17/04/2025
🔴**"ငလျင်ကို မထိန်းချုပ်နိုင်ပေမယ့် ကိုယ့်ရဲ့
ပြင်ဆင်မှုနဲ့ စိတ်ဓာတ်ကိုတော့ ရွေးချယ်လို့ရပါတယ်"**
# # # **🌍 ငလျင်နောက်ပိုင်း ပြင်ဆင်ရမယ့် အရေးကြီးအချက်များ**
1. **အိမ်အနီးအနား စစ်ဆေးခြင်း**
- အဆောက်အဦးပြိုကျနိုင်ခြေ ရှိ/မရှိ သေချာစစ်ပါ။
- ဓာတ်ငွေ့၊ ရေ၊ လျှပ်စစ်ပိုက်လိုင်းများ ယိုစိမ့်မှုရှိလား စစ်ဆေးပါ။
2. **အရေးပေါ်အထုပ်ပြင်ဆင်ခြင်း**
- **ဆေးဝါး**၊ ရေသန့်၊ အားသွင်းပြီး Power Bank၊ ဓာတ်မီး၊ မုန်တိုင်းမီး။
- မိသားစုအချင်းချင်း ဆုံရမယ့်နေရာ (Meeting Point) သတ်မှတ်ထားပါ။
3. **သတင်းအချက်အလက်**
- ရေဒီယို/ဖုန်းမှာ **ယုံကြည်ရသောသတင်းရင်းမြစ်** (ဥပမာ - မိုးလေဝသ) ကို Update လုပ်ထားပါ။
- **Fake News** ကိုသတိထား၊ မပြန့်ပွားစေပါနဲ့။
# # # **💪 စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်ဖို့ နည်းလမ်း ၃ ချက်**
1. **"ကြောက်ရွံ့မှုကို လက်ခံပါ"**
- ငလျင်ပြီးနောက် စိတ်တုန်လှုပ်တာ ပုံမှန်ပါ။
ဒါကို မိသားစုနဲ့ဝေမျှပါ။
2. **"အချင်းချင်းကူညီပါ"**
- အနီးအနားက လူကြီးသူမများ၊ ကလေးများကို
စိတ်သက်သာရာရအောင် စကားပြောပေးပါ။
3. **"အနာဂတ်အတွက် ပြင်ဆင်မှုကို
အပြုသဘောဆောင်ပါ"**
- ငလျင်ကြောင့် ပျက်စီးမှုကို ပြန်လည်ပြင်ဆင်ရင်း
**အတူတူကျော်ဖြတ်ကြမယ်** ဆိုတဲ့စိတ်ထားမွေးပါ။
---
*"ငလျင်က ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဘဝတွေကို ပြောင်းလဲသွား
စေနိုင်ပေမယ့်၊ ခိုင်မာတဲ့ စိတ်ဓာတ်ကိုတော့
မကျိုးပဲ့စေနိုင်ပါဘူး။
ဒီအခြေအနေမှာ ဘယ်လိုပြင်ဆင်ထားကြလဲ?
Comment မှာ မျှဝေပေးကြပါဦး... 👇"*
** #မန္တလေးငလျင် **
