Win Farm Products

02/01/2026

မိတ်ဆွေတို့ရေ

💕 ၂၀၂၆ နှစ် #သစ်မှာ ပိုမိုကျန်းမာလှပစေဖို့ ခန္ဓာကိုယ်က မလိုအပ်တဲ့အဆီပိုတွေကို နှစ်ဟောင်းမှာ ထားခဲ့ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား 💃 💕

ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းကျိုးများစွာရရှိနိုင်မယ့် Detox Juice လို့ခေါ်တဲ့ Natural Juice လေးနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးပါရစေ 🤩

🍀 မင်မင်တို့ဟာ စိတ်အလိုလိုက်ပြီး နေ့စဉ် အဆီများတဲ့အစားအစာတွေ၊ အပူအစပ်လွန်ကဲတဲ့အစားအစာတွေ၊ အရောင်ကာလာဆိုးဆေးတွေလှအောင် တန်ဆာဆင်ထားတဲ့အစားအစာတွေကို စိတ်ကြိုက် စားသုံးကြပါတယ်။ ဒီလို နေ့စဉ်စားသုံးနေတဲ့ အစားအသောက်တွေထဲက မလိုအပ်တဲ့အဆီများကို ဖယ်ရှားပစ်နိုင်ဖို့၊ ဝမ်းမှန်ပြီး အူလမ်းကြောင်းတလျှောက် သန့်စင်စေဖို့၊ ကိုယ်ခံအားကောင်းမွန်ပြီး အသားအရေ ကြည်လင်လှပစေဖို့ သဘာဝအသီးအနှံနဲ့ အရွက်တွေကို လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ကြိတ်ထားတဲ့ Natural Juice လေးတွေကို သောက်သုံးပေးဖို့ လိုအပ်လှပါတယ်။

🍀 နေ့စဉ် ပုံမှန်မသောက်သုံးနိုင်ရင်တောင်မှ တစ်ပတ်လုံးစားထားတဲ့ အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားနိုင်ဖို့ အနည်းဆုံး ၁ ပတ်မှာ ၁ ကြိမ်လောက်တော့ သောက်သုံးသင့်ပါတယ်။

🍀 Detox Juice လို့ခေါ်တဲ့ Natural Juice တွေဟာ သဘာဝဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ သစ်ဥ၊ သစ်ဖုများဖြင့်သာ ဖော်စပ်ထားပြီး အခြားတာရှည်ခံဆေးဝါးများ မပါရှိတာကြောင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိနိုင်ပါရှင်။

🍀 ပါဝင်ပစ္စည်း၊ အသီးအရွက်များရဲ့ လတ်ဆတ်မှု၊ အချိုးအဆမှန်ကန်မှုနဲ့ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် သောက်သုံးဖို့ကတော့ အဓိကပါပဲရှင်။

🍀 မင်မင်တို့ရဲ့ အားသာချက်ကတော့ မှာယူမှ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ကြိတ်ပြီး သောက်သုံးရန် အသင့်ပို့ဆောင်ပေးတာမို့ လတ်ဆတ်မှုရဲ့အရသာကို အပြည့်အဝခံစားရမှာပါ။

🍀 ကျန်းမာရေးမကောင်းမှ ကျန်းမာရေးကောင်းခြင်းရဲ့ အရသာတွေ မခံစားမိစေဖို့၊ သင့်ရဲ့စိတ်ကူးတွေကို ယနေ့မှစပြီး ပြောင်းလဲသင့်ပါတယ်လို့ အကြံပြုရင်း…….

🏡 Win Farm Products
No.2A, 32 St, Bet; 65stx66st
Mandalay
092003720, 09797277376

02/01/2026

💕နှစ်သစ်ကိုကိုကြိုဆိုရင်း💕

02/01/2026

☘️ဒီတစ်ခါတော့ မုန်လာဥနီ🥕အမှုန့်လေးပါ။
☘️နယ်ဝေးမှ customers များအတွက် လွယ်ကူစွာအသုံးပြုနိုင်ဖို့ရည်ရွယ်ပါတယ်

🧡သူ့မှာ ဗီတာမင် A၊ C နှင့် K ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ ဗီတာမင် A ကြွယ်ဝလို့ အမြင်အာရုံကောင်းမွန်ပြီး မျက်စိရောင်ရမ်းခြင်းမှ ကာကွယ်လို့ သားသားမီးမီးတို့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ ဖျော်ရည်လေးပေါ့ရှင်

🧡ဗီတာမင် B6 နဲ့ C ကြွယ်ဝလို့ ကိုယ်ခံအားစနစ် (Immune system) ကို အားကောင်းစေပြီး အလွယ်တကူဖျားနာခြင်းမှ ကင်းဝေးစေပါတယ်နော်

🧡သူ့ထဲမှာပါတဲ့ ဘီတာကာရိုတင်း (Beta Carotene) နှင့် လူတင်း (Lutein) တို့ကလည်း ကင်ဆာဆဲလ်များကို တိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်းရှိလို့ ကင်ဆာရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်ကြောင်း လေ့လာသူများက အကြံပြုထားပါတယ်

သတိထားရမယ့်အချက်တွေကတော့ .......
✅လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ဖျော်သောက်ရာမှာ ပိုးသတ်ဆေးသုံးထားတဲ့ မုန်လာဥနီမဖြစ်ဖို့တော့ ဂရုစိုက်ရမယ်နော်
✅တစ်နေ့ကို လူတစ်ယောက်က မုန်လာဥနီဖျော်ရည်ကို အများဆုံး ၄ အောင်စ (၁၂၀ ဂရမ်) ခန့်မျှသာ သောက်သုံးသင့်ပါတယ်
✅သောက်သင့်တဲ့အချိန်ကတော့ မနက်စောစော အစာမစားမီ အချိန်လေးက အကောင်းဆုံးပါပဲရှင်

Win Myanmar Farm

31/12/2025

🌸မိတ်ဆွေတို့ရေ🌸
နှစ်သစ် ရောက်တော့မယ်နော်...

🥑နှစ်သစ်မှာ တစ်နှစ်ပတ်လုံး လာဘ်လာဘတွေပေါများပြီး ပိုက်ဆံထောစေဖို့ ၂၀၂၆ ရဲ့နှစ်သစ်အစဦးနေ့မှာ ထောပတ်သီးဆွမ်းလေး ဘုရားမှာ အချိန်မှီကပ်လှူနိုင်ဖို့ Win Farm Products မှာ အဆင်သင့်ရှိတယ်နော်!

🥑နှစ်သစ်မှာ ပိုက်ဆံထောပြီး ကမ္ဘာပတ်နိုင်ဖို့ ထောပတ်သီးဖျော်ရည်တိုက်ချင်ရင်လည်း Win Farm Products Store မှာ Hello 📞 လေးသာလုပ်လိုက်ပါ ..😁
အိမ်တိုင်ယာရောက်ပို့ဆောင်ပေးနေပါပြီနော်💗💗💗

🏡Win Myanmar Farm
NO.2(A), 32 street, bet: 65x66 street
MANDALAY
092003720
09797277376

31/12/2025

🍀Win Myanmar Farm 🍀
မှ မိတ်ဆွေများရှင့်
စနစ်တကျစိုက်ပျိုးထားတဲ့ မင်မင်တို့ခြံထွက် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် beetrootလေး အနည်းငယ် ရှိပါတယ်ရှင် ❤️
အလုံး က ကြီးလွန်းလို့ တကီလို ၃လုံးလောက်ပဲပါဝင်ပါတယ်။☺️
ကိုယ်တိုင်ဖျော်သောက်ချင်သူများအတွက် တစ်ဥ ချင်းစီ ၊လည်းရောင်းချပေးပါတယ်။

အမှတ် 2(A)၊ 32 လမ်း၊ 65x66 ကြား၊ မန္တလေးမြို့ Win Farm Product Store မှာ လာဝယ်လို့ ရပါတယ်နော်

092003720
09797277376

31/12/2025

𝗕𝗲𝗲𝘁𝗿𝗼𝗼𝘁 𝗣𝗼𝘄𝗱𝗲𝗿

🍠အသည်းနဲ့ ကျောက်ကပ်အတွက် အားဆေးလို့ ဆိုကြပါတယ်။ သူ့ကို 'စလုံး' မှာတော့ ABC Juice လို့လဲ ခေါ်ကြပါတယ်နော်။

🍠နယ်ဝေးမှ Customer များနဲ့ အလုပ်ရှုပ်သူများအတွက် အလွယ်တကူဖျော်လို့ရနိုင်မဲ့ Beetroot Powder လေးပါ။

🍠သူ့ရဲ့အကျိုးကျေးဇူးလေးတွေကတော့ Link ထဲမှာ အသေးစိတ်ရှိတာမို့ ကြည့်ရှုပေးကြပါဦးရှင်

👉 https://www.facebook.com/share/p/1HtSgC6hZ1/

👉 https://www.facebook.com/share/v/1BjnL82CHZ/

👉 https://www.facebook.com/share/p/19APFzhN7L/

24/12/2025

🥑 Only One day Promotion🥑
Today 24/12/25 တရက်တည်းသာ
Win Farm ရဲ့ Hass Avocado ကိုစားဖူးသူတိုင်း သိကြ တယ်နော်❤️❤️❤️
🌸MDY Customers များအတွက် ၂၄/၁၂/၂၅ ဝယ်ယူသူတိုင်းအတွက် ၂ကီလို ဝယ် တကီလို လက်ဆောင်ပါ။
🌸YGN နှင်းအခြားနယ်များအတွက် ဒီနေ့ order တင်သူများသာ ၂ကီလို ဝယ်တကီလို လက်ဆောင်

21/12/2025

🥑Hass 🥑ကိုစပြီး Try ကြည့်မယ်ဆိုရင်!
💗 Baby hass လေးတွေနဲ့ စကြည့်နော်
💗 သူ့ရဲ့အားသာချက်က အလုံးအရည်
အတွက် အများကြီးရတယ်၊ ပေးရတဲ့ငွေ
amount ကနည်းတယ်
💗 သူ့ရဲ့အစေ့လေးတွေကသေးသေးလေး
တွေနဲ့၊ ခွဲစားဖို့ တကူးတက 🔪ရှာစရာမလို
အခွံလေးခွာပြီး၊ ကိုက်စားလိုက်ရုံ
💗 တလုံးတလေ error ဖြစ်ခဲ့ရင်တောင် စား
သုံးသူအတွက်တန်ပါတယ်နော်
🥑 Try ကြည့်ဖို့ " Win Myanmar Farm " က ကြိုဆိုလျှက်ပါ။👍

Baby hass တကီလို ၄၅၀၀( ၉/၁၀/၁၀လုံးနဲအထက်)
🥑လက်ကားဈေးသီးသန့်ရှိပါတယ်🥑

19/12/2025

🌿ဆေးဖက်ဝင် စပါးလင်🌿
မိတ်ဆွေတို့ရေ
ဒီတခါတော့ စပါးလင်ရဲ့အကျိုးကျေးဇူး( lemongrass health benefits) အကြောင်းလေးမျှဝေပါရစေ❤️
☘️စပါးလင်ဆိုရင်... မုန့်ဟင်းခါးချက်တဲ့နေရာ၊ အသားငါးတွေအညှီနံ့ပျောက်အောင်ထည့်ချက်ရမဲ့အရာလို့ပဲ ထင်ထားကြပါတယ်နော်!
☘️တကယ်တော့ သူကသဘာဝဆေးကောင်းတလက်ပါရှင်
☘️ပါဝင်တဲ့ဓာတ်ပေါင်းတွေ
Vitamin C, Folic Acid, Zinc & Iron,
Potassium and Phosphorus နဲ့အခြား
အဟာရ ဓာတ်များစွာ ပါဝင်ပါတယ်နော်

☘️အသုံးဝင်မှုတွေ

✅ အအေးမိတုပ်ကွေးအတွက်
Vitamin C နဲ့ Antioxidants တွေကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်လို့ ကိုယ်ခံစွမ်းအားမြင့်စေပြီး၊ ပြင်ပမှ ရောဂါပိုးမွှား တွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကိုခုခံကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်လည်း အအေးမိ၊ လည်ချောင်းနာ၊ ဖျားချင်တာတွေကို lemongrass tea တခွက်သောက်ရုံနဲ့ ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

✅ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချင်သူများအတွက်
Phenolic compounds ပါဝင်ပြီး၊cholesterol ပမာဏ ကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး normally detox ဖြစ်စေလို့ ကိုယ်တွင်းစနစ်ကို သန့်စင်စေပါတယ်။ weight loss လုပ်ချင်သူများ အဆီချလဘက်ရည်အဖြစ် ပုံမှနါအသုံးပြုနိုင်တဲ့အရာလေးပါ။

✅ ကင်ဆာကာကွယ်ရေးအတွက်
သူ့ထဲမှာအဓိက compound အဖြစ် citral ပါဝင်လို့ ကင်ဆာဆဲလ် များကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားနိုင်ပြီး၊ ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေကိုလည်း လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ သဘာဝဆေးတလက်ပါပဲရှင်
✅ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွက်
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လန်းဆန်းတည်ငြိမ်စေပြီး၊ stress & anxity တွေလျှော့ချရန်အတွက် ထိရောက်တဲ့သဘာဝဆေးတခွက်ပါ။ အထူးသဖြင့် အသက်ကြီးသူများ အိပ်ယာမဝင်ခင်မှာ lemongrass tea လေးတခွက်သောက်သုံးရင်ဖြင့် နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်မှုကိုပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။

✅သွေးပေါင်ချိန်ထိန်းညှိပေးရန်အတွက်
သွေးဖိအားကိုလျှော့ချပေးပြီး၊ သွေးလည်ပါတ်မှုကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသောကြောင့် သွေးတိုးသမားတွေအတွက် ပုံမှန်သောက်သင့်တဲ့ Herbal tea ပါပဲရှင်

✅ သောက်သုံးသင့်တဲ့အချိန်
🌸 Weight loss လုပ်လိုသူများအတွက်မနက်ပိုင်းမှာ သောက်သင့်ပါတယ်
🌸 လည်ပင်းနာ၊ ချွဲရှိရင်၊ ဖျားနာချင်ရင် မဖြစ်ခင်မှာကြိုတင်သောက်သင့်ပါတယ်
🌸 အစာချေစနစ်ကောင်းမွန်ရန်အတွက် အစာစားပြီးနာရီဝက်အကြာမှာသောက်သင့်ပါတယ်
🌸 အသက်ကြီးသူများ၊ စိတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သူများ အိပ်ရာမဝင်ခင်မှာသောက်သင့်ပါတယ်
✅ သောက်သုံးရမဲ့ပမာဏ
စပါးလင်မှုန့် တဇွန်း (သို့) နှစ်ဇွန်း teaspoons ကို ရေနွေးဆူဆူ ဖန်ခွက်တခွက်စာနဲ့ ၅မိနစ်လောက်နှပ်ပြီးမှ နွေးနွေးလေးသောက်သုံးသင့်ပါတယ်
✅ သတိပြုရန်
_ Algeric ရှိသူများအတွက် အရင်ဆုံးစမ်းသပ်ပြီးမှ သောက်သင့်
_ ကိုယ်ဝန်ဆောင် နှင့် ဆီးချိုသမားများ၊ သွေးပေါင်ချိန် ကျတတ်သူများ ရှောင်သင့်

Reference : What are the health benefits of Lemongrass tea?( Medically reviewd by Jerlyn Jores, MS., October 21, 2024)

12/12/2025

ကဲစိတ်ကြိုက်သာ စားဖို့ပြင်🥑

11/12/2025

🌸အခုရနေပါပြီရှင်🌸

💕 မိတ်ဆွေတို့ရှင့် 💕

အမျှင်ဓါတ် (fiber) များစွာနဲ့ ဓါတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း (antioxidants) တွေ များစွာကြွယ်ဝပြီး အာဟာရဓါတ်အလွန်ကြွယ်ဝတဲ့ သလဲသီးဖျော်ရည်လေးနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးပါရစေ
အဓိကက နှလုံးကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကင်ဆာရောဂါကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်နော်
အခြားကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကိုလည်း အောက်မှာဖော်ပြပေးထားပါတယ်ရှင်
(crd to Nutritionist Jerlyn Jone ၏ 2023 June 6, update article)

သလဲသီးဖျော်ရည်၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

ကင်ဆာရောဂါကို ကာကွယ်ဖို့ အထောက်အကူပြုခြင်း
✅ အခြားအသီးဖျော်ရည်ထက် Flavonoids လို့ခေါ်တဲ့ antioxidants ၂ ဆ/ ၃ ဆ ပိုမိုပါဝင်လို့ ကင်ဆာတွေဖြစ်စေနိုင်သော Free radicals တွေကို လျှော့ချပေးပါတယ်
✅သလဲသီးမှာပါဝင်တဲ့ ဒြပ်ပေါင်းတွေက ကင်ဆာရောဂါကို တိုက်ဖျက်နိုင်တဲ့ အာနိသင်ရှိပြီး၊ အကျိတ်ကြီးထွားမှုနှင့် ပျံ့နှံ့မှုကို နှေးကွေးစေပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အဆုတ်ကင်ဆာ၊ အူမကြီးကင်ဆာ၊ ရင်သားကင်ဆာနှင့် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာတို့ရဲ့ ဆဲလ်ကြီးထွားမှုကို ဟန့်ထားစေနိုင်ပါတယ်

နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချခြင်း
✅ သလဲသီးမှာပါဝင်တဲ့ Polyphonic ဒြပ်ပေါင်းတွေက သွေးပေါင်ချိန်ကို လျော့ကျစေပြီး နှလုံးကျန်းမာရေးကို အကျိုးပြုစေတဲ့အတွက် နှလုံးရောဂါရှိသူများ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်

ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုခြင်း
✅ သလဲသီးမှာပါဝင်တဲ့ ဒြပ်ပေါင်းတွေက ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးပြီး မှတ်ဉာဏ်တွေကောင်းလာစေပါတယ်
အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါနှင့် ပါကင်ဆန်ရောဂါကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်

အစာအိမ်ပြဿနာများကို သက်သာစေခြင်း
✅ အမျှင်ဓါတ်များစွာပါဝင်လို့ အူအတွင်းရှိ ပရိုဘိုင်အိုတစ်အတွက် လောင်စာအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပေးပြီး အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအတွက် ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်
✅ အထူးသဖြင့် သလဲသီးဖျော်ရည်ဟာ အမောအပန်းခံနိုင်တဲ့အတွက် အားကစားလေ့ကျင့်မှုကို အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်

သွားကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်စေခြင်း
✅ အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သော ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုများပေါက်ဖွားမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ ဒြပ်ပေါင်းများ ပါဝင်လို့ သွားပိုးစားခြင်းနှင့် ခံတွင်းအနံ့ဆိုးခြင်းများကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်

သောက်သုံးသင့်သောပမာဏ
🔸 တစ်နေ့လျှင် ပမာဏ 8 to 12 oz (240ml နဲ့ 350ml) သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်
🔸 တစ်နေ့လျှင် ပမာဏ 5 oz (200ml) နီးပါးကို အနည်းဆုံး ၂ ပတ်ဆက်တိုက် သောက်သုံးပါက အကောင်းဆုံး အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရရှိနိုင်ပါတယ်
🔸 တခြား သကြား၊ ချိုသောအရည်များ မပါဝင်ရပါ။

🕐သောက်သုံးသင့်သောအချိန်
🔸 အကောင်းဆုံးအချိန်က မနက်စောစော အစာမစားခင်မှာ သောက်သုံးသင့်ပါတယ်။ အစာအိမ်ထဲမှာ အစာရှင်းတဲ့အချိန် သောက်သုံးခြင်းက အာဟာရဓါတ်တွေကို ပိုမိုရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်
🔸 ဒါ့အပြင် နေ့လယ် အစာမစားခင်နဲ့ အစာစားပြီးအချိန်မှာ သောက်သုံးလို့ ရပါတယ်
🔸 သတိပြုရမှာကတော့ ညစာစားပြီးအချိန်မှာ မသောက်သင့်ပါ။ Fiber ဓါတ်များလွန်းသောကြောင့် အစာချေဖျက်မှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။

🧏‍♀️မသောက်သင့်သောအခြေအနေ
ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ပြီးမှ သောက်သုံးသင့်ပါတယ်။
ဝမ်းလျှောနေသူများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ ရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်ရှင့်

🏠 Win Myanmar Farm
အမှတ် ၂(က)၊ ၃၂ လမ်း၊ ၆၅x၆၆လမ်း ၊မန္တလေးမြို့။
ဖုန်း 09-2003720
09-797277376

05/12/2025

🥑၂၀၂၅ နှစ်အတွက်ပထမဆုံးခူးတဲ့အသီးလေးတွေရဲ့ ရလာဒ်လေးတွေပါ🥑
🌸မိတ်ဆွေတို့အတွက် အသီးလေးတွေကိုတလုံးချင်းစီ သေချာရွေးချယ်ပေးလို့ထင်ပါရဲ့နော်
🌸"ရပြီလား" " ရပြီလား" ဘယ်လိုပဲမေးမေး၊ အသီးရင့်ချိန်ကို သေချာစောင့်ပြီးမှ ခူးလို့ထင်ပါရဲ့ရှင်
🌸 ဒီနှစ်အသီးလေးတွေက error လည်းနဲပါတယ်၊ Structure လည်း လှပါတယ်ရှင်
( error ပါရင်လည်း cb မှာ တိုးတိုးလေးလာ ပြောပေးနော်😁🤫😁)