https://www.facebook.com/112124293966628/

ကျန်းမာရေးစကားဝိုင်း, Mandalay (2025)

03/04/2025

❓Dead bodies များနှင့် ဆက်စပ်ပြီး ဘာတွေဆက်ဖြစ်နိုင်ပါသလဲ။

✅ပထမဦးဆုံး အနေဖြင့် ငလျင်ကြောင့် ပိတ်မိနေတဲ့ လူတွေကို အမြန်ဆုံးကယ်ထုတ်နိုင်အောင် ကြိုးစားရပါမယ်။ ကံအကြောင်းမကောင်းလို့ သေဆုံးသွားတဲ့ ရုပ်အလောင်းတွေကိုလည်း တက်နိုင်သမျှ မြန်မြန် ဖော်ထုတ်ပြီး မီးရှို့သဂြိုလ်ခြင်း သို့မဟုတ် သေချာစွာ ယာယီထုတ်ပိုးမှုများ လုပ်ဆောင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

✅DBတွေက တိုက်ရိုက်ရောဂါ မဖြစ်စေနိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကြာလာရင် ရေ၊ လေ၊ မြေထုကို ညစ်ရမ်းစေပြီးရောဂါပြန့်ပွါးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ပိုမွားအင်းဆက်တို့အတွက် ပေါက်ပွါးနေထိုင်ရာ နေရာလည်း ဖြစ်လာမှာ ဖြစ်တယ်။ ထိုမှတဆင့် ကူးစက်ရောဂါများ ပြန့်နှံ့လာနိုင်ပါတယ်။

✅ငလျင်နှင့် အဆောက်အဦပြိုကျမှုများကြောင့် သေဆုံးသူများ၏ **ရုပ်အလောင်းများနှင့် ဆက်စပ်သော ပြဿနာများ** ကို အတိုချုံး ဖြေကြားပေးပါမယ်။

✅အဓိက ပြဿနာများ
1. ကျန်းမာရေး
- ရောဂါပိုးကူးစက်မှု (ဥပမာ- ဝမ်းလျှောရောဂါ၊ အူရောင်ငန်းဖျား)။
- အနံ့ဆိုးနှင့် ယင်ကောင်/ကြွက်များမှတစ်ဆင့် ရောဂါပျံ့နှံ့နိုင်ခြင်း။

2. စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ
- စိတ်ဒဏ်ရာ (PTSD)၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ ဖြစ်ပေါ်ခြင်း။

3. လူမှုရေး
- သင်္ဂြိုဟ်ရန် ခက်ခဲခြင်း၊ ဓလေ့ထုံးတမ်းများ မပြည့်စုံခြင်း။
- ဥပဒေရေးရာ ပြဿနာများ (အမွေဆက်ခံမှု၊ မှတ်တမ်းပျောက်ဆုံးခြင်း)။

4. ပတ်ဝန်းကျင်
- မြေအောက်ရေ ညစ်ညမ်းမှု၊ အမှိုက်သရိုက်များ စုပုံခြင်း။

5. စီမံခန့်ခွဲမှု
- လုပ်သားနှင့် ပစ္စည်းကိရိယာ လိုအပ်ချက် မြင့်တက်ခြင်း။

6. စီးပွားရေး
- ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ကုန်ကျစရိတ်၊ လုပ်သားအင်အား ဆုံးရှုံးမှု။

✅အရေးပေါ်တုံ့ပြန်နည်း

- ရုပ်အလောင်းများကို **အမြန်သင်္ဂြိုဟ်ခြင်း** (သို့) ယာယီသိမ်းဆည်းခြင်း။
- ရေ၊ လေ၊ မြေထု သန့်ရှင်းရေးကို အလျှင်အမြန် ဆောင်ရွက်ခြင်း။
- စိတ်ကျန်းမာရေး ပံ့ပိုးမှုပေးခြင်း။
………………….
Doctor Chan
Health Talk

#ကျန်းမာရေးစကားဝိုင်း

03/04/2025

📢မန္တလေးငလျင်ကြီးပြီးတော့ ကျန်းမာရေးရှုထောင့်အရ ဘာတွေ ဆက်ဖြစ်လာနိုင်သလဲ။ ဘာတွေပြင်ဆင်ထားသင့်သလဲ။
📣ပြင်းထန်တဲ့ ငလျင်ကြီးတွေ ဖြစ်ပွါးရင် မြန်မာနိုင်ငံလို ဆင်းရဲတဲ့နိုင်ငံတွေမှာ စနစ်ကျတဲ့ emergency response တွေ အားနည်းမှာဖြစ်တဲ့အတွက် disease outbreak တွေ ပိုမိုဖြစ်ပွါးလာနိုင်ပါတယ်။
ဘယ်လိုဖြစ်လာနိုင်လဲဆိုရင်

(၁) သန့်ရှင်းတဲ့ ရေပေးေ၀မှု ပျက်စီးမှု နှင့် ရေဆိုးမြောင်းတွေ ပျက်စီးမှု (Disrupted water supply and Sewage)
✅ငလျင်ကြောင့် ရေပိုက်တွေ ပေါက်မှု နှင့် ရေမြောင်းတွေပျက်စီးမှု ကြောင့် ညစ်ညမ်းတဲ့ရေတွေကိုသာ အသုံးပြုလာရနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ရေမှတဆင့်ကူးစက်ရောဂါတွေ ပိုမိုဖြစ်ပွါးလာနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ ကာလ၀မ်းရောဂါ၊ ၀မ်းပျက်၀မ်းလျောရောဂါ၊ တိုက်ဖွိုက်ရောဂါများ ပိုမိုပြန့်နှံ့လာနိုင်ပါတယ်။

(၂) စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများ စနစ်တကျ မစွန့်ပစ်နိုင်ခြင်း ( Inadequate waste disposal)
✅ထိခိုက်ပျက်စီးမှုတွေကြောင့် စွန့်ပစ်ပစ္စည်းမျာကို စနစ်တကျ မစွန့်ပစ်နိုင်ခြင်းကြောင့်သော်လည်းကောင်း၊ ငလျင်ရှောင်စခန်းများ စနစ်တကျမရှိခြင်းကြောင့် သော်လည်းကောင်း အဆင်ပြေသလို စွန့်ပစ်မှုများဖြစ်ပေါ်လာပြီး ခြင်၊ယဉ်၊ကြွက်များပေါများလာမည်။ ထိုမှတဆင့် ဘတ်တီးရီးယားနှင့် ကပ်ပါးရောဂါများပြန့်ပွါးလာနိုင်ပါတယ်။

(၃) ငလျင်ရှောင်စခန်းများတွေ လူများစွာဟာ နေရာကျဉ်းကျဉ်းလေးတွင် စုေ၀းနေထိုင်ရခြင်းကြောင့်
ကူးစက်ရောဂါများ ပိုမိုပြန့်နှံ့လာခြင်း ( complications of overcrowded emergency shelters) ဥပမာ တီဘီရောဂါ၊ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ

(၄) သန့်ရှင်းသော အလေ့အကျင့် နှင့် အသုံးအဆောင်များ နည်းပါးခြင်း ( limited hygiene facilities)
✅အရေးပေါ်ငလျင်ရှောင်စခန်းတွေမှာ ယင်လုံအိမ်ယာ နှင့် လက်ဆေးဖို့ အဆင်မပြေတာတွေ များတဲ့အတွက် ၀မ်းပျက်၀မ်းလျောနှင့် အခြားကူးစက်ရောဂါများ ပိုမိုပြန့်နှံ့လာနိုင်ပါတယ်။

(၅) ဆေးရုံဆေးခန်းများ မနိုင်၀န်ဖြစ်ခြင်း (overwhelmed medical facilities)
✅မနိုင်၀န်ထမ်းနေရခြင်းကြောင့် ကျန်းမာရေး၀န်ထမ်များရဲ့ လုပ်နိုင်မှုစွမ်းအားများ ကျဆင်လာပြီး ကုသမှုအရည်အသွေး ကျဆင်းမှာ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ရောဂါထိန်းချုပ်ကာကွယ်ရေလုပ်ငန်းများကို ပုံမှန် မလုပ်နိုင်တော့ဘဲ ရောဂါများပိုမိုပြန်နှံ့လာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

(၆) ဆေး၀ါးပြတ်လတ်မှု ( shortage of Medical supplies)
✅ဆေးပြတ်လတ်မှုအပြင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသူများအတွက် အရေပေါ် သွေးများလိုအပ်လာမှာ ဖြစ်တယ်။ ထို့ကြောင့် သွေးမှတဆင့် ကူးစက်ရောဂါများ ပိုမိုပြန့်နှံ့လာနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ HIV, အသည်းရောင်အသား၀ါ ဘီပိုး နှင့် စီပိုး

(၇) ထိခိုက်ဒဏ်ရာနှင့် ဆက်စပ်ပိုး၀င်ခြင်း ( injury related infection)
✅ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသူတွေက မေးခိုင်ကာကွယ်ဆေးထိုးရပါမယ်။ ဆေးရှားလာရင် မေးခိုင်ရောဂါအန္တရာယ် ရှိလာနိုင်ပါတယ်။
ထိခိုက်ဒဏ်ရာတွေကို သေချာမကုသနိုင်၍ ပိုး၀င်ကာ အသက်အန္တရာယ် ရှိလာနိုင်ပါတယ်။

(၈) သဘာ၀ပတ်၀န်းကျင် ပြောင်းလဲလာလို့ ရောဂါပိုးမွားများ ပေါက်ပွါးမှုတိုးပွါးလာကာ ကူးစက်ရောဂါများပိုမိုဖြစ်ပွါးနိုင်ပြီး ရာသီအလိုက်ဖြစ်ပွါးတတ်တဲ့ ရောဂါများလည်း အချိန်အခါပြောင်းလဲကာ ပိုမိုဖြစ်ပွါးလာနိုင်ပါတယ်။

📣ငလျင်ဒဏ်ခံစားရတဲ့သူတွေ၊ ပရဟိတကူညီသူတွေ၊အလှူရှင်တွေ နှင့် သက်ဆိုင်ရာတာ၀န်ရှိသူတွေဟာ
အထက်ပါကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အချက်လက်တွေကို သေချာဂရုစိုက်စဉ်းစားပြီး လျော့ကျအောင် ထိန်းချုပ်နိုင်အောင် စနစ်တကျ ကူညီလုပ်ကိုင်ပေးနိုင်ဖို့ အရမ်းလိုအပ်ပါတယ်။
………………….
Doctor Chan
Health Talk

#ကျန်းမာရေးစကားဝိုင်း

Address

Mandalay

Telephone

09789649527

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ကျန်းမာရေးစကားဝိုင်း posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ကျန်းမာရေးစကားဝိုင်း:

ကျန်းမာရေးစကားဝိုင်း

03/04/2025

03/04/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category