Tetkatho Dental Medical Clinic

Tetkatho Dental Medical Clinic ` Smart Teeth for Smart Living ´

သွားကျန်းမာရေးဆိုတာ ဆရာဝန်နဲ့ လူနာ အပြန်အလှန် လျှောက်လှမ်းရတဲ့ လမ်းနှစ်သွယ် (Two-way street) ဖြစ်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က လမ်းကြော...
06/04/2026

သွားကျန်းမာရေးဆိုတာ ဆရာဝန်နဲ့ လူနာ အပြန်အလှန် လျှောက်လှမ်းရတဲ့ လမ်းနှစ်သွယ် (Two-way street) ဖြစ်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က လမ်းကြောင်းမှန်အောင် လမ်းပြပေးနိုင်ပေမယ့်၊ အဲဒီလမ်းအတိုင်း တစိုက်မတ်မတ် လျှောက်လှမ်းရမှာကတော့ လူနာကိုယ်တိုင်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ လူနာရဲ့ စံနှုန်းမြင့်မားလေလေ၊ ဆရာဝန်ရဲ့ ကုသမှုရလဒ်က ပိုမိုတောက်ပလေလေပါပဲ။

အသိပညာမြင့်မားတဲ့ လူနာတွေဟာ ပြဿနာအသေးအဖွဲလေးတွေကို ကြိုတင်စစ်ဆေးတတ်ကြပါတယ်။ ဒါက ဆရာဝန်ကို ကုသရလွယ်ကူစေသလို၊ လူနာအတွက်လည်း ကုန်ကျစရိတ်သက်သာပြီး သဘာဝသွားတွေကို ရေရှည်ထိန်းသိမ်းနိုင်စေပါတယ်။

သွားနဲ့ခံတွင်းကျန်းမာရေးမှာ ကုသပေးတဲ့ ဆရာဝန်ရဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုက ကဏ္ဍတစ်ခုဆိုရင်၊ ကုသမှုအောင်မြင်ဖို့နဲ့ ရေရှည်တည်တံ့ဖို့အတွက် လူနာရဲ့ "လိုက်ပါဆောင်ရွက်မှု (Patient Compliance)" နဲ့ "ကျန်းမာရေး အသိပညာ (Health Literacy)" က ပိုပြီးတော့တောင် အရေးကြီးပါတယ်။

05/04/2026

ACS Nano ဂျာနယ်မှာ မကြာသေးခင်က ဖော်ပြခဲ့တဲ့ လေ့လာမှုအသစ်အရ လျှပ်စစ်သွားပွတ်တံနဲ့ အသုံးပြုမှသာ အာနိသင်ထွက်လာမယ့် သွားဖြူစင်ဆေးမှုန့်အသစ်တစ်မျိုးကို ပညာရှင်တွေက မိတ်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။
ယခင် သွားဖြူစင်ဆေးတွေလို ဓာတုဗေဒနည်းနဲ့ အမြဲတမ်းချွတ်ပေးနေတာမျိုးမဟုတ်ဘဲ၊ လျှပ်စစ်သွားပွတ်တံရဲ့ တုန်ခါမှု (Vibration) နဲ့ ထိတွေ့မှသာ သွားပေါ်က အစွန်းအထင်းတွေကို ဖယ်ရှားပေးတဲ့ တုံ့ပြန်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေတာပါ။ ဒါကြောင့် သွားရဲ့တည်ဆောက်ပုံကို မထိခိုက်စေဘဲ အစွန်းအထင်းတွေကို ထိန်းထိန်းသိမ်းသိမ်း ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။
ဒီနည်းပညာရဲ့ ထူးခြားချက်များ
• သွားကြွေလွှာကို အကာအကွယ်ပေးခြင်း: လက်ရှိ သွားဖြူဆေးအများစုမှာ သုံးလေ့ရှိတဲ့ Peroxide ဓာတ်ဟာ သွားအစွန်းအထင်းတွေကို ဖယ်ရှားနိုင်ပေမဲ့ ကြာလာရင် သွားကြွေလွှာ (Enamel) ကို အားနည်းသွားစေနိုင်ပါတယ်။ အခုနည်းပညာသစ်မှာတော့ လိုအပ်တဲ့အချိန်မှာမှ အစွန်းအထင်းကို တိုက်ဖျက်မယ့် မော်လီကျူးတွေကို ထုတ်ပေးတဲ့ သတ္တုအခြေခံပစ္စည်းကို အသုံးပြုထားပါတယ်။
• သွားကို ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးခြင်း: ဒီဆေးမှုန့်ဟာ သွားဖြူစေရုံတင်မကဘဲ Calcium နဲ့ Strontium အိုင်ယွန်းတွေကိုပါ ထုတ်လွှတ်ပေးပါတယ်။ ဒါဟာ သွားကြွေလွှာနဲ့ သွားအတွင်းသား (Dentin) ကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ပေးရာမှာ ကူညီပေးတဲ့အတွက် သာမန်သွားဖြူဆေးတွေမှာ မရနိုင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
• စမ်းသပ်မှုရလဒ်များ: ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုတွေအရ အရောင်စွန်းထင်နေတဲ့ သွားတွေဟာ နာရီပိုင်းအတွင်း သိသိသာသာ ဖြူစင်လာပြီး၊ ကာလရှည်အသုံးပြုတဲ့အခါ ၅၀ ရာခိုင်နှုန်းအထိ ပိုမိုတိုးတက်ကောင်းမွန်လာတာကို တွေ့ရပါတယ်။
• ခံတွင်းကျန်းမာရေး: တိရစ္ဆာန်တွေနဲ့ စမ်းသပ်မှုတွေမှာလည်း ခန္ဓာကိုယ်ကို ဒုက္ခပေးတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို လျှော့ချပေးပြီး သွားဖုံးရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေတာကို တွေ့ရှိရပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါဟာ အလှအပအတွက် သွားဖြူစေရုံတင်မကဘဲ တစ်ကိုယ်ရေ ခံတွင်းကျန်းမာရေးကိုပါ များစွာ အထောက်အကူပြုနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။
သွားဆရာဝန်တစ်ဦးအနေနဲ့ ဒီလို Digital နည်းပညာနဲ့ ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ နည်းသစ်တွေက လူနာတွေအတွက် သွားကျဉ်တာ ဒါမှမဟုတ် သွားကြွေလွှာ ပျက်စီးတာမျိုးမဖြစ်ဘဲ စိတ်ချလက်ချ အသုံးပြုနိုင်မယ့် အနာဂတ်ဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

05/04/2026

"သွားလှမှ အပြုံးလှ" ဆိုတဲ့
စကားအတိုင်း သွားကျန်းမာရေးဟာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ ရုပ်ရည်သွင်ပြင်တင်မကဘဲ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ လူမှုဆက်ဆံရေးမှာပါ အင်မတန် အရေးကြီးပါတယ်။

အပြုံးလှတဲ့သူဟာ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပျော်ရွှင်မှု ကူးစက်စေနိုင်ပါတယ်။ လူတွေဟာ အမြဲပြုံးချိုနေသူတွေနဲ့ ပိုမိုရင်းနှီးချင်ကြပြီး ဒါဟာ လုပ်ငန်းခွင်မှာဖြစ်စေ၊ သူငယ်ချင်းအပေါင်းအသင်း ကြားမှာဖြစ်စေ ကောင်းမွန်တဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေကို တည်ဆောက်ပေးပါတယ်။

သွားတွေက ဖြူစင်ညီညာပြီး အပြုံးလှနေတဲ့အခါ လူအများရှေ့မှာ စကားပြောရတာ၊ ရယ်မောရတာကို ဝန်မလေးတော့ဘဲ မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု အပြည့်ရှိလာစေပါတယ်။ ဒီယုံကြည်မှုက လူမှုရေးနယ်ပယ်မှာ အောင်မြင်ဖို့အတွက် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။

သွားတွေ လှပနေဖို့က နေ့စဉ် သွားတိုက်တာအပြင် တတ်ကျွမ်းနားလည်တဲ့ သွားဘက်ဆိုင်ရာ ဆရာဝန်တွေနဲ့ ပုံမှန်ပြသ စစ်ဆေးဖို့လည်း လိုအပ်ပါတယ်။ သွားကျန်းမာမှ အပြုံးလှမှာဖြစ်သလို၊ အပြုံးလှမှလည်း လူမှုစီးပွား ဘဝတွေ ပိုမိုတောက်ပလာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

30/03/2026

"တိကျတဲ့ ပစ်မှတ်၊ ထိရောက်တဲ့ ကုသမှု"
James Bond ရဲ့ ပစ်ချက်တွေ တိကျသလိုပဲ၊ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကုသမှုတွေဟာလည်း လူနာရဲ့ ဝေဒနာကို တည့်တည့်မတ်မတ် ပျောက်ကင်းစေဖို့ ရည်ရွယ်ပါတယ်။
• တိကျတဲ့ စစ်ဆေးမှု (မှန်ကန်တဲ့ ရောဂါအဖြေကို ရရှိစေတယ်)
• ထိရောက်တဲ့ ကုသမှု (ဝေဒနာကို အမြန်ဆုံး သက်သာစေတယ်)
• စိတ်ချရတဲ့ ရလဒ် (ရေရှည်အတွက် ခိုင်ခံ့စေတယ်)
သင့်သွားကျန်းမာရေးအတွက် လွဲချော်မှုမရှိတဲ့ ဝန်ဆောင်မှုမျိုးကို တက္ကသိုလ် သွားနှင့်ခံတွင်းဆေးခန်း မှာ ယုံကြည်စိတ်ချစွာ ရယူလိုက်ပါ။

30/03/2026

သွားအက်ခြင်းဟာ မာကျောတဲ့အရာတွေကို ကိုက်မိတာ၊ သွားကြိတ်တာ ဒါမှမဟုတ် ရုတ်တရက် ထိခိုက်မိတာမျိုးတွေလိုမျိုး နေ့စဉ်အလေ့အထတွေကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ သေးငယ်တဲ့ အက်ကြောင်းလေးတွေဟာ အန္တရာယ်မရှိသလို ထင်ရပေမယ့် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပိုမိုဆိုးရွားလာပြီး မကုသဘဲထားပါက သွားကျဉ်တာ၊ နာကျင်တာ ဒါမှမဟုတ် ပိုးဝင်တာမျိုးတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
အားကစားလုပ်စဉ် သွားကာ (Mouthguard) တပ်ဆင်တာ၊ မာကျောတဲ့ အစားအစာတွေကို ရှောင်ကြဉ်တာနဲ့ လက်သည်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ခဲတံ/ဘောပင်ကိုက်ခြင်းတို့ကို ဆင်ခြင်တာ စတဲ့ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုတွေဟာ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ သွားဆေးခန်းမှာ ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းအားဖြင့် သာမန်မျက်စိနဲ့ မမြင်နိုင်တဲ့ အက်ကြောင်းလေးတွေကို စောစီးစွာ သိရှိနိုင်ပြီး သွားဖာခြင်း၊ ငုံ့စွပ်ခြင်း (Crown) သို့မဟုတ် အခြားသော ပြုပြင်ကုသမှုနည်းလမ်းများဖြင့် အချိန်မီ ကုသနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။
မိမိရဲ့ သဘာဝသွားတွေကို ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ခြင်းဟာ ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းပေးရုံသာမက ကုန်ကျစရိတ်များတဲ့ ကုသမှုတွေ မလိုအပ်အောင် တားဆီးပေးပြီး သင့်ရဲ့ အပြုံးကိုလည်း ခိုင်မာစေပါတယ်။ သွားရဲ့ မမြင်နိုင်တဲ့ ပျက်စီးမှုတွေကို ရှောင်ရှားနိုင်ဖို့ သတိပြုနေထိုင်ပြီး ကြိုတင်ကာကွယ်မှုတွေကို လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။
ရင်းမြစ် - Dental Daily
သွားအက်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် သွားဖာခြင်း၊ ငုံ့စွပ်ခြင်း (Crown) ပြုလုပ်တာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကျွမ်းကျင်သူတစ်ယောက်အနေနဲ့ ထပ်မံဆွေးနွေးလိုတာမျိုး ရှိပါသလားခင်ဗျာ။

30/03/2026

ကလေးငယ်တွေ သွားပိုးစားတာ ဒါမှမဟုတ် သွားအသစ်တက်လာချိန်မှာ ငယ်သွားမကျွတ်သေးလို့ နှုတ်ရမှာကို ကြောက်တာဟာ မိဘတိုင်း ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိတဲ့ စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုပါ။ သွားတွေ ညီညာလှပဖို့က ငယ်သွားကို အချိန်မှီနှုတ်ပေးဖို့ လိုအပ်သလို၊ ကလေးရဲ့ စိတ်ဒဏ်ရာမရစေဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။
သွားနှုတ်ရမှာ ကြောက်တဲ့ကလေးတွေအတွက် အောက်ပါနည်းလမ်းလေးတွေကို အသုံးပြုပြီး ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်ပါတယ် -
၁။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပေးပါ (နားလည်အောင်ပြောပြပါ)
• ပုံပြင်လေးတွေ သုံးပါ: "သွားပိုးကောင်လေးတွေက အိမ်ဆောက်နေလို့ ဖယ်ထုတ်ပေးရမယ်" ဒါမှမဟုတ် "သွားအသစ်လေးက နေရာမရှိလို့ အစ်ကိုကြီးသွားလေးက ဖယ်ပေးရမယ်" စသဖြင့် ကလေးနားလည်တဲ့ ဘာသာစကားနဲ့ ချော့ပြောပါ။
• ရိုးသားပါ: "လုံးဝမနာဘူး" လို့ လိမ်ပြောတာမျိုးထက် "ပုရွက်ဆိတ်ကိုက်သလောက်လေးပဲ ကျဉ်သွားလိမ့်မယ်၊ ပြီးရင် ပျောက်သွားမှာပါ" လို့ အမှန်အတိုင်း (သို့သော် မကြောက်အောင်) ပြောပြထားတာက ကလေးရဲ့ ယုံကြည်မှုကို ပိုရစေပါတယ်။
၂။ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင် ဖန်တီးပါ
• စံပြပြပါ: မိဘကိုယ်တိုင် သွားဆေးခန်းသွားတာ၊ သွားစစ်ဆေးတာတွေကို ကလေးကို မြင်တွေ့ပါစေ။ "သွားဆရာဝန်ဆိုတာ ငါတို့ကို ကူညီတဲ့သူ" ဆိုတဲ့ အသိမျိုး ရအောင် လုပ်ပေးပါ။
• ကစားစရာအဖြစ် သရုပ်ဆောင်ပါ: အိမ်မှာ ကလေးကို ဆရာဝန်လုပ်ခိုင်းပြီး အရုပ်တွေကို သွားစစ်ပေးတာမျိုး ကစားပေးခြင်းက ကြောက်စိတ်ကို လျော့ပါးစေပါတယ်။
၃။ ဆေးခန်းရွေးချယ်မှု
• ကလေးအထူးကု သွားဆရာဝန်: ကလေးတွေနဲ့ ဆက်ဆံရေး ကောင်းမွန်တဲ့ ဆေးခန်းမျိုးကို ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။
• ပထမအကြိမ်မှာ မနှုတ်ပါနဲ့: ကလေးက အရမ်းကြောက်နေရင် ပထမဆုံးရက်မှာ သွားနှုတ်တာမျိုး မလုပ်ဘဲ သွားစစ်တာ၊ သွားသန့်ရှင်းရေး လုပ်တာမျိုးလောက်ပဲ အရင်လုပ်ပြီး ဆရာဝန်နဲ့ ရင်းနှီးအောင် အရင်လုပ်သင့်ပါတယ်။
၄။ ဆုချီးမြှင့်တဲ့စနစ် (Positive Reinforcement)
• "ဒီနေ့ သွားနှုတ်ပြီးရင် သား/သမီး အကြိုက်ဆုံး ပန်းခြံလိုက်ပို့မယ်" ဒါမှမဟုတ် "ကာတွန်းကား ကြည့်ရမယ်" စသဖြင့် အားပေးစကား ပြောပါ။ သွားနှုတ်ပြီးတဲ့အခါမှာလည်း ကလေးရဲ့ သတ္တိကို အသိအမှတ်ပြုပြီး ချီးမွမ်းပေးပါ။
၅။ နည်းပညာအကူအညီ (Topical Anesthesia)
• အခုခေတ်မှာ ဆေးမထိုးခင် သွားဖုံးကို ထုံဆေးဂျယ်လ် (Jelly) အရင်သုတ်ပေးတဲ့ နည်းလမ်းတွေ ရှိပါတယ်။ ဒါဆိုရင် အပ်ထိုးတာကို ကလေးက မသိတော့ပါဘူး။ ဆရာဝန်ကို ဒါမျိုးလုပ်ပေးဖို့ ကြိုတင်တိုင်ပင်ထားနိုင်ပါတယ်။
မှတ်ချက်: ငယ်သွားကို အိမ်မှာ အတင်းကြိုးနဲ့ချည်ဆွဲနှုတ်တာမျိုးဟာ ကလေးကို ပိုကြောက်လန့်စေနိုင်သလို သွားဖုံးထိခိုက်မှု ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကျွမ်းကျင်တဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ စနစ်တကျ ပြသပေးတာက အကောင်းဆုံးပါ။

28/03/2026

ဒူဘိုင်းမြို့မှာရှိတဲ့ ကမ္ဘာ့အမြင့်ဆုံး အဆောက်အအုံဖြစ်တဲ့ Burj Khalifa (ဘာ့ဂျ် ခါလီဖာ) အကြောင်းကို စိတ်ဝင်စားစရာ အချက်အလက်လေးတွေနဲ့အတူ စုစည်းဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
၁။ အခြေခံအချက်အလက်များ
• အမြင့်: ၈၂၈ မီတာ (၂,၇၁၇ ပေ) ရှိပါတယ်။ ဒါဟာ အီဖယ်လ်မျှော်စင် (Eiffel Tower) ၃ ခုစာလောက် မြင့်တာပါ။
• ထပ်ပေါင်း: စုစုပေါင်း အထပ်ပေါင်း ၁၆၀ ကျော် ရှိပါတယ်။
• တည်နေရာ: အာရပ်စော်ဘွားများပြည်ထောင်စု (UAE)၊ ဒူဘိုင်းမြို့လယ် (Downtown Dubai) မှာ တည်ရှိပါတယ်။
၂။ ထူးခြားချက်များ
ဘာ့ဂျ် ခါလီဖာဟာ ကမ္ဘာ့အမြင့်ဆုံးဆိုတဲ့ ဂုဏ်ပုဒ်အပြင် တခြားသော စံချိန်တွေကိုလည်း ပိုင်ဆိုင်ထားပါသေးတယ်။
• အမြန်ဆုံး ဓာတ်လှေကား: ကမ္ဘာ့အရှည်ဆုံး ခရီးသွားနိုင်တဲ့ ဓာတ်လှေကားစနစ် တပ်ဆင်ထားပါတယ်။
• ဒီဇိုင်း: ဒီမျှော်စင်ရဲ့ ပုံသဏ္ဌာန်ကို ကန္တာရထဲမှာ ပေါက်လေ့ရှိတဲ့ Hymenocallis (Spider Lily) ပန်းပွင့်ရဲ့ ပုံစံကို အခြေခံပြီး တည်ဆောက်ထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။
• အသုံးပြုမှု: ဟိုတယ်၊ နေထိုင်ရန် တိုက်ခန်းများ၊ ရုံးခန်းများနှင့် ကမ္ဘာ့အမြင့်ဆုံး ရှုခင်းကြည့်နေရာ (Observation Deck) တို့ ပါဝင်ပါတယ်။
၃။ တည်ဆောက်မှု နောက်ခံ
• စတင်တည်ဆောက်ခြင်း: ၂၀၀၄ ခုနှစ်မှာ စတင်ခဲ့ပြီး ၂၀၁၀ ပြည့်နှစ်မှာ တရားဝင် ဖွင့်လှစ်ခဲ့ပါတယ်။
• နာမည်ရင်းမြစ်: မူလက "Burj Dubai" လို့ ခေါ်ဆိုခဲ့ပေမယ့် UAE နိုင်ငံရဲ့ သမ္မတဖြစ်သူ Sheikh Khalifa ကို ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့ "Burj Khalifa" လို့ ပြောင်းလဲခေါ်ဆိုခဲ့တာပါ။

27/03/2026

သွားကျန်းမာရေးကို ပုံမှန်ကြိုတင်စစ်ဆေးခြင်း (Dental Check-up) ဟာ ခံတွင်းကျန်းမာရေးအတွက်သာမက တစ်ကိုယ်ရေကျန်းမာရေးအတွက်ပါ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။
သွားနှင့်ခံတွင်းကို ကြိုတင်စစ်ဆေးခြင်းကြောင့် ရရှိနိုင်သော အကျိုးကျေးဇူးများ
• ရောဂါကို စောစီးစွာသိရှိနိုင်ခြင်း: သွားပိုးစားခြင်း၊ သွားဖုံးရောဂါနှင့် ခံတွင်းကင်ဆာကဲ့သို့သော ပြဿနာများကို အစပျိုးအဆင့်မှာတင် သိရှိနိုင်တဲ့အတွက် ကုသရလွယ်ကူစေပါတယ်။
• ကုန်ကျစရိတ် သက်သာခြင်း: ပြဿနာတစ်ခု ကြီးထွားမလာခင် ကြိုတင်ပြုပြင်ခြင်းက နောက်ပိုင်းတွင် ပြုလုပ်ရမည့် သွားစိုက်ခြင်း၊ အမြစ်တူးခြင်း (Root Canal) ကဲ့သို့သော ကုန်ကျစရိတ်ကြီးမားသည့် ကုသမှုများမှ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
• နာကျင်မှုကို ကာကွယ်ပေးခြင်း: သွားကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် သွားဖုံးရောင်ခြင်းကြောင့် ခံစားရမည့် ဝေဒနာများကို မဖြစ်ပေါ်ခင် ကြိုတင်တားဆီးနိုင်ပါတယ်။
• သွားနှင့်ခံတွင်း သန့်ရှင်းခြင်း: သွားတိုက်ရုံနှင့် မပြောင်စင်နိုင်သော သွားကျောက် (Tartar) များကို ဆရာဝန်မှ သန့်စင်ပေးနိုင်သည့်အတွက် သွားဖုံးရောဂါနှင့် ခံတွင်းနံဆိုးခြင်းတို့မှ ကင်းဝေးစေပါတယ်။
• အထွေထွေကျန်းမာရေးကို ထောက်ပံ့ခြင်း: ခံတွင်းကျန်းမာရေးသည် နှလုံးရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါတို့နှင့် ဆက်စပ်မှုရှိကြောင်း လေ့လာမှုများအရ သိရသည့်အတွက် ခံတွင်းကို ဂရုစိုက်ခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ အထောက်အကူပြုပါတယ်။
ဘယ်လောက်ကြာကြာ တစ်ကြိမ် စစ်ဆေးသင့်သလဲ
ယေဘုယျအားဖြင့် ကျန်းမာသော သွားနှင့်ခံတွင်း ပိုင်ရှင်များအတွက် ၆ လတစ်ကြိမ် (တစ်နှစ်လျှင် ၂ ကြိမ်) ပုံမှန်ပြသစစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။
သို့သော် အောက်ပါအခြေအနေရှိသူများအနေဖြင့် ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်အရ ၃ လ သို့မဟုတ် ၄ လတစ်ကြိမ် ပိုမိုစိပ်စိပ် ပြသရန် လိုအပ်နိုင်ပါတယ်-
• သွားဖုံးရောဂါ အခံရှိသူများ။
• ကိုယ်ခံအားနည်းသူများ သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများ။
• ဆေးလိပ်သောက်သူများ။
• သွားပိုးစားလွယ်သော သွားတည်ဆောက်ပုံရှိသူများ။
ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းက သင့်ရဲ့ လှပတဲ့အပြုံးကို ရေရှည်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။
မိမိရဲ့ သွားကျန်းမာရေးအခြေအနေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ထပ်မံသိရှိလိုတာရှိရင်လည်း မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။ အိမ်မှာ သွားတိုက်တဲ့အခါ အထောက်အကူဖြစ်စေမယ့် နည်းလမ်းတွေကို ပြောပြပေးရမလားခင်ဗျာ။

26/03/2026

မေတ္တာပို့တယ်ဆိုတာ ကိုယ့်စိတ်ထဲမှာ အေးချမ်းတဲ့ "မေတ္တာစွမ်းအင်" ကို အရင်တည်ဆောက်ယူရတာပါ။ ကိုယ်တိုင် အေးမြနေမှသာ အဲ့ဒီအအေးဓာတ်ကို တခြားသူတွေဆီ ဖြန့်ဝေပေးနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

24/03/2026

သွားစိုက်ဖို့အတွက် စဉ်းစားနေပြီလား?

လှပတဲ့အပြုံးတစ်ခုဟာ
ယုံကြည်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သလို၊

ခိုင်မာတဲ့ သွားတစ်စုံဟာလည်း
ကျန်းမာခြင်းရဲ့ အစပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

မိမိနဲ့ ကိုက်ညီမယ့် သွားစိုက်ခြင်းဆိုင်ရာ ဗဟုသုတတွေကို မဆုံးဖြတ်ခင်မှာ အတူတူ လေ့လာကြည့်ရအောင်ပါ။

၁။ ဘာကြောင့် သွားပြန်စိုက်သင့်တာလဲ?
သွားတစ်ချောင်း လိုအပ်သွားတဲ့အခါ အစာစားရ ခက်ခဲစေရုံတင်မကဘဲ ကျန်ရှိနေတဲ့ သွားတွေရဲ့ တည်ဆောက်ပုံကိုပါ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အချိန်မီ ပြန်လည်ဖြည့်တင်းခြင်းက ကျန်ရှိတဲ့ သွားတွေကိုပါ ရေရှည်ခိုင်မာအောင် ထိန်းသိမ်းပေးရာ ရောက်ပါတယ်။

၂။ ဘယ်လို နည်းလမ်းတွေ ရှိသလဲ?
မျက်မှောက်ခေတ် သွားဘက်ဆိုင်ရာ နည်းပညာတွေအရ ရွေးချယ်စရာတွေ အများကြီး ရှိပါတယ်။

• ဖြုတ်နိုင်တပ်နိုင် သွားတု (Denture): သန့်ရှင်းရလွယ်ကူပြီး အသုံးပြုရ အဆင်ပြေစေပါတယ်။

• သွားကပ်ခြင်း (Bridge): နံဘေးသွားတွေကို အမှီပြုပြီး သဘာဝအတိုင်း ခိုင်ခံ့စေပါတယ်။

• သွားအမြစ်တု စိုက်ခြင်း (Dental Implant): သဘာဝသွားအတိုင်း အကောင်းဆုံး ခံစားချက်ကို ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ ခေတ်မီနည်းပညာဖြစ်ပါတယ်။

၃။ ဘာတွေကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမလဲ?
သွားမစိုက်ခင်မှာ အောက်ပါအချက်လေးတွေကို ဆရာဝန်နဲ့ အရင်ဆုံး တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။

• မိမိရဲ့ သွားဖုံးနဲ့ အရိုးအခြေအနေ
• ရေရှည် အသုံးခံမှုနဲ့ သဘာဝကျမှု
• မိမိနဲ့ ကိုက်ညီမယ့် ကုန်ကျစရိတ် အခြေအနေ။

"တက္ကသိုလ်" သွားစိုက်ဆေးခန်းမှာတော့ ဝါရင့်ကျွမ်းကျင်တဲ့ သွားဘက်ဆိုင်ရာ ဆရာဝန်ကြီးကိုယ်တိုင် သေချာစမ်းသပ် စစ်ဆေးပေးပြီး၊ လူကြီးမင်းတို့ရဲ့ လိုအပ်ချက်နဲ့ အကိုက်ညီဆုံးဖြစ်မယ့် ကုသမှုပုံစံကို အသေးစိတ် ဆွေးနွေး အကြံပြုပေးနေပါတယ်။

ခေတ်မီစက်ကိရိယာများ၊ သန့်ရှင်းသပ်ရပ်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ စနစ်တကျ ကုသမှုတွေကို ရရှိဖို့အတွက် ကျွန်တော်တို့ ဆေးခန်းကို လှမ်းခဲ့ဖို့ ဖိတ်ခေါ်အပ်ပါတယ်။
တက္ကသိုလ် (Takkatho) သွားစိုက်ဆေးခန်း
📍 လိပ်စာ: ၆၅ (B) လမ်း၊ ၄၀ လမ်း နှင့် ၄၀ (A) လမ်းကြား၊ မန္တလေးမြို့။

📞၀ ၉၉ ၈၈ ၁၀၀ ၂၀၀

နေ့စဉ် နံနက် ၉ နာရီ မှ ညနေ ၅နာရီ

တနင်္လာ ဆေးခန်း ပိတ်ရက်

ဖုံးမကိုင်ရင် Miss call ချန်ထားခဲ့ပါ

ပြန်လည်ဆက်သွယ်ပေးပါ့မယ်

Viber 092003101

သွားဆရာဝန်ဆီ သွားဖို့ အချိန်တန်ပြီလား? 🦷⚠ သင် လျစ်လျူမရှုသင့်တဲ့ ရှေ့ပြေးနိမိတ် (၆) ချက်သွားကိုက်ခဲလာမှသာ သွားဆရာဝန်ဆီသွ...
12/03/2026

သွားဆရာဝန်ဆီ သွားဖို့ အချိန်တန်ပြီလား? 🦷⚠ သင် လျစ်လျူမရှုသင့်တဲ့ ရှေ့ပြေးနိမိတ် (၆) ချက်
သွားကိုက်ခဲလာမှသာ သွားဆရာဝန်ဆီသွားဖို့ စဉ်းစားမိပြီး နာကျင်တာ ပျောက်သွားတာနဲ့ ပြန်မေ့သွားတတ်ပါသလား? သွားဖုံးသွေးထွက်တာကို "သွားတိုက်တာ ပြင်းလို့" ဒါမှမဟုတ် သွားကျိန်းတာကို "အသက်ကြီးလာလို့" ဆိုပြီး အပြစ်ပုံချနေမိပါသလား?
ချက်ချင်း ရပ်လိုက်ပါ။ ကုသလို့မရနိုင်တော့တဲ့ ကြီးမားတဲ့ သွားနဲ့ခံတွင်း ပြဿနာအချို့ဟာ သင် သတိမထားမိတဲ့ သေးငယ်တဲ့ လက္ခဏာလေးတွေကနေ စတင်တာ ဖြစ်ပါတယ်။
အကယ်၍ အောက်ပါအချက်တွေထဲက တစ်ခုခုနဲ့ ကြုံတွေ့နေရပြီဆိုရင်တော့ ရက်ချိန်းရွှေ့ဆိုင်းနေတာတွေကို ရပ်တန့်ပြီး သွားဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။ 👇
🩸 ၁။ သွားဖုံး သွေးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း
ကျန်းမာတဲ့ သွားဖုံးဟာ သွေးမထွက်ပါဘူး။ သွေးထွက်တယ်ဆိုတာ သွားဖုံးရောင်ရောဂါ (Gingivitis) ရဲ့ လက္ခဏာဖြစ်ပြီး သွားချေးလွှာတွေက သွားဖုံးကို ဒုက္ခပေးနေတာပါ။ မကုသဘဲထားရင် ပြင်းထန်တဲ့ သွားဖုံးရောဂါအထိ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။
🦷 ၂။ သွားနဲ့ခြင်း
လူကြီးသွားတွေဟာ လှုပ်မနေသင့်ပါဘူး။ အကယ်၍ သွားလှုပ်နေတယ်လို့ ခံစားရရင် သွားကို ထောက်ကူပေးထားတဲ့ အရိုးတွေ ပျက်စီးနေတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ပြင်းထန်တဲ့ သွားဖုံးရောဂါရဲ့ လက္ခဏာဖြစ်လို့ သွားမကျွတ်ထွက်သွားအောင် အမြန်ဆုံး ပြသသင့်ပါတယ်။
👃 ၃။ ခံတွင်းအနံ့ဆိုး အမြဲထွက်နေခြင်း
သွားတိုက်ပြီး၊ သွားပွတ်ကြိုး သုံးပြီးတာတောင် ခံတွင်းနံ့ မကောင်းဘူးလား? ဒါဟာ ပိုးစားတာ၊ အံဆုံးပြဿနာ ဒါမှမဟုတ် ဘက်တီးရီးယားတွေကြောင့် ဖြစ်တဲ့ သွားဖုံးရောဂါလိုမျိုး ဖုံးကွယ်နေတဲ့ ပိုးဝင်မှုတစ်ခုခု ရှိနေတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
🍂 ၄။ သွားဖုံးနိမ့်ဆင်းသွားခြင်း
သင့်သွားတွေက ပုံမှန်ထက် ပိုရှည်လာသလိုမျိုး ဒါမှမဟုတ် သွားအမြစ်တွေ ပေါ်လာတာကို သတိထားမိပါသလား? ဒါဟာ သွားဖုံးတစ်သျှူးတွေ လျော့နည်းသွားတာဖြစ်ပြီး ထိခိုက်လွယ်တဲ့ သွားအမြစ်တွေကို ပေါ်ထွက်လာစေပါတယ်။ ဒါဟာ သူ့အလိုလို ပြန်ကောင်းမလာနိုင်ဘဲ ဆရာဝန်နဲ့ ကုသမှု ခံယူဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
😖 ၅။ ရုတ်တရက် သွားကိုက်ခြင်း
စူးစူးရှရှ ဒါမှမဟုတ် တဆစ်ဆစ် နာကျင်နေပါသလား? နာကျင်လွန်းလို့ အိပ်ရာကတောင် နိုးလာတတ်ပါသလား? ဒါဟာ အရေးပေါ် အချက်ပေးသံပါ။ များသောအားဖြင့် သွားအာရုံကြော ပိုးဝင်တာ ဒါမှမဟုတ် ပျက်စီးနေတာဖြစ်ပြီး သူ့အလိုလို ပြန်မကောင်းနိုင်ပါဘူး။
🩹 ၆။ ခံတွင်းအနာ သို့မဟုတ် အဖုအကျိတ်များ
နှစ်ပတ်ထက်ကျော်ပြီး မပျောက်တဲ့ ခံတွင်းအနာ ဒါမှမဟုတ် ထူးဆန်းတဲ့ အဖုအကျိတ်တွေကို တွေ့ရင် မစောင့်ပါနဲ့။ အများစုက အန္တရာယ်မရှိပေမဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ မဟုတ်ကြောင်း သေချာစေဖို့ ကျွမ်းကျင်သူနဲ့ စစ်ဆေးဖို့ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။

Address

Mandalay

Opening Hours

Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 18:00
Sunday 09:00 - 18:00

Telephone

+9592003101

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tetkatho Dental Medical Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category