23/08/2025
ဇက်ကြောတက်ခြင်းအတွက်အိမ်တွင်းကုထုံးများ
* သင့်ပခုံးနှစ်ဖက်ကို အနောက်ဘက်နဲ့ အောက်ဘက်သို့ ၁ဝကြိမ်ခန့်လှုပ်ရှားပေးပါ
* နောက်ကျောရှိ ပခုံးရိုးပြားများကို ၁၀ကြိမ်ခန့် စုပီးညှစ်ပေးပါ
* ခေါင်းကိုနောက်သို့လှန်ပြီး လက်ဖြင့်ထိန်းထားပါ စက္ကန့်သုံးဆယ်ကြာအောင်ပြုလုပ်ပါ
* နားကို ပခုံးနဲ့ထိပါ။ ဘယ်ညာ ၁၀ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ
* ဘေးစောင်းအိပ်ပါ သို့မဟုတ် ပက်လက်အိပ်ပါ။ မှောက်မအိပ်ပါနဲ့။
* ဇက်နာနေပါက ရေခဲကပ်ခြင်း ရေနွေးအိတ်ကပ်ခြင်း ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်
ချစ်ခြင်းများစွာဖြင့်.....
နေမင်းအလင်း အပ်စိုက်ကုထုံးနှင့်အထွေထွေရောဂါကုတိုင်းရင်းဆေးခန်း
အမှတ်၄/၄၃ ဥယျာဉ်လမ်း ဘားအံမြို့
ကရင်ပြည်နယ်။
ဖုန်း-၀၉၄၂၅၀၄၉၇၇၂
-၀၉၄၂၉၇၇၀၆၂၁