24/02/2026
အိမ်မှုကိစ္စ၊ သားသမီးဝေယျာဝစ္စတွေနဲ့ တစ်နေ့ကုန် မအားရအောင် ပင်ပန်းနေကြပြီလား။ 😔
မနက်လင်းတာနဲ့ မီးဖိုချောင်ဝင်၊ ဈေးလိုက်၊ မိသားစုအရေးတွေ လိုက်လုပ်နေရင်း ညဘက်ဆိုရင် ခါးနာတာ၊ ဇက်ကြောတက်တာတွေနဲ့ စိတ်မအေးတော့တာတွေ ကြုံတွေ့ရတတ်ပါတယ်။
ဒါအတွက်ဆိုရင် မန္တလေးမြို့မှာရှိတဲ့ Mandala Yoga က အမျိုးသမီးတို့အတွက် အသင့်ရှိနေမှာပါရှင်။ 🤗
Mandala Yoga သင်တန်းကနေ ရရှိမယ့် အကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့ -
🧘♀️ ခါးနဲ့ ကျောရိုးအကြောအခြင်တွေကို ပြန်ပွင့်စေပြီး နာကျင်မှုကို သိသိသာသာ လျော့ပါးစေမှာပါ။
🧘♀️ အိမ်ထောင်ရှင်မတွေ ကြုံတွေ့ရတတ်တဲ့ စိတ်မကြည်တာ၊ ဒေါသထွက်လွယ်တာတွေကို ထိန်းညှိပေးပြီး ညဘက်တွေမှာလည်း နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်စေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
🧘♀️ ဒါ့အပြင် တီချယ်နဲ့အတူ Healing Session လေးတွေပါ ထည့်ထားပေးတာကြောင့် စိတ်ကိုလည်း ပိုပြီး အေးချမ်းလန်းဆန်းစေမှာပါ။
ဒါကြောင့် မိသားစုကိုလည်း ဂရုစိုက်သလို ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ချင်တဲ့ အမျိုးသမီးတို့အတွက် Mandala Yoga က အမြဲစောင့်ကြိုနေပါတယ်။
📅 သင်တန်းအချိန်နဲ့ ဈေးနှုန်းလေးတွေကတော့
📍 Offline Yoga Class (Mandalay)
ရက်: အင်္ဂါ၊ ဗုဒ္ဓဟူး၊ ကြာသပတေး (Tue, Wed, Thu)
အချိန်များ:
☀️ 6:15 AM - 7:15 AM
☀️ 7:30 AM - 8:45 AM
☀️ 9:15 AM - 10:30 AM
🌅 4:30 PM - 5:30 PM
💰 သင်တန်းကြေး: ၈၀,၀၀၀ ကျပ် (တစ်လ ၁၂ ကြိမ်)
💻 Online Yoga Class (Zoom)
ရက်: စနေ၊ တနင်္ဂနွေ၊ တနင်္လာ (Sat, Sun, Mon)
အချိန်များ:
☀️ 6:15 AM - 7:15 AM
🌙 7:30 PM - 8:30 PM
💰 သင်တန်းကြေး: ၇၀,၀၀၀ ကျပ် (တစ်လ ၁၂ ကြိမ်) သင်ကြားပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
လူဦးရေ အကန့်အသတ်လည်း ရှိတာမို့ အမြန်ဆုံး လာအပ်ထားဖို့တော့ လိုမယ်နော်။
🏠 Address: 41 x 87 x 88 st, Mdy.
📞 Phone: 09-966225790 (အသေးစိတ်ကို မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်ရှင်။)
