https://www.facebook.com/196218383575611/

Gingko Biloba, Mandalay (2025)

16/10/2024

ဝါလကင်းလွတ် သီတင်းကျွတ် 🎇

17.10.2024 နေ့ကတော့ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တွေ အထူးအမြတ်အလေးထားရာ သီတင်းကျွတ်လပြည့်နေ့ (အဘိဓမ္မာ အခါတော်နေ့) လေးပါရှင် 🙏🙏🙏

မင်္ဂလာရှိသော နေ့ထူးနေ့မြတ်လေးမှာ Gingko Biloba ရဲ့ ချစ်မိတ်ဆွေအပေါင်း စိတ္တသုခ ကာယသုခ ပြည့်စုံပြီး
ဂုဏ်ကျက်သရေ ထွန်း‌တောက် ကောင်းမှု မင်္ဂလာရောက်ပါစေ....
ကြံစည်သမျှ လိုတိုင်းတ၊ တတိုင်းရကြပါစေ...
ဘေးဘယာ ဝေးကွာ၍ စီးပွား ဥစ္စာများ ဒီရေအလား ကြီးပွားတိုးတက်ကြပါစေကြောင်း ဆုတောင်းမင်္ဂလာပြုလိုက်ပါတယ်ရှင် 🧡🙏

#သီတင်းကျွတ် #သီတင်းကျွတ်လပြည့်

20/07/2024

မြန်မာသက္ကရာဇ် ၁၃၈၆ခုနှစ်
သာသနာတော်နှစ်၂၅၆၈ခုနှစ်
ဒုတိယ ဝါဆိုလပြည့် စနေနေ့... (၂၀.၇.၂၀၂၄)ရက်နေ့တွင် ကျရောက်သော
#ဝါဆိုလပြည့် (ဓမ္မစကြာနေ့) အခါသမယအချိန်တွင်
ကမ္ဘာသူ ကမ္ဘာသားအပေါင်း မြန်မာနိုင်ငံသူ၊နိုင်ငံသားများအားလုံး စိတ်ချမ်းသာ ကိုယ်ကျန်းမာစွာဖြင့် ဘေးအန္တရာယ်ကင်းဝေးပြီး လိုအင်ဆန္ဒများ ပြည့်ဝပါစေကြောင်း ကျနော်တို့
Ginkgo Biloba မှ ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သလိုက်ပါသည်🙏🙏🙏

04/07/2024

ခေါင်းကိုက်တယ်လို့ အလွယ်တကူ ပြောတတ်ကြပေမယ့် တကယ်တမ်းမှာ မပေါ့ဆသင့်တဲ့ ခေါင်းကိုက်ခြင်းတွေရှိသလို အန္တရာယ်မများတဲ့ ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာတွေလည်းရှိပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာတွေထဲကမှ Tension headache လို့ခေါ်တဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်ဖြစ်တတ်တဲ့ ခေါင်းကိုက်ခြင်း အမျိုးအစားအကြောင်းကို ဖော်ပြပေးသွားမှာဖြစ်ပြီး ဒီအမျိုးအစားက အဖြစ်အများဆုံး ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်ဖြစ်တတ်တဲ့ ခေါင်းကိုက်ခြင်း (Tension headache) မှာတွေ့ရတဲ့ လက္ခဏာတွေက ခေါင်းကို သားရေပြားတစ်ခုခုနဲ့ တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ကြီး ပတ်စည်းထားသလို နဖူးအထက်၊ ဘေးနဲ့ ခေါင်းအနောက်ပိုင်းတွေမှာပါ နာကျင်နေတတ်သလို ဦးရေပြား၊ လည်ပင်းနဲ့ ပုခုံးကြွက်သားတွေပါ တင်းတင်းကျပ်ကျပ်နဲ့ နာကျင်နေတတ်ပါတယ်။

စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် ခေါင်းကိုက်တာကို သက်သာစေမယ့်နည်းလမ်းတချို့ကတော့

-အစားအသောက် ပုံမှန်စားတာ

-လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်လုပ်တာ

-စိတ်ရော ခန္ဓာကိုယ်ပါ အနားပေးတာ

-တရားထိုင်တာ၊ ယောဂသင်တန်းတွေတက်တာ

-ခေါင်းကိုက်တဲ့အခါမှာ ရေနွေးကန်ထဲ စိမ်တာ

-ခံစားချက်တွေကို မျိုသိပ်မထားဘဲ မိမိကိုယ်ကို အရှိအတိုင်းလက်ခံပါ။ ဒေါသထွက်ရင်လည်း ထုတ်ဖော်ပြောပါ။

-လည်ပင်းကြွက်သားတွေကို နှိပ်ပေးတာ၊ လည်ပင်းလေ့ကျင့်ခန်းတွေလုပ်ပြီး လှုပ်ရှားပေးတာက စိတ်ဖိစီးလို့ ခေါင်းကိုက်တာကို သက်သာစေပါတယ်။

စိတ်ဖိစီးလို့ ခေါင်းကိုက်တဲ့အခါ ဆေးအနေနဲ့ ကိုက်အခဲပျောက်ဆေး အပျော့စားတွေသောက်ရင် နာကျင်မှုကို သက်သာစေနိုင်ပြီး အပြင်းစားဆေးတွေ ( စိတ်ငြိမ်ဆေးအပါအဝင် )ကိုတော့ ဆရာဝန်ရဲ့ ညွှန်ကြားချက်မရှိဘဲ မသောက်သင့်ကြောင်း အကြံပြုပြောကြားလိုပါတယ်။

#အာရုံကြောအားဆေး

26/06/2024

အာရုံကြော အားနည်းခြင်းအကြောင်း သိကောင်းစရာ

အာရုံကြော အားနည်းရောဂါ သည် အာရုံကြောများ ပျက်စီးမှု ကြောင့် ဖြစ်သော ရောဂါဖြစ်ပါသည်။ အာရုံကြောများ၏ တာဝန်မှာ ဦးနှောက်နှင့် ပင်မအာရုံကြောမကြီးမှ သတင်းအချက်အလက်များကို ခန္ဓာကိုယ်၏ ကျန်အစိတ်အပိုင်းများသို့ ပို့လွှတ်ပေးပါသည်။

ရောဂါလက္ခဏာများမှာ လက်များ၊ ခြေထောက်များ လှုပ်ရှားမှု အားနည်းခြင်း၊ ပင်အပ်နှင့် ထိုးသကဲ့သို့ စူးကနဲ၊ ပူကနဲ ဖြစ်ခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်း၊ အထိမခံနိုင်ဖြစ်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပါသည်။ အချို့လူနာများတွင် ချွေးထွက်မမှန်ကန်ခြင်း၊ အထိုင်အထ မိုက်ခနဲဖြစ်ခြင်း၊ ဆီးဝမ်းနှင့် အစာခြေဆိုင်ရာ ပြဿနာများ၊ ယောကျာ်းများ စွမ်းဆောင်ရည် အားနည်းခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ

ထုံနေခြင်းကြောင့် အရေပြားထိခိုက် လွယ်ခြင်း၊ အပူလောင်လွယ်ခြင်း၊ ထိခိုက်ရှနာဖြစ်လွယ်ခြင်း၊ ပိုးဝင်လွယ်ခြင်း၊ ဟန်ချက်မညီပဲ ချော်လဲလွယ်ခြင်း။

ဆောင်ရန် ရှောင်ရန်များ

အာရုံကြောအားကောင်းစေသော ရဲယို၊ မြင်းခွာရွက်၊ ဒန့်သလွန်ရွက်၊ ဆင်တုံးမနွယ်တို့ကို မကြာခဏ စားပေးသင့်သည်။ ထို့ပြင် ငါးကြင်း၊ ငါးလူး၊ ငါးသလဲထိုး တို့ကို ကင်ပွန်းချဉ်ရွက်နှင့် ချက်စားခြင်း၊ ရှောက်သီးသုပ်၊ သံပရာသီးသုပ်တို့ကို မကြာခဏ စားပေးသင့်သည်။ မျှတသော၊ ကြေညက်လွယ်သော အာဟာရတို့ကို စားပေးရမည်။ သွေး အားကောင်းစေသော အစားအစာ၊အသီးအနှံများကိုလည်း စားသုံးပေးသင့်သည်။

အာရုံကြောအားနည်း ရောဂါတွင် အအေးခံလွန်းခြင်း၊ အအေးစာများကို လွန်စွာစားသုံးခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အစာကိုအချိန်မှန်မစားခြင်း၊ ကွမ်းစားခြင်း၊ အတက်စာများ အစားများခြင်း၊အိပ်ရေးပျက်ခံခြင်း၊ ပင်ပန်းသောအလုပ်များ လွန်စွာ လုပ်ကိုင်ခြင်းတို့ကို ရှောင်ကြဉ်ရမည်။

အာရုံကြော အားနည်းရောဂါကို သက်သာစေရန်အတွက် သင့်လျော်သော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကို ပြုလုပ်ပေးသင့်သည်။ စားသောက်ချိန်ကို အချိန်မှန်စေခြင်း၊ အချိန်မှန်မှန် အိပ်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုလျော့နည်းစေရန်အတွက် တရားထိုင်ခြင်း၊ နွေးနွေးထွေးထွေးနှင့် သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်သော နေရာတွင်နေခြင်း၊ နံနက်စောစောတွင် နေပူဆာလှုံခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်ပေးသင့်သည်။

#အာရုံကြော

30/05/2024

ကလေးများတွင် အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများ
မဖြစ်ပွားစေရန်...

လူကြီးတွေက ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာမဆို
ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်နဲ့ ဝေဒနာတွေကို သက်သာအောင် နေထိုင်ကုသရမယ့်နည်းလမ်းတွေကိုသိသော်လည်း

ကလေးတွေကတော့ လူကြီးမိဘများက
ဂရုတစိုက်ရှိပေးမှသာ ရောဂါကင်းဝေးပြီး
ကျန်းမာကြရမှာပါ။

ဒါကြောင့် အိမ်မှာရှိတဲ့ သားသား၊မီးမီးတွေကို
ငယ်ငယ်လေးနဲ့အာရုံကြောဝေဒနာတွေမဖြစ်ပွားရအောင် ဒီနည်းလေးတွေနဲ့ ဂရုစိုက်ပေးကြည့်နော်။

ကလေးများအား ခြေဗလာဖြင့် မြက်ခင်း၊
မြေကြီးပေါ်တွင် ဆော့ကစားခွင့်ပေးပါ။

ဖုန်းနဲ့ Television တွေကို အချိန်ကန့်သတ်ချက်ဖြင့်သာ ကြည့်ခွင့်ပေးပါ။

အသီးအရွက်၊ အသား၊ ငါး အစာအုပ်စု (၃)အုပ်စု
စုံလင်စွာ သေချာချက်ပြုတ်ပြင်ဆင်ပေးပါ။

အိပ်ချိန်၊စားချိန်တွေကိုမှန်မှန်ကန်ကန်ဖြစ်စေရန်
မေမေတို့က ဂရုစိုက်ပေးနော်။

ဒီလိုဆို ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ မျက်မှန်တပ်စရာမလိုတော့သလိုကျန်းမာသွက်လက်ပြီး အာရုံကြောဝေဒနာကင်းရှင်းတဲ့ သားသားမီးမီးလေးတွေဖြစ်လာမှာပါ။

#အာရုံကြောအားဆေး

25/05/2024

အာရုံကြောအားနည်းပြီဆိုဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ (စာဖတ်ချိန်၅မိနစ်)
စူးကနဲ၊ ပူကနဲ ဖြစ်ဖူးပါသလား
ဒါဆိုရင်အာရုံကြောအားနည်းတာ ကြောင့်ဖြစ်ပါ
ညအိပ်မပျော်တာ ကြာရှည်လာခဲ့လျင် အစားအသောက် စားရာတွင်လည်း ခံတွင်းမလိုက်တော့ပါဘူး။ အိပ်မပျော် စားမဝင်တော့ဘူးဆိုလျင် အာရုံကြော အားနည်းလာတတ်ပါတယ်။ နှလုံးအားပါ နည်းလာတတ်ပါတယ်။ သွေးပေါင်ချိန်လည်း မမှန်တတ်ပါဘူး။
အာရုံကြောအားနည်းခြင်းဘယ်ကစလဲဆိုရင် အအေးခံလွန်းခြင်း၊ အတက်စာများ အစားများခြင်း၊အိပ်ရေးပျက်ခံခြင်း၊ ပင်ပန်းသောအလုပ်များ လွန်စွာ လုပ်ကိုင်ခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်တတ်ပါတယ် ။
ဒီလိုမျိုးခံစားနေရပြီဆိုရင် Ginkgo Bloba အာရုံကြောဆေးမှ တာဝန်ဖြေရှင်းပေးပါရစေ ။
Ginkgo Bloba သုံးစွဲခြင်းဖြင့်
-အာရုံကြော အားနည်းခြင်း၊
-အကြောအားနည်းခြင်း၊
-အိပ်မပျော်ခြင်း၊
-အားအင်ကုန်ခမ်းခြင်း၊
-ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် မောပန်းလွယ်ခြင်း ၊ တို့အပြင်
ခြေဖျား၊ လက်ဖျား ထုံကျဉ် ကိုက်ခဲနေသူများ
အာရုံကြော ရောင်ရမ်းနေသူများ
အမြင်အာရုံ ကြောအားနည်းသူများ
လေဘက်နာ ဝေဒနာ ခံစားနေရသူများလည်းမှီဝဲနိုင်ပါတယ် ။

22/05/2024

🙏ကဆုန်လပြည့်နေ့ ဆုတောင်း 🙏

နေ့ထူးနေ့မြတ် အခါတော်နေ့ဖြစ်တဲ့ ကဆုန်လပြည့်နေ့မှာ
၇ ရက်သားသမီးအပေါင်းတို့ စိတ်ချမ်းသာ၊ ကိုယ်ကျန်းမာလို့
လိုအင်ဆန္ဒများ ပြည့်ဝကြပါစေကြောင်း
ကျွန်တော်တို့ Gingko Biloba မိသားစုမှ ဆုမွန်ကောင်းများ
တောင်းပေးလိုက်ရပါတယ်ခင်ဗျာ။ 🙏 🙏 🙏

17/04/2024

#နှစ်သစ်ဆုတောင်း 🙏🙏🙏

မြန်မာနှစ်သစ်ကူး (နှစ်ဆန်းတစ်ရက်)❣

နှစ်သစ်အခါသမယမှစတင်၍ မြန်မာနိုင်ငံရှိ ပြည်သူ/ပြည်သားအပေါင်း ဘေးအန္တရာယ်အသွယ်သွယ်မှ လွတ်ကင်းကျော်ဖြတ်၍ အေးချမ်းပျော်ရွှင်ကြပါစေ အပူသောကကင်းကြပါစေ။

ပိုသသောမေတ္တာများအားလုံးရရှိကြပါစေ🙏

11/04/2024

မြန်မာ့ရိုးရာအတာနှစ်ကူး မဟာသင်္ကြန်ရက််မြတ်အခါတော်တွင် စိတ်၏ချမ်းသာခြင်း၊ ကိုယ်၏ကျန်းမာခြင်း၊စီးပွါးလာဘ်လာဘများတိုးပွါးခြင်းနှင့် ဘေးရန်ကင်းဝေးရွှင်လန်းချမ်းမြေ့ပါစေလို့ Gingko Biloba မိသားစုမှ မင်္ဂလာဆုမွန်ကောင်းတောင်းလိုက်ပါတယ်။

#အာရုံကြော

31/03/2024

Gingko Biloba 🍀ဆိုတာ ဘယ်လိုဆေးမျိုးလဲ?

🍀 Ginkgo Biloba မြန်မာအခေါ် (နှစ်တစ်ရာပင်) မှထုတ်ယူထားပြီး ဦးနောက်နဲ့အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများကို ကာကွယ်ကုသပေးနိုင်တဲ့ဆေးစွမ်းကောင်းတစ်လက် ဖြစ်ပါတယ်။
Gingko Biloba ကိုသောက်သုံးခြင်းအားဖြင့်.

🍀 ဦးနှောက်အတွင်း သွေးလည်ပတ်မှု့ကို ကောင်းစေတဲ့အတွက် လေဖြတ်ခြင်း၊ ပါးရွဲ့စောင်းခြင်း၊ မူးဝေခြင်းမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးခြင်း
🍀 အယ်ဇိုင်းမားရောဂါ နှင့် အကြားအာရုံချို့ယွင်းခြင်းမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးခြင်း
🍀 အမြင်အာရုံနဲ့ စိတ်ခံစားမှု တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း
🍀 ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါ သက်သာစေနိုင်ခြင်း
🍀 အရောင်ကျစေခြင်း
🍀 အသက် ၅၀ ကျော်ရင်ဖြစ်တတ်တဲ့ ဦးနှောက်နဲ့အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုလည်းကာကွယ်ပေးခြင်း
🍀 မှတ်ဥာဏ်စွမ်းအားကောင်းမွန်စေတဲ့အတွက် သတိမေ့ရောဂါကိုကာကွယ်ပေးခြင်းစတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေရရှိနိုင်ပါတယ်...

21/03/2024

အကြောတက်၊ ညောင်းညာကိုက်ခဲပြီး ခြေလက်တွေထုံကျဉ်နေပြီဆိုရင်တော့ အာရုံကြောအားနည်းတဲ့ဝေဒနာတွေကို စတင်ခံစားနေရပါပြီ။

ဒီလိုအချိန်မှာ သင်လိုအပ်နေတာက Gingko Biloba ပါပဲ။ Gingko Biloba က ဒဏ်ဖြစ်နေတဲ့ အာရုံကြောလေးတွေကို အာပြန်ဖြည့်ပေးပြီး အာရုံကြောအားနည်းခြင်းဝေဒနာတွေကို အမြန်ဆုံးသက်သာပျောက်ကင်းစေဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

#ကြွတ်တက်အကြောတင်းညောင်းညာ #ထုံကျဉ် #အာရုံကြော

08/03/2024

😰ထုံကျဥ်ခြင်းဟာ အာရုံကြော ပြသနာလား❓❓

ဟုတ်ပါတယ် .
အာရုံကြောရောင်တဲ့အခါ အာရုံကြောအားနည်းတဲ့အခါ ထုံကျဥ်ခြင်းက အရင်ဆုံးလက္ခဏာအဖြစ်ပြတတ်ပါတယ်။
အခြားသောရောဂါအခံတစ်ခုခုကြောင့်မဟုတ်ဘဲ ထုံကျဥ်ခြင်း ၊ လေးလံတဲ့အရာတွေကို သယ်ပိုးမိလို့ အခိုက်အတန့် ထုံကျဥ်ခြင်းကလွဲရင် ထုံကျဥ်တာခံစားရတာတွေဖြစ်လာပြီဆိုရင် အာရုံကြောအားနည်းတဲ့ လက္ခဏာ တစ်ရပ်အနေနဲ့ သတိထားဖို့လိုပါပြီ။

ရောဂါအခံတစ်ခုခုရှိလား စစ်ဆေးမယ်။
အိပ်ရေးဝအောင်အိပ်မယ်။
အငံလျော့စားမယ်။
အာရုံကြောအားဆေးသောက်မယ်။
ထုံကျဥ်နေတဲ့နေရာကို နေ့စဥ်စစ်ဆေးမယ် ဆိုရင် အာရုံကြောကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ထုံကျဥ်ခြင်း ဝေဒနာကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ အာရုံကြောတွေသန်မာလာဖို့အတွက်
သဘာဝ နှစ်တစ်ရာပင်အရွက်ကရတဲ့ အဆီအနှစ်တွေနဲ့ ခုတ်လုပ်ထာတဲ့ Gingko Biloba အာရုံကြောအားဆေး ရှိနေတာကိုလည်း အားကိုးနိုင်ပါတယ်။

#အာရုံကြော #ထုံကျဉ်
#ကြွတ်တက်အကြောတင်းညောင်းညာ

Gingko Biloba

16/10/2024

20/07/2024

04/07/2024

26/06/2024

30/05/2024

25/05/2024

22/05/2024

17/04/2024

11/04/2024

31/03/2024

21/03/2024

08/03/2024

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category