https://www.facebook.com/114699134851975/

ရွှေ တိုင်းရင်းဆေးတိုက်, Lashio (2026)

11/05/2026

ဝိတ်ကျရုံတင်မကဘဲ အသားပါကြည်လာစေမယ့် အဆီကျဆေး ရှိလား? ✨

အသားမပွဘဲ ကျစ်ကျစ်လစ်လစ်နဲ့ ဝိတ်ကျ
ချင်သူများ ဒါကိုကြည့်ပါ။

အဆီကျရုံတင် မဟုတ်ဘူးနော်... အသားပါ ကျစ်ပြီး စိုပြေလာတာ 😍

"ရွှေရုပ်သွင်" ရဲ့ ထူးခြားချက်က ဝမ်းမှန်စေပြီး စားသမျှကို အဆီမတက်အောင် ကူညီပေးတာပါ။ အာရုံကြောပါ အားကောင်းစေလို့ ဝိတ်ကျဆေးသောက်ရင် ဖြစ်တတ်တဲ့ မောပန်းနွမ်းနယ်တာမျိုး လုံးဝမရှိပါဘူး။ 🌿
ဝမ်းမှန်မှ အသားအရေက အတွင်းကနေ ကြည်လာတာပါ။

ဒါနဲ့... မေးပါရစေဦး...

သင်က #ဝိတ်ကျချင်တာလား❓ ဒါမှမဟုတ်
#ဝမ်းမှန်ပြီးအသားကြည်ချင်တာလား❓

(က) ဝိတ်ကျချင်တယ်
(ခ) အသားကြည်ချင်တယ်
(ဂ) နှစ်မျိုးလုံး ဖြစ်ချင်တယ်

သင့်တော်တဲ့ သောက်နည်းလေး ပြောပြပေးပါ့မယ်။ 👇

ထလ - ၃၇၅၅ / ရွှေဆားဆေးတိုက်

🏥ဆေးဆိုင်များအတွက်လက်ကားဈေးသီးသန့်ရှိပါသည်။

Contact Us :
☎️ 09965732375 or Page Messenger

* မင်မင် page လေးကို like & follow လုပ်ခဲ့ပေးပါ"

#ရွှေရုပ်သွင် #အဆီကျဝမ်းမှန် #အသားအရေစိုပြေခြင်း #ဝိတ်ကျနည်း

11/05/2026

💥နေ့တိုင်းစားပေမယ့်...
❌နေ့တိုင်း မသွားတဲ့သူတွေရဲ့ ဒုက္ခက...ဖြစ်ဖူးသူသာ သိမှာ😬😬😬
ဝမ်းအရမ်းချုပ်တယ်...အဲတစ်ခုအဆင်ပြေသွားရင် ကျန်တာ အေးဆေးဆိုတဲ့သူတွေက.....
အလွယ်ကူဆုံး ဒီပြဿနာကို ရှင်းဖို့အတွက် ရွှေရုပ်သွင် Herbal Detox ကို အားကိုးလိုက်🤜🤛

⛔ဝမ်းသွားရခက်ခဲခြင်း
⛔ဝမ်းအရမ်းချုပ်ခြင်း
⛔လိပ်ခေါင်းရောဂါ ( ဝမ်းချုပ်ခြင်းကနေ စတင်)
⛔အပူကန် / ကိုယ်တွင်းအပူအပုပ်မရှင်းလင်းခြင်း
⛔အကြောတက် လေးလံထိုင်းမှိုင်းခြင်းတွေကို အဝေးဆုံးထိ တွန်းပို့နိုင်ဖို့ ရွှေရုပ်သွင် 💥💥💥

မိတ်ဆွေရဲ့ ဝမ်းချုပ်၊ဝမ်းကျန်ခြင်းနဲ့ အူမကြီး အညစ်အကြေးမစင်ကြယ်ခြင်း / ပေါ့ပါးသွက်လက်မှု မရှိခြင်းတွေကို အမြစ်ပြတ် ဖြေရှင်းပေးနိုင်ကြောင်း 100% အာမခံပါတယ်။

တစ်ဗူးလျှင် 35g (ဆေးပြား 120 ဝန်းကျင်)
၁၅ ရက်စာတစ်ဗူး ♥ 14000ks
ရက် ၃၀ စာ ၂ ဗူး ❤28000ks
၃လစာ (၆)ဗူး ❤ 72000ks
(၁၀ဗူးစျေး) =11000ks နှုန်း 💥💥💥
၁ဗူး အပို လက်ဆောင်

10/05/2026

ဝက်ခြံတွေ ခဏခဏပြန်ပေါက်လို့ စိတ်ညစ်နေပြီလား? 🤦‍♀️**

တချို့က အသားရေ Sensitive ဖြစ်လို့ ဝက်ခြံထွက်တတ်သလို၊ တချို့ကျတော့လည်း **"ဝမ်းချုပ်တာ"** ကြောင့် ဝက်ခြံထွက်တာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဝမ်းမသွားတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အပူတွေ အပေါ်ကိုပြန်တက်ပြီး မျက်နှာမှာ ဝက်ခြံတွေ ပေါက်လာရတာပါ။

✅ **ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ?**
* အပြင်ပန်းက ဝက်ခြံတွေကို ရေခဲကပ်ပြီး ခေတ္တသက်သာအောင် လုပ်လို့ရပေမယ့် အမြစ်မပြတ်ဘဲ ပြန်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
* ရေများများသောက်ပေးပါ။

* အဓိက အရေးကြီးဆုံးက **အူရှင်းနေဖို့** ပါပဲ။

**"ရွှေရုပ်သွင်"** ကို သောက်ပေးခြင်းဖြင့် အူလမ်းကြောင်းကို သန့်စင်ပေးပြီး အတွင်းပိုင်းကစလို့ ဝက်ခြံတွေကို ကာကွယ်လိုက်ပါ။

💡 ဘယ်လိုသောက်ရမလဲ အသေးစိတ်သိချင်ရင် **Message (CB)** မှာ လာမေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင်။

#ရွှေရုပ်သွင် #ဝက်ခြံပျောက်ကင်းရေး

#ရွှေရုပ်သွင် #ဝမ်းမှန်အဆီကျ #ဝက်ခြံကင်းစင်

10/05/2026

ဝမ်းမှန်ပြီး ခံတွင်းအနံ့ဆိုး ထွက်နေတဲ့သူ ရှိလား? တချို့လူတွေက ဝမ်းတော့ မှန်ပါရဲ့၊ ဒါပေမဲ့ ဗိုက်ပူတာကြီးက မလျော့သွားဘူး ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။

ဒါဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ **ဝမ်းမှန်တိုင်း ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အညစ်အကြေးတွေ အကုန်ထွက်သွားတာ မဟုတ်လို့ပါပဲ။** အူနံရံမှာ ကပ်ညှိနေတဲ့ အညစ်အကြေးဟောင်းတွေရှိနေရင် ခံတွင်းအနံ့ဆိုးထွက်တာ၊ ဗိုက်ပူတာတွေ ဆက်ရှိနေဦးမှာပါ။ ဒါကြောင့် အညစ်အကြေးတွေ စင်ကြယ်သွားဖို့ **"အူလမ်းကြောင်းသန့်ရှင်းရေး"** လုပ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

အူလမ်းကြောင်း သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့အတွက် **ရွှေရုပ်သွင်** က အကောင်းဆုံး အဖော်မွန်ပါ။ သူ့မှာ အဓိက ပါဝင်တာကတော့ **"ချဉ်စော်ကားသီး"** ဖြစ်ပါတယ်။

**ချဉ်စော်ကားသီးရဲ့ အစွမ်းသတ္တိ-**
ချဉ်စော်ကားသီးဟာ အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝပြီး အစာခြေစနစ်ကို အားကောင်းစေရုံတင်မကဘဲ အူလမ်းကြောင်းထဲမှာ စုပုံနေတဲ့ အဆိပ်အတောက်နဲ့ အဆီပိုတွေကို သဘာဝအတိုင်း တွန်းထုတ်ဖယ်ရှားပေးနိုင်တဲ့ အာနိသင်ရှိပါတယ်။

**ရွှေရုပ်သွင်ကို သောက်သုံးခြင်းဖြင့် ရရှိမည့်အကျိုးကျေးဇူးများ**
* အူလမ်းကြောင်းထဲက အညစ်အကြေးဟောင်းတွေကို အမြစ်ပြတ် သန့်စင်ပေးခြင်း။
* ခံတွင်းအနံ့ဆိုးထွက်ခြင်းကို သက်သာစေခြင်း။
* ဗိုက်ပူတာကို လျော့ကျစေပြီး ကိုယ်ခန္ဓာကို ပေါ့ပါးစေခြင်း။

**ရွှေရုပ်သွင်** အကြောင်း အသေးစိတ် သိရှိလိုပါက **Messenger (Cb)** တွင် မေးမြန်းနိုင်သလို၊ အောက်ပါဖုန်းနံပါတ်သို့လည်း တိုက်ရိုက် ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်။

* **ဖုန်းနံပါတ်:** **၀၉-၉၆၅၇၃၂၃၇၅**

#ရွှေရုပ်သွင် #အူလမ်းကြောင်းသန့်ရှင်းရေး #ချဉ်စော်ကားသီး #ဝမ်းမှန်ဗိုက်ချပ် #ခံတွင်းအနံ့ဆိုးကင်းစင်ရေး

10/05/2026

ရေသောက်ခြင်းက ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို.သက်သယစေတယ် ဆိုတာ အစောကတည်းက သိတယ်ဟုတ်🤭🤭

အရွယ်ရောက်ပြီးသား လူငယ် တယောက်က
တနေ့ကို ရေ ၆ ခွက်နေ 8 ခွက်အထိ သောက်ပေးသင့်ပါတယ်🧊🧊

ရေသောက်ခြင်းက
✅ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို သက်သာစေပါတယ်
✅အသားရေကို စိုပြေဝင်းလက်စေပါတယ်
✅အဆီပိုတွေကိုလည်း ဖယ်ရှားပေးပါတယ်

ဒီတော့ ကာကာတို့ရော တနေ့ ရေဘယ်နှခွက် သောက်ကြလဲ မန့်သွားပါအုံး🥰🥰

10/05/2026

**ဝမ်းချုပ်တာကို ပိုဆိုးစေတဲ့ အစားအစာ (၈) မျိုးကို သိထားကြပြီလား?**

ဝမ်းချုပ်တတ်တဲ့သူတွေ ဒါမှမဟုတ် ဝမ်းသွားရတာ ခက်ခဲနေသူတွေအနေနဲ့ မိမိတို့ နေ့စဉ်စားသောက်နေတဲ့ အစားအစာတွေထဲမှာ ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို အားပေးနေတဲ့ အရာတွေ ပါနေသလားဆိုတာ အရင်ဆုံး စစ်ဆေးကြည့်ဖို့ လိုပါတယ်။

အောက်ပါ အစားအစာ (၈) မျိုးဟာ ဝမ်းချုပ်တာကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်တဲ့အတွက် ဝမ်းချုပ်နေစဉ်အတွင်းမှာတော့ **ရှောင်နိုင်သမျှ ရှောင်ပေးဖို့** အကြံပြုပါရစေ။

**ဝမ်းချုပ်တဲ့အခါ ရှောင်သင့်တဲ့ အစားအစာများ**
1. **နို့ထွက်ပစ္စည်းများ:** နို့၊ ဒိန်ခဲ တို့ဟာ အစာခြေစနစ်ကို နှေးကွေးစေနိုင်ပါတယ်။
2. **အသင့်စား (Fast Food) များ:** အမျှင်ဓာတ်နည်းပြီး ဆားနဲ့ အဆီဓာတ် အရမ်းများပါတယ်။
3. **ဆီကြော်အစားအစာများ:** အစာခြေဖျက်ဖို့ ခက်ခဲပြီး အူလမ်းကြောင်း လှုပ်ရှားမှုကို နှေးစေပါတယ်။
4. **ကြက်ဥ:** ပရိုတင်းဓာတ် မြင့်မားပေမဲ့ အမျှင်ဓာတ် မပါဝင်တဲ့အတွက် အလွန်အကျွံစားရင် ဝမ်းချုပ်စေပါတယ်။
5. **အသား (အနီရောင်အသား):** အစာခြေဖို့ ကြာမြင့်တတ်တဲ့အတွက် ဝမ်းချုပ်တာကို အားပေးပါတယ်။
6. **ပေါင်မုန့် (ဂျုံဖြူ):** ပြုပြင်ထားတဲ့ ဂျုံတွေဟာ အမျှင်ဓာတ် ကုန်စင်နေတတ်ပါတယ်။
7. **ကော်ဖီ (Coffee):** ကော်ဖီဟာ ရေဓာတ်ကို ခန်းခြောက်စေပြီး ဝမ်းကို မာစေနိုင်ပါတယ်။
8. **အရက် (Alcohol):** ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ရေဓာတ်ကို ဆွဲထုတ်လိုက်တဲ့အတွက် ဝမ်းချုပ်ခြင်းရဲ့ အဓိက တရားခံဖြစ်ပါတယ်။

**"ဒါပေမဲ့... ဒါတွေကလည်း မစားဘဲ မနေနိုင်လောက်အောင် အရသာရှိနေရင်?"**
တကယ်လို့ ဒီအစားအစာတွေကို မရှောင်နိုင်ဘူး၊ ကြိုက်လွန်းလို့ စားမိတယ်ဆိုရင်လည်း စိတ်မပူပါနဲ့။

အူလမ်းကြောင်းထဲမှာ အညစ်အကြေးတွေ မကျန်အောင် **"ရွှေရုပ်သွင်"** ကို ပြန်သောက်ပေးဖို့ပဲ လိုပါတယ်။

**ရွှေရုပ်သွင် သောက်သုံးနည်း-**
* **မနက်:** (၅) ပြား
* **ည:** (၇) ပြား

* *သတိပြုရန်:* အစာနဲ့ ဆေးကို (၂) နာရီခြားပြီး သောက်ပေးပါ။

**အထူးစျေးနှုန်းနှင့် မှာယူရန်**
* **၁ လစာ (၂ ဗူး):** ၂၈,၀၀၀ ကျပ်
* **၅ ဗူးယူပါက:** ၁ ဗူးလျှင် **၁၂,၀၀၀ ကျပ်** နှုန်းဖြင့် ရရှိပါမည်။

ဒီစာရင်းထဲက အစားအစာတွေကို ကြိုက်တဲ့သူတွေ ရှိလား? ဘယ်ဟာကို အကြိုက်ဆုံးလဲဆိုတာ **Comment** မှာ မန့်ခဲ့ပါဦးနော်။

#ရွှေရုပ်သွင် #ဝမ်းချုပ်ခြင်း #ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ #အူသန့်ရှင်းရေး #ဝမ်းမှန်ဗိုက်ချပ်

10/05/2026

အစားစားတာနဲ့ ဗိုက်ကွက်ပူပြီး နေရခက်နေပါသလား?**
အသားနည်းနည်းလေး စားလိုက်တာနဲ့ ဗိုက်ကတင်းပြီး ရှေ့ကိုကွက်ထွက်လာတာမျိုး ဖြစ်ဖူးပါသလား? ဒါဟာ သင့်ရဲ့ အစာခြေစနစ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်းမှာ အညစ်အကြေးတွေ စုပုံနေပြီဆိုတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။

**ဗိုက်ပူတာနဲ့ အူလမ်းကြောင်း သန့်ရှင်းရေး ဘာဆိုင်လို့လဲ?**
ကျွန်ုပ်တို့ဟာ နေ့တိုင်း အစာတွေစားသုံးနေပေမဲ့ အညစ်အကြေးအားလုံးဟာ အပြင်ကို ကုန်အောင် ပြန်ထွက်မသွားပါဘူး။ ကြာလာတဲ့အခါ အူနံရံတွေမှာ **"မစင်ဂျိုး"** အဖြစ် ကပ်ညှိလာပြီး အူကို ရောင်ရမ်းစေသလို၊ အစာခြေရခက်ပြီး ဗိုက်ကို တစ်ချိန်လုံး ပူတင်းနေစေတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဗိုက်ချပ်ချင်ရင် အရင်ဆုံး အူလမ်းကြောင်းကို သန့်ရှင်းရေး (Detox) လုပ်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

**အူလမ်းကြောင်း ဘယ်လိုသန့်စင်မလဲ?**
**၁။ သဘာဝနည်းလမ်း (Detox Water)**
အိမ်မှာတင် လွယ်လွယ်ကူကူ သခွားသီး၊ ပူစီနံ၊ သံပုရာသီးတို့ကို ရေထဲစိမ်ပြီး Detox Water လုပ်သောက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကတော့ ပုံမှန်လုပ်ပေးရမယ့် သဘာဝနည်းလမ်းပါ။

၂။ အချိန်မကုန်၊ လူမပင်ပန်းတဲ့ အမြန်ဆုံးနည်းလမ်း**
အလုပ်တွေရှုပ်လို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Detox Water လုပ်ဖို့ အချိန်မပေးနိုင်ရင်တော့ **"ရွှေရုပ်သွင်"** ကို သောက်ပေးပါ။
* အူလမ်းကြောင်းထဲက အညစ်အကြေးဟောင်းတွေကို အထိရောက်ဆုံး သန့်စင်ပေးပါတယ်။
* ဝမ်းမှန်စေပြီး ဗိုက်ချပ်စေတဲ့အပြင် ကိုယ်ခန္ဓာကို ပေါ့ပါးလန်းဆန်းစေပါတယ်။

**ဈေးနှုန်းနှင့် ဆက်သွယ်ရန်**
* **ဈေးနှုန်း:** ၁ ဗူး - **၁၄,၀၀၀ ကျပ်**
* **ဖုန်းနံပါတ်:** **၀၉-၉၆၅၇၃၂၃၇၅**

ဗိုက်ပူတာကို အမြန်ဆုံး ဖြေရှင်းပြီး သက်သောင့်သက်သာရှိတဲ့ နေ့ရက်တွေကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့ အခုပဲ ဆက်သွယ်မှာယူလိုက်ပါ။

#ရွှေရုပ်သွင် #အူသန့်ရှင်းရေး #ဝမ်းမှန်စေတယ် #ဗိုက်ချပ်ချင်သူများအတွက်

07/05/2026

⚠️ သိထားရမယ့် ကြောက်စရာအချက်

ခန္ဓာကိုယ်မှာ အဆီစုတာဟာ အရေပြားအောက်တင် မဟုတ်ဘဲ အတွင်းကလီစာတွေကိုပါ အဆီဖုံးလာစေတာ (Visceral Fat)** ကြောင့်ပါ။
ဒါဟာ သွေးတိုး၊ ဆီးချိုနဲ့ နှလုံးသွေးကြောပိတ်တာမျိုးအထိ ဖြစ်စေနိုင်တဲ့အတွက် အချိန်မီ အဆီချဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

✨ ရွှေရုပ်သွင် အဆီကျဝမ်းမှန်ဆေး
ဒီလို ကျန်းမာရေးအတွက် စိုးရိမ်ရတဲ့ အဆီပိုတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ "ရွှေရုပ်သွင်"** ကို ယုံကြည်စိတ်ချစွာ သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။

** ရွှေရုပ်သွင်ထဲမှာ ပါဝင်တဲ့ ချဉ်စော်ကားသီးဟာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက မလိုလားအပ်တဲ့ အဆီပိုတွေကို လောင်ကျွမ်းစေပြီး သဘာဝအတိုင်း အဆီကျစေဖို့ အဓိက ကူညီပေးပါတယ်။

* **ဝမ်းမှန်စေတယ်:** အဆီကျရုံတင်မဟုတ်ဘဲ ဝမ်းမှန်စေတာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ပေါ့ပါးလန်းဆန်းစေပြီး အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။

💰 **စျေးနှုန်း:** ၁၄,၀၀၀ ကျပ်
📞 **ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်း:** ၀၉၉၆၅၇၃၂၃၇၅

ရွှေရုပ်သွင် လက်လီ/လက္ကား

07/05/2026

Deli က စျေးများလို့ ဝယ်ဖို့စဥ်းစားနေတဲ့ အမကြီးက
ယူသွားတော့လည်း ရွှေရုပ်သွင် လက္ကားစျေးနဲ့ 5 ဗူးတဲ့🤭😍

07/05/2026

✨ ရွှေရုပ်သွင် အဆီကျဆေး ✨

မိမိခန္ဓာကိုယ်အလှကို ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ ပြန်လည်ရယူချင်ပါသလား? 💛
“ရွှေရုပ်သွင် အဆီကျဆေး”နဲ့ဆိုရင် အလွယ်တကူ အဆီလျော့ချနိုင်ပါပြီ!

🌿 သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ထုတ်လုပ်ထားသောကြောင့် စိတ်ချယုံကြည်စွာ သောက်သုံးနိုင်
🔥 ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ချရန် အထောက်အကူပြု
💃 ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံကို လှပစေပြီး ယုံကြည်မှု တိုးမြှင့်ပေး
⏱ အချိန်တိုအတွင်း အကျိုးရလဒ် မြင်တွေ့နိုင်

နေ့စဉ်အလုပ်များကြောင့် လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်နိုင်သူများအတွက် အထူးသင့်တော်ပါတယ် 👍

📦 အခုပဲ မှာယူလိုက်ပါ — အလှအပကို မပျောက်စေနဲ့!

📩 Inbox မှာ ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါပြီ

09965732375(viber)

07/05/2026

ပိန်အောင်လုပ်တာနဲ့ ပိန်ချင်တာနဲ့ မတူဘူးနော်😊

ရွှေ တိုင်းရင်းဆေးတိုက်

📲09965732375

ရွှေ တိုင်းရင်းဆေးတိုက်

11/05/2026

11/05/2026

10/05/2026

10/05/2026

10/05/2026

10/05/2026

10/05/2026

07/05/2026

07/05/2026

07/05/2026

07/05/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category