Grace's Momentum

15/01/2026

15/01/2026

13/01/2026

Headstand 🧘🏼‍♀️🧘
group photo time 🥰

Tr. Grace’s Yoga Class
🤸🏻🤸🏻‍♀️Advance Yoga Class
🤩🤩Every Monday to Friday
🕠🕡5:30-6:30 Pm

13/01/2026

😎😎Headstand 🤩🤩

Tr.Grace ရဲ့ Grace’s Momentum fitness studioမှာ join လို့ရမယ့် class တွေနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးပါရစေရှင့်

မနက်ပိုင်းသင်တန်းများ🧘🧘🏻‍♂️🧘🏼‍♀️
Basic Yoga Class
6:15-7:15 Am
Monday - Thursday

Cardio Class
7:30-8:30 Am
Monday- Friday

Weight loss /Fat Loss Camp
9:30-10:30 Am
Monday -Friday

Basic Yoga Class
10:30-11:30Am
Monday - Thursday

ညနေပိုင်းသင်တန်းများ
Customize New Class ကျောင်းကြိုချိန်အမှီသင်တန်း 😅💃💃

Basic Yoga Class
2:00-3:00 Pm
Monday-Thursday

Basic Yoga Class
3:15-4:15 Pm
Monday - Thursday

Zumba Class
4:30-5:30
Monday - Friday

Advance Yoga Class
5:30-6:30 Pm
Monday - Friday

Zoom Online Class
6:30-7:30 Pm
Monday to Wednesday

မိမိနဲ့ သင့်တော်တဲ့Class များကို ရွေးချယ်ပြီးတက်ရောက်နိုင်ပါတယ်ရှင့်

မိမိကျန်းမာရေးက မိမိလက်ထဲမှာပဲရှိတဲ့အတွက် အခုပဲ Grace’s Momentum နဲ့အတူ ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ goal ကိုသွားကြရအောင်နော် 🥰🥰

10/01/2026

Tripod Headstand

Headstand ပြုလုပ်ခြင်းအကျိုးကျေးဇူးတွေကို ရှေ့video တွေမှာအမြဲဖော်ပြခဲ့ပါတယ် 🤩🤩🤩

ကဲ….အခုကတော့ ပိုပြီးမှတ်မိသွားအောင် ခုလိုရာသီဥတုအေးနေတဲ့အချိန်မှာ နှာခေါင်းလမ်းကြောင်းပိတ်နေတာတွေ ၊ခေါင်းကိုက်တာတွေ ၊ခါးနာခြင်းတွေအတွက် အထူးလေ့ကျင့်ပေးသင့်ပါတယ်ရှင် 😌😌

❌❌သတိပြုရမယ့်အချက်တွေကတော့ ❌❌

ကိုယ်ဝန်ရှိနေစဉ်၊ ဖျားနေစဉ် အင်အားချိနဲ့နေစဉ် နဲ့ ဓမ္မတာ လာနေစဉ် လုံးဝမလေ့ကျင့်ရပါဘူးနော်

Tr.Grace ရဲ့ Grace’s Momentum fitness studioမှာ join လို့ရမယ့် class တွေနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးပါရစေရှင့်

မနက်ပိုင်းသင်တန်းများ🧘🧘🏻‍♂️🧘🏼‍♀️

Basic Yoga Class
6:15-7:15 Am
Monday - Thursday

Cardio Class
7:30-8:30 Am
Monday- Friday

Weight loss /Fat Loss Camp
9:30-10:30Am
Monday - Friday

Basic Yoga Class
10:30-11:30Am
Monday - Thursday

ညနေပိုင်းသင်တန်းများ

Customize New Class ကျောင်းကြိုချိန်အမှီသင်တန်း 😅💃💃

Basic Yoga Class
2:00-3:00 Pm
Monday-Thursday

Basic Yoga Class
3:15-4:15 Pm
Monday - Thursday

Zumba Class
4:30-5:30
Monday - Friday

Advance Yoga Class
5:30-6:30 Pm
Monday - Friday

Zoom Class
Every Monday to Wednesday
6:30-7:30 pm

မိမိနဲ့ သင့်တော်တဲ့Class များကို ရွေးချယ်ပြီးတက်ရောက်နိုင်ပါတယ်ရှင့်

မိမိကျန်းမာရေးက မိမိလက်ထဲမှာပဲရှိတဲ့အတွက် အခုပဲ Grace’s Momentum နဲ့အတူ ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ goal ကိုသွားကြရအောင်နော် 🥰🥰

10/01/2026

Headstand practice

08/01/2026

Let’s Dance Together 😌😌
Grace’s Momentum ကတော့ သင်္ကြန်ကျနေပြီ 😅

Zumba Class
Every Monday to Friday
4:30-5:30 pm

08/01/2026

Grace’s Momentum Fitness Studio
Zumba Class ရဲ့ သင်ကြားရေးဂန်ဒ😎🥰

Zumba Class
Every Monday to Friday
4:30-5:30 Pm

08/01/2026

Ready for instruction my lovely clients 🥰

07/01/2026

ပေါ့ပေါ့ပါးပါးလေး 😌

03/01/2026

Tr. ခရီးသွားစရာရှိလို့ 1လပိုင်းမှ သင်တန်းလာခဲ့မယ်နော်ဆိုပြီး ပြောသွားသောမမများအတွက်
moti😌

Tr.Grace’s Classes

Morning Class

🧘🏼‍♀️🧘6:15-7:15Am Basic Yoga Class
🏋️🏋️‍♀️9:30-10:30Am Camp
🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️10:30-11:30Am Basic Yoga Class

Evening Class
🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️3:15-4:15 Basic Yoga Class
💃💃4:30-5:30 Zumba Class
🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️5:30-6:30 Advance Yoga Class
💻💻6:30-7:30 Zoom Online Class

Location 61A,111A Myothit

31/12/2025

သင်တန်းပိတ်ရက်​ကြေငြာခြင်း

မနက်ဖြန် 1st January 2026 ကို Grace’s Momentum မှသင်တန်းအားလုံးတစ်ရက်တိတိပိတ်ပါမယ်ရှင့် 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

နှစ်သစ်မှာ ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပါစေရှင့်🥰