09/08/2025
🌟 ကလေးများအားလုံး အရပ်ရှည်စေရမည် 🌟
မေမေတိုင်းရဲ့ တူညီတဲ့ဆန္ဒတစ်ခုကတော့ သားသားမီးမီးလေးတွေကို သန်စွမ်းကျန်းမာစေချင်တယ်၊ အရပ်ရှည်စေချင်တယ်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုအပြည့်ရှိစေချင်တာပေါ့။ ဒီဆန္ဒတွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးဖို့ 𝐀𝐩𝐩𝐞𝐭𝐨𝐧 𝐎𝐩𝐭𝐢𝐠𝐫𝐨𝐰 ကို မိတ်ဆက်လိုက်ပါပြီ။
ကလေးလေးတွေမှာ အသက် ၁ နှစ်ကနေ ၁၂ နှစ်ဆိုတာ အရိုးကြီးထွားမှုအတွက် အရေးအကြီးဆုံးကာလတွေပါ။ ဒီကာလတွေမှာ အရိုးကြီးထွားသန်မာမှုအတွက် လိုအပ်တဲ့ဗီတာမင်တွေ၊ သတ္တုဓာတ်တွေ လုံလောက်အောင် ရမှ အရပ်ရှည်ပြီး သန်စွမ်းကျန်းမာတဲ့ ကလေးလေးအဖြစ်ကြီးပြင်းလာမှာပါ။
𝐀𝐩𝐩𝐞𝐭𝐨𝐧 𝐎𝐩𝐭𝐢𝐠𝐫𝐨𝐰 မှာ
✅ အရိုးကြီးထွားမှုအတွက် အရေးအကြီးဆုံးသတ္တုဓာတ်ဖြစ်တဲ့ Calcium
✅ အရိုးနဲ့သွားတွေ သန်စွမ်းဖို့အတွက် Magnesium
✅ အရိုးတွေ သန်မာစေတဲ့ Vitamin D တို့ အဓိက ပါဝင်တဲ့အပြင် ကလေးလေးရဲ့ အလုံးစုံ ကျန်းမာရေးအတွက် ဗီတာမင် A, ဗီတာမင် B1, B2, B6 နဲ့ ဗီတာမင် C, ဗီတာမင် E, ဦးနှောက်အတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ Folic Acid နဲ့ အားပြည့်အင်ပြည့်ကလေးလေးဖြစ်စေဖို့ Nicotinamide တို့လည်းပါဝင်ပါသေးတယ်။
Artificial Coloring ကို လုံးဝမသုံးထားဘဲ အသီးနံ့လေးမွှေးတဲ့ ကြယ်ပုံဆေးလုံးလေးတွေမို့ ကလေးလေးတွေလည်းကြိုက်၊ မေမေတွေအတွက်လည်း ဆေးတိုက်ရမခက်လို့ သိပ်ကိုအဆင်ပြေနေပြီပေါ့။
Appeton ဆေးများကို
ကမမောင်းမြို့ ၊ကရင်ပြည်နယ် ဦးဌေးဝင်းဆေးနှင့်စတိုးမှာ ဝယ်ယူနိုင်ပါပြီနော်။
#အရပ်ရှည်ဆေး #ကမမောင်းမြို့ #ဆေးဆိုင်
#
