04/12/2025
Ready-made တွေအစားများတဲ့လူငယ်တွေမှာအူမကြီးကင်ဆာဖြစ်မှုပိုများနေတဲ့
ခုခေတ်ကအစားအသောက်အဆန်းတွေပေါ်လာတာနဲ့အမျှ အူမကြီးကင်ဆာဖြစ်တဲ့သူတွေကလဲ လူကြီးတင်မဟုတ် လူငယ်တွေမှာလဲပိုအဖြစ်များလာတာ လက်တွေ့ပါပဲ
ကိုယ်ကအူမကြီးကင်ဆာမဖြစ်အောင်ကြိုတင်ကာကွယ်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ သဘာဝနည်းဖြစ်တဲ့ Detox ,နို့ချဉ် ,ဒိန်ချဉ်,သင်္ဘောသီးမှည့် နဲ့ Fiber ဓာတ်ရတဲ့အသီးနှံတွေကိုနေ့စဉ်ပုံမှန်စားပေးဖို့လိုအပ်လာပါတယ်
နို့ချဉ် ,ဒိန်ချဉ်နဲ့ သင်္ဘောသီးမှည့်မှာက ဝမ်းကျန်းမာရေးနဲ့ အူကျန်းမာရေးကိုကောင်းမွန်စေတဲ့ Probiotic အကျိုးပြုပိုးကောင်လေးတွေပါဝင်ပါတယ်ဗျ
အူမကြီးကင်ဆာက ဝမ်းချုပ်တာရဲ့နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးလို့ပြောရင်လဲမမှားပါဘူး အဓိကကိုယ်ကဝမ်းချူပ်နေတာသိရင် သိသိချင်း အူလမ်းကြောင်းကိုရှင်းပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်
တနေ့စားသမျှအစာတစ်နေ့မစွန့်ထုတ်နိုင်ဘူး,(၃)ရက် (၄)ရက်လောက်နေမှ ဝမ်းတခါသွားနေတယ်ဆိုရင်သတိထားပါ
ဝမ်းချုပ်နေပြီဆိုရင် နီးစပ်ရာဝမ်းနှုတ်ဆေးတွေမမှီဝဲဖို့လဲတိုက်တွန်းလိုပါတယ်
ဝမ်းနှုတ်ဆေးကဆရာဝန်တွေကိုယ်တိုင်တောင်အရမ်းလိုအပ်လာမှသောက်ခိုင်းတာပါ
ဝမ်းနှုတ်ဆေးကအူက်ိုအတင်းဖိညစ်စေလို့ရေရှည်သောက်မိရင် အူကသူ့အလုပ်ကိုသူမလုပ်တော့ပါဘူး ဒါကြောင့်ဝမ်းနှုတ်ဆေးသောက်သူအများစုက ဆေးတဖုံကနေ (၂)ဖုံ (၃)ဖုံထိတိုးတိုးသောက်သွားမှဝမ်းကသွားတဲ့အဆင့်ထိဖြစ်သွားပါတော့တယ်
ဝမ်းနှုတ်ဆေးရဲ့ဆိုးကျိုးကရေရှည်သောက်မိသွားရင်နောက်ဆုံးဝမ်းနှုတ်ဆေးသောက်ရင်တောင် ဝမ်းကလုံးဝမသွားတော့ပဲရပ်သွားတဲ့အဆင့်ထိရောက်သွားတတ်ပါတယ်အိမ်နားက အူမကြီးကင်ဆာကြောင့်ဆုံးသွားတဲ့ဦးလေးတစ်ယောက်ကလက်တွေ့ခံစားသွားရတာပါ
ဒါကြောင့် ဝမ်းချုပ်လာရင် ဝမ်းမာနေရင် အထိုင်တွေများပြိး ဝမ်းအရမ်းချုပ်လာရင်ဝမ်းနှုတ်ဆေးမှီဝဲတာထက် သဘာဝနည်း
တွေလုပ်ပေးတာပါပိုအဆင်ပြေပါတယ်ဗျ
🍀ရေတစ်နေ့ (၃)လီတာသောက်ပေးတာမျိုး
🍀Fiber ဓာတ်ပါတဲ့ အသီးရွက်စားပေးတာမျိုး
🍀Detox လုပ်သောက်ပေးတာမျိုး
🍀probiotic ပါတဲ့ ဒိန်ချဉ် ၊သင်္ဘောသီးမှဲ့စားပေးတာမျိုး
🍀ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုရှိနေအောင် တနေ့ကိုနာရီဝက် တစ်နာရီအချိန်ပေးပြီး လမ်းလျှောက်ပေးတာမျိုးတွေ လုပ်လို့ရပါတယ်ဗျ
နောက်ဆုံး တလအတွင်းသဘာဝအတိုင်းဝမ်းပုံမှန်လေးသွားချင်တယ် အူလမ်းကြောင်းသန့်ရှင်းရေးလုပ်ချင်တယ်
Detox လဲလုပ်သောက်ရပျင်းတယ် ၊ဒိန်ချဉ်ကြတော့မကြိုက်ပြန်ဘူးဆိုရင်တော့
Probiotic,Fiber ,Enzymes,Prebiotics လေးမျ်ိုးစလုံးပါဝင်တဲ့ JolidD Fiber Detox ကိုတလစာအများဆုံးသောက်ပေးပြီး ဝမ်းချုပ်
ခြင်းပြသနာ၊အူလမ်းကြောင်းပြသနာများကိုဖြေရှင်းလို့ရပါတယ်ဗျ
စွဲသောက်စရာမလိုပါဘူးဗျ🍀
#အူမကြီးကင်ဆာ #ဝမ်းချုပ်