01/09/2025
#တစ်ညတာအိပ်မပျော်ခြင်းက
#သင့်ရဲ့ဦးနှောက်ကို၂နှစ်ပိုပြီးအိုမင်းစေတယ်ဆိုတာကို
#သင်သိပါသလား😱😱😱
နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်မယ်ဆိုရင် ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရမလဲ 🤔🤔🤔
🍀 စိတ်တည်ငြိမ်စေပြီး စိတ်ဓါတ်ကျလွယ်ခြင်းကို လျော့ချပေးနိုင်ခြင်း။
🍀 ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို မြှင့်တင်ခြင်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိန်းညှိပေးခြင်း။
🍀 နာတာရှည်ရောဂါများမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်း။
🍀 နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းပေးခြင်း။
🍀 အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးတက်ခြင်းနှင့် မှတ်ဉာဏ်စွမ်းရည်မြင့်တက်စေခြင်း။
🍀 ခန္ဓာကိုယ်ပြုပြင်မှုတိုးတက်ပြီး အသားအရေ ကြည်လင်လှပနုပျိုစေခြင်း။
🍀ဟော်မုန်းပမာဏ ထိန်းညှိပေးခြင်း။
🍀ကိုယ်ခံအားစနစ်မြှင့်တင်ပေးခြင်း။
ယနေ့ခေတ် လူများစု ဘာကြောင့် အိပ်မပျော်ကြသလဲ ⁉️
🫥 နေထိုင်မှုပုံစံနှင့်အလေ့အကျင့်ကြောင့်
အိပ်ချိန်ပုံမှန်မရှိခြင်း ၊အီလက်ထရောနစ်ပစ္စည်းများ အလွန်အကျွံအသုံးပြုမှုများ၊ကဖိန်း (သို့မဟုတ်)အရက် သောက်သုံးခြင်းကဲ့သို အလေ့အထများရှိခြင်း...
🫥 စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးကြောင့်
စိတ်ဖိစီးမှု၊စိုးရိမ်ပူပန်တတ်မှု၊ စိတ်သောကဖြစ်စေသော အတွေးများလွှမ်းမိုးမှု နှင့် စိတ်ဓါတ်ကျလွယ်ခြင်း စိတ်ခံစားလွယ်ခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများ...
🫥 ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အချက်များ
ကျန်းမာရေးပြဿနာများကြောင့်(ဥပမာ- နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊အိပ်စက်ခြင်းကို ဟန့်တားစေသော အသက်ရှုကြပ်ခြင်း၊ရင်တုန်မောပန်းတတ်ခြင်း၊နာတာရှည် ဖျားနာခြင်း စသည့်) တို့အပြင် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်း(သို့မဟုတ်)ဆေးအလွဲသုံးစားပြုခြင်း တို့က အိပ်စက်ခြင်းကို အနှောက်အယှက် ဖြစ်စေပါတယ်။
🍀TIENS Vitality Rest Mattress(စွမ်းအင်ဖြည့် ကျန်းမာရေးမွေ့ယာ)
ဂျပန်နည်းပညာကို အသုံးပြုပြီး ergonomics နဲ့ ကျန်းမာသောအိပ်စက်ခြင်းသီအိုရီကိုပေါင်းစပ်ကာ နှစ်ခြိုက်စွာအိပ်စက်ခြင်းအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသော ကျန်းမာရေးမွေ့ယာခင်း ဖြစ်ပါတယ်။
တည်ငြိမ်စွမ်းအင်(energy potential)နှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည်လှိုင်း နည်းပညာတို့ကို ပေါင်းစပ်ပြီး ပြည့်စုံနွေးထွေးသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။
💤စွမ်းအင်ဖြည့် ကျန်းမာရေးမွေ့ယာရဲ့ ရိုးရှင်းလွယ်ကူတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက် 💤
🍁အနီအောက်ရောင်ခြည်လှိုင်း(အနွေးဓါတ်)ကြောင့် သွေးလည်ပတ်မှုစနစ် ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ဇီဝဖြစ်စဉ်ကိုပုံမှန်ထိန်းညှိပေးကာ သက်တောင့်သက်သာ နွေးထွေး ဇိမ်ကျစွာ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်ပျော်စေပါတယ်။
🍁တည်ငြိမ်စွမ်းအင်ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်နဲ့ 900ဗို့အား အနုတ်လက္ခဏာအဖြစ် တိုးမြှင့်ပေးကာ ပိုမိုနှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်စေခြင်း၊ဆဲလ်များပိုမို အားဖြည့်ခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ အတွင်းအစိတ်အပိုင်းများကို စောင့်ရှောက်ပေးပါသည်။
🍁အနီအောက်ရောင်ခြည်လှိုင်း အနွေးဓါတ်ကို နေရာချိန်ညှိ အသုံးပြုနိုင်ခြင်း (တကိုယ်လုံး၊ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း၊အောက်ပိုင်း)မိမိစိတ်ကြိုက်ချိန်ညှိအသုံးပြုနိုင်သော အထူးသီးသန့်ဆောင်ရွက်ချက်ပါဝင်ခြင်း။
🍁မွေ့ယာ၏စွမ်းအင်အသုံးပြုမှု အချိန်ကာလကို မိမိလိုအပ်သလို ခန္ဓာကိုယ် လိုအပ်ချက်ပေါ်မူတည်ပြီးဖြစ်စေ အိပ်စက်ချိန်ပေါ်မူတည်ပြီးဖြစ်စေ ထိန်းညှိ အသုံးပြုနိုင်သည်။
စွမ်းအင်ဖြည့်ကျန်းမာရေးမွေ့ယာနဲ့အိပ်မယ်ဆိုရင် ... 😴
🌻 အဆီချ အိပ်စက်ခြင်း
🌻 ကျန်းမာစွာ အိပ်စက်ခြင်း
🌻 နှစ်ခြိုက်စွာအိပ်စက်ခြင်း
🌻 အရည်အသွေးမြင့် အိပ်စက်ခြင်း
🌻 အေရိုးဗစ် အိပ်စက်ခြင်း
🌻 နုပျိုအောင် အိပ်စက်ခြင်း
တို့ကိုလုပ်ဆောင်ပေးနိုင်ပါတယ် 😍
သိပ္ပံနည်းကျ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနဲ့ကျန်းမာသောအနာဂတ်ကိုပိုင်ဆိုင်ဖို့ စွမ်းအင်ဖြည့် ကျန်းမာရေးမွေ့ယာနဲ့ အိပ်စက်ကြပါစို့ 💤
💰ဈေးနှုန်း
👩💼တစ်ယောက်အိပ်မွေ့ယာ👨💼... 2997000ks
👫နှစ်ယောက်အိပ်မွေ့ယာ ... 4140000ks
💸 ဈေးအကြီးဆုံး ကုတင်ကတော့ ဆေးရုံကုတင်ပါပဲ 😓