စိန်တုံးလေး Little Diamond

08/07/2025

အန္တရာယ်ကင်းတဲ့ ဘယ်အရာမဆို
စိတ်ရှည်ရပါတယ်ရှင့်
ကိုယ့်အတွက်တေ့ာ တော်ဖီလေး မှန်မှန်
စားပေးတာကလွဲရင် ပျင်းတာရော
ကျန်းမာရေးကြောင့် အပင်ပန်းခံလို့
မရတာရောကြောင့် Gym မဆော့ဖြစ်ဘူး 😁
အစားကြိုက်သူဆိုတေ့ာ အစား ရှောင်ရရင်
စိတ်ဖိစီးလာရော 😁

ကိုယ်အားထုတ်တာဆိုလို့ တော်ဖီကို
အရသာမကြိုက်ပေမယ့် လှချင်လို့
မှန်မှန်စားတာဘဲ ရှိတယ် 😁

2022 April နဲ့ 2025 January
လူတယောက်ထဲပေမယ့် သွင်ပြင်
မတူတေ့ာဘူး 😁
၂၀၂၂ တုန်းက အန်တီချည်းဘဲ
အခေါ်ခံရတာ
၂၀၂၅ ကျ အစ်မ တဲ့ 😁
ဒီလူ တယောက်ထဲကိုဘဲနော်
ခေါ်ပုံ မတူတာ 😁
Body shamming လုပ်သလို ခံစားရတယ်
ဝနေတုန်းက စိတ်ဓာတ်တောင်ကျတယ် 😁

အန္တရာယ်ကင်းကင်း လှပနုပျိုဖို့
စိန်တုံးလေး ကျန်းမာရေး သဘာဝ တော်ဖီ
လေးကို စိတ်ရှည်ရှည် စားကြပါစို့ 😍

ကျန်းမာရေး သဘာဝ အဆီချ တော်ဖီလေး
စားပြီး အားလုံးတူတူ ကျန်းမာစွာ
သွယ်လျနုပျို ကြမယ်

💛 ဗိုက်ပူလေးကို သဘောမကျဘူးလား
💝 ကိုကိုတွေ ဘီယာဗိုက် ချချင်တာလား
💜 BMI ထိန်းချင်တာလား
💙 သွေးတွင်းအဆီ ကျချင်တာလား
💚 အထိုင်များလို့ အညောင်းမိနေလား
💗 အင်္ကျီတွေ လက်မောင်းကျပ်နေလား
💙 ခြေသလုံးတွေ ပေါင်တွေ တုတ်နေလို့
စကတ်တွေဝတ်ရတာ အဆင်မပြေဘူးလား
💜 ဆံပင်တွေ တအားကျွတ်နေလား
💖 ဝလို့ နေရထိုင်ရ လေးနေလား
💛 အသားအရေလှပ အရွယ်တင်နုပျို လိုပါသလား
စိန်တုံးလေး တော်ဖီလေး ကို
သတိရလိုက်ပါနော် 😍😍😍

#ကျန်းမာရေး
#သဘာဝ
#အဆီချ
#တော်ဖီ
#စိန်တုံးလေး


စျေးနှုန်းနဲ့ တခြား Information တွေကို
ကော်မန့်မှာ ရေးထားပေးပါတယ်ရှင့်

02/07/2025

တော်ဖီ အရသာကြိုက်တယ်လို့
ပြောတဲ့သူလေးတွေ တွေ့ရင် အရမ်းပျော် 😍
အများစုက အရသာမကြိုက်ကြဘူး 😁
ကျန်းမာပေါ့ပါးချင်လို့ နုပျိုချင်လို့သာ
ကျိတ်မှိတ်စားနေကြရှာတာ 😁
မစီမာနဲ့ တူတယ်လို့ ပြောပေးသူလေးတွေရယ်
အရသာကြိုက်တယ်လို့ ပြောပေးသူလေးတွေရယ်
ကြုံလာတိုင်း အရမ်းပျော် 😁

ကျန်းမာရေး သဘာဝ အဆီချ တော်ဖီလေး
စားပြီး အားလုံးတူတူ ကျန်းမာစွာ
သွယ်လျနုပျို ကြမယ်

💛 ဗိုက်ပူလေးကို သဘောမကျဘူးလား
💝 ကိုကိုတွေ ဘီယာဗိုက် ချချင်တာလား
💜 BMI ထိန်းချင်တာလား
💙 သွေးတွင်းအဆီ ကျချင်တာလား
💚 အထိုင်များလို့ အညောင်းမိနေလား
💗 အင်္ကျီတွေ လက်မောင်းကျပ်နေလား
💙 ခြေသလုံးတွေ ပေါင်တွေ တုတ်နေလို့
စကတ်တွေဝတ်ရတာ အဆင်မပြေဘူးလား
💜 ဆံပင်တွေ တအားကျွတ်နေလား
💖 ဝလို့ နေရထိုင်ရ လေးနေလား
💛 အသားအရေလှပ အရွယ်တင်နုပျို လိုပါသလား
စိန်တုံးလေး တော်ဖီလေး ကို
သတိရလိုက်ပါနော် 😍😍😍

#ကျန်းမာရေး
#သဘာဝ
#အဆီချ
#တော်ဖီ
#စိန်တုံးလေး


စျေးနှုန်းနဲ့ တခြား Information တွေကို
ကော်မန့်မှာ ရေးထားပေးပါတယ်ရှင့်

29/06/2025

Surprise Gift ပေးဖို့ကို ကျန်းမာရေး သဘာဝ အဆီချ တော်ဖီလေးကို ရွေးပေးလို့ ကျေးဇူးပါ။ ကျန်းမာခြင်း နဲ့ နုပျိုလှပခြင်းကို တပြိုင်တည်း ပို့ပေးခွင့်ရ အမှတ်တရ 💝

25/06/2025

တော်ဖီအားပေးသူတွေရဲ့ ကုသိုလ်ပါ
အိုဇုန်းလွှာထိန်းသိမ်းဖို့ လိုအပ်လာတဲ့
ကမ္ဘာကြီး အတွက် အပင်စိုက်ကုသိုလ်

ကျန်းမာရေးသဘာဝ အဆီချတော်ဖီ ရဲ့
ဝင်ငွေနဲ့ ငလျင်တုန်းကလည်း အများကြီး
လှူခဲ့ပေးပါတယ်။ အလှူခံယူရသူတွေ
စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်မှာစိုးလို့
မှတ်တမ်းမယူ ပုံမတင်ခဲ့တာပါ။

ကံကောင်းတာက အရင်းက အိမ်က
ထုတ်ပေးတာဆိုတေ့ာ အရင်းအမြတ်
မခွဲခြားဘဲ စိတ်ရှိတိုင်း လှူနိုင်တာပါ 😁

တော်ဖီလေး စားရင်း ကျန်းမာစွာ နုပျိုလှပပြီး
ကုသိုလ်တွေ အများကြီး ရကြမယ် 😍
အမြဲမပြတ်လည်း ကုသိုလ်တွေ
ပြုပေးပါ့မယ်နော် 🙏🙏🙏

24/06/2025

ခုတလော လုံးဝမအားလို့ post တွေ မတင်ဖြစ်ပေမယ့် ပေါ့ပါးလာတာသိသာလို့ဆိုပြီး အချင်းချင်း ညွှန်းပေးကြလို့ ဝယ်ယူအားပေးနေကြတာ ကျေးဇူးအများကြီးတင်ရပါတယ်ရှင်

17/06/2025

မူဆယ်၊ မြစ်ကြီးနား၊ ကျိုင်းတုံ၊ တာချီလိတ်
မြဝတီ၊ မြိတ် မြို့တွေလည်း အိမ်ရောက်ငွေချေ
ရပါပြီ ရှင်

ကျန်းမာရေး သဘာဝ အဆီချ တော်ဖီလေး
စားပြီး အားလုံးတူတူ ကျန်းမာစွာ
သွယ်လျနုပျို ကြမယ်

💛 ဗိုက်ပူလေးကို သဘောမကျဘူးလား
💝 ကိုကိုတွေ ဘီယာဗိုက် ချချင်တာလား
💜 BMI ထိန်းချင်တာလား
💙 သွေးတွင်းအဆီ ကျချင်တာလား
💚 အထိုင်များလို့ အညောင်းမိနေလား
💗 အင်္ကျီတွေ လက်မောင်းကျပ်နေလား
💙 ခြေသလုံးတွေ ပေါင်တွေ တုတ်နေလို့
စကတ်တွေဝတ်ရတာ အဆင်မပြေဘူးလား
💜 ဆံပင်တွေ တအားကျွတ်နေလား
💖 ဝလို့ နေရထိုင်ရ လေးနေလား
💛 အသားအရေလှပ အရွယ်တင်နုပျို လိုပါသလား
စိန်တုံးလေး တော်ဖီလေး ကို
သတိရလိုက်ပါနော် 😍😍😍

#ကျန်းမာရေး
#သဘာဝ
#အဆီချ
#တော်ဖီ
#စိန်တုံးလေး


စျေးနှုန်းနဲ့ တခြား Information တွေကို
ကော်မန့်မှာ ရေးထားပေးပါတယ်ရှင့်

13/06/2025

တော်ဖီက ရုပ်ရင့်မလာရုံတင်မက
နုပျိုတာ သိသာပါတယ် ဆို 😁
တချို့က အရပ် ပုလို့ နုတယ် ပြောကြလို့
ကိုယ်လဲ ရင့်ဖူးကြောင်းလေး ပြတာ 😁
2019 vs 2025
၂ ပုံလုံး အမှတ်တမဲ့ ရိုက်ထားမိတာလေးတွေ
Skin care ဂရုစိုက်ဖို့ ပျင်းတာလည်း အမှန် 😁

ကိုယ်မပျင်းတာတေ့ာ အစာစားဖို့ နဲ့
တော်ဖီ စားဖို့ပါ 😁

တော်ဖီလေး မှန်မှန် စားနေရင်း
ဝိတ်လဲကျ ရုပ်လည်းမရင့်
ကိုယ်ထုတ် ကိုယ်ကြိုက် 😍

ကျန်းမာရေး သဘာဝ အဆီချ တော်ဖီလေး
စားပြီး အားလုံးတူတူ ကျန်းမာစွာ
သွယ်လျနုပျို ကြမယ်

💛 ဗိုက်ပူလေးကို သဘောမကျဘူးလား
💝 ကိုကိုတွေ ဘီယာဗိုက် ချချင်တာလား
💜 BMI ထိန်းချင်တာလား
💙 သွေးတွင်းအဆီ ကျချင်တာလား
💚 အထိုင်များလို့ အညောင်းမိနေလား
💗 အင်္ကျီတွေ လက်မောင်းကျပ်နေလား
💙 ခြေသလုံးတွေ ပေါင်တွေ တုတ်နေလို့
စကတ်တွေဝတ်ရတာ အဆင်မပြေဘူးလား
💜 ဆံပင်တွေ တအားကျွတ်နေလား
💖 ဝလို့ နေရထိုင်ရ လေးနေလား
💛 အသားအရေလှပ အရွယ်တင်နုပျို လိုပါသလား
စိန်တုံးလေး တော်ဖီလေး ကို
သတိရလိုက်ပါနော် 😍😍😍

#ကျန်းမာရေး
#သဘာဝ
#အဆီချ
#တော်ဖီ
#စိန်တုံးလေး


စျေးနှုန်းနဲ့ တခြား Information တွေကို
ကော်မန့်မှာ ရေးထားပေးပါတယ်ရှင့်

10/06/2025

ကိုယ်တိုင်လည်း စားပြီး တခြားသူတွေကိုပါ
မျှဝေပေးတဲ့ ဒီလို မိတ်ဆွေကောင်းတွေ
ရှိတာကလည်း မင်္ဂလာ တစ်ပါးပါ။
ကျေးဇူး အကြိမ်ကြိမ် တင်ရပါတယ်
အားတွေလည်း အများကြီး ရှိ 🍀🍀🍀

ကျန်းမာရေး သဘာဝ အဆီချ တော်ဖီလေး
စားပြီး အားလုံးတူတူ ကျန်းမာစွာ
သွယ်လျနုပျို ကြမယ်

💛 ဗိုက်ပူလေးကို သဘောမကျဘူးလား
💝 ကိုကိုတွေ ဘီယာဗိုက် ချချင်တာလား
💜 BMI ထိန်းချင်တာလား
💙 သွေးတွင်းအဆီ ကျချင်တာလား
💚 အထိုင်များလို့ အညောင်းမိနေလား
💗 အင်္ကျီတွေ လက်မောင်းကျပ်နေလား
💙 ခြေသလုံးတွေ ပေါင်တွေ တုတ်နေလို့
စကတ်တွေဝတ်ရတာ အဆင်မပြေဘူးလား
💜 ဆံပင်တွေ တအားကျွတ်နေလား
💖 ဝလို့ နေရထိုင်ရ လေးနေလား
💛 အသားအရေလှပ အရွယ်တင်နုပျို လိုပါသလား
စိန်တုံးလေး တော်ဖီလေး ကို
သတိရလိုက်ပါနော် 😍😍😍

#ကျန်းမာရေး
#သဘာဝ
#အဆီချ
#တော်ဖီ
#စိန်တုံးလေး


စျေးနှုန်းနဲ့ တခြား Information တွေကို
ကော်မန့်မှာ ရေးထားပေးပါတယ်ရှင့်

09/06/2025

ကျန်းမာရေးအတွက် စားတဲ့တော်ဖီဖြစ်လို့
ကျန်းမာရေး ထိခိုက်မယ့် ဘာတာရှည်ခံဆေး
မှ မသုံးဘဲ UV စက်တွေနဲ့ အဆင့်တိုင်း
ပိုးသတ်ပြီး မှ ထုတ်ထားတာပါရှင့်

တချို့က မေးလို့ပါ ရှင်
ရေခဲ သေတ္တာ ထဲ ထားရမလား
အပြင်မှာ ထားရမလား ဆို
ရေခဲသေတ္တာထဲ သိမ်းချင်လည်း တပြီး
ထည့်ထားပါရှင်
ထုတ်လိုက် သွင်းလိုက်ဆို အစိုပြန်မှာ
စိုးလို့ပါ ရှင့်
အပြင်မှာ လည်း ပုံမှန် အခန်းအပူချိန် မှာ
ထားလို့ ရပါတယ်

နေထိုးတဲ့နေရာ ပစ်ထားလိုက်
Aircon ခန်းထဲ ထားလိုက်တေ့ာ
မလုပ်နဲ့ နော် 😁😁

စမ်းသပ်ဆဲ ကာလမှာ ပုံမှန် အခန်းအပူချိန်
မှာ ၂ နှစ် အထိ ထားဖူးတယ်
ပြီးတေ့ာ တောက်လျောက် စမ်းသပ်လာတာ
အရည်အသွေး မပြောင်းပါဘူး ရှင်

၂ နှစ်ကျော် တေ့ာ မကောင်းတေ့ာတာ
မဟုတ်ဘူး 😁 အသစ်နယ်စရာ ကုန်ကြမ်း
ပြတ်နေလို့ ၂ နှစ်လောက် စမ်းပြီးပြီဘဲ
ဆိုပြီး ယူစားလိုက်တာ 😁

ဗူးအဖုံး သေချာပြန်ပိတ်ပြီး
ရေစိုလက်နဲ့ မနှိုက်ရင် အဆင်ပြေပါတယ်ရှင့်

ကျန်းမာရေး သဘာဝ အဆီချ တော်ဖီလေး
စားပြီး အားလုံးတူတူ ကျန်းမာစွာ
သွယ်လျနုပျို ကြမယ်

💛 ဗိုက်ပူလေးကို သဘောမကျဘူးလား
💝 ကိုကိုတွေ ဘီယာဗိုက် ချချင်တာလား
💜 BMI ထိန်းချင်တာလား
💙 သွေးတွင်းအဆီ ကျချင်တာလား
💚 အထိုင်များလို့ အညောင်းမိနေလား
💗 အင်္ကျီတွေ လက်မောင်းကျပ်နေလား
💙 ခြေသလုံးတွေ ပေါင်တွေ တုတ်နေလို့
စကတ်တွေဝတ်ရတာ အဆင်မပြေဘူးလား
💜 ဆံပင်တွေ တအားကျွတ်နေလား
💖 ဝလို့ နေရထိုင်ရ လေးနေလား
💛 အသားအရေလှပ အရွယ်တင်နုပျို လိုပါသလား
စိန်တုံးလေး တော်ဖီလေး ကို
သတိရလိုက်ပါနော် 😍😍😍

#ကျန်းမာရေး
#သဘာဝ
#အဆီချ
#တော်ဖီ
#စိန်တုံးလေး


စျေးနှုန်းနဲ့ တခြား Information တွေကို
ကော်မန့်မှာ ရေးထားပေးပါတယ်ရှင့်

08/06/2025

Page မှာ စာပြန်တဲ့ Admin လေးပါရှင့် 😁
Account ထဲက သူငယ်ချင်းတွေကတေ့ာ
သိကြပါတယ်။ Account အဟောင်းလေး
ပျက်သွားတေ့ာ အရင် friend တော်တော်
များများ နဲ့ အဆက်အသွယ် ပြတ်သွားတာ
Nick name လေးနဲ့ ပြန်ဖွင့်ထားတာ
တွေ့ရင် ပြန်အပ်ပေးပါနော် 😘😘😘

ဆေးလက်တွေပါရဂူဘွဲ့
ယူတုန်းက ၂၀၂၀ က ပုံလေးပါ 😍😍😍

စိတ်သွားတိုင်း ကိုယ်ပါချိန်တုန်းက
အမှတ်တရလေးပါ 😍
ပယင်းကို တအားကြိုက်တာ
ဆေးလက်တွေ့ ပါရဂူဘွဲ့ ယူတဲ့
Rehearsal နေ့က ပယင်း set လိုက်

ပယင်းနဲ့ မြန်မာ့ရိုးရာ ရွှေချည်ထိုး ရောပြီး
ဖန်တီးထားတဲ့ လက်ကိုင်အိတ်လေး နဲ့
ပယင်းခြုံလွှာ၊ ပယင်းဆွဲကြိုး
ပယင်းခေါင်းပတ်၊ ပယင်းလက်စွပ်

အဲ့ပုံလေးကို အဲ့ဒီ Page က
ဒီဇိုင်နာအစ်မဆီ ကတဆင့် ခွင့်တောင်းပြီး
တင်ချင်တာဆိုလို့ ခွင့်ပြုပေးလိုက်တာ
Myanmar လို့လည်း Mention ပေးထားတာ
အမှတ်တရ ပေါ့

ခုများတေ့ာ 😁
Covid တုန်းကတည်းက သိမ်းထားတာ
ပုံးလိုက် ပုံးလိုက်
တခုမှ ထုတ်မဝတ်ဖြစ်တာ ကြာပြီ

We always like to spread and show off what Mexican artisans do with the amber, on this occasion we want to mention and in turn, recognize the work of a craftswoman in Myanmar, she is Mya Gone Chel, who with her talent has crossed the borders of her country and Your continent.

07/06/2025

တော်ဖီ ပုံမှန်မှာနေကြ VIP customer
တွေက တစ်သုတ် ပို့ခါနီးတိုင်း မေးတယ်
ညီမလေး အရင်စျေးဘဲလား
တက်သွားပြီလားတဲ့
ကုန်ကြမ်းဖိုး၊ သယ်ယူပို့ဆောင်စရိတ်
အသားကုန် တက်နေပေမယ့် ကုန်ကြမ်း
ပြတ်ရင် ဂျီတိုက်လွန်းလို့ နားပူတဲ့
မွေးသမိခင် က နှစ်စတုန်းက အလုံအလောက်
မှာပေးထားတေ့ာ အရင်စျေး အရင်သယ်ယူ
စရိတ်နဲ့ စိတ်ကြိုက် လှောင်ပေးထားလို့
ကံကောင်းစွာ နဲ့ လုံးဝတက်စရာ မလိုပါ

ဟုတ်တေ့ာ ဟုတ်တယ်
သယ်ယူပို့ဆောင် စရိတ်တွေက သွေးတက်စရာ
ကိုယ်က တော်ဖီ စဖြန့်မယ်ဆိုတေ့ာ
စစ်ရှောင်ကြလို့ ကုန်ကြမ်းပြတ်တာရယ်
ရေကြီးတာရယ် ကြုံထားတေ့ာ
ကြောက်ပြီး အများကြီး မှာထားတာ
ငလျင် ကြုံလိုက်ပေမယ့် ကုန်ကြမ်း
လုံးဝမပြတ်လိုက်ဘူး
ကံကောင်းတာ

ဒီလိုဘဲ စိတ်ညစ်စရာတွေ များလွန်းတဲ့
အချိန်မှာ စိတ်ချမ်းသာစရာ ရှာပြီး
ကြံဖန်တွေးရတာဘဲ 😁

အရင်စျေးနဲ့ စိတ်ချလက်ချ အားပေး
ကြဦးနော် 😍

ကျန်းမာရေး သဘာဝ အဆီချ တော်ဖီလေး
စားပြီး အားလုံးတူတူ ကျန်းမာစွာ
သွယ်လျနုပျို ကြမယ်

💛 ဗိုက်ပူလေးကို သဘောမကျဘူးလား
💝 ကိုကိုတွေ ဘီယာဗိုက် ချချင်တာလား
💜 BMI ထိန်းချင်တာလား
💙 သွေးတွင်းအဆီ ကျချင်တာလား
💚 အထိုင်များလို့ အညောင်းမိနေလား
💗 အင်္ကျီတွေ လက်မောင်းကျပ်နေလား
💙 ခြေသလုံးတွေ ပေါင်တွေ တုတ်နေလို့
စကတ်တွေဝတ်ရတာ အဆင်မပြေဘူးလား
💜 ဆံပင်တွေ တအားကျွတ်နေလား
💖 ဝလို့ နေရထိုင်ရ လေးနေလား
💛 အသားအရေလှပ အရွယ်တင်နုပျို လိုပါသလား
စိန်တုံးလေး တော်ဖီလေး ကို
သတိရလိုက်ပါနော် 😍😍😍

#ကျန်းမာရေး
#သဘာဝ
#အဆီချ
#တော်ဖီ
#စိန်တုံးလေး


စျေးနှုန်းနဲ့ တခြား Information တွေကို
ကော်မန့်မှာ ရေးထားပေးပါတယ်ရှင့်

04/06/2025

ရင်းနှီးတဲ့ အစ်မတယောက်က ဖုန်းနဲ့မေးလို့
ညီမလေး တော်ဖီ မလုပ်တေ့ာဘူးလားတဲ့။
လုပ်တယ် အစ်မရေလို့
ငလျင်ထိတဲ့သူတွေ အားနာလို့
post မတင်ဖြစ်တာ ဆိုတေ့ာ။
လုပ်ပါတဲ့ သူလဲ ငလျင်ထိပေမယ့်
၂ ရက်ဘဲ ခံစားပြီး
အလှဆုံးရှေ့ဆက်နေပြီတဲ့။

ကျေးဇူး အများကြီး တင်ပါတယ်ရှင့်။

ကျန်းမာရေး သဘာဝ အဆီချ တော်ဖီလေး
စားပြီး အားလုံးတူတူ ကျန်းမာစွာ
သွယ်လျနုပျို ကြမယ်

💛 ဗိုက်ပူလေးကို သဘောမကျဘူးလား
💝 ကိုကိုတွေ ဘီယာဗိုက် ချချင်တာလား
💜 BMI ထိန်းချင်တာလား
💙 သွေးတွင်းအဆီ ကျချင်တာလား
💚 အထိုင်များလို့ အညောင်းမိနေလား
💗 အင်္ကျီတွေ လက်မောင်းကျပ်နေလား
💙 ခြေသလုံးတွေ ပေါင်တွေ တုတ်နေလို့
စကတ်တွေဝတ်ရတာ အဆင်မပြေဘူးလား
💜 ဆံပင်တွေ တအားကျွတ်နေလား
💖 ဝလို့ နေရထိုင်ရ လေးနေလား
💛 အသားအရေလှပ အရွယ်တင်နုပျို လိုပါသလား
စိန်တုံးလေး တော်ဖီလေး ကို
သတိရလိုက်ပါနော် 😍😍😍

#ကျန်းမာရေး
#သဘာဝ
#အဆီချ
#တော်ဖီ
#စိန်တုံးလေး


စျေးနှုန်းနဲ့ တခြား Information တွေကို
ကော်မန့်မှာ ရေးထားပေးပါတယ်ရှင့်