https://www.facebook.com/100986599637632/

Mya Lay Yoga, Mandalay (2025)

30/07/2025

August ,4 မှာ ဖွင့်မယ့် Yoga Class အချိန်လေးတွေပါ…

Morning Class (လူပြည့်ပါပြီ )
6:30-7:30 am
Monday to Friday
35000 Ks Per Month
19-20 , 86-87 ကြား
Mdy

Evening Class (1)
3:00-4:00 pm
Monday to Friday
35000 Ks Per Month
19-20, 86-87 ကြား
Mdy

Evening Class (2) ( လူပြည့်ပါပြီ )
4:45-5:45 pm
Monday to Friday
35000 Ks Per Month
19-20 , 86-87 ကြား
Mdy
📱09972575159

Online Morning Class
6:30-7:30 am
Monday to Friday
35000 Ks Per Month
Via Zoom Meeting

Online Evening Class
7:00-8:00 pm
Monday to Friday
35000 Ks Per Month
Via Zoom Meeting

📱09972575157

K Pay 09972575159
Mya Thandar Tun

30/06/2025

Yoga Class လေးတွေ လတိုင်း ပုံမှန်ရှိပါတယ်နော့

July အတွက် join ချင်သူလေးများ မနက်ဖြန် July 1 စပါမယ်ရှင့်

Morning Class ( လူပြည့်ပါပြီ )
6:30-7:30am
Monday to Friday
35000 Ks per Month
19-20, 86-87 ကြား
Mdy
09972575159

Evening Class
4:45-5:45 pm
Monday to Friday
35000 Ks per Month
19-20 , 86-87 ကြား
Mdy
09972575159

Online Morning Class
6:30-7:30 am
Monday to Friday
35000 Ks per Month
Via Zoom Meeting

Online Evening Class
7:00-8:00 pm
Monday to Friday
35000 Ks per Month
Via Zoom Meeting

Kpay 09972575159
Mya Thandar Tun

01/06/2025

June လ အတွက် Yoga Class လေးတွေ join ချင်သူလေးများ ..

June 2 , 2025 , Monday စပါမယ်နော့

Morning Class
6:30-7:30 am
Monday to Friday
35000 Ks Per Month
19-20, 86-87 ကြား
Mdy

Evening Class
4:45-5:45 pm
Monday to Friday
35000 Ks Per Month
19-20 , 86-87 ကြား
Mdy

Online Morning Class
6:30-7:30 am
Monday to Friday
35000 Ks Per Month
Via Zoom Meeting

Online Evening Class
7:00-8:00 pm
Monday to Friday
35000 Ks Per Month
Via Zoom Meeting

📱09972575159

Kpay 09972575159
Mya Thandar Tun

22/04/2025

May 5 မှာ သင်တန်းအားလုံး ပြန်စပါမယ်ရှင့်

Morning Class
Monday to Friday
6:30-7:30 Am
35000 Ks Per Month
19-20, 86-87 ကြား
Mdy
09972575159

Evening Class
Monday to Friday
4:45-5:45Pm
35000 Ks Per Month
19-20,86-87ကြား
Mdy
09972575159

online Morning Class
6:30-7:30 Am
Monday to Friday
35000 Ks Per Month
Via Zoom Meeting

Online Evening Class
7:00-8:00 Pm
Monday to Friday
35000 Ks Per Month
Via Zoom Meeting

Kpay 09972575159
Mya Thandar Tun

22/02/2025

“ Mya Lay Yoga “ offline Class မှ သင်တန်းသူ မမ ညီမလေး များက request လုပ်လို့

March လကစပြီး Offline Class ချိန်လေး တစ်ရက် ထပ်တိုးပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့်

Online Class လေးတွေကတော့ ပုံမှန်အတိုင်း တစ်ပတ် 4 ရက်ပါ

ကိုယ်အဆင်ပြေမယ့် အချိန်လေး လာ join လိုက်တော့ နော့

Morning Class
6:30-7:30 am
Monday to Friday
35000 Ks Per Month
19-20 , 86-87 ကြား
Mdy

Evening Class (1)
3:00-4:00 pm
Monday to Friday
35000 Ks Per Month
19-20 , 86-87 ကြား
Mdy
09972575159

Evening Class (2) ( လူပြည့်ပါပြီ )
4:45-5:45 pm
Monday to Friday
35000 Ks Per Month
19-20 , 86-87 ကြား
Mdy
09972575159

Online Morning Class
6:30-7:30 am
Monday to Thursday
30000 Ks Per Month
Via Zoom Meeting

Online Evening Class
7:00-8:00 pm
Monday to Thursday
30000 Ks Per Month
Via Zoom Meeting

Kpay 09972575159
Mya Thandar Tun

Class အားလုံး March 3 , Monday စပါမယ်ရှင့်

26/01/2025

February အတွက် Yoga Class ချိန်လေးတွေပါ

ကိုယ်နဲ့ အဆင်ပြေမယ့် Class လေး လာ join ပါနော့

Morning Class
6:30-7:30 am
Monday to Thursday
30000 Ks Per Month
19-20 , 86-87ကြား
Mdy

Evening Class (1)
3:00-4:00 pm
Monday to Thursday
30000 Ks Per Month
19-20, 86-87 ကြား
Mdy

Evening Class (2) (လူပြည့်ပါတော့မယ် )
4:45-5:45 pm
Monday to Thursday
30000 Ks Per Month
19-20 , 86-87 ကြား
Mdy

Online Morning Class
6:30-7:30 am
Monday to Thursday
30000 Ks Per Month
Via Zoom Meeting

Online Evening Class
7:00-8:00 pm
Monday to Thursday
30000 Ks Per Month
Via Zoom Meeting

09972575159

Kpay 09972575159
Mya Thandar Tun

All Class 👉 February 3 , Monday စပါမယ်နော့

28/12/2024

Jan 6 စပါမယ်နော့

နှစ်သစ်မှာ ကျန်းမာခြင်း လှပခြင်း အေးချမ်းခြင်း တွေနဲ့ ပြည့်စုံဖို့ …

Yoga အတူတူ ကျင့်ကြရအောင်နော့ 🧘🏼‍♀️🧘🏼🧘🏾‍♂️

Class ချိန်လေးတွေ အဆင်မပြေလို့ ကြားချိန်လေး မေးထားကြသူလေးတွေအတွက်

Evening Class လေး တစ်ချိန် တိုးပေးထားပါတယ်ရှင့်

Morning Class
6:30-7:30 am
Monday to Thursday
30000 Ks per Month
19-20, 86-87ကြား
Mdy

Evening Class (1)
3:00-4:00pm
Monday to Thursday
30000 Ks per Month
19-20, 86-87ကြား
Mdy

Evening Class (2)
4:45-5:45 pm
Monday to Thursday
30000 Ks per Month
19-20,86-87ကြား
Mdy

Online Morning Class
6:30-7:30am
Monday to Thursday
30000 Ks per Month
Via Zoom Meeting

Online Evening Class
7:00-8:00 pm
Monday to Thursday
30000 Ks per Month
Via Zoom Meeting

📱09972575159

Kpay 09972575159
Mya Thandar Tun

Class အားလုံး Jan 6 , 2025 , Monday စပါမယ်နော့

28/11/2024

December ရောက်ပါပြီနော့

ချမ်းလို့ဆိုပြီး ကွေးအိပ်မနေပဲ … သွေးလည်ပတ်အားကောင်းပြီး လန်းဆန်း သွက်လက် နုပျို လှပ နေအောင် “ Mya Lay “ Yoga Class လေးမှာ လာ join လိုက်ပါ လို့ 😉

December အတွက် Yoga Class အချိန်လေးတွေပါ…

All Class 👉 Dec 2 , Monday စပါမယ်နော့

Morning Class
6:30-7:30 am
Monday to Thursday
30000 Ks Per Month

Evening Class
4:45-5:45pm
Monday to Thursday
30000 Ks Per Month

19-20 , 86-87ကြား
Mdy
09972575159

Online Morning Class
Via Zoom
6:30-7:30am
Monday to Thursday
30000 Ks Per Month

Online Evening Class
Via Zoom
7:00-8:00 pm
Monday to Thursday
30000 Ks Per Month

Payment
Kpay - 09972575159
Mya Thandar Tun

27/10/2024

စီးပွါးရေး လူမှုရေး တွေကြားမှာ စိတ်ပင်ပန်းမှု စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ခံစားနေရလား ???

မပြီးနိုင်သော အလုပ်တွေကြောင့် မိမိကျန်းမာရေး အတွက်တောင် အချိန်မပေးနိုင်သေးဘူးလို့ ဆင်ခြေတွေ ပေးနေတုန်းပဲလား ???

မိမိရဲ့ စိတ်ရော ကိုယ်ပါ ကျန်းမာဖို့အတွက် တစ်နေ့မှာ အနည်းဆုံး တစ်နာရီလောက် Me time လေးပေးပြီး Yoga ကျင့်ကြည့်ပါ

Yoga ပုံမှန်ကျင့်နေသူတစ်ယောက်ဟာ ….

- စိတ်ရော ကိုယ်ပါ ကျန်းမာပြီး ပေါ့ပါးသွက်လက်လာမယ်

- အာရုံစူးစိုက်မှု အားကောင်းလာမယ်

- စိတ်ဖိစီးမှုတွေ လျော့ပါးလာမယ်

- အကောင်းမြင်စိတ်လေးတွေ တိုးပွါးလာမယ်

- ခန္ဓာကိုယ် တင်းရင်းမှုတွေ လျော့ပါးသက်သာလာမယ်

Yoga ကျင့်ပြီး ရလာတဲ့ result လေးက ကိုယ်တိုင်လက်တွေ့ လိုက်နာ လေ့ကျင့် ခံစားပြီးမှ သိရှိနိုင်မှာမို့ …

Mya Lay နဲ့ အတူ Yoga ကျင့်ချင်တဲ့ Yogi လေးများ ကိုယ်နဲ့ အဆင်ပြေမယ့် Class လေး ရွေးချယ် စာရင်းပေးနိုင်ပါပြီ.

November လ အတွက် Yoga Class လေးများ

Morning Class
6:15-7:15 am
Monday to Thursday
30,000 Ks per Month

Evening Class
4:30-5:30pm
Monday to Thursday
30,000 per Month

19-20, 86-87 ကြား
Mdy
09972575159

Online Morning Class
6:15-7:15am
Zoom Meeting
Monday to Thursday
30,000 Ks per Month

Online Evening Class
7:00-8:00 pm
Zoom meeting
Monday to Thursday
30,000 Ks per Month

November အတွက် Yoga Class လေးများအားလုံး November 4 , Monday မှာ စပါမယ်ရှင့်

28/09/2024

October လ အတွက် Yoga Class လေးတွေ အပ်လို့ရပါပြီနော့

စိတ်ရောကိုယ်ပါ ကျန်းမာဖို့ Yoga အတူတူကျင့်ကြစို့ 🧘🏼‍♀️

ကိုယ်နဲ့ အဆင်ပြေမယ့် အချိန်လေး ရွေးချယ်လိုက်တော့နော့

Morning Class
6:15-7:15 am
Monday to Thursday
25000 Ks per Month
19-20 , 86-87 ကြား
Mdy

Evening Class
4:45-5:45pm
Monday to Thursday
25000 Ks Per Month
19-20 , 86-87 ကြား
Mdy

Online Morning Class
6:15-7:15 am
Monday to Thursday
25000 Ks Per Month
Zoom meeting

Online Evening Class
7:00-8:00 pm
Monday to Thursday
25000 Ks Per Month
Zoom meeting

📱09972575159

26/07/2024

Online Class ကို Morning Class လေး မေးတဲ့သူလေးတွေ များလာလို့ တစ်ချိန် ထပ်တိုး လိုက်ပါတယ်

“ အာရောဂျံ ပရမံ လာဘံ “ ကျန်းမာခြင်းသည် လာဘ်ကြီးတစ်ပါးပါ…

မိမိကျန်းမာဖို့ မိမိကိုယ်တိုင်ပဲ ကြိုးစားရပါမယ်

စီးပွါးရေး လူမှုရေးတွေကြားမှာ စိတ်ရောကိုယ်ပါ ပင်ပန်းနေလား ???

အထိုင်များပြီး လေးလံထိုင်းမှိုင်း ညောင်းညာနေလား ???

ကျန်းမာရေးလိုက်စားဖို့ အချိန်မရသေးဘူး ဆိုတဲ့ အကြောင်းပြချက်ကို ပေးနေတုန်းပဲလား ???

မိမိကိုယ်ကို ချစ်ရင် ကျန်းမာချင်ရင် ပေါ့ပါးလန်းဆန်းချင်ရင် တစ်နေ့မှာ အနည်းဆုံး တစ်နာရီတော့ Me time လေးပေးပြီး Yoga ကျင့်ပါ။

နေ့စဉ်ပုံမှန် Yoga ကျင့်သွားရင် …

-စိတ်ရော ကိုယ်ပါ ပေါ့ပါးသွက်လက်လာမယ်
-ညောင်းညာမှုကင်းပြီး စိတ်ကြည်လင်လန်းဆန်းလာမယ်
-စိတ်ဖိစီးမှု လျော့လာပြီး ဒေါသကင်းစေမယ်
-ခန္ဓာကိုယ် ကျန်းမာပြီး ဝေဒနါ ကင်းစေမယ်

စတဲ့ အကျိုးလေးများအပြင် ကောင်းကျိုးများစွာ ရရှိခံစားရမှာမို့

နောက်ကျနေပီ ဆိုတဲ့ အတွေးကိုဖျောက်ပြီး အခုပဲ Yoga စကျင့်လိုက်ပါ

Mya Lay နဲ့ အတူ Yoga ကျင့်လိုသူလေးများ …🧘🏼‍♀️

Morning Class
👉 6:15-7:15 am
Monday to Thursday
19-20 86-87 ကြား Mdy
25000 Ks per Month

Evening class
👉 4:45-5:45 pm
Monday to Thursday
19-20 86-87 ကြား Mdy
25000 Ks per Month

Online Class

👉 6:15 - 7:15 am
Monday to Thursday
Zoom meeting
25000 Ks per Month

👉 7:00-8:00 pm
Monday to Thursday
Zoom meeting
25000 Ks per Month

📱09972575159

29/05/2024

စီးပွါးရေး လူမှုရေး တွေကြားမှာ စိတ်ပင်ပန်းမှု စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ခံစားနေရလား ???

မပြီးနိုင်သော အလုပ်တွေကြောင့် မိမိကျန်းမာရေး အတွက်တောင် အချိန်မပေးနိုင်သေးဘူးလို့ ဆင်ခြေတွေ ပေးနေတုန်းပဲလား ???

မိမိရဲ့ စိတ်ရော ကိုယ်ပါ ကျန်းမာဖို့အတွက် တစ်နေ့မှာ အနည်းဆုံး တစ်နာရီလောက် Me time လေးပေးပြီး Yoga ကျင့်ကြည့်ပါ

Yoga ပုံမှန်ကျင့်နေသူတစ်ယောက်ဟာ ….

- စိတ်ရော ကိုယ်ပါ ကျန်းမာပြီး ပေါ့ပါးသွက်လက်လာမယ်

- အာရုံစူးစိုက်မှု အားကောင်းလာမယ်

- စိတ်ဖိစီးမှုတွေ လျော့ပါးလာမယ်

- အကောင်းမြင်စိတ်လေးတွေ တိုးပွါးလာမယ်

- ခန္ဓာကိုယ် တင်းရင်းမှုတွေ လျော့ပါးသက်သာလာမယ်

Yoga ကျင့်ပြီး ရလာတဲ့ result လေးက ကိုယ်တိုင်လက်တွေ့ လိုက်နာ လေ့ကျင့် ခံစားပြီးမှ သိရှိနိုင်မှာမို့ …

Mya Lay နဲ့ အတူ Yoga ကျင့်ချင်တဲ့ Yogi လေးများ ကိုယ်နဲ့ အဆင်ပြေမယ့် Class လေး ရွေးချယ် စာရင်းပေးနိုင်ပါပြီလို့

June လ အတွက် Yoga Class လေးများ

Morning Class
6:15-7:15 am
Monday to Thursday
25000 Ks per Month

Evening Class
5:30-6:30 pm
Monday to Thursday
25000 Ks per Month

19-20, 86-87 ကြား
Mdy
09972575159

Online Class
7:00-8:00 pm
Zoom meeting
Monday to Thursday
25000 Ks per Month

June အတွက် Yoga Class လေးများအားလုံး June 4 , အင်္ဂါနေ့မှာ စပါမယ်ရှင့်

Mya Lay Yoga

30/07/2025

30/06/2025

01/06/2025

22/04/2025

22/02/2025

26/01/2025

28/12/2024

28/11/2024

27/10/2024

28/09/2024

26/07/2024

29/05/2024

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category