
01/09/2025
Vitamin K ကို သဘာဝအစားအစာများမှရနိုင်ပြီး သွေးကြဲခြင်းကိုထိန်းညှိပေးခြင်း၊ အရိုးသန်စွမ်းအောင်ကူညီပေးခြင်းနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။🥰🥰
ဆေးထဲက မဟုတ်ဘဲ သဘာဝအစားအစာတွေမှ Vitamin K ရရှိအောင် နေ့စဉ် စားသုံးပေးဖို့လည်း လိုအပ်ပါတယ်😊😊
🥦🥝🥚