18/01/2024
ကြက်သွန်ဖြူစားတယ် ရေနွေးသောက်တယ် ခြေသလုံး
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တယ် 😁
******************
#သွေးခဲပြီး မလိုလားအပ်တာတွေ မဖြစ် စေလိုပါ။
အခုတလောမှာကြုံတွေ့နေကြရတာက
သွေးခဲပြီး အသက်အန္တရယ်
ထိခိုက်စေတဲ့ အဖြစ်တွေပါပဲ။
သွေးမခဲအောင်ဆိုပြီးသွေးကျဲဆေးတွေသောက်
ကြရတယ်။ ဒါကြောင့်သွေးကျဲဆေးဈေးတွေ
မိုးပေါ်ရောက်သွားတယ်။
လူအများမေးကြတာက
သဘာဝနည်းနဲ့သွေးကျဲအောင်လုပ်လို့မရဘူးလား
တဲ့။
ရပါတယ်။
သဘာဝနည်းနဲ့သွေးကျဲအောင်လုပ်တဲ့
နည်းကိုအခုပြောပြပါမယ်။
သွေးကျဲဆေးလိုပဲသဘာဝမှာသွေးကျဲအောင်လုပ်
ပေးနိုင်တာကတော့
#ကြက်သွန်ဖြူဖြစ်ပါတယ်။
#ကြက်သွန်ဖြူဟာ သွေးကျဲဆေးထက်အများ
ကြီးပိုကောင်းပါတယ်။ပြီးတော့ကမ္ဘာ့ကပ်ရောဂါ
တစ်ခုဖြစ်တဲ့ပုလိပ်ရောဂါကိုလည်းကြက်သွန်ဖြူ
နဲ့ပဲအနိုင်ယူခဲ့ကြတာဖြစ်တယ်။ထမင်းစားရင် ကြက်သွန်ဖြူသုံးလေးတက်လောက်စားပေးသင့်တယ်။
သဘာဝမှာသွေးမခဲအောင်လုပ်ပေးနိုင်တာတစ်ခု
ရှိပါသေးတယ်။အဲဒါကတော့နနွင်းဖြစ်ပါတယ်။
နနွင်းကဆီနဲ့ဖျော်သောက်မှအူတွေကနေစုပ်ယူနိုင်
တာဖြစ်တယ်။အခုလိုအခါမှာ ဇွန်းသေးနဲ့မနက်တစ်
ဇွန်းညနေတစ်စွန်းသောက်သင့်တယ်။
နောက်တစ်ခုကတော့သံလွင်ဆီဖြစ်တယ်။ဆံချည်မျှင်
သွေးကြောလေးတွေအတွင်းထဲအထိရှင်းလင်းပေးနိုင်
တာကမ္ဘာပေါ်မှာသံလွင်ဆီတစ်မျိုးပဲရှိတယ်။နနွင်းဖျော်
သောက်ရာမှာသံလွင်ဆီနဲ့ပဲဖျော်သောက်ကြပေါ့။
သွေးခဲတဲ့သူတွေရဲ့သွေးဟာပျစ်နေလေ့ရှိတယ်။သွေးခဲ
ခြင်းရခြင်းကသွေးပျစ်နေလို့။သွေးပျစ်ရတာကရေသောက်
နည်းလို့။ရေများများသောက်မှသွေးကကျဲလာတာဖြစ်တယ်။
ဒါကြောင့်တစ်နေ့ကိုရေ၄လီတာလောက်သောက်ရမယ်။
#ရေ ခပ်နွေးနွေးသောက်တာအကောင်းဆုံးပဲ။
သွေးပျစ်တဲ့သူတွေဟာအချဉ်ကြောက်ကြသူတွေများတယ်။
အချဉ်ဓါတ်စားပေးရင်သွေးကျဲတယ်။ဒါကြောင့်သံပရာရည်
ချဉ်ချဉ်လေးသောက်ပေးဖို့ကောင်းတယ်။အနောက်နိုင်ငံက
တွေကတော့သွေးကျဲဖို့ကီဝီသီးတွေစားလေ့ရှိပါတယ်။အခုမြန်မာပြည်မှာတော့ကင်ပွန်းချဉ်ဟင်းချိုသောက်ပြီးအဆင်ပြေနေကြပါတယ်။
သွေးထဲမှာရောနေတဲ့အရည်ကြည်တစ်မျိုးရှိပါတယ်။အဲဒါကို
သွေးသည်းခြေလို့ခေါ်ပါတယ်။သွေးသည်းခြေနည်းနေရင်လည်း သွေးကပျစ်တတ်တယ်။
သွေးသည်းခြေဓါတ်အားကောင်းဖို့အတွက်
ကတော့အခါးကြွယ်ဝတဲ့ကြောင်ရှာ၊ခွေးတောက်၊ငရုတ်ခါး၊ဆင်တုံးမနွယ်၊ရဲယို၊ဒန့်ဒလွန်တွေစားပေးသင့်တယ်။အခါးစားမှလည်း ဝါယောအားကောင်းပြီးသွေးလည်ပတ်မှုမှန်မှာဖြစ်တယ်။
အထိုင်များအအိပ်များရင်သွေးလေးပြီးသွေးခဲတတ်တယ်။
ဒါကြောင့် လမ်းလျှောက်ပေးရမယ်။
လမ်းလျှောက်လို့ခြေသလုံးကြွက်သားတွေ
ညှစ်တော့မှသွေးကနှလုံးကိုတွန်းအားနဲ့ရောက်တာဖြစ်တယ်။ခြေသလုံး၂ခုဟာ ဒုတိယနှလုံးတွေဖြစ်တယ်။ခပ်ဖြေးဖြေးလျှောက်ပေါ့။
Credit
ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတ မျှဝေကြမယ်နော်
