Great-24 Hours Clinic

Great-24 Hours Clinic Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Great-24 Hours Clinic, Medical and health, No. 558, UE Street, (2)Ward, Myaungtagar, Hmawbi.

အခုရက်ပိုင်း အဖြစ်များနေလို့ နွေရာသီမှာ ဦးနှောက်သွေးကြောပြတ်ခြင်း (Stroke) ဖြစ်နိုင်ခြင်းအကြောင်း ပြောပြပေးသွားပါမယ်။နွေ...
26/04/2026

အခုရက်ပိုင်း အဖြစ်များနေလို့ နွေရာသီမှာ ဦးနှောက်သွေးကြောပြတ်ခြင်း (Stroke) ဖြစ်နိုင်ခြင်းအကြောင်း ပြောပြပေးသွားပါမယ်။

နွေရာသီအပူအပြင်းက ဦးနှောက်သွေးကြောပြတ်ခြင်း (Stroke) ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေတဲ့ အရေးကြီးအချက်တစ်ခုပါ။ အထူးသဖြင့် အသက်ကြီးသူတွေ၊ သွေးတိုးရှိသူတွေ၊ ဆီးချိုရှိသူတွေမှာ ပိုသတိထားရပါတယ်။
☀️ နွေရာသီမှာ Stroke ဖြစ်နိုင်ခြေတက်စေတဲ့အကြောင်းရင်းများ
1️⃣ ရေခန်းခြင်း (Dehydration)
အပူကြောင့် ချွေးများထွက် → ရေဓာတ်လျော့ →
သွေးထူလာ → သွေးကြောထဲ clot ဖြစ်လွယ် → သွေးကြောပိတ် Stroke ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

2️⃣ သွေးတိုးတက်ခြင်း
အပူကြောင့်
• နှလုံးခုန်မြန်
• သွေးပေါင်တက်တတ်
➡️ သွေးကြောပေါက် Stroke ဖြစ်နိုင်
3️⃣ သွေးပေါင်တက်/ကျ မတည်ငြိမ်ခြင်း
အပူထဲ ဝင်ထွက် များရင်
• BP အတက်အကျမြန်ခြင်းဖြစ်နိုင်
• သွေးကြောပေါက်နိုင်
4️⃣ အပူထဲ အလုပ်ပင်ပန်းခြင်း
Heat exhaustion / Heat stroke ဖြစ်လာရင်
➡️ ဦးနှောက်သွေးလည်ပတ်မှု ထိခိုက် → Stroke ဖြစ်နိုင်
⚠️ နွေရာသီ Stroke လက္ခဏာများ
Stroke လက္ခဏာတွေ သိထားရင် အသက်ကယ်နိုင်ပါတယ်။
FAST rule မှတ်ထားပါ
• F – Face : မျက်နှာတစ်ဖက်ကျ
• A – Arm : လက်/ခြေတစ်ဖက်မတက်နိုင်
• S – Speech : စကားမရှင်း
• T – Time : ချက်ချင်း ဆေးရုံပြေးပါ။
အခြားလက္ခဏာများ
• မူးဝေခြင်း
• ခေါင်းကိုက်ပြင်းထန်ခြင်း
• မျက်စိမမြင်ရှင်း
• လမ်းမလျှောက်နိုင်
➡️ ဒီလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာရင် အချိန်မဆွဲဘဲ ဆေးရုံသို့ ချက်ချင်းသွားရန် အရေးကြီးပါတယ်။

🥤 နွေရာသီ Stroke ကာကွယ်နည်း
💧 ရေများများသောက်
• တစ်နေ့ 2–3 လီတာ (အပူပြင်းလျှင် ပိုသောက်)
• မူးဝေမလာခင် သောက်
🧂 ဆား၊ အီလက်ထရိုလိုက် ပြန်ဖြည့်
• ORS / သစ်သီးဖျော်ရည်
• Coconut water
🌤️ နေရောင်အပူရှောင်
• မနက် 11 – ညနေ 4 အတွင်း အပြင်မထွက်
• အပြင်ထွက်လျှင် ဦးထုပ်၊ ထီး
❤️ သွေးတိုးထိန်းဆေး
• BP ဆေး မပျက်မကွက်သောက်ပါ။
• BP ပုံမှန်တိုင်းပါ။
🛌 ပင်ပန်းအလုပ် မလုပ်ပါနှင့်
• နားချိန်နားပါ။
Heat exhaustion မဖြစ်အောင်
❗ အထူးသတိထားရမည့်သူများ
• အသက် 40 ကျော်
• သွေးတိုး / ဆီးချို
• ကိုယ်အလေးချိန်ပို
• ဆေးလိပ်သောက်သူ
• မလှုပ်ရှားသူ
ဒီလူတွေမှာ နွေရာသီ Stroke ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုမြင့်ပါတယ်။

အထွေထွေရောဂါနှင့်ပက်သက်ပြီးကုသလိုပါက
၂၄နာရီ အထွေထွေရောဂါဆေးကုခန်းသို့
လာရောက်ပြသနိုင်ပါတယ်။



#ကျန်းမာရေး
#ဆေးခန်း
🏛GREAT ၂၄နာရီအထူးကုဆေးခန်း
အမှတ်(၅၅၈) ၊UE လမ်း (၂ ) ရပ်ကွက်၊မြောင်းတကာ။

အပူလောင်ခြင်း (Burn) ဖြစ်တဲ့အခါ ပထမဆုံးမိနစ်တွေမှာလုပ်တာက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ မှန်ကန်တဲ့ First Aid လုပ်ပေးရင် အမာရွတ်လျေ...
22/04/2026

အပူလောင်ခြင်း (Burn) ဖြစ်တဲ့အခါ ပထမဆုံးမိနစ်တွေမှာလုပ်တာက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ မှန်ကန်တဲ့ First Aid လုပ်ပေးရင် အမာရွတ်လျော့နိုင်ပြီး ပြင်းထန်မှုမတက်အောင် ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။
🔥 အပူလောင်ရင် ချက်ချင်းလုပ်ရမည့်အချက်များ

1️⃣ အပူလောင်တဲ့အရာကိုအမြန်ဖယ်ရှားပါ။
• မီး၊ ပူသောအိုး၊ အပူရေနဲ့ ထိနေသေးရင် ချက်ချင်း ဝေးအောင်လုပ်ပါ။
• မီးလောင်နေသေးရင် Stop – Drop – Roll (ရပ်၊ လဲ၊ လှိမ့်) လုပ်ပါ။
2️⃣ အေးမြတဲ့ရေနဲ့ ချက်ချင်းဆေးပါ (အရေးကြီးဆုံး)
• အေးတဲ့ရေ (cool running water) ဖြင့်
• 15–20 မိနစ် ခန့် ဆေးပါ။
• အပူကို အရေပြားအတွင်းထဲဆက်မဝင်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
❌ မလုပ်သင့်တာ
• ရေခဲ ❌
• ရေခဲအတုံး ❌
👉 အလွန်အေးလွန်းရင် အရေပြားထပ်မံထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။

3️⃣ အဝတ်/လက်ဝတ်ရတနာ ဖြုတ်ပါ
• လောင်နေတဲ့နေရာ ဖောင်းမလာမီ အမြန်ဖယ်ပါ။
• လက်စွပ်၊ နာရီ၊ အင်္ကျီစတဲ့အရာတွေ ဖယ်ထားပါ။
4️⃣ သန့်ရှင်းတဲ့အဝတ်နဲ့ ဖုံးပါ
• Sterile gauze / သန့်ရှင်းတဲ့အဝတ်နဲ့ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ဖုံးပါ။
• အလွန်တင်းတင်း မဖုံးပါနဲ့။
5️⃣ ဆေးသောက်ပါ။
• Paracetamol / Ibuprofen လို နာကျင်မှုဆေး သောက်နိုင်ပါတယ်။
❌ လုံးဝ မလုပ်သင့်သောအရာများ
အချို့တွေကမှားပြီး လုပ်ကြတာတွေပါ — အရမ်းအန္တရာယ်ရှိပါတယ်။
🚫 သွားပွတ်ဆေး မလိမ်းရ
🚫 ဆီ/ထောပတ် မလိမ်းရ
🚫 Toothpaste မလိမ်းရ
🚫 ကြက်ဥ မလိမ်းရ
🚫 အရက်/အလှဆီ မလိမ်းရ
👉 Infection ဝင်နိုင်ပြီး လောင်ဒဏ် ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။
🏥 ဆေးရုံသို့ သွားရမည့်အခြေအနေများ
အောက်ပါအခြေအနေများရှိရင် ဆေးရုံသို့ သွားပါ။
• လောင်ရာ > လက်ဖဝါးအရွယ်
• မျက်နှာ / လည်ပင်း / လက် / လိင်အင်္ဂါ လောင်
• အလွန်နာပြီး ပူဖောင်းကြီးထွားလာ
• လျှပ်စစ်လောင်
• Chemical လောင်စသည့်အခြေအနေဆို
ဆေးရုံ ဆေးခန်းသို့အမြန်ပြပါ။

အပူလောင်ခြင်းမှ ကင်းဝေးပါစေ🙏

အထွေထွေရောဂါနှင့်ပက်သက်ပြီးကုသလိုပါက
၂၄နာရီ အထွေထွေရောဂါဆေးကုခန်းသို့
လာရောက်ပြသနိုင်ပါတယ်။



#ကျန်းမာရေး
#ဆေးခန်း
🏛GREAT ၂၄နာရီအထူးကုဆေးခန်း
အမှတ်(၅၅၈) ၊UE လမ်း (၂ ) ရပ်ကွက်၊မြောင်းတကာ။

24နာရီအထူးကုဆေးခန်းမှာ #ရာသီတုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးနှံနိုင်ပါပြီဘာကြောင့်ရာသီတုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးနှံသင့်သလဲ?ရာသီတုပ်ကွေ...
18/04/2026

24နာရီအထူးကုဆေးခန်းမှာ
#ရာသီတုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးနှံနိုင်ပါပြီ

ဘာကြောင့်ရာသီတုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးနှံသင့်သလဲ?

ရာသီတုပ်ကွေး (Flu) က ပုံမှန်အအေးမိတာထက်
ပိုပြင်းထန်နိုင်ပြီး အသက်အန္တရာယ်တောင် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ရာသီတုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေး ထိုးနှံသင့်တဲ့အကြောင်းများ ကိုရှင်းပြပါမယ်။

၁။ ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါဖြစ်နိုင်တာကိုကာကွယ်ပေးတယ်
Flu က—
• အဖျားမြင့်
• လည်ချောင်းနာ
• ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲ
• အဆုတ်ရောင် (Pneumonia)
• အသက်ရှူလမ်းကြောင်းပြဿနာ
ထိခိုက်နိုင်ပြီး တချို့လူတွေမှာ ဆေးရုံတက်ရနိုင် သို့မဟုတ် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင် ပါတယ်။
ကာကွယ်ဆေးထိုးထားရင် ရောဂါပြင်းထန်မှုကို အများကြီး လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

၂။ ရောဂါပိုးကူးစက်မှုကိုလျှော့ချနိုင်တယ်။

Flu က အလွန်လွယ်ကူစွာ ကူးစက်တတ်ပါတယ်။
• ချောင်းဆိုး၊ နှာချေ
• လူများနေရာ
• အလုပ်နေရာ၊ မိသားစု
ကာကွယ်ဆေးထိုးထားသူတွေမှာ
👉 ရောဂါကူးနိုင်ချေ လျော့နည်းသွားပြီး
👉 ကိုယ်ချစ်ရသူတွေကိုလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

၃။ ရောဂါအန္တရာယ်မြင့်အုပ်စုတွေကိုကာကွယ်ပေးတယ်။

အောက်ပါလူတွေမှာ Flu အန္တရာယ်ပိုများပါတယ်—
• ကလေးငယ်များ
• အသက်ကြီးသူများ
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်
• ဆီးချို၊ နှလုံး၊ အဆုတ်ရောဂါရှိသူများ
သင်ထိုးထားရင် သူတို့ကို ကူးစက်နိုင်ခြေလည်း လျှော့ချနိုင်ပါတယ် (community protection)။

၄။ နှစ်တိုင်းထိုးသင့်တယ်။

Flu virus က နှစ်တိုင်း ပုံစံပြောင်းလဲတတ်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် ကာကွယ်ဆေးကို နှစ်စဉ်ထိုးရတာ ဖြစ်ပါတယ်။

၅။ အလုပ်ပျက်၊ ကျောင်းပျက် လျော့နည်းစေတယ်။

Flu ဖြစ်ရင် ၃–၇ ရက်ထိ အားနည်းပြီး အလုပ်မလုပ်နိုင်တာများပါတယ်။
ကာကွယ်ဆေးထိုးထားရင်
✔ မဖြစ်နိုင်ချေလျော့
✔ ဖြစ်ရင်လည်း ပေါ့ပါးစေပါတယ်။

ခြုံပြီးပြောရရင်
ရာသီတုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးတာက
• ကိုယ်ကိုကာကွယ်တယ်
• မိသားစုကိုကာကွယ်တယ်
• ရောဂါပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချပေးတယ်
ဒါကြောင့် နှစ်တိုင်းထိုးသင့်တဲ့ ကာကွယ်ဆေးတစ်မျိုးပါ။

အထွေထွေရောဂါနှင့်ပက်သက်ပြီးကုသလိုပါက
၂၄နာရီ အထွေထွေရောဂါဆေးကုခန်းသို့
လာရောက်ပြသနိုင်ပါတယ်။



#ကျန်းမာရေး
#ဆေးခန်း
🏛GREAT ၂၄နာရီအထူးကုဆေးခန်း
အမှတ်(၅၅၈) ၊UE လမ်း (၂ ) ရပ်ကွက်၊မြောင်းတကာ။

နှစ်သစ်တွင်ကျန်းမာခြင်း၊ ချမ်းသာခြင်း၊အောင်မြင်ခြင်းများဖြင့်မိသားစုအားလုံး ပြည့်စုံကြပါစေ။အေးချမ်းသာယာသောနှစ်သစ်အခါသမယ ...
17/04/2026

နှစ်သစ်တွင်
ကျန်းမာခြင်း၊ ချမ်းသာခြင်း၊
အောင်မြင်ခြင်းများဖြင့်
မိသားစုအားလုံး ပြည့်စုံကြပါစေ။
အေးချမ်းသာယာသော
နှစ်သစ်အခါသမယ ဖြစ်ပါစေ။ 🌼

နားပြည်ယိုရောဂါ (Ear discharge / Otorrhea) ဆိုတာက နားထဲကနေ အရည်၊ ပြည်၊ သွေးနဲ့တူတဲ့အရာတွေ ထွက်လာတာကို ခေါ်ပါတယ်။ ကလေးတွေ...
07/04/2026

နားပြည်ယိုရောဂါ (Ear discharge / Otorrhea) ဆိုတာက နားထဲကနေ အရည်၊ ပြည်၊ သွေးနဲ့တူတဲ့အရာတွေ ထွက်လာတာကို ခေါ်ပါတယ်။ ကလေးတွေမှာလည်း မကြာခဏ ဖြစ်တတ်ပြီး လူကြီးတွေလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

🔎 အဓိကအကြောင်းရင်းများ
နားပြည်ယိုတာက ရောဂါတစ်မျိုးတည်း မဟုတ်ဘဲ အောက်ပါအခြေအနေတွေကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။
1️⃣ အလယ်နားရောင်ခြင်း (Middle ear infection)
အများဆုံး ဖြစ်တဲ့အကြောင်းရင်းပါ။
• အအေးမိ၊ လည်ချောင်းနာပြီးနောက် ဖြစ်တတ်
• နားအတွင်း ပြည်စု → နားကပ်ပေါက်သွား → ပြည်ယိုလာ
👉 ကလေးတွေမှာ အရမ်းတွေ့ရပါတယ်

2️⃣ နားကပ်ပေါက်ခြင်း (Eardrum perforation)
• ရောဂါကြောင့်ဖြစ်နိုင်
• နားထဲကို ရေဝင်ခြင်း
• နားကို အမြဲကလော်ခြင်း
(cotton bud, hair pin)
• အလွန်ကြီးတဲ့အသံကြောင့်
နားကပ်ပေါက်သွားရင် ပြည်၊ သွေး၊ အရည် ထွက်နိုင်ပါတယ်။

3️⃣ အပြင်နားရောင်ခြင်း (Swimmer’s ear)
• ရေဝင်ပြီး ပိုးဝင်ခြင်း
• ရေကူးသူတွေမှာအဖြစ်များတတ်

လက္ခဏာ
• နားနာ
• ယား
• အနံ့ဆိုးတဲ့ အရည်ယို
•
4️⃣ Cholesteatoma (အန္တရာယ်ရှိတဲ့ နားရောဂါ)
အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အခြေအနေပါ။
နားထဲမှာ အသားအရေတစ်မျိုး မမှန်ကန်ပဲ ကြီးထွားလာတာ
👉 မကုရင် အကြားနာ၊ မူးဝေ၊ မျက်နှာအာရုံကြောထိခိုက်နိုင်
⚠️ လက္ခဏာများ
နားပြည်ယိုရောဂါရှိရင် များသောအားဖြင့်
• နားထဲမှ ပြည်/အရည် ယို
• နားနာ
• နားကြားလျော့
• နားထဲတင်းတိပ်သလိုခံစား
• အနံ့ဆိုး
• မူးဝေ
• ကလေးများတွင် ဖျားနိုင်

❗ အန္တရာယ်ရှိနိုင်သလား?
ကုမထားဘူးဆိုရင် အောက်ပါပြဿနာတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်
• နားကြားမရတော့ခြင်း (Hearing loss)
• နားအတွင်းပိုး ပြင်းထန်
• ဦးနှောက်ထိ ပိုးဝင်နိုင် (ရှားပေမဲ့ အန္တရာယ်ရှိ)
👉 ဒါကြောင့် “ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ နားယို” ကို မပေါ့ဆပါနဲ့
🩺 ဘယ်လိုကုသလဲ
အကြောင်းရင်းပေါ်မူတည်ပြီး ကုသပါတယ်
• Antibiotic နားဆေး / သောက်ဆေး
• နားသန့်ရှင်းရေး (ear suction/cleaning)
• နားကပ်ပေါက်ကြီးလွန်းရင် ခွဲစိတ်ကုသ
• Cholesteatoma ဖြစ်ရင် ခွဲစိတ်ရနိုင်ပါတယ်။
⚠️ ကိုယ်တိုင် နားဆေးမထည့်သင့်ပါ။

🚫 မလုပ်သင့်တာများ
နားပြည်ယိုနေချိန်
❌ Cotton bud မထိုးရပါ
❌ Hair pin မထိုးရပါ
❌ ရေမဝင်စေပါနဲ့
❌ ဆေးမသိပဲ မထည့်ပါနဲ့

🟢 ဆရာဝန်ကို သွားသင့်တဲ့အချိန်
• 2–3 ရက်ထက်ပို ယိုနေတယ်
• နားနာပြင်းတယ်
• နားကြားလျော့လာတယ်
• မူးဝေ/ဖျားတယ်
• ကလေးနားယို
👉 ENT ဆရာဝန်ကို ပြသသင့်ပါတယ်။

အထွေထွေရောဂါနှင့်ပက်သက်ပြီးကုသလိုပါက
၂၄နာရီ အထွေထွေရောဂါဆေးကုခန်းသို့
လာရောက်ပြသနိုင်ပါတယ်။



#ကျန်းမာရေး
#ဆေးခန်း
🏛GREAT ၂၄နာရီအထူးကုဆေးခန်း
အမှတ်(၅၅၈) ၊UE လမ်း (၂ ) ရပ်ကွက်၊မြောင်းတကာ။

#ကိုယ်ဝန်နုချိန်သတိထားရမည့်အချက်များကိုယ်ဝန် နုချိန် (ပထမ ၃ လ) မှာ သန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးမှုအရေးကြီးဆုံးကာလဖြစ်တဲ့အတွက် အထူး...
27/03/2026

#ကိုယ်ဝန်နုချိန်သတိထားရမည့်အချက်များ

ကိုယ်ဝန် နုချိန် (ပထမ ၃ လ) မှာ သန္ဓေသားဖွံ့ဖြိုးမှုအရေးကြီးဆုံးကာလဖြစ်တဲ့အတွက် အထူးသတိထားရပါမယ်။ အောက်ပါအချက်များကို ဂရုစိုက်ပါ —

1️⃣ အာဟာရစားသောက်မှု

• ဖောလစ်အက်ဆစ် (Folic Acid) ပါဝင်တဲ့ အစားအစာ (ဟင်းရွက်စိမ်း၊ ပဲအမျိုးမျိုး) စားပါ
• သံဓာတ် (Iron) ပါဝင်တဲ့ အစားအစာစားပါ
• အစိမ်းမစားပါနဲ့ (အသားစိမ်း၊ ငါးစိမ်း)
• အရက်၊ ဆေးလိပ် ❌ မသုံးပါနဲ့
• ကော်ဖီကို များမသောက်ပါနဲ့

2️⃣ ဆေးဝါးသောက်သုံးမှု

• ကိုယ်တိုင်ဆေးမဝယ်သောက်ပါနဲ့။
• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ရှိမှသာ ဆေးသောက်ပါ
3️⃣ ခန္ဓာကိုယ်အခြေအနေ

• လွန်လွန်ကဲကဲ မလှုပ်ရှားပါနဲ့
• အလေးလေးမယူပါနဲ့
• လုံလောက်အနားယူပါ
• စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ပါ

4️⃣ ဆေးခန်းစစ်ဆေးမှု

• ကိုယ်ဝန်သိချိန်မှာ ဆေးခန်းသို့ သွားစစ်ပါ။
• သွေးစစ်၊ အယ်လ်ထရာဆောင်း စစ်ဆေးမှုများကို လိုအပ်သလို လုပ်ပါ။

5️⃣ အရေးပေါ်လက္ခဏာများ (ချက်ချင်းဆေးခန်းသို့သွားရန်)

• အောက်ဗိုက်နာပြင်းထန်
• သွေးဆင်းခြင်း
• မူးဝေ၊ သတိလစ်
• အရမ်းအန်ခြင်း

အထွေထွေရောဂါနှင့်ပက်သက်ပြီးကုသလိုပါက
၂၄နာရီ အထွေထွေရောဂါဆေးကုခန်းသို့
လာရောက်ပြသနိုင်ပါတယ်။



#ကျန်းမာရေး
#ဆေးခန်း
🏛GREAT ၂၄နာရီအထူးကုဆေးခန်း
အမှတ်(၅၅၈) ၊UE လမ်း (၂ ) ရပ်ကွက်၊မြောင်းတကာ။

ဝဲရောဂါ (Scabies) ဆိုတာက အသားအရေထဲကို Sarcoptes scabiei လို့ခေါ်တဲ့ မျက်စိမမြင်ရတဲ့ ပိုးသေးသေးလေး ဝင်ရောက်ကျက်စားလို့ ဖြ...
23/03/2026

ဝဲရောဂါ (Scabies) ဆိုတာက အသားအရေထဲကို Sarcoptes scabiei လို့ခေါ်တဲ့ မျက်စိမမြင်ရတဲ့ ပိုးသေးသေးလေး ဝင်ရောက်ကျက်စားလို့ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အသားရောဂါတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ လူမှလူကို လွယ်ကူစွာ ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။

🔎 ဖြစ်ပေါ်ရတဲ့အကြောင်းရင်း
• ဝဲပိုးက အသားအရေအောက်မှာ အပေါက်ဖောက်ပြီး ဥတင်ခြင်း
• ရင်းနှီးစွာ ထိတွေ့ခြင်း (အတူအိပ်ခြင်း၊ လက်ကိုင်ခြင်း)
• အဝတ်အစား၊ ခေါင်းအုံး၊ အိပ်ရာခင်း မျှဝေသုံးခြင်း
⚠️ လက္ခဏာများ
• အရမ်းယားယံခြင်း (ညဘက်ပိုယားတတ်)
• အဖုသေးသေးလေးများ ထွက်ခြင်း
• လက်ချောင်းကြား၊ လက်မောင်း၊ ဝမ်းဗိုက်၊ ဆီးကျိတ်အနီး စတဲ့နေရာတွေမှာ မကြာခဏဖြစ်တတ်
• ချွေးထွက်ပြီးနောက်ပိုင်း ယားယံပိုဆိုးတတ်ပါတယ်။

💊 ကုသနည်း

• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း Permethrin cream (5%) လိမ်းခြင်း
• တစ်အိမ်လုံးရှိသူများကိုပါ တပြိုင်နက် ကုသခြင်း
• အသုံးပြုပြီးသော အဝတ်အစား၊ အိပ်ရာခင်းများကို ပူရေဖြင့် လျှော်ခြင်း
• မလျှော်နိုင်သောပစ္စည်းများကို ပလပ်စတစ်အိတ်ထဲ ထည့်ပြီး ၃ ရက်ခန့် ပိတ်ထားခြင်း

🚫 သတိပြုရန်

• ကိုယ်တိုင် ဆေးမဝယ်သုံးမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်
• ယားယံနေသော်လည်း ပိုးသေပြီးနောက် ၂–၄ ပတ်အထိ ယားနိုင်သည်။
• မကုသလျှင် မိသားစုအတွင်း အလွယ်တကူ ကူးစက်နိုင်သည်။

အရေပြားရောဂါနှင့်ပက်သက်ပြီးကုသလိုပါ
၂၄နာရီ အထွေထွေရောဂါဆေးကုခန်းသို့
လာရောက်ပြသနိုင်ပါတယ်။

#နွေရာသီ


#ကျန်းမာရေး
#ဆေးခန်း
🏛GREAT ၂၄နာရီအထူးကုဆေးခန်း
အမှတ်(၅၅၈) ၊UE လမ်း (၂ ) ရပ်ကွက်၊မြောင်းတကာ။
#ပွေး

ခန္ဓာကိုယ်ရေဓါတ်ခမ်းခြောက်ခြင်း (Dehydration) အကြောင်းရေဓါတ်ခမ်းခြောက်ခြင်း ဆိုတာက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ လိုအပ်တဲ့ရေဓါတ်ပမာဏထက...
18/03/2026

ခန္ဓာကိုယ်ရေဓါတ်ခမ်းခြောက်ခြင်း (Dehydration) အကြောင်း
ရေဓါတ်ခမ်းခြောက်ခြင်း ဆိုတာက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ လိုအပ်တဲ့ရေဓါတ်ပမာဏထက် ပိုမိုလျော့နည်းသွားတဲ့အခြေအနေကို ဆိုလိုပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ငန်းစဉ်များကို မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်ဖို့ ရေဓါတ်က အရေးကြီးပါတယ်။

🔎 ဖြစ်ပေါ်ရသည့်အကြောင်းရင်းများ
• ရေမလုံလောက်အောင် မသောက်ခြင်း
• ဝမ်းလျှော၊ အန်ခြင်း
• ဖျားနာပြီး ချွေးအလွန်ထွက်ခြင်း
• ပူပြင်းတဲ့ရာသီဥတုမှာ အလုပ်လုပ်ခြင်း
• ဆီးအများကြီးထွက်စေတဲ့ရောဂါများ (ဥပမာ ဆီးချို)

⚠️ လက္ခဏာများ
• ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း
• ဆီးအရောင်မဲခြင်း၊ ဆီးနည်းခြင်း
• ခေါင်းမူးခြင်း၊ အားနည်းခြင်း
• အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်း
• နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း
• ပြင်းထန်ပါက သတိလစ်နိုင်ခြင်း

👶 ကလေးငယ်များတွင်
• ငိုချိန်မှာ မျက်ရည်မထွက်ခြင်း
• လည်ပင်း၊ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း
• နို့မစို့ချင်ခြင်း
• အိပ်မောကျလွန်ခြင်း

🩺 ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ?
• တစ်နေ့လျှင် ရေလုံလောက်စွာ သောက်ပါ (အရွယ်ရောက်သူများ ၂–၃ လီတာခန့်)
• ပူတဲ့နေ့တွေမှာ ရေပိုသောက်ပါ
• ဝမ်းလျှော၊ အန်ခြင်းရှိရင် ORS (Oral Rehydration Solution) သောက်ပါ
• အချိုရည်၊ အရက် အလွန်အကျွံမသောက်ပါနှင့်

🚑 ဘယ်အချိန်မှာ ဆေးရုံသွားသင့်လဲ?
• ဆီးမထွက်ခြင်း
• ခေါင်းလှည့်ပြီး လဲကျခြင်း
• မျက်နှာဖောင်း၊ အသက်ရှူခက်ခြင်း
• ကလေးငယ်တွင် အိပ်မောကျလွန်ခြင်း
ရေဓါတ်ခမ်းခြောက်ခြင်းဟာ သာမန်ထင်ရသော်လည်း ပြင်းထန်ပါက အသက်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ နေ့စဉ် ရေလုံလောက်စွာသောက်ခြင်းက အကောင်းဆုံးကာကွယ်နည်း ဖြစ်ပါတယ်။

အထွေထွေရောဂါနှင့်ပက်သက်ပြီးကုသလိုပါ
၂၄နာရီ အထွေထွေရောဂါဆေးကုခန်းသို့
လာရောက်ပြသနိုင်ပါတယ်။



#ကျန်းမာရေး
#ဆေးခန်း
🏛GREAT ၂၄နာရီအထူးကုဆေးခန်း
အမှတ်(၅၅၈) ၊UE လမ်း (၂ ) ရပ်ကွက်၊မြောင်းတကာ။

နွေရာသီမှာ အပူချိန်မြင့်တက်လာတာကြောင့် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ပိုမိုဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် မြန်မာနိုင်ငံလို အပူပိုင...
08/03/2026

နွေရာသီမှာ အပူချိန်မြင့်တက်လာတာကြောင့် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ပိုမိုဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် မြန်မာနိုင်ငံလို အပူပိုင်းဒေသတွေမှာ ပိုပြီးဂရုစိုက်ဖို့လိုပါတယ်။

🔥 နွေရာသီမှာ အဖြစ်များတဲ့ရောဂါများ
1️⃣ အပူလွန်ရောဂါ (Heat Stroke / Heat Exhaustion)
• ခေါင်းမူး၊ မူးဝေ၊ ချွေးမထွက်တော့ခြင်း
• ကိုယ်ပူအလွန်မြင့်တက်ခြင်း
👉 အရေးပေါ်အခြေအနေ ဖြစ်နိုင်လို့ ချက်ချင်းအေးမြတဲ့နေရာသို့ပြောင်းပြီး ဆေးရုံသို့သွားပါ။
2️⃣ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း (Dehydration)
• ပါးစပ်ခြောက်၊ ဆီးအနည်းငယ်သာထွက်
• အားနည်းခြင်း။
👉 တစ်နေ့လျှင် ရေများများ (အနည်းဆုံး ၂–၃ လီတာ) သောက်ပါ။
3️⃣ ဝမ်းလျှောဝမ်းပျက်
• အစားအစာပုပ်ပွ၊ မသန့်ရှင်းသောရေကြောင့် ဖြစ်ခြင်း။
👉 သန့်ရှင်းတဲ့ရေသောက်ပါ၊ အစားအစာကိုပူပူနွေးနွေးစားပါ။
4️⃣ အရေပြားယားယံ၊ အပူဖု (Heat Rash)
• ချွေးများခြင်းကြောင့် ဖြစ်တတ်သည်။
👉 ခြောက်သွေ့သန့်ရှင်းစွာထားပါ၊ အပူရှောင်ပါ။

☀️ နွေရာသီ ကျန်းမာရေးထိန်းသိမ်းနည်း
✅ ရေများများသောက်ပါ။
✅ နေထွက်ချိန် ၁၁ နာရီမှ ၃ နာရီအတွင်း ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုလျှော့ပါ။
✅ အလင်းရောင်တောက်ပြောင်သော အဝတ်အစားပေါ့ပါးပျော့ပြောင်းများဝတ်ပါ။
✅ သစ်သီးသစ်ရွက်များစားပါ (သခွားသီး၊ ဖရဲသီး စသည်)
✅ အရက်နှင့် ကော်ဖီအလွန်အကျွံမသောက်ပါနှင့်။
အပူလွန်ရောဂါလက္ခဏာများပြင်းထန်လာပါက မိမိကိုယ်တိုင်ကုသမနေဘဲ ဆေးရုံသို့ သွားရောက်စစ်ဆေးပါ။

အထွေထွေရောဂါနှင့်ပက်သက်ပြီးကုသလိုပါ
၂၄နာရီ အထွေထွေရောဂါဆေးကုခန်းသို့
လာရောက်ပြသနိုင်ပါတယ်။

#နွေရာသီ


#ကျန်းမာရေး
#ဆေးခန်း
🏛GREAT ၂၄နာရီအထူးကုဆေးခန်း
အမှတ်(၅၅၈) ၊UE လမ်း (၂ ) ရပ်ကွက်၊မြောင်းတကာ။

👨🏻‍🌾တောင်သူလယ်သမားနေ့👨🏻‍🌾ယနေ့ကျရောက်သော တောင်သူလယ်သမားနေ့အား ကြိုဆိုဂုဏ်ပြုအပ်ပါသည်🌾ကျေးဇူးရှင် တောင်သူဦးကြီးများအားလုံ...
02/03/2026

👨🏻‍🌾တောင်သူလယ်သမားနေ့👨🏻‍🌾

ယနေ့ကျရောက်သော တောင်သူလယ်သမားနေ့အား ကြိုဆိုဂုဏ်ပြုအပ်ပါသည်🌾

ကျေးဇူးရှင် တောင်သူဦးကြီးများအားလုံး ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာရွှင်လန်းချမ်းမြေ့နိုင်ပါစေကြောင်း Great 24နာရီ အထူးကုဆေးခန်းမှ ဆုတောင်းမေတ္တာ ပို့သအပ်ပါတယ်ရှင်🥰


#တောင်သူလယ်သမားနေ့

အရိုးပွရောဂါ (Osteoporosis) 🦴 အရိုးပွရောဂါ (Osteoporosis) ဆိုတာဘာလဲ?အရိုးပွရောဂါဆိုတာ အရိုးထူထဲမှု လျော့နည်းသွားပြီး အရိ...
24/02/2026

အရိုးပွရောဂါ (Osteoporosis)

🦴 အရိုးပွရောဂါ (Osteoporosis) ဆိုတာဘာလဲ?

အရိုးပွရောဂါဆိုတာ အရိုးထူထဲမှု လျော့နည်းသွားပြီး အရိုးတွေ ပိုမိုပွယို လွယ်ကူလာတဲ့ရောဂါတစ်မျိုးပါ။

အရိုးတွေ မာကျောမှုမရှိတော့လို့ အနည်းငယ်လဲကျရုံနဲ့တောင် အရိုးကျိုးလွယ် သွားပါတယ်။

⚠️ ဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းရင်းများ
• အသက်ကြီးလာခြင်း
• မိန်းမတွေမှာ မိခင်သွေးဆုံးပြီးနောက် (Menopause)
• Calcium၊ Vitamin D လုံလောက်စွာမရခြင်း
• အားကစားမလုပ်ခြင်း
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်များများသောက်ခြင်း
• Steroid ဆေးများကို ကြာကြာသုံးခြင်း
• မိသားစုတွင် အရိုးပွရောဂါရှိဖူးခြင်း

🚨 အရိုးပွရောဂါ လက္ခဏာများ

အစပိုင်းမှာ မထင်ရှားပါဘူး ❗
အရိုးကျိုးမှသာ သိလာတတ်ပါတယ်။
• နောက်ကျောနာခြင်း
• အမြင့် လျော့သွားခြင်း
• ကိုယ်ခန္ဓာ ကွေးသွားခြင်း
• လဲကျလွယ်ပြီး အရိုးကျိုးလွယ်ခြင်း (လက်မောင်း၊ ခါးရိုး၊ ခြေထောက်)

🩺 စစ်ဆေးနည်းများ

• Bone Density Test (DEXA scan)
• သွေးစစ်ပြီး Calcium / Vitamin D အဆင့်ကြည့်ခြင်း
💊 ကာကွယ်နည်း & ထိန်းချုပ်နည်း
✅ အစားအသောက်
• နို့၊ ဒိန်ချဉ်၊ ဒိန်ခဲ
• ငါးသေး၊ ပဲမျိုးစုံ
• အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
✅ နေရောင်ခြည်
• မနက်ပိုင်း နေရောင်လေး 15–20 မိနစ် ခံယူပါ
✅ အားကစား
• လမ်းလျှောက်ခြင်း
• အလေးမနည်းနည်းနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း
✅ အလေ့အကျင့်
• ဆေးလိပ်မသောက်ပါနဲ့
• အရက်လျော့ပါ
✅ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်
• Calcium & Vitamin D ဖြည့်စွက်ဆေး
• အရိုးထိန်းဆေးများ (ဆရာဝန်ညွှန်ကြားမှသာ)

🌸 အရေးကြီးသတိထားရန်
အရိုးပွရောဂါဟာ အသံမထွက်တဲ့ရောဂါ လိုပါပဲ
ကြိုတင်ကာကွယ်ရင် အရိုးကျိုးခြင်းတွေကို လျော့ချနိုင်ပါတယ် 💙

အထွေထွေရောဂါနှင့်ပက်သက်ပြီးကုသလိုပါ
၂၄နာရီ အထွေထွေရောဂါဆေးကုခန်းသို့
လာရောက်ပြသနိုင်ပါတယ်။



#ကျန်းမာရေး
#ဆေးခန်း
🏛GREAT ၂၄နာရီအထူးကုဆေးခန်း
အမှတ်(၅၅၈) ၊UE လမ်း (၂ ) ရပ်ကွက်၊မြောင်းတကာ

ဝမ်းချုပ်ခြင်း နှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းအကြောင်း 🟤 ဝမ်းချုပ်ရောဂါ (Constipation)အဓိကလက္ခဏာများ• ဝမ်းမထွက်တာ ၂–၃ ရက်ထက်ပိုကြာခ...
17/02/2026

ဝမ်းချုပ်ခြင်း နှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းအကြောင်း

🟤 ဝမ်းချုပ်ရောဂါ (Constipation)
အဓိကလက္ခဏာများ
• ဝမ်းမထွက်တာ ၂–၃ ရက်ထက်ပိုကြာခြင်း
• ဝမ်းခဲ၊ ဝမ်းထွက်ရခက်ခြင်း
• ဝမ်းထွက်ချင်ပေမယ့် မထွက်နိုင်ခြင်း
• ဗိုက်အောင့်၊ ဗိုက်ဖောင်းခြင်း

ဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းအရင်းများ
• ရေမလုံလောက်စွာ သောက်ခြင်း
• အမျှင်ဓာတ် (Fiber) နည်းတဲ့အစားအစာစားခြင်း
• အလှုပ်ရှားနည်းခြင်း
• စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း
• ဆေးအချို့ (အကိုက်အခဲဆေး၊ သံဆေး) သောက်နေရခြင်း

ကာကွယ် & သက်သာစေမယ့်နည်းများ
• ရေများများသောက်ပါ (တစ်နေ့ ၂–၃ လီတာခန့်)
• အသီးအနှံ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစားပါ။
• မနက်စောစော ဝမ်းသွားချင်လာရင် မဆုတ်မနာ ဝင်ပါ။
• လမ်းလျှောက်၊ အားကစားအနည်းငယ်လုပ်ပါ။

💦 ဝမ်းလျှောရောဂါ (Diarrhea)
အဓိကလက္ခဏာများ
• ဝမ်းရည်ရည်နဲ့ တစ်နေ့ ၃ ကြိမ်ထက်ပိုသွားခြင်း
• ဗိုက်အောင့်၊ ဗိုက်ကြွက်ခြင်း
• မူးဝေ၊ အားနည်းခြင်း
• ရေခန်းခြောက်နိုင်ခြင်း

ဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းအရင်းများ
• မသန့်ရှင်းတဲ့အစားအစာ၊ ရေသောက်ခြင်း
• ဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဝင်ရောက်ခြင်း
• အစာမတည့်ခြင်း
• အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများ

ကာကွယ် & သက်သာစေမယ့်နည်းများ
• ORS (ရေဓာတ်ဖြည့်ဆေးရည်) သောက်ပါ။
• ရေများများသောက်ပြီး ရေခမ်းခြောက်မဖြစ်အောင်လုပ်ပါ။
• ဆီပြန်၊ အစပ်များကို ရှောင်ပါ။
• လက်ဆေးသန့်ရှင်းစွာ နေ့စဉ်ပြုလုပ်ပါ။

🚨 ဘယ်အချိန် ဆရာဝန်ကို သွားသင့်လဲ?
• ဝမ်းလျှောတာ ၃ ရက်ကျော်မသက်သာဘူးဆိုရင်
• သွေးပါဝမ်းသွားလာရင်
• ကလေး၊ အသက်ကြီးသူ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးဖြစ်ရင်
• အဖျားမြင့်၊ အရမ်းအားနည်းနေပါက
ဆေးခန်းအမြန်ပြပါ။

အထွေထွေရောဂါနှင့်ပက်သက်ပြီးကုသလိုပါ
၂၄နာရီ အထွေထွေရောဂါဆေးကုခန်းသို့
လာရောက်ပြသနိုင်ပါတယ်။



#ကျန်းမာရေး
#ဆေးခန်း
🏛GREAT ၂၄နာရီအထူးကုဆေးခန်း
အမှတ်(၅၅၈) ၊UE လမ်း (၂ ) ရပ်ကွက်၊မြောင်းတကာ

Address

No. 558, UE Street, (2)Ward, Myaungtagar
Hmawbi

Telephone

09777152613

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Great-24 Hours Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category