10/04/2026
အပူရှိန်ပြင်းတဲ့ သင်္ကြန်ခရီးစဉ်မှာ RV ORS ပါရဲ့လား? ☀️💦
ကဲ... သင်္ကြန်ပိတ်ရက် အိမ်ပြန်ဖို့ ပြင်ဆင်နေကြပြီလား? ဒါမှမဟုတ် မိသားစုနဲ့အတူ ခရီးထွက်ဖို့ စီစဉ်နေကြပြီလား?
အခုရက်ပိုင်း အပူချိန်ကလည်း (၄၀) ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထက်မှာ ရှိနေတာကြောင့် ခရီးသွားနေစဉ်မှာ နေပူဒဏ်ကြောင့် ချွေးထွက်လွန်ပြီး အားအင်ကုန်ခမ်းတာ၊ မူးဝေတာတွေ အလွယ်တကူ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သင်္ကြန်ကာလ လမ်းခရီးမှာ အစားအသောက်၊ ရေမြေမတည့်လို့ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော ဖြစ်ခဲ့ရင် ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်မှုက အသက်အန္တရာယ်အထိတောင် စိုးရိမ်ရပါတယ်။
ဒါကြောင့် ကလေးရော လူကြီးပါ အိတ်ထဲမှာ RV ORS (Oral Rehydration Salts) ကို မဖြစ်မနေ ဆောင်ထားသင့်ပါတယ်!
✅ ဘာကြောင့် RV ORS ကို ဆောင်သွားသင့်တာလဲ?
ရေဓာတ်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းခြင်း: နေပူရှိန်ကြောင့် ချွေးထွက်လွန်တဲ့အခါ ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ ရေဓာတ်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေကို ချက်ချင်းပြန်လည် ဖြည့်တင်းပေးပါတယ်။
ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောအတွက် အရေးပေါ်: ခရီးသွားရင်း ရုတ်တရက် ဝမ်းလျှောလို့ နုံးချိသွားတဲ့အခါ အားအင်ပြန်ပြည့်စေဖို့ အကောင်းဆုံး အကူအညီဖြစ်ပါတယ်။
လန်းဆန်းတက်ကြွစေခြင်း: ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေမှ သင်္ကြန်ပိတ်ရက် ခရီးစဉ်တစ်လျှောက် ပျော်ပျော်ပါးပါးနဲ့ လန်းလန်းဆန်းဆန်း ရှိနေမှာပါ။
အိမ်ပြန်လမ်းတစ်လျှောက် ဘေးကင်းဖို့နဲ့ ပျော်ရွှင်စရာ သင်္ကြန်ခရီးစဉ်လေးဖြစ်ဖို့ ခရီးဆောင်အိတ်ထဲမှာ RV ORS ကို ထည့်သွားဖို့ မမေ့နဲ့နော်။ 🎒💊
#နွေရာသီ
#မိသားစုကျန်းမာရေး