ကံ့ကော် အကြောအဆစ် အထူးကုဆေးခန်း

07/07/2025

https://www.facebook.com/share/16bp1jbwWr/

04/07/2025

“ခြေဖဝါးတွေ နာကျင်နေလား … ဒါဆို Planter fasciitis ဖြစ်နေနိုင်ပါတယ်”

မနက်အိပ်ရာထထခြင်း လမ်းစလျှောက်တဲ့အချိန်မှာ ခြေဖနောင့်က အရမ်းနာတယ်။ နည်းနည်းလေး သွေးပူသွားရင် သက်သာသွားတယ်။ မတ်တပ်ရပ်တာ ထိုင်တာကြာပြီး ပြန်လှုပ်ရှားရင် အရမ်းနာတာပဲ။ ဒီလို လက္ခဏာတွေ ဖြစ်နေပြီဆိုရင် planter fasciitis ကို မမေ့သင့်ပါဖူး။

Planter fasciitis ဆိုတာ ခြေဖဝါးအရွတ်ပြားရောင်တဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ခြေဖဝါးမှာ ဖနောင့်ကနေ ခြေချောင်းလေးတွေကို တွယ်ဆက်ထားတဲ့ planter fascia ဆိုတဲ့ အရွတ်ပြားကြီးရှိပါတယ်။ အသက်ကြီးလာတာ ၊ ကိုယ်အလေးချိန်များတာ ၊ ခြေထောက်ပုံစံမမှန်တာ ၊ ဆီးချိုရှိတာ စတဲ့ အချက်တွေကြောင့် အဲဒီ့ အရွတ်ဟာ ရောင်သွားတတ်ပါတယ်။

❓ဘယ်လို စစ်ဆေးနိုင်မလဲ

✅ ပုံမှန်အားဖြင့် ခြေဖဝါးနာကျင်တဲ့ လက္ခဏာဟာ အနားယူရာကနေ ပြန်လှုပ်ရှားတဲ့အချိန်မှာ အဆိုးဆုံးဖြစ်နေပြီး လှုပ်ရှားရင်သက်သာသွားတယ်ဆိုရင် ထွေထွေထူးထူး စစ်ဆေးစရာ မလိုပါဖူး။ တခါတရံ လိုအပ်ရင်တော့ Foot Xray ရိုက်တာမျိုး ဆရာဝန်က ညွှန်ကြားပါလိမ့်မယ်

❓ဘယ်လိုကုသရမလဲ ။ စိုးရိမ်ရလား

✅ စိုးရိမ်စရာ မရှိပါဖူး ။ လူ ၁၀ ယောက်မှာ ၁ ယောက်လောက်ကို ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အောက်ပါ နည်းလေးတွေကို အိမ်မှာ ကိုယ့်ဘာသာ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ် ။

(၁) ရေခဲကို အဝတ်နဲ့ ထုတ်ပြီး ခြေဖဝါးမှာ ပတ်ထားလို့ရပါတယ် ။ တခါလုပ် မိနစ် ၂၀ နဲ့ တနေ့ ၄ ကြိမ်လောက်လုပ်သင့်ပါတယ်။ တချို့လူနာတွေကတော့ ရေနွေးနွေးကို မနက်(၁) ကြိမ် ည(၁) ကြိမ် စိမ်ပေးလို့လဲရပါတယ်။
(အထူးသတိထားရမှာတော့ - ရေနွေးသုံးမယ်ဆိုရင် ဆီးချိုလူနာတွေမှာ ခြေထောက်ထုံနေတတ်တာကြောင့် လောင်တတ်ပါတယ်။)

(၂) လမ်းအများကြီး လျှောက်တာမျိုးကို ခဏတော့ နားရပါမယ်။ ရေကူးတာ ၊ စက်ဘီးစီးတာမျိုး ခြေဖဝါးကို သိပ်မသုံးရတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးပြောင်းလုပ်သင့်ပါတယ်။

(၃) အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး NSAIDများ (ibuprofen , aceclofenac) စတာတွေကို ရက်ပိုင်းလောက်သောက်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။ အစာအိမ်ထိခိုက်တာ မျိုးဖြစ်တတ်လို့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ရင်တော့ပိုကောင်းပါတယ်။

(၄) ဖိနပ်- မြေကြီးနဲ့ထိတဲ့ outsole ကို မာကျောပြီး ခြေထောက်နဲ့ ထိတဲ့ insole ကို ထူထူ ပျော့ပျော့မျိုးစီးသင့်ပါတယ်။ Arch support လို့ခေါ်တဲ့ ခြေထောက်ကို ပိုမိုထိန်းပေးနိုင်တဲ့ sole ပြားပါတဲ့ ဖိနပ်မျိုးဆို ပိုကောင်းပါတယ်။

(၅)ဖြစ်နိုင်ရင် ခြေဗလာနဲ့ လမ်းမလျှောက်တာကောင်းပါတယ်။ အိမ်စီးဖိနပ်စီးသင့်ပါတယ်။

(၆)ကိုယ်အလေးချိန်များနေရင် weight ချရပါမယ်။

(၇) အရွတ်ရောင်တာ သက်သာစေတဲ့ အထူး လေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေရှိပါတယ်။ Comment မှာ ပုံလေးတွေထည့်ပေးထားပါတယ် ။

(၈) ဒါတွေမှ မသက်သာရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်ဖို့ လိုပါတယ်။

ဖဝါးနုနု

04/07/2025

https://www.facebook.com/share/p/1Cinv35JZG/
✨ ခန္ဓာကိုယ်ပြန်လည်သန်စွမ်းရေးအတွက်
“မန္တလာဆေးရုံ” ရဲ့Physiotherapy Packages ဝန်ဆောင်မှုများ

အရိုး၊ အကြော၊ အဆစ် ပြန်လည်သန်စွမ်းရေးဆိုင်ရာများအတွက် “မန္တလာဆေးရုံ” ၏ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ပြန်လည်သန်စွမ်းရေး (Rehabilitation Center) တွင် အကြောအဆစ်နှင့် ပြန်လည်သန်စွမ်းရေးအထူးကုဆရာဝန်များမှ ခေတ်မီစက်ကိရိယာများ အသုံးပြု၍ ကုသပေးလျက် ရှိနေပါတယ်။

ကုသပေးရာတွင်လည်း မိဘပြည်သူများအတွက် ပိုမိုအဆင်ပြေမှု ရှိစေရန် Packages များကို Sessions အလိုက် Discount များဖြင့် ဝန်ဆောင်မှုပေးနေပါတယ်။ 🥰

✅ နာကျင်မှုဝေဒနာများ သက်သာစေရန်လေ့ကျင့်ပေးသည့် ကုထုံးများ (Pain Management Physiotherapy Package)

✅ လေဖြတ်လူနာများအား ပြန်လည်လှုပ်ရှားနိုင်ရန် လေ့ကျင့်ကုသပေးသည့် ကုထုံးများ (Stroke Physiotherapy Package)

✅ ဒူးအစားထိုးခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပြန်လည်လှုပ်ရှားနိုင်ရန် လေ့ကျင့်ပေးသည့် ကုထုံးများ
(Total Knee Replacement Package)

✅ ကိုယ်ခန္ဓာပြန်လည်သန်စွမ်းရေးဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ကုသပေးသည့် ကုထုံးများ (Physiotherapy Exercise Program Package)

အစရှိတဲ့ Physiotherapy Packages များကို

🎁 (5) Sessions - 20% Discount 🎁
ဖြင့် ရယူကုသနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် စနစ်မှန်ကန်တဲ့ လေ့ကျင့်ကုသမှုတွေရယူနိုင်ဖို့ အခုပဲ “မန္တလာဆေးရုံ” ကို ဆက်သွယ်လိုက်ပါနော်…

“သင်နှင့် သင့်မိသားစု ကျန်းမာရေးအတွက် အမြဲအသင့်ရှိနေမှာ မန္တလာ”

“မန္တလာဆေးရုံ”

လိပ်စာ - ၃၃လမ်း၊ ၆၈ လမ်း နှင့် ၆၉ လမ်းကြား၊ မန္တလေးမြို့။
ဖုန်းနံပါတ် - 09 423 343 640, 09 423 343 641

12/06/2025

https://vt.tiktok.com/ZSkukrnUB/

Watch, follow, and discover more trending content.

11/06/2025

ထိုင်ခုံများကျိုးပဲ့ပျက်စီးအောင်ထိုင်ပါက ကာလတန်ဖိုးနှစ်ဆပေးလျော်ရပါမည်
မာတဲ့ ခုံလေးတွေသေချာ၀ယ်ထားပြီး လူနာရှင်းတာနဲ့ နေပူမှာစိုးလို့ တန်းသိမ်းထားတဲ့ သေချာစနစ်တကျ သုံးထားတဲ့ခုံလေးတွေပါရှင်
မိမိပစ္စည်းကဲ့သို့သဘောထားပေးကြပါရှင်
တကယ်စိတ်ပျက်မိပါတယ်
#ကံကော်အကြောအဆစ်ဆေးခန်း

07/06/2025

ကံ့ကော်အကြောအဆစ်အထူးကုဆေးခန်းတွင်တာ၀န်ထမ်းဆောင်ရန်
သူနာပြုအကူ Nurse aid တဦးအလိုရှိပါသည်

လျှောက်ထားရန်လိုအပ်ချက်များ
အိမ်ထောင်မရှိသူ
လူနာများအပေါ်စိတ်ရှည်ကြင်နာစွာဆက်ဆံနိုင်သူ
လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအပေါ် မေတ္တာထား၍ လုပ်ကိုင်နိုင်သူ ဖြစ်ရပါမည်

CV form
မှတ်ပုံတင်မိတ္တူ
အိမ်ထောင်စုဇယားမိတ္တူ
ရပ်ကွက်ထောက်ခံစာ
သင်တန်းဆင်းလက်မှတ် များဖြင့်လာရောက်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်
9-5နာရီအတွင်း
09750492560
09750492562

‌09750492560

29/05/2025

Celebrating my 4th year on Facebook. Thank you for your continuing support. I could never have made it without you. 🙏🤗🎉

27/05/2025

https://www.facebook.com/share/1FWwtxMRhZ/

ကျောရိုးစောင်းခြင်းကုသခြင်းအနုပညာ ……

Adolescent Idiopathic Scoliosis (AIS) ဟုခေါ်သော ဆယ်ကျော်သက်လူငယ်တွေမှာတွေ့ရတဲ့ ကျိုးကြောင်းမသိ ကျောရိုးစောင်းခြင်းကို Spinal brace (Cheneau Brace )ဟုခေါ်သော အကူကိရိယာဖြင့် MMOS Team မှ ဖန်တီးပြုပြင် ထိန်းမတ်​ပေးခဲ့ပါသည်။

AIS သည် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်များ (အသက် ၁၀-၁၈နှစ်) အရိုးဖွံ့ဖြိုးနေဆဲကာလတွင် ဖြစ်တတ်ပြီး အမျိုးသမီးများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များသည်ကိုတွေ့ရပါသည်။

AIS စတင််ဖြစ်သည်ကို သိနိုင်မည့်အချက်များ…..

(၁)ကျောရိုးကောက်နေတာကို နောက်ကျောဘက်မှ သိသိသာသာမြင်ရခြင်း
(၂) ပုခုံးနှစ်ဘက်မညီခြင်း
(၃)တချို့တွင်ခါးနာခြင်းကိုပါခံစားရနိုင်ပါသည်။

ကုသနိုင်မည့်နည်းလမ်းများ …..

၁။နီးစပ်ရာ အရိုးအထူးကုဆရာဝန် (သို့)ကိုယ်ကာယပြန်လည်သန်စွမ်းရေးဆရာဝန်တို့နှင့်ပြသပြီး ဓာတ်မှန်(X-Ray)ရိုက်ရပါမည်။
၂။ X-Rayမှတဆင့် ကျောရိုးစောင်းသည့် ဒီဂရီ(10degree)ဆိုလျှင် အောက်ပါပုံတွင်ပြထားသလို Brace ဝတ်ဆင်ပြီး ကုသနိုင်ပါသည်။
၃။ Brace ဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့်အတူ သက်ဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းများကို တွဲဖက်လုပ်ဆောင်ရပါမည်။
၄။ကျောရိုးစောင်းသည့်ဒီဂရီ (>40) ဆိုလျှင် သက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်များ၏ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူရပါမည်။

အကူကိရိယာ (Brace) နှင့်ပတ်သတ်သော အကြောင်းရာများ အသေးစိတ်သိလိုလျှင်
09961397335 ကို တနင်္လာမှ-သောကြာနေ့ထိ ရုံးချိန်အတွင်းစုံစမ်းမေးမြန်းနိုင်ပါသည်။



#ကျောရိုးစောင်းခြင်း
#တောင်ကြီး

24/05/2025

Osteorise (Risdronate 35 mg) ​သောက်နေကျ လူနာများ ကံ့ကော်ဆေးခန်းတွင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်ရှင်..
ပစ္စည်းလေးတွေပြတ်ပြတ်သွားတတ်လို့ ၀ယ်ထားကြပါဦးရှင့်
#ကံကော်အကြောအဆစ်ဆေးခန်း
#ရွှေစည်းခုံလမ်း

29/04/2025

ကုသမှုတိုင်းကို 5% သက်သာခွင့်ရမယ့် “ကံ့ကော်” အကြောအဆစ်အထူးကုဆေးခန်းရဲ့ 5နှစ်ပြည့်အစီအစဉ်

ခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှုမှာ အရိုးအဆစ်၊ အကြော၊ ကြွက်သားအားလုံးက အရေးပါပါတယ်။ ခံစားနေရတဲ့ ဒဏ်တွေ၊ နာကျင်မှုဝေဒနာတွေကို သက်သာပျောက်ကင်းအောင် ကုသဖို့ “ကံ့ကော်” မှာ လာပြရင်း

မေလ 1ရက်နေ့မှ 10ရက်နေ့ထိ

ကုသမှုတိုင်းကို 5% off ရယူနိုင်ပါပြီ။ 🤍

🔬 UK ဘက်မှတိုက်ရိုက်လာတဲ့ နောက်ဆုံးပေါ်စက်ကိရိယာတွေသုံးပြီး ကျွမ်းကျင်အထူးကုဆရာဝန်ကြီးတွေ ကြပ်မတ်ကုသပေးနေတဲ့ “ကံ့ကော်” မှာ

🩻 Therapeutic Ultrasound
အသံလွန်လှိုင်းဖြင့်ကုသခြင်း

🩻 Electrical Stimulation
ကြွက်သားများ ပြန်လည်သန်စွမ်းစေရန် လေ့ကျင့်ပေးခြင်း

🩻 Cervical and Lumbar Traction
အာရုံကြောညပ်ခြင်း၊ လည်ပင်းကျီးပေါင်းနဲ့ ခါးကျီးပေါင်းအတွက် ခါးဆွဲ၊ လည်ပင်းဆွဲအထူးကိရိယာများဖြင့် ကုသပေးခြင်း

🩻 Infrared Therapy
အနီအောက်ရောင်ခြည်ဖြင့် ကုသပေးခြင်း

🩻 TENS
နာကျင်မှုကိုသက်သာစေရန် အာရုံကြောကိုလှုံ့ဆော်ကာ ကုသပေးခြင်း

🩻 Interferential
ထောင့်ဖြတ်လှိုင်းဖြင့်ကုသပေးခြင်း

🩻 NMES
ကြွက်သားများပြန်လည်သန်စွမ်းစေရန် အာရုံကြောကိုလှုံ့ဆော်ပေးခြင်း

🩻 Short Wave Diathermy
လျှပ်စစ်သံလိုက်လှိုင်းဖြင့်ကုသခြင်း
Shoulder Wheel, Theraband လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်ကုသပေးခြင်း

🩻 Hand Occupational Therapy
လေဖြတ်ထားသူ၊ လက်ကျိုးထားသူ၊ အရွတ်ထိခိုက်မိထားသူနဲ့ အာရုံကြောထိခိုက်မိထားသူများကို လက်ချောင်းများ ပြန်လည်သန်စွမ်းစေရန် လေ့ကျင့်ပေးခြင်း စတဲ့ကုသမှုတွေ ရယူနိုင်သလို

🩺 ကျီးပေါင်း၊ လေးဘက်နာ၊ ဂေါက်၊ အရိုးပွ/ အရိုးပါးရောဂါနဲ့ ခါးအာရုံကြောညပ်ခြင်း၊ ပါးတခြမ်းရွဲ့ခြင်း၊ ပုခုံးကပ်/ပုခုံးခဲရောဂါများ၊ ခြေကျင်းဝတ်အရွတ်ရောင်ခြင်း၊ လက်ဖျားထုံခြင်းနဲ့

🩺 လေဖြတ်၍ ကိုယ်တခြမ်းအားနည်းခြင်း၊ လှုပ်မရခြင်းနဲ့ Sports Injuries များနဲ့ ကလေးသူငယ် အကြောတင်းရောဂါအမျိုးမျိုးကို ကုသပေးလျက်ရှိပါတယ်။

🩻 အကြောအဆစ်တွေသန်စွမ်းမှသာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို လုပ်ကိုင်နိုင်မှာဖြစ်လို့
အကြောအဆစ်ရောဂါတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး အကောင်းဆုံးကုသမှုခံယူရင်း ဝေဒနာ‌ေတွလျော့ပါးသက်သာဖို့အတွက်
❝ကံ့ကော် အကြောအဆစ် အထူးကုဆေးခန်း❞ မှာလာရောက်ကုသဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါရစေ။

📆 “ကံ့ကော်” ရဲ့ 5 နှစ်ပြည့်အထူးအစီအစဉ်အနေနဲ့ မေလ 1 ရက်နေ့ကနေ 10 ရက်နေ့အတွင်း Treatment အားလုံးကို 5% လျှော့စျေးနဲ့ ကုသမှုခံယူနိုင်မှာပါနော်…

🏥 လိပ်စာ - ရွှေစည်းခုံလမ်း၊ ခရိုင်အားကစားကွင်းအရှေ့ဘက်၊ ရပ်ကွက်ကြီး (၄)၊ ပြင်ဦးလွင်မြို့။

⏰ ဆေးခန်းဖွင့်ချိန် - မနက် (၉) နာရီမှ ညနေ (၅) နာရီ။

📱 09-750492560, 09-750492562

#အကြောအဆစ်
#ကံ့ကော်အကြောအဆစ်အထူးကုဆေးခန်း
#ရွှေစည်းခုံလမ်း

09/04/2025

ဆေးခန်းကို အကြိုနေ့ 13.4.2025ထိဖွင့်ပါမည်ရှင်

14ရက်နေ့မှ 17ရက်နေ့ထိပိတ်ပြီး 18ရက်နေ့ပြန်ဖွင့်ပါမည်ရှင်
#ကံ့ကော်အကြောအဆစ်အထူးကုဆေးခန်း
#ရွှေစည်းခုံလမ်း
#ရပ်ကွက်ကြီး၄
ပြင်ဦးလွင်
09750492560
09750492562

05/04/2025

G 3 ဖတ်စာတစုံလှူပါမယ်ရှင် သားလေးသုံးထားတာပါ အဖုံးဖုံးပြီးသားပါ အသစ်အတိုင်းပါရှင်
ဗလာစာအုပ် ခဲတံ ပေတံ ခဲဖျက် ကွန်ပါ တစုံပါလှူပါမယ်ရှင်
First comment
ငလျင်ဒဏ်သင့်သူကလေးငယ်ယူပါရှင်

#ကံ့ကော်အကြောအဆစ်အထူးကုဆေးခန်း
#ရွှေစည်းခုံလမ်း
#ရပ်ကွက်ကြီး၄
09750492560