Parami Clinic, Kalaymyo

23/04/2025

23/04/2025

နေရောင်ခြည်ထဲမှာရှိနေတဲ့ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဒဏ်တွေကြောင့် အရေပြားဆဲလ်တွေပျက်စီးပြီး အသားအရေတွေ ခြောက်သွေ့ကြမ်းတမ်းလာနေရပြီလား … ❗

နေရောင်ခြည်နဲ့ တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှုကို တစ်နေ့မှာ (၃၀) မိနစ်ထက် ပိုပြီး အချိန်ကြာမြင့်စွာ ထိတွေ့မိတဲ့အခါမျိုးတွေမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ နေရောင်ခြည်ထဲမှာ တည်ရှိနေတဲ့ Free redical တွေရဲ့ဓာတ်တိုးဖျက်ဆီးမှုတွေကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်မှာ မလိုအပ်ဘဲ Oxidative Stress တွေ စုပုံလာရပြီး အရေပြားဆဲလ်တွေဓာတ်တိုးပျက်စီးသွားတဲ့အခါမျိုးတွေမှာပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ နေလောင်ဒဏ်တွေကြောင့် ကော်လဂျင်ဓာတ်တွေကို ထုတ်လုပ်ပေးတဲ့ ဖိုင်ဘရိုဘလပ်စ် (Fibroblast) လို့ခေါ်တဲ့ဆဲလ်လေးတွေ လျော့နည်းသွားလို့ပဲဖြစ်ဖြစ် နောက်ဆက်တွဲ ဖြစ်လာနိုင်မယ့် အသားအရေပြဿနာတွေကတော့ -

✅ အသားအရေတွေက နေလောင်ပြီး နီးမြန်းရောင်ရမ်းလွယ်လာခြင်း၊

✅ ဒါ့အပြင် ညစ်ထေးပြီး ကြမ်းတမ်းခြောက်သွေ့လွယ်လာခြင်း၊

✅ Oxidative Stress တွေကြောင့် အရေပြားဆဲလ်တွေ ဓာတ်တိုးပျက်စီးပြီး အိုမင်းရင့်ရော်လွယ်လာခြင်း၊ အရေးအကြောင်းတွေ ထင်းလွယ်လာခြင်း၊

✅ နောက်ပြီးတော့ မျက်နှာ အသားအရေ အဆီပြန်လွယ်လာပြီး ဝက်ခြံဖြစ်လွယ်ခြင်း၊

✅ ဝက်ခြံ အဆီဖုတွေကနေတစ်ဆင့် အမာရွတ်၊ အမည်းစက်၊ အမည်းကွက်တွေ ဖြစ်လွယ်လာနိုင်ခြင်း စတဲ့ အသားအရေ ပြဿနာတွေကို ခံစားလာရနိုင်ပါတယ်နော်

အဲဒီလိုမျိုး နေလောင်ဒဏ်ကြောင့် အဖြစ်များတတ်တဲ့ အသားအရေ ပြဿနာတွေသာမက အမျိုးမျိုးသော အသားအရေပြဿနာတွေအတွက်ကိုပါ ကူညီဖြေရှင်းပေးနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းလေးတွေကတော့ -

✅ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို တတ်နိုင်သမျှ လျှော့ချပြီး အိပ်ရေးဝဝ အိပ်စက်အနားယူပေးပါ၊

✅ ကိုယ့်မျက်နှာ အသားအရေနဲ့ ကိုက်ညီမှုရှိတဲ့ Skincare Product တွေကို ရွေးချယ်အသုံးပြုပေးပါ။ (အသုံးပြုတဲ့အခါမှာလဲ နည်းလမ်းမှန်ကန်ဖို့က အလွန်ကိုမှ အရေးကြီးပါသေးတယ်နော်)

✅ မျက်နှာကို သန့်ရှင်းအောင် ဂရုစိုက်ဖို့အရေးကြီးတာမို့ မနက်အိပ်ရာနိုးတဲ့အချိန်တွေနဲ့ ညဘက်အိပ်တဲ့အချိန်တွေမှာဆိုရင် မျက်နှာကို သေချာဆေးကြောသန့်စင်ပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့

✅ SPF+ နဲ့ PA++++ ပါဝင်တဲ့ Suncream တွေကို အပြင်တွေသွားတဲ့အခါ ပုံမှန်လိမ်းပေးပါ

✅ နေလောင်ပြဿနာတွေနဲ့ တခြားသော အရေပြား ပြဿနာတွေအတွက်သာမက ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ အင်မတန်ကိုမှ အထူး သင့်လျော်ပြီး ညစ်နွမ်းခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေကို ပိုမိုကြည်လင် ကောင်းမွန်စေနိုင်တဲ့ သဘာဝ Vitamin E ဖြည့်စွက်စာ 💙EV-O3 လေးကိုလည်း တစ်နေ့တစ်လုံး ပုံမှန်သောက်သုံးပေးနိုင်ပါသေးတယ်နော်

ဘာကြောင့်လဲဆိုရင်တော့ 💙EV-O3 သဘာဝအလှအပဖြည့်စွက်စာလေးမှာ အဓိက ပါဝင်တဲ့ -

☑️ Omega-3 Fatty Acid … 100 mg

☑️ Wheat Germ Oil … 100 mg နဲ့

☑️ Natural Vitamin E … 400 I.U တို့က နေရောင်ခြည်ထဲမှာရှိနေတဲ့ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်တွေရဲ့ နေလောင်ဖျက်ဆီးမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အသားအရေ ပြဿနာတွေကို အကောင်းဆုံး ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး အသားအရေကို စိုပြေကြည်လင်စေနိုင်တာမို့…

အသက် ၁၆-နှစ်အရွယ်မှ စတင်ပြီး အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီး အားလုံး 💙EV-O3 ကို တစ်နေ့တစ်လုံး နေ့စဉ်ပုံမှန်သောက်သုံးပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။

💙EV-O3 လေးက ပျိုမေတို့၊ ကိုကိုတို့အတွက် အမြဲ အသင့်ရှိနေပေးသွားမှာမို့ ရွေးချယ်မှုမမှားကြပါနဲ့နော်

✔ Myanmar FDA Approved




#အလှအပရေးရာ

23/04/2025

🤰🏻အချို့သော ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေးတွေမှာ ပါဝင်တဲ့ သတ္ထုဓာတ်အချို့ဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တချို့ကို ဝမ်းချုပ်စေပါတယ်။အချို့ကိုတော့မချုပ်‌စေပါဘူး။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် တုန့်ပြန်ပုံခြင်းလည်း မတူညီကြပါဘူး။

🙅🏻‍♀️ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဝမ်းချုပ်တာကို ဝမ်းနှုတ်ဆေး မသောက်သင့်ပါဘူး အိုဘီမင်မေမေတို့ရေ.. ဝမ်းပျော့စေရန် အစာနဲ့သာထိန်းပေးသင့်ပါတယ် ။ အရည်များများသောက်ပြီး အမျှင်ဓာတ်ပါတဲ့ အသီးအနှံများစွာ စားပေးသင့်ပါတယ်နော်။✅

💛Obimin Calcium မှာ Calcium,Vitamin D3, Magnesium, Phosphorus နဲ့ FOS ပေါင်းစပ်ပါဝင်တာကြောင့် ကယ်လ်ဆီယမ်ဓာတ် စုပ်ယူမှုအား ကောင်းစေပြီး အရိုးများကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေကာ Obimin နဲ့တွဲသောက်ပေးမယ်ဆိုရင် မေမေတို့မှာ အဖြစ်များတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆိပ်တက်ခြင်၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် ကြွက်တက်ခြင်းတို့ကို သိသိသာသာ သက်သာပျောက်ကင်းစေလို့ Obimin Calcium ကိုလည်း Obimin နဲ့ အတူတူ တစ်နေ့ တစ်လုံး တွဲသောက်ပေးသင့်ပါတယ်။💖

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်နှင့် မေမေတို့အတွက် ကျန်းမာရေးပညာပေးများသိရှိနိုင်ဖို့ Obimin Viber Community Group ကို အခုပဲ join လိုက်ပါ 💕💛

Obimin Viber Community Group: https://bit.ly/36hVNjL

#မိခင်နှင့်ရင်သွေးဘဝအစဉ်ကျန်းမာလှပစေရမည်အိုဘီမင်
#မိခင်နှင့်ရင်သွေးအစဉ်ကျန်းမာကြံ့ခိုင်စေရန်အိုဘီမင်ကယ်ဆီယမ်

16/04/2025

🌟 သွေးချို (ဆီးချို) ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ချေ များတဲ့ သူများ 🌟

👨‍⚕️သွေးထဲမှာ သကြားဓာတ်ပုံမှန်ထက်မြင့်မားနေတဲ့သူတွေကို ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေလို့ သတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်တယ်ဆိုတာက သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိတာပါ။ နေ့စဉ်စားသောက်လိုက်တဲ့ အစားအစာတွေထဲမှာ ပါဝင်နေတဲ့ အချိုဓာတ်တွေက သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နဲ့ တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေပါတယ်။

ဘယ်လိုလူတွေမှာ အဖြစ်များတာလဲ?

🔹 သွေးချို၊ ဆီးချိုရောဂါ မျိုးရိုးရှိသူ
🔹 အဝလွန်သူ
🔹 အသက်အရွယ်ကြီးလာသူ
🔹 ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနည်းသူ
🔹 သွေးပေါင်တက်သူ
🔹 သွေးတွင်းအဆီဓာတ်များသူ
🔹 ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် ဆီးချိုဖြစ်ဖူးသူ စတဲ့ သူတွေမှာ အဖြစ်များတတ်ပါတယ်။

ဒါ့ကြောင့် သွေးချို ဆီးချို မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ဖို့

✨ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားသောက်ပါ
✨ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ
✨ ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းပါ
✨ ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ

🔔အခုလိုကျန်းမာရေးနဲ့ဆိုင်တဲ့ဗဟုသုတတွေကို လေ့လာဖို့အတွက် 💜AXIONA page ကို 👍LIKE နဲ့ ⭐See First လုပ်ထားဖို့မမေ့နဲ့ဦးနော်။ 🥰

16/04/2025

ကလေးတွေအတွက် Probiotics ကဘာကြောင့်လိုအပ်တာလဲ?
Probiotics ဆိုတာ ကလေးတွေအတွက် Immune System ကိုမြှင့်တင်ပေးပြီး အစာမကြေဖြစ်ခြင်း၊ဝမ်းပျက်၊ဝမ်းလျှောခြင်းတို့ကိုကာကွယ်ပေးပါတယ်။
ကစ်(ဒ်)လက်လေးမှာဆိုရင်လည်း Probiotics (အစွမ်းအထက်ဆုံး Good Bacteria (4)မျိုး), Zinc, Prebiotics(Lactulose), Calcium, Multi-Vitamin, Colostrum (မိခင်နို့ဦးရည်) နဲ့ DHAစတာတွေပါဝင်တာမို့ ကလေးတို့အတွက် တစ်မျိုးတည်းနဲ့ပြီးပြည့်စုံစေတယ်လေ။



#ဝမ်းဗိုက်လေးအစဉ်ကျန်းမာစေဖို့အိမ်တိုင်းဆောင်ထားရမည့်ကစ်ဒ်လက်

16/04/2025

အရွယ်မတိုင်ခင် အိုလွယ်စေတဲ့ အချက်တွေကို ဆင်ခြင်နိုင်မှ အရွယ်တင်နုပျိုမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
လွတ်လပ်စွာ share နိုင်ပါတယ်။

16/04/2025

EV-O3
ပြန်ရောက်ပါပြီ

16/04/2025

ရာသီတုပ်ကွေး
ကာကွယ်ဆေး
ထိုးနိုင်ပါပြီ

19/03/2025

🔥နွေရာသီမှာဘာလို့ မျက်စိပြဿနာတွေ ပိုဖြစ်တတ်တာလဲ🔥

နွေရာသီရောက်လာပြီဆိုတာနဲ့ မျက်စိကျိန်းစပ်တာ မျက်စိနာတာတွေ ပိုဖြစ်ကြပါတယ်..။
ဒါက ဘာလို့လဲဆိုတော့ နွေရာသီရဲ့ အပူ‌‌ကြောင့် မျက်လုံးက ပိုမိုခြောက်သွေ့လာတာကြောင့်ပါ။နောက်ပြီး နေပူထဲမှာ အလုပ်လုပ်ရတဲ့သူတွေဆို အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ မျက်လုံးတိမ်ပြဿနာတွေ ဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။ဒါတင်မကပါဘူး နွေရာသီမှာပူပြင်းတဲ့အတွက် လူအတော်များများက ရေကူးကန်သွားတတ်ကြပါသေးတယ်။ဒီရေကူးကန်မှာခတ်ထားတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတွေကလည်း မျက်လုံးကိုခြောက်သွေ့စေတာမို့လို့ မျက်စိပြဿနာတွေမကြာခဏ ကြုံတွေ့ကြရတာပါ။

ဒါ့ကြောင့် နွေရာသီမှာ မျက်လုံးကိုစိုစွတ်အောင် ရေများများသောက်ပေးတာမျိုး၊နောက်ပြီး ရေကူးကန်သွားပြီးရင် မျက်စိကို သန့်စင်တဲ့ရေနဲ့ သေချာလေး ဆေးပေးတာမျိုးတို့ လုပ်ပေးဖို့ အကြံပြုလိုက်ပါတယ် ။🌞👁️💧

New V.Rohto Viber Channel Join ရန် Link >>
https://invite.viber.com/?g2=AQBreDbbx5T30lL52V8XzRPLiLvQ9OzTDKLmWrt7SnKG%2Fzg8kpNRGnvuGNOORbsc