစောင့်ရှောက်မှူ့က
လူနာအတွက်အဓိကကုထုံးပါပဲ။
ဘာလို့လဲဆိုတော့လေဖြတ်ဝေဒနာ ခံစားရသူတွေဟာ သာမာန်လူတွေလို မစွမ်းဆောင် နိုင်တော့ဘူး၊ ငါဟာသေလူပဲလို ထင်တတ်ကျတယ်။
စိတ်ကျရောဂါပါစွဲကပ်လာတတ်ပါတယ်
အိပ်ယာပေါ်ကမထတော့ပဲ အိပ်ယာနာ ဘဝနဲ့ဘဝကိုအရှူံးပေးဖို့ပဲ ပြင်ဆင်ထားတော့တယ်။
ဒါ့ကြောင့်မိသားစုကလေမဖြတ်ခင်အချိန်တုန်းကဆက်ဆံခဲ့သလိုပဲ ပုံမှန်နွေးထွေးစွာ ဂရုစိုက်ပေးတာဟာအကောင်းဆုံးကုထုံးပါပဲ။
ဒါ့ကြောင့်ဒီလိုမိသားစုကဂရုစိုက်ပြုစုပေးဖို့အချိန်မရသူများ ဂရုစိုက်ပေးမဲ့သူမရှိသူ ခက်ခဲသူများအတွက်
လေဖြတ်သူများပြန်လည်ရပ်တည်နိူင်ရန်စောင့်ရှောက်ပေးသောစင်တာကိုအမြန်ဆုံးအကြောင်းကြားပြီးဆွေးနွေးနိူင်ပါတယ်။
လေဖြတ်ဝေဒနာရှင်ရှိနေသော မိသားစုမှ မဖြစ်မနေသွားရမဲ့၊ ခရီးပေါ်ပေါက်လာပါက သွားရန် နောက်ပိုင်းစိတ်အေးရအောင် စိတ်ချလုံခြုံစွာဖြင့် စင်တာမှာလေဖြတ်သူများကို လာရောက်အပ်နှံပြီး လိုရာခရီး ကို သွားလာလို့ရပါပြီ။
လေဖြတ်ဝေဒနာရှင်များအတွက်မနက်(6)နာရီမှ ည(9)နာရီအထိစပါးရှယ်အထူးအစီအစဥ်ကိုလည့်းစီစဥ်ထားပါတယ်သူကရက်ပေါင်း(30)ရက် ဖြစ်ပါတယ်။
သိသိသာသာအပြောင်းအလဲဖြစ်ချင်ရင်တော့လာခဲ့ပါစင်တာကို
မိမိတခြားသူရဲ့အကူအညီယူနေရသူတွေအတွက့်မိမိတာဝန်ကိုတခြားသူအကူအညီယူစရာမလိုတော့အောင်စင်တာမှ
မိမိဘာသာပြန်လည်ရပ်တည်လာနိုင်စေရန်စောင့်ရှောက်ပေးသောနေရာဖြစ်ပါတယ်။
လေဖြတ်နေသူများအနေဖြင့်
မိမိတို့နေအိမ်မှာပုံမှန်မပြုလုပ်ဖြစ်သော အလေ့အကျင့်များကိုစနစ်တကျလေ့ကျင့်ပေးရင်းနှင့်
အာဟာရမျှတစေသောအစားအစာများစားရင်း မြန်မာတိုင်းရင်းနည်းကိုအခြေခံကာ
ခန္ဓာကိုယ်နွေးစေရအောင်၊အစားအသောက် ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဆရာမများနှင့်အတူတူလေ့ကျင့်သွားဖို့ အခြေခံထား ပါတယ်။
ဖြတ်သူများကူညီစောင့်ရှောက်ရေးစင်တာကဘယ်လိုစောင့်ရှောက်မှာလဲလို့မေးမြန်းနေကြသူများအတွက်
(1)စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတည်ငြိမ်စေခြင်း
(2)သင့်တင့်မျှတသောကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမူ့တခုခုပြုလုပ်စေခြင်း
(3)သင့်တင့်မျှတသောအစားအစာအာဟာရကျွေးခြင်း
(4)ကိုယ်အနွေးဓာတ်မြှင့်ပေးခြင်း
(5)ပျော်ရွှင်စေသောဂိမ်းများကစားခြင်း
(6)အနားယူအကြောလျှေ့ာစေခြင်း
(7)အကြောပိတ်၊အကြောဖွင့်၊အကြောကပ်
(8)စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှိူးဆွခြင်း
(9)ကျန်းမာရေးအထောက်အကူပြုကရိယာများဖြင့်စောင့်ရှောက်ခြင်း
(10)တိုင်းရင်းအပ်စိုက်နည်း
နေအိမ်တွင်ပြုစုရန်လူခွဲမရှိသူများ
နေအိမ်တွင်ပြုလုပ်ရန်အခက်အခဲရှိသူများကို(45)ရက်ကန့်သွင်းပြီးစောင့်ရှောက်ပေးသွားမှာပါ။
အဓိကက ဆေးဝါးများကိုသုံးစွဲသွားမည်မဟုတ်ပါ။
ကံ ၊စိတ်၊ဥတု၊ အာဟာရကိုထိန်းတတ်အောင်၊ ညီညွတ်မျှတစွာနေထိုင်ပြီး
စိတ်ခွန်အားဖြည့်ပေးသောစင်တာဖြစ်ပါတယ်။
စင်တာကိုမလာရောက်နိူင်သူများအတွက်
ဝေဒနာရှင်တွေရှိရာအိမ်အရောက်စောင့်ရှောက်ပေးသွားမဲ့အစီအစဥ်တွေလည်းရှိပါတယ်။
Booking ယူဖို့မမေ့ပါနဲ့နော် မိတ်ဆွေများ အားလုံးသတိရှိကြပါနော်။
မြန်မာနိူင်ငံမှာလေဖြတ်သူဝေဒနာရှင်တွေက 1%အဖြစ်များနေသလို သေဆုံးနှူန်း မှာလည်းလေဖြတ်ဝေဒနာရှင်တွေက1% အဖြစ်များနေပါတယ်လို့ အသိပေးရင်း သတိပေးလိုက်ပါရစေ။
မှတ်ချက်
အခမဲ့ ပရဟိတာ စောင့်ရှောက်ပေးချင်တာပါ၊ ဒါပေမဲ့ Donaက မရှိ
အလှူငွေကလည်းမရှိ
ရံပုံငွေကလည်းမရှိ
ဆိုတော့ ပထမအကြိမ်(45)ရက်မှာပြီးဆုံးအောင်မလုပ်နိူင်ခဲ့ပဲ၊ ရက်(30)နဲ့ပဲအခြေခံလိုအပ်ချက်တွေကြောင့်ရပ်ဆိုင်းခဲ့ရပါတယ်။
ဆရာဝန် အကူသူနာပြုစရိပ်တွေက အခမဲ့ရက်များစွာဘယ်လိုဝန်ဆောင်မူ့ပေးနိူင်ပါ့မလဲ၊ထိုက်သင့်တဲ့ပညာရှင်အတွက်ဝန်ဆောင် ခတော့ပေးရပါတယ်။
ဒီအတွက်လိုအပ်ချက်အရ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မဲ့ မိမိစရိတ်ကိုသာမပြောပလောက်သော သတ်မှတ်နှူန်းလေးနဲပေးသွင်းရင်း ကုသိုလ်ယူသွားနိူင်ပါတယ်။
မပြောပလောက်တဲ့နှူန်းလေးတွေကဘယ်မှာ
ပြန်အသုံးပြုမှာလဲဆိုတော့
ရပ်နီးရပ်ဝေးမှ လာရောက်သူများအတွက်
အခမဲ့နေ့စဥ်
နေထိုင်ခွင့်
ရေ၊မီးအသုံးပြုခွင့်
ရေချိူးအဝတ်လျှော်
အိပ်ရာခင်း
စောင်၊ခေါင်းအုံး
နေ့စဥ်သောက်ရေ
နေ့စဥ်ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအာဟာရ
နေ့စဥ်ဘိုလ်ထိုင်အိမ်သာရိုးရိုးအိမ်သာ
ရေချိူးခန်း စတဲ့ နေရာအသုံးစရိပ်ကုန်ကျစရိပ် အတွက်ပြန်လည် အသုံးပြုသွားမှာပါ။
ဆက်သွယ်ရန်Ph
၀၉ ၄၅၆ ၃၀၀၄၅၆
၀၉ ၄၅၆ ၈၅၁၁၄၀
၀၉ ၇၆၄၄၆၈၉၄၃
