The Earth Yoga - Hanny

The Earth Yoga - Hanny ယောဂကျင့်ခြင်းဖြင့် သဘာဝနှင့်တစ်သားတည်း နေထိုင်နိုင်ပါစေ..

တစ်နေကုန်မအားလို့ ..yoga studio မှာသွားမလေ့ကျင့်နိုင်သောသူများယောဂနဲ့မထိတွေ့ဖူးသေးသောသူများအတွက်ရည်ရွယ်ပါတယ်..၆ယောက် ထိပ...
02/01/2026

တစ်နေကုန်မအားလို့ ..yoga studio မှာ
သွားမလေ့ကျင့်နိုင်သောသူများ

ယောဂနဲ့မထိတွေ့ဖူးသေးသောသူများ
အတွက်ရည်ရွယ်ပါတယ်..

၆ယောက် ထိပဲလက်ခံ သွားမှာဖြစ်လို့ Online Zoom class လေး စာရင်းပေးထားလို့ရပါပြီနော်....

အသေးစိတ်သိလိုပါက cb or 09262424520 (viber)
သိုဆက်သွယ်လိုက်ပါရှင်...🙏

စိတ်ရောကိုယ်ပါ ကျန်းမာလာစေမည့် yogaကျင့်စဥ်ကို instructor- Hanny နဲ့ အတူတူ လေ့ကျင့်ကြဖို့ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်..
NAMASTE--^--

🍀YOGA class for Beginners 🍀Yogaကိုတခါမှမထိတွေ့ဖူးသူBeginners တွေအတွက်အထူးသင့်တော်ပါတယ်..physical & mental အပြင်အသက်ရူလေ့...
01/01/2026

🍀YOGA class for Beginners 🍀

Yogaကိုတခါမှမထိတွေ့ဖူးသူBeginners တွေအတွက်အထူးသင့်တော်ပါတယ်..
physical & mental အပြင်
အသက်ရူလေ့ကျင့်ပုံ(pranayama)ကိုလည်း
ထည့်သွင်းလေ့ကျင့်ကြမှာဖြစ်ပါတယ်...
Relaxing အပြည့်အဝရရှိစေမဲ့classဖြစ်ပါတယ်..

💫The earth yoga studio မှာ
အတန်းသစ်လေး တစ်ချိန် ဖွင့်ထားပေးပါတယ် ...
9:30am to 10:45am
(Monday, Tuesday, Thursday, and Friday)၁ပတ် ၄ရက်
Fees - 90000 (16 sessions/1 month)

💫Zoom class joinလိုသူများအတွက်လဲ
8:00 pm to 9:00 ( Friday to Tuesday) ၁ပတ် ၅ရက်
Fees - 80000 mmk (20 sessions/ 1 month)

09 262 424 520 (viber) or Chat Box မှာအသေးစိတ်မေးမြန်းလို့ရပါတယ်..

22/08/2025

စိတ် ရယ် ခန္ဓာ ရယ် အတူရှိနေစေဖို့ ပေါင်းကူးတံတား လေးဟာ..breathing ပါ..

Savasana နဲ့ ပေါ့ပါးနေတဲ့စိတ်နဲ့ခန္ဓာ ကိုခံစားကြည့်ပါ။


ရုံးဆင်း မှအပြေးလေးလာ ကျင့် ကြရင်း ၁လ တာ အားထုတ်ခဲ့ကြတဲ့The Earth ရဲ့ yogi လေးတွေပါYoga asana တွေကို instructions ပေးတဲ့...
08/08/2025

ရုံးဆင်း မှအပြေးလေးလာ ကျင့် ကြရင်း
၁လ တာ အားထုတ်ခဲ့ကြတဲ့The Earth ရဲ့ yogi လေးတွေပါ

Yoga asana တွေကို instructions ပေးတဲ့အတိုင်း
လေ့ကျင့်သလို..pranayama ကျင့်တဲ့အချိန်မှာလဲ mindful အပြည့်နဲ့ ကြိုးစားလေ့ကျင့်ကြတဲ့ အတွက်..ရော
yoga ကိုချစ်မြတ်နိုးတဲ့အတွက် ရော..
အရမ်းပီတိဖြစ်ရပါတယ်နော်..🤍🌿

yoga ကို ကျင့်ဖို့ Tr.ဆီ ယုံကြည်စွာ နဲ့ ေရွးချယ်ခဲ့တဲ့ အတွက်လည်း ကျေးဇူးတင်ရပါတယ်ရှင့်..🪷

NAMASTE--^--🙏

Yoga studio ကိုလာစဥ်ကတော့ချွေးတလုံးလုံးနဲ့ပူစပ်စပ်ပေါ့၁နာရီ ကျော်လေ့ကျင့်ပြီး pranayama လေးနဲ့အဆုံးသတ်ပြီးချိန်မှာတော့ ....
01/08/2025

Yoga studio ကိုလာစဥ်ကတော့ချွေးတလုံးလုံးနဲ့ပူစပ်စပ်ပေါ့

၁နာရီ ကျော်လေ့ကျင့်ပြီး pranayama လေးနဲ့အဆုံးသတ်ပြီးချိန်မှာတော့ ..စိတ်ရော ကိုယ်ပါ ..အေးချမ်းခြင်း ကိုခံစားရပါလိမ့်မယ်..🌿🌿🌿

The earth yoga studio

27/07/2025

I gained 2,997 followers, created 14 posts and received 70 reactions in the past 90 days! Thank you all for your continued support. I could not have done it without you. 🙏🤗🎉

27/07/2025

Trataka meditation 🧘‍♀️
(Candle gazing) ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်
🪔 မျက်လုံးအားနည်းသောသူများအတွက် မျက်လုံးအားကောင်းစေပါတယ်
🪔အိပ်ပျော်စေသောဟိုမုန်း ကိုထွက်စေသောကြောင့်
ညအိပ်မပျော်သူများပြုလုပ်သင့်ပါတယ်
🪔မျက်ရည်ခမ်းသောသူများအတွက်သင့်တော်ပါတယ်..
🪔မျက်လုံးကိုသန့်စင်စေသောအကျိုးရရှိစေတယ်..
🪔အတွေးများခြင်းကိုလျှော့ချပေးသည့်အတွက် စိတ်ခံစားချက်များသက်သာစေတယ်..
🪔senses control လုပ်နိုင်တယ်..
🪔concentration အားကောင်းစေတဲ့
အကျိုးများရရှိစေပါတယ်..

🌿အတ္တ ရဲ့ အတွေးတွေနောက်လိုက်ရင်း..ကိုယ့်ရဲ့အတွင်းစိတ်လေး မောပန်းနေပြီ~~ ညစ်နွမ်းနေပြီ~~~
အတွင်းစိတ်လေးကို အနားပေးတတ်ပါစေ..သန့်စင်တတ်ပါစေ.🌿NAMASTE--^--

YOgi hanny
The earth yoga studio
၅၅လမ်း ၃၈Dထောင့်
၀၉၂၆၂၄၂၄၅၂၀ (viber)

19/07/2025

လူဦး ရေ အနည်းငယ်နှင့် ထိရောက်စွာ Yoga နှင့် စတင်ထိတွေ့လိုသောyogiများအတွက် ..
21.7.2025 ရက်နေ့တွင် ..beginners တန််းသစ်ဖွင့်လှစ်ထားပါတယ်ရှင့်..
🍃၁ပတ် ၄ရက် (Monday to Wednesday and friday)
🍃နံနက်၁၁နာရီမှ - ၁၂နာရီထိ
🍃Investment- 80000 mmk
အသေးစိတ်စုံစမ်းလိုပါက- 09 262 424 520 (viber)

Hatha day🪷
13/07/2025

Hatha day🪷

12/07/2025

The earth yoga studio မှာ beginners yogiများအတွက်
စနစ်တကျ ပြသပေးနေတဲ့..
Tr..Hanny ( RYT 200hr Certified)
The Earth Yoga studio
Corner of 55st &38D
09 262 424 520 (viber)

Tr .hanny နဲ့ home private လဲ joinလို့ရပါမယ်နော်..





10/07/2025

ဒီနေ့ Ashtanga yoga နဲ့ yogi လေးများ..
သေချာလေးလိုက်လုပ်ပေးကြလို့ကျေးဇူးတင်တယ်...

အစတော့ခက်ခဲ ပေမဲ့ နောက်တော့ ရရှိလာမဲ့

Yoga ရဲ့ အနှစ်သာရကိုတူတူခံစားကြရအောင်..

Tr Hanny (The Earth yoga )
Corner of 55st &38D
09 262 424 520 (viber)

Address

55st , 38x39, Maharaungmyay, Mdy
Mandalay

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The Earth Yoga - Hanny posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to The Earth Yoga - Hanny:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category