ROHTO JAPAN Eye Hospital

16/08/2023

၂၀.၈.၂၀၂၃ ရက် တနင်္ဂနွေနေ့တွင် ရိုတို ဂျပန် မျက်စိအထူးကုစင်တာ မှ လမ်း (၁၁၀) ရှိ ကိုဟန်တင်+မတင်တင်အောင် ဆေးဆိုင် ၌ မျက်စိစမ်းသပ်စစ်ဆေးခြင်း အစီအစဉ်အား မနက် ၉ နာရီမှ စတင်ကာ စမ်းသပ်စစ်ဆေးပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင် .....

မျက်စိနှင့်ပတ်သတ်သော အတွင်းတိမ်နှင့် အခြားဆက်စပ်သော မျက်စိရောဂါများကို စမ်းသပ်စစ်ဆေးပေးသွားမည်ဖြစ်ပြီး ဆရာဝန်နှင့်စစ်ဆေးခြင်းအတွက် ပုံမှန်ကျသင့်သော စစ်ဆေးမှုကို 80% Discount ဖြင့်ပြုလုပ်‌ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင့်

မျက်စိခွဲစိတ်ခြင်း မျက်မှန်ပြုလုပ်ခြင်း အတွက်လဲ Discount များ ပြုလုပ်ပေးမှာဖြစ်တာကြောင့် လာရောက်ပြသစစ်ဆေးရန်အတွက် သတင်းကောင်းလေး ပါးပါ‌ရစေရှင်....

နေ့ရက် - ၂၀.၈.၂၀၂၃(တနင်္ဂနွေနေ့)
အချိန် - မနက်(၉)နာရီမှနေ့လယ်(၁)နာရီအထိ
နေရာ - ကိုဟန်တင်+မတင်တင်အောင် ဆေးဆိုင်
လမ်း ၁၁၀,၅၀နှင့်၅၁လမ်းကြား
09456456898

#ကိုဟန်တင်+မတင်တင်အောင် ဆေးဆိုင်
#ရိုတိုဂျပန် မျက်စိအထူးကုစင်တာ

10/08/2023

Happy birthday ပါ Prof. U San Hlaing Min 🎉🎉🎉
မွေးနေ့မှစ နောင်နှစ်ပေါင်းများစွာတိုင်အောင် ချစ်ရသောသူများနှင့်အတူ ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာဖြင့် မျက်စိနှင့်ပတ်သတ်သော ဆေးကုသမှုများစွာကို ဆောင်ရွက်နိုင်ပါစေကြောင်း ကျွန်တော်တို့ ရိုတိုဂျပန် မျက်စိအထူးကုစင်တာမှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းလိုက်ပါသည်ခင်ဗျာ🙏🏻🙏🏻🙏🏻

09/08/2023

𝗭𝗲𝗶𝘀𝘀 𝗛𝘂𝗺𝗽𝗵𝗿𝗲𝘆 𝗙𝗶𝗲𝗹𝗱 𝗔𝗻𝗮𝗹𝘆𝘇𝗲𝗿 𝟯
𝗩𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹 𝗙𝗶𝗲𝗹𝗱 𝗧𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗦𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺 စက်အသစ်ကြီးဖြင့် တိကျသေချာစွာစမ်းသပ်ပြီး
မှန်ကန်တဲ့ ရလာဒ်ကိုအချိန်တိုအတွင်း အမြန်ဆုံးရရှိနိုင်တဲ့
"𝐑O𝐇T𝐎 𝐉a𝐩a𝐧 𝐄y𝐞 𝐂a𝐫e C𝐞n𝐭e𝐫"

မျက်စိနှင့်ပက်သတ်လာရင် တစ်နေရာတည်းနဲ့ပြီးပြည့်စုံပြီး စိတ်ချရတာ
ရိုတိုဂျပန်မျက်စိအထူးကုစင်တာ😍😍😍

ဆက်သွယ်ရန်
ရိုတိုဂျပန် မျက်စိအထူးကုစင်တာ
၆၂လမ်း နှင့် ၁၀၂လမ်း (ပိတောက်လမ်း)ထောင့်၊
မြို့သစ်(၁)ရပ်ကွက်၊ချမ်းမြသာစည်မြို့နယ်၊မန္တလေးမြို့။

☎️ဖုန်းနံပါတ် -
09-424118808 , 09-766566815
09-944458885 , 09-944468886
#ရိုတိုဂျပန် မျက်စိအထူးကုစင်တာ

Your Eye Health is our wealth, Your Great vision is our mission.

04/08/2023

ဆေးဘယ်လောက်သောက်သောက် ခေါင်းကိုက်တာ မသက်မသာဖြစ်နေဆဲလား🥺🥺🥺

အရင်ဦးဆုံး ခုံမှာ ငြိမ်ငြိမ်လေး ထိုင်လိုက်ပါ။

သင် နဲ့ ၁၀ ပေ လောက် အကြာ ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာ အမှတ် တစ်မှတ် ပြုလုပ်လိုက်ပါ။
အဲ့ဒီ အမှတ်ကို စိုက်ကြည့်ပါ။
စိုက်ကြည့်ရင်းနဲ့ ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာ 8 ပုံစံကို စိတ်ကူးနဲ့ ရေးဆွဲပါ။
စိတ်ကူးနဲ့ ရေးဆွဲထားတဲ့ 8 ပုံစံ အတိုင်း မျက်လုံးကို လိုက်လှုပ်ရှားပါ။
ပြီးရင်တော့ ကြည့်တဲ့နေရာပြောင်းပါ။
ကဲ လွယ်တယ်နော်
ဒီလို ရိုးရှင်းတဲ့ အချက်တွေ၊ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ပြုလုပ်ရုံနဲ့ မျက်ကြောတွေ တင်းနေတာ၊ မျက်ရိုးကိုက်တာ၊ မျက်စိကြောင့် ခေါင်းကိုက်ရတာတွေကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ အခုခေတ်လို အိုင်တီပစ္စည်းတွေကို နေ့တိုင်း သုံးစွဲနေရတဲ့အချိန်မှာ ဒီလို မျက်လုံးလေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေကို လိုက်လုပ်ကြည့်မယ်ဆိုရင်တော့ တစ်နေ့တာကို ခေါင်းမကိုက်ဘဲ ကြည်ကြည်လင်လင် ဖြတ်သန်းနိုင်ကြမှာ ဖြစ်ပါတယ်။🤗🤗🤗

မျက်စိနှင့်ပက်သတ်လာရင် တစ်နေရာတည်းနဲ့ပြီးပြည့်စုံပြီး စိတ်ချရတာ
ရိုတိုဂျပန်မျက်စိအထူးကုစင်တာ😍😍😍

ဆက်သွယ်ရန်

ရိုတိုဂျပန် မျက်စိအထူးကုစင်တာ
၆၂လမ်း နှင့် ၁၀၂လမ်း (ပိတောက်လမ်း)ထောင့်၊
မြို့သစ်(၁)ရပ်ကွက်၊ချမ်းမြသာစည်မြို့နယ်၊မန္တလေးမြို့။

☎️ဖုန်းနံပါတ် -
09-424118808 , 09-766566815
09-944458885 , 09-944468886
#ရိုတိုဂျပန် မျက်စိအထူးကုစင်တာ

Your Eye Health is our wealth, Your Great vision is our mission.

03/08/2023

မျက်မှန်တပ်သူတိုင်း သိထားသင့်သည့် အကြောင်းအရာလေး🤓🤓🤓

What is OD & OS

OD တို့ OS တို့ဆိုတာ မျက်စိဘယ်/ညာကို Latin ဘာသာစကားနဲ့ abbreviation ယူထားတာပါ။ ရှင်းပြရမယ်ဆိုရင်တော့
OD: oculus dexter: ညာမျက်စိ
OS: oculus sinister: ဘယ်မျက်စိ ပါ။

တစ်ခါတစ်လေ Prescription မှာ OU ဆိုတာပါတတ်ပါတယ်။ OU ဆိုတာက
OU: oculus uterque: မျက်စိနှစ်ဖက်လုံး လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။

SPH: Sphere: မျက်စိပါဝါ

Sphere ဆိုတာတော့ မျက်စိပါဝါကိုပြောတာပါ။ မျက်စိပါဝါကို diopters (D) unit နဲ့တိုင်းပါတယ်။ ဒီနံပါတ်ရဲ့လက္ခဏာက "-“ အနုတ်ဆိုရင် အဝေးမှုန်ဖြစ်ပြီး "+" အပေါင်းဆိုရင်တော့ အနီးမှုန်ဖြစ်ပါတယ်။
(Note: လူငယ်တွေတော်တော်များများက အဝေးမှုန်ဖြစ်ကြပြီး လူကြီးတွေကတော့ အနီးမှုန်ဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။)

CYL: Cylinder: စလင်ဒါ

ဒါကတော့ မျက်စိစလင်ဒါပါဝါ (Astigmatism Power) ပါ။ သူ့ကိ်ုလည်း Diopter Unit နဲ့တိုင်းပါတယ်။ သူ့ရဲ့ "+/-" လက္ခဏာဖတ်တဲ့နည်းက အပေါ်က SPH နဲ့တူတူပါပဲ။

AXIS

Axis ဆိုတာက Cylinder Power ရှိတဲ့ Angle Degree ပါ။ ဒါကတော့ Cylinder Power ရှိတဲ့သူတွေ မျက်မှန်လုပ်တဲ့အခါမှာ အသုံးပြုရတာပါ။

ADD

ADD ဆိုတာကျတော့ "အဝေးလဲမှုန် အနီးလဲမှုန်တဲ့သူတွေ" အတွက်လိုအပ်တာပါ။ ဒီလို condition က အသက်ကြီးတဲ့သူတွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။

ဆက်သွယ်ရန်

ရိုတိုဂျပန် မျက်စိအထူးကုစင်တာ
၆၂လမ်း နှင့် ၁၀၂လမ်း (ပိတောက်လမ်း)ထောင့်၊
မြို့သစ်(၁)ရပ်ကွက်၊ချမ်းမြသာစည်မြို့နယ်၊မန္တလေးမြို့။

ဖုန်းနံပါတ် -
09-424118808 , 09-766566815
09-944458885 , 09-944468886
#ရိုတိုဂျပန် မျက်စိအထူးကုစင်တာ



#ရင်သွေးတို့ကျန်းမာရေး

02/08/2023

မျက်သားတက်တယ်ဆိုတာကဘာလဲ❓
ဘာ့ကြောင့် မျက်သားတက်ရတာလဲ ❓
ဘယ်လိုကာကွယ်ကြမလဲ ❓

မျက်သားတက်ခြင်းဟာ မျက်ကြည်လွှာ ဘေးနားမှနေပြီး သူငယ်အိမ်ဘက်သို့ သပ်ပုံသဏ္ဍန်ဝင်လာပြီး မျက်သားထဲတွင် အသားမျှင်လေးများနှင့် သွေးကြောလေးများရောနှောကာ နီကျင့်ကျင့်အရောင်ဖြစ်လို့ ခံစားနေရတဲ့ရောဂါပဲဖြစ်ပါတယ် ။😥

ရောဂါဖြစ်ခြင်းအကြောင်းရင်းတွေကတော့
ပူပြင်းနေရောင်ခြည်အောက်မှာ မျက်လုံးကို အကာအကွယ်မတပ်ဆင်ထားပဲ သွားလာခြင်းကြောင့် မျက်လုံးကို နေရာင်ခြည်မှာပါဝင်တဲ့ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်း
လေပူ သဲဖုန် များထူထပ်ရာအရပ်တွင် မျက်စိကို အကာအကွယ်မတပ်ဆင်ထားပဲ သွားလာခြင်းကြောင့် မျက်လုံးမကြာခဏ လေပူ သဲဖုန်တို့ဖြင့် ပွတ်တိုက်မိခြင်း စတာတွေဖြစ်ပါတယ်

မျက်သားတက်ခြင်းမှာ အချိန်တိုအတွင်း ဖြစ်ပွားတတ်သောရောဂါမဟုတ်ပဲ နှစ်ရှည်လများစွာ အချိန်ယူပြီးမှ ထွက်ပေါ်လာတက်ပါတယ် ဒါ့ကြောင့်မို့ မျက်သားတက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် နေပူထဲသွားတဲ့အခါတိုင်း ဦးထုပ် နေကာမျက်မှန် စတဲ့မျက်လုံးကို နေ လေ ရေ ဖုန်သဲများအန္တရာယ်မှ ကာကွယ်မှုများ ပြုလုပ်ပေးခြင်းဖြင့် မျက်သားတက်ခြင်းမဖြစ်အောင် ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်
"မျက်သားတက်လာလျှင်လည်း ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ရိုတိုဂျပန်မျက်စိအထူးကုစင်တာမှာ လာရောက်ပြီး ခေတ်မီစက်ပစ္စည်းများဖြင့် ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ ကုသမှုများကို ခံယူလို့ရပါတယ်ခင်ဗျာ"🤗🤗🤗

ဆက်သွယ်ရန်
ရိုတိုဂျပန် မျက်စိအထူးကုစင်တာ
၆၂လမ်း နှင့် ၁၀၂လမ်း (ပိတောက်လမ်း)ထောင့်၊
မြို့သစ်(၁)ရပ်ကွက်၊ချမ်းမြသာစည်မြို့နယ်၊မန္တလေးမြို့။
ဖုန်းနံပါတ် -
09-424118808 , 09-766566815
09-944458885 , 09-944468886
#ရိုတိုဂျပန် မျက်စိအထူးကုစင်တာ

25/07/2023

ဝန်ထမ်း အမြန်အလိုရှိသည်။
Flow In Charge --------- ၁ ဦး
Training Nurse --------- ၂ ဦး
Refractionist --------- ၁ ဦး
Nurse Aid --------- ၆ ဦး
Vision --------- ၂ ဦး
Cashier --------- ၁ ဦး
Customer service ------- ၆ ဦး
Reception --------- ၁ ဦး
မျက်မှန်အရောင်း --------- ၁ ဦး
သန့်ရှင်းရေး --------- ၅ ဦး
လုံခြုံရေး --------- ၁ ဦး

ရိုတိုဂျပန် မျက်စိအထူးကုစင်တာ
၆၂လမ်း နှင့် ၁၀၂လမ်း (ပိတောက်လမ်း)ထောင့်၊
မြို့သစ်(၁)ရပ်ကွက်၊ချမ်းမြသာစည်မြို့နယ်၊မန္တလေးမြို့။
ဖုန်းနံပါတ် -
09-424118808 , 09-766566815
09-944458885 , 09-944468886

22/07/2023

၂၄.၇.၂၀၂၃ ရက် တနင်္လာနေ့တွင် မန္တလေးတိုင်း တံတားဦးမြို့နယ်၊ ချယ်ရီလမ်း တဲတော်ရာရပ်၊တံတားဦးဆေးရုံကြီးအနောက်ဘက်ကပ်ရပ်လမ်းရှိ ဂရုဏာဆေးခန်းတွင် မျက်စိစမ်းသပ်စစ်ဆေးခြင်း အစီအစဉ်အား မနက် ၉ နာရီမှ စတင်ကာ စမ်းသပ်စစ်ဆေးပေးသွားမည် ဖြစ်ပါတယ်ရှင် .....
မျက်စိနှင့်ပတ်သတ်သော အတွင်းတိမ်နှင့် အခြားဆက်စပ်သော မျက်စိရောဂါများကို စမ်းသပ်စစ်ဆေးပေးသွားမည် ဖြစ်သည့်အတွက် လာရောက်ပြသစစ်ဆေးရန်အတွက် သတင်းကောင်းလေး ပါးပါရစေရှင်.....
ဆက်သွယ်ရန်
ရိုတိုဂျပန် မျက်စိအထူးကုစင်တာ
၆၂လမ်း နှင့် ၁၀၂လမ်း (ပိတောက်လမ်း)ထောင့်၊
မြို့သစ်(၁)ရပ်ကွက်၊ချမ်းမြသာစည်မြို့နယ်၊မန္တလေးမြို့။
ဖုန်းနံပါတ် -
09-424118808 , 09-766566815
09-944458885 , 09-944468886
#ရိုတိုဂျပန် မျက်စိအထူးကုစင်တာ



#ရင်သွေးတို့ကျန်းမာရေး

19/07/2023

Digital ခေတ်ရဲ့ သားကောင်အသစ်ကဘယ်သူလဲ ❓❓❓.....................................................................................
မျက်လုံးက ဖွင့်ထားနေတဲ့ အချိန်မှာ နာလာတာ၊ ပူစပ်လာတာ၊ မျက်ရည်ပူတွေ ကျလာတာမျိုး၊ အထဲကနေ အောင့်ပြီး ယားယံလာတာမျိုး စတဲ့ ခံစားချက်မျိုး ဖြစ်ဖူးကြမှာပါ။ အထူးသဖြင့် အိပ်ခါနီး အချိန်တွေ၊ ဖုန်းနဲ့ ကွန်ပျူတာကို အကြာကြီး စိုက်ကြည့်ပြီးလို့ မျက်လုံးခွာလိုက်တဲ့ အခါမျိုးမှာ ပိုတွေ့ရတတ်ပါတယ်။ မျက်စိကိုက်တာအပြင် မျက်ရိုးကိုက်တယ်လို့လည်း ခေါ်တတ်ကြပါတယ်။
ဒီဘက်ခေတ်လို နည်းပညာတွေ တိုးတက်လာတဲ့ ခေတ်ကြီးထဲမှာ ဖုန်း၊ ကွန်ပျူတာ၊ အီလက်ထရောနစ် ပစ္စည်းတွေကို နေ့စဉ် အချိန်နာရီပေါင်းများစွာ အသုံးပြုလာကြပါတယ်။ ကောင်းတဲ့ အချက်တွေလည်း ရှိသလို ကျန်းမာရေး ရှုထောင့်ကနေ ကြည့်မယ်ဆိုရင်လည်း ဆိုးကျိုး ဖြစ်နိုင်တာတွေ တွေ့ရပါတယ်။ ဥပမာ အပေါ်မှာ ပြောထားခဲ့တဲ့ မျက်စိအောင့်တာမျိုး၊ အထိုင်များပြီး လှုပ်ရှားမှု နည်းသွားလို့ အဝလွန်လာတာ၊ ကယ်လိုရီ လောင်ကျွမ်းမှု နည်းသွားတာ၊ ကိုယ်ခန္ဓာထဲ သွေးစီးဆင်းမှု နည်းသွားပြီး လူက လေးလံ ထိုင်းမှိုင်းလာတာ၊ စွဲလမ်းမှု တစ်ခုလိုမျိုး ဖြစ်ပြီး တခြားအလုပ်တွေ မလုပ်ချင်တော့တာ စသဖြင့် ဆိုးကျိုးတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။
မျက်စိအောင့်ခြင်း ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အကြောင်းရင်း
ဖုန်း၊ ကွန်ပျူတာ အစရှိတဲ့ အီလက်ထရောနစ် ပစ္စည်းတွေရဲ့ မှန်သားပြင်ကနေ ပြန်လာတဲ့ လျှပ်စစ် အလင်းလှိုင်းတွေဟာ မျက်စိနဲ့ ထိတွေ့ဖန်များလာတာ၊ မျက်လုံးကို အရမ်း အားစိုက်ပြီး ကြည့်တာ၊ အချိန် ကြာမြင့်စွာ အသုံးပြုတာ၊ မျက်လုံးကို အနားမပေးတာတွေကြောင့် မျက်လုံးအောင့်တာ အရမ်း အဖြစ်များပါတယ်။ တခြား ဖြစ်နိုင်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကတော့
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း
• နေပူရှိန် ပြင်းထန်ခြင်း
• အမြင်အာရုံ ဝေဝါးခြင်း
• မျက်မှန်၊ မျက်ကပ်မှန် ပါဝါ အရမ်းများလွန်းခြင်း
• မျက်စိယားယံပြီး ခြောက်သွေ့ခြင်း
• လည်ပင်း၊ ပုခုံး၊ ကျောပြင်မှာ နာကျင်ခြင်း၊ ဒဏ်ဖြစ်ခြင်း
• မျက်လုံးကို အနားမပေးဘဲ အချိန်ကြာမြင့်စွာ အလုပ်လုပ်ခြင်း၊ ကားမောင်းခြင်း၊ စာဖတ်ခြင်း
• လင်းလွန်း၊ မှောင်လွန်းတဲ့ နေရာများတွင် မျက်လုံးကို အလုပ်လုပ်ခြင်း
• ဖုန်း၊ ကွန်ပျူတာကို မျက်လုံးနား ကပ်ပြီး အသုံးပြုခြင်း၊ အသုံးပြုပုံ၊ နေထိုင်ပုံ မမှန်ကန်ခြင်း စတဲ့ အချက်တွေကြောင့် မျက်လုံးအောင့်နိုင်ပါတယ်။
မျက်လုံးအောင့်ခြင်း မဖြစ်စေဖို့ ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ၊ ဘာတွေ လုပ်သင့်လဲ။
၁။ ဖုန်း၊ ကွန်ပျူတာ အစရှိတဲ့ အီလက်ထရောနစ် ပစ္စည်းများကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ အသုံးပြုခြင်း ရှောင်ကြဉ်ပေးပါ။ အလုပ်အတွက်နဲ့ အသုံးပြုရတယ် ဆိုရင်လည်း နာရီဝက် အသုံးပြုပြီးတိုင်း ၁၀ မိနစ်ခန့် မျက်လုံးမှိတ်တာ၊ သဘာဝ အလင်းရောင်ကို ငေးကြည့်တာမျိုး လုပ်ပေးပါ။
၂။ လင်းလွန်းမှောင်လွန်းတဲ့ နေရာမျိုးမှာ ဖုန်း အသုံးပြုတာ၊ စာဖတ်တာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။
၃။ ဖုန်း၊ ကွန်ပျူတာ အသုံးပြုတဲ့အခါ မျက်လုံးနဲ့ ဝေးရာမှာ ထားပါ။ မျက်လုံးနဲ့ တစ်တန်းတည်း သို့မဟုတ် အောက် နည်းနည်း ရောက်အောင် ရွှေ့ပေးပါ။
၄။ အိပ်ခါနီးတိုင်း မျက်စဉ်း ခတ်ပေးပါ။ တစ်နေ့လုံး အလုပ်လုပ်၊ ဖန်သားပြင် ကြည့်နေရတဲ့ မျက်လုံးဟာ ခြောက်သွားတတ်ပါတယ်။ ဒီအတွက် မျက်လုံးကို အေးမြစေပြီး ဘက်တီးရီးယားပိုးတွေ သေစေနိုင်တဲ့ မျက်စဉ်းမျိုး ရွေးချယ် အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။
၅။ လိုအပ်လာရင် မျက်မှန် တပ်ပါ။ မျက်လုံးမှုန်နေတယ်၊ မျက်စိအားနည်းနေရင် မျက်စိဆရာဝန်အနေနဲ့ မျက်မှန် တပ်ဖို့ အကြံပေးပါလိမ့်မယ်။ ပုံမှန်အချိန်မှာ မတပ်ရင်တောင် ဖုန်း၊ ကွန်ပျူတာ ကြည့်ရင်တော့ မျက်လုံးအတွက် အကာအကွယ်အနေနဲ့ တပ်ပေးသင့်ပါတယ်။
၆။ မျက်လုံးကို အရမ်း အားစိုက်ပြီး အလုပ်မခိုင်းပါနဲ့။ အနားယူသင့်တဲ့ အချိန် အနားယူပါ။ သို့မဟုတ် မျက်စိ အားစိုက်ထုတ်စရာ မလိုတဲ့ အလုပ် တစ်ခုခု ပြောင်းလုပ်တာ၊ အပြင်သွားတာမျိုး လုပ်ပေးလို့ ရပါတယ်။
တစ်ခါတစ်လေ ကိုယ့်ရဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံကြောင့် မျက်စိအောင့်တာ ဖြစ်တတ်တာ သဘာဝပါ။ ဒါပေမယ့် ရက်ရှည်လများစွာ နေ့တိုင်းလိုလို ဖြစ်နေတယ်ဆိုရင်တော့ မျက်စိဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသစစ်ဆေးပြီး ကိုယ့်ရဲ့ မျက်ဝန်းမှာ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ကျန်းမာရေး ပြဿနာများ ရှိနေနိုင်လားဆိုတာ စစ်ဆေးကြည့်သင့်ပါတယ်။

ဆက်သွယ်ရန်
ရိုတိုဂျပန် မျက်စိအထူးကုစင်တာ
၆၂လမ်း နှင့် ၁၀၂လမ်း (ပိတောက်လမ်း)ထောင့်၊
မြို့သစ်(၁)ရပ်ကွက်၊ချမ်းမြသာစည်မြို့နယ်၊မန္တလေးမြို့။
ဖုန်းနံပါတ် -
09-424118808 , 09-766566815
09-944458885 , 09-944468886
#ရိုတိုဂျပန် မျက်စိအထူးကုစင်တာ



#ရင်သွေးတို့ကျန်းမာရေး

15/07/2023

⛔️👶👶သင့်ကလေးရဲ့မျက်လုံးက မကြာမကြာ ပုတ်ခတ် ပုတ်ခတ် ဖြစ်နေခဲ့မယ်ဆိုရင်
ဒီစာလေးကို မဖြစ်မနေဖတ်ပေးပါ ⛔️

ပြောင်းလဲလာတဲ့ ခေတ်ရေစီးကြောင်းအရ သင့်ကလေးတွေရဲ့ ပညာသင်ယူချိန်ကစလို့ အနားယူချိန်ကစားချိန်အထိ Computer, Smart Phone, Tablet စတဲ့ Screen မျက်နှာပြင်တွေနဲ့ အဆက်မပြတ်ထိတွေ့နေရပါတယ်။
Screen Time တွေ များလာလေလေ မိုဘိုင်းဖုန်း,Lap top ကွန်ပြူတာ, TV စတဲ့ Screen တွေက ထုတ်လွှတ်လိုက် တဲ့ အလင်းတန်းတွေကြောင့် သင့်ကလေးမျက်စိကို ရေရှည်မှာ ထိခိုက်စေမှာဖြစ်ပါတယ်။
အစမှာတော့
🔴မျက်စိညောင်းညာခြင်း၊
🔴မျက်စိကိုက်ခြင်း၊
🔴မျက်စိပုတ်ခတ်ပုတ်ခတ်ဖြစ်ခြင်း ... စတဲ့ လက္ခဏာတွေကနေ နောက်ပိုင်းမှာ
မျက်စိမှုန်တာ၊ စလင်ဒါစောင်းတာ အစရှိတဲ့ မျက်စိဝေဒနာတွေကို ခံစားစေရမှာဖြစ်ပါတယ်

ဒါဆိုရင် ဒီလိုမဖြစ်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်ကြမလဲ ❓
☑️Screen Time ကိုလျော့ချခြင်း
☑️သတ်မှတ်ထားသောအကွာအဝေးမှသာ Screen ကို ကြည့်ခိုင်းခြင်း
☑️Screen ကို မိနစ်(၂၀)ခန့် ကြည့်ပီးတိုင်း စက္ကန့် (၂၀)ခန့် အဝေးကိုကြည့်ကာ မျက်လုံးကို အနားပေးစေခြင်း
☑️ပုံမှန် မျက်စိကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်း နှင့် ကုသမှုခံယူခြင်း စတဲ့အချက်တွေကို ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်

ပြောင်းလဲလာတဲ့ Digital ‌ခေတ်ကြီးမှာ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်က ကလေးတိုင်းရဲ့မျက်စိကို ဒီလိုနည်းလမ်းများစွာဖြင့် ကာကွယ်ပေးနိုင်တာမို့ မိဘတိုင်း သိရှိနိုင်အောင် မျှဝေပေးလိုက်ပါဦးနော်

မျက်စိနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ဗဟုသုတရစတွေကို တင်ဆက်ပေးသွားမှာမို့ Page လေးကို Like နှိပ်ပေးသွားပါဦးနော်

ဆက်သွယ်ရန်

ရိုတိုဂျပန် မျက်စိအထူးကုစင်တာ
၆၂လမ်း နှင့် ၁၀၂လမ်း (ပိတောက်လမ်း)ထောင့်၊
မြို့သစ်(၁)ရပ်ကွက်၊ချမ်းမြသာစည်မြို့နယ်၊မန္တလေးမြို့။

ဖုန်းနံပါတ် -
09-424118808 , 09-766566815
09-944458885 , 09-944468886

#ရိုတိုဂျပန် မျက်စိအထူးကုစင်တာ



#ရင်သွေးတို့ကျန်းမာရေး

Your Eye Health is our wealth, Your Great vision is our mission.