အာယုပါလ

အာယုပါလ Dr. Sai Han Kyaw Sein
M.B.,B.S; Dip. Med.Sc (GP);
M.Med.(Occupational Medicine,
National University of Singapore);
CCFM;
ACLS(American Heart Association)

Post အကြောင်းအရာ=‌သွေးချိုဆီးချိုရောဂါရှိရင်..ချဉ်ဖတ်စားပေးပါလား။Post တင်ပြသူ=ဒေါက်တာစိုင်းဟန်ကျော်စိန်-----------------...
01/10/2022

Post အကြောင်းအရာ=

‌သွေးချိုဆီးချိုရောဂါရှိရင်..
ချဉ်ဖတ်စားပေးပါလား။

Post တင်ပြသူ=

ဒေါက်တာစိုင်းဟန်ကျော်စိန်
---------------------------------------------

ဆရာစိုင်းရဲ့..Post..ခေါင်းစဉ်ကိုဖတ်ကြည့်ရင်..
ထူးဆန်းနေမလား?

Post..အစမှအဆုံးဖတ်ကြည့်ရင်..
နားလည်သဘောပေါက်ကြမယ်လို့..
ဆရာစိုင်းမျှော်လင့်ပါတယ်။
------------------------------------------------------

🛑
သွေးချိုဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေဟာ..
သဘာဝခုခံကာကွယ်နိုင်တဲ့စွမ်းအားတွေလျော့ကျနေတတ်ပါတယ်။
🛑
ဆိုလိုတာက..
သူများတွေနေမကောင်းဖြစ်ရင်..
မြန်မြန်နေကောင်းသွားတတ်ပေမည့်..
သွေးချိုဆီးချိုရှိသူများမှာတော့အချိန်တော်တော်ကြာမှပြန်ကောင်းတတ်ပါတယ်။
🛑
အထူးသဖြင့်..
သွေးအချိုဓာတ်ကို..
စံနစ်တကျထိန်းမထားနိုင်ပဲ..
ရှိသင့်ရှိထိုက်တဲ့အချိုဓာတ်ထက်များနေတတ်သူများဟာ..
သဘာဝခုခံအားလျော့ကျနေတတ်ပါတယ်။
------------------------------------------------------

🟣
သွေးချိုဆီးချိုအထူးကုသမားတော်ကြီး..
ပါမောက္ခဒေါက်တာဒေါ်သန်းသန်းအေး..
ရေးသားသော..
"ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါအထွေထွေသိမှတ်ဖွယ်ရာ"စာအုပ်ထဲမှာလည်း...
ဒီအချက်ကိုထောက်ပြထားပါတယ်။

🛑
အိပ်ချိန်မမှန်သူတွေ၊
အလုပ်ဖိစီးမှုများသူတွေလည်း..
သဘာဝခုခံအားလျော့နေတတ်ပါတယ်။
------------------------------------------------------

😃
ဆေးဈေးကွက်မှာ..
သဘာဝခုခံအားကိုတက်စေတဲ့ဆေးတွေ..
မျိုးစုံတွေ့နေပါတယ်။
😃
အဲဒီထဲကမှ..
အကျိုးရှိနိုင်လောက်တဲ့ဆေးတမျိုးကတော့..
Probiotics..ပါပဲ။
😃
အချို့ဆေးများမှာတော့..
Prebiotics ရော Probiotics ၂မျိုးစလုံးရောစပ်ထားပါတယ်။
-------------------------------------------------------
😃
သုတေသနရလာဒ်များအရ..
Probiotics..ဟာ..
လူတွေကိုအမှန်တကယ်အကျိုးရှိကြောင်း
စမ်းသပ်တွေ့ရှိထားပါတယ်။
----------------------------------------------------
😃
Probiotics..ဆိုတာ..
အူထဲ‌က..
အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေကို
ထပ်မံအားဖြည့်ပေးနိုင်တဲ့..
ပိုးမွှားဓါတ်စာလို့ဆိုရမှာပါ။
----------------------------------------------------
😃
Prebiotics..ဆိုတာကတော့..
အကျိုးပြုပိုးမွှားမဖြစ်သေးတဲ့အမျှင်ဓာတ်များတဲ့အစားအစာများဖြစ်ကြပါတယ်။

သူကမှတဆင့်..
အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများက‌ချေ
ဖျက်စားသုံးကြပြီး..
Probiotics..ပိုးမွှားတွေတိုးပွားစေတာပါ။

အမျှင်ဓာတ်များတဲ့အစားအစာများဟာ..
Prebiotics...တွေပါပဲ။
------------------------------------------------------
😃
အူတွင်းက..
အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေ..
မျှမျှတတရှိနေပါမှ..

• ဝမ်းမှန်ပါမယ်။ဝမ်းချုပ်ခြင်းမှဝေးပါမယ်။
• ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းမှလည်းကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။
• ပိုးသတ်ဆေးမျိုးစုံမကြာခဏသောက်နေကြသူများဟာ..အူတွင်းအကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေပျက်စီးကုန်တဲ့အတွက်..ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောလွယ်ကြပါတယ်။
----------------------------------------------------------

🟣
ဝမ်းမှန်သူများဟာ..

• အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများမှကင်းဝေးကြပါတယ်။
• အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကင်ဆာရောဂါများလည်းဖြစ်ခဲပါတယ်။
------------------------------------------------------

🟣
Probiotics..ဟာ..

• အူတွင်းအကျိုးပြု..ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေကိုအားဖြည့်ပေးနိုင်တဲ့အတွက်..အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကာကွယ်ရန်ဖြည့်စွက်သင့်ပါတယ်။
-------------------------------------------------------

Probiotics..ဟာ..

• အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သလို..

🟣
သဘာဝခုခံစွမ်းအားကိုလည်းမြင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

🟣
အထူးခြားဆုံးကတော့..
Probiotics..ဟာ..

Insulin sensitivity...လို့ခေါ်တဲ့..
သွေးတွင်းအချိုဓါတ်ကိုအဓိကထိန်းညှိပေးနေတဲ့အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းရဲ့စွမ်းအားကိုမြင့်တင်ပေးနိုင်တဲ့အာနိသင်ရှိနေတာပါ။

ဒါ့အပြင်..
သွေးတွင်းအဆီဓါတ်ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေပါတယ်။

အဲဒါကြောင့်..
သွေးချိုဆီးချိုရောဂါရှိသူများအနေနဲ့..
Probiotics..ကိုဖြည့်စွက်သောက်ရင်..

တချက်ခုတ်(၄)ချက်ပြတ်..

• သွေးအချိုဓာတ်ထိန်းရာမှာလည်းအထောက်အကူပေးတယ်။
• သွေးအဆီဓါတ်ကိုမျှတစေတယ်။
• သဘာဝခုခံစွမ်းအားကိုလည်းမြှင့်တင်ပေးနိုင်တယ်။
• ဝမ်းမှန်စေပြီး၊အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းရောဂါများကိုကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
----------------------------------------------------

ဆေးအနေနဲ့သောက်သုံးလို့ရအောင်..
ဖော်စပ်ထားတဲ့..
Probiotics..မှာ..

• ပိုးအမျိုးစားများများပါရင်ပိုကောင်းပါတယ်။
• ပိုးအရေအတွက်သည်လည်း..အနည်းဆုံးကုဋေ၃၀လောက်ပါရင်ပိုကောင်းပါတယ်။
------------------------------------------------------

ဆေးအနေနဲ့ဖော်စပ်ထားတဲ့..
Probiotics..တွေဟာ..
သာမန်ဆေးတွေထက်..
ဈေးကြီးပါတယ်။
----------------------------------------------------

Probiotics..ကိုဆေးအနေနဲ့သောက်သုံးသင့်သူများကတော့..

• ငွေကြေးတတ်နိုင်သူများနဲ့
• အသီးအရွက်စသည်လုံးဝမစားကြသူများဖြစ်ကြပါတယ်။
----------------------------------------------------

Probiotics..ဟာ..
ကျန်းမာရေးအတွက်ရော..
ရောဂါတွေအတွက်ရော..
အကျိုးရှိသည်မှန်သော်ငြား..

• ရောဂါကုသဆေးတော့မဟုတ်ပါ။သောက်လည်းရ၊မသောက်လည်းရတဲ့..
• Supportive drug..အထောက်အကူပြုဆေး၊သို့မဟုတ်..
• Dietary supplements..ဖြည့်စွက်အစာတမျိုးသာဖြစ်ပါတယ်။
-----------------------------------------------------

😃

ဒါကြောင့်..
ဆရာစိုင်းရဲ့
Post ..ခေါင်းစဉ်အရ..

"ချဉ်ဖတ်စားကြပါလား"လို့
အကြံပေးပါတယ်။
-------------------------------------------------

😃
ချဉ်ဖတ်တွေဟာ..

• ဈေးလည်းပေါပါတယ်။
• ဟင်းအနေနဲ့အရသာရှိရှိစားလို့ရပါတယ်။
• Probiotics..တွေပေါများကြွယ်ဝလှပါတယ်။
-----------------------------------------------------

😃

Probiotics..ပေါကြွယ်ဝတဲ့..
ချဉ်ဖတ်ကို..
လူမျိူးအသီးသီး..
ပုံစံအမျိုးမျိုး..
အရသာအမျိုးမျိုး..
ဖန်တီးပြုလုပ်စားသုံးကြတာပါ။

ဥပမာအနေနဲ့..

• မုန်ညှင်းချဉ်။
• မုံလာချဉ်။
• ပဲတီချဉ်။
• ကတက်ချဉ်။စသည်
• ကိုးရီးယားကင်မ်ချီ။
• ဒိန်ချဉ်(သကြားမပါ။)
• သခွားသီးချဉ်။
• ကီဖာ။စသည်။

သန့်ရှင်းဖို့တော့လိုအပ်ပါတယ်။
မသန့်ရှင်းရင်တော့..
အူတွင်းအကျိုးပြုပိုးမွှားတိုးမလာပဲ၊
ဖျက်ဆီးခံရလို့..
ဝမ်းကိုက်ဝမ်းပျက်ရောဂါမျိုးစုံရသွားနိုင်ပါတယ်။
----------------------------------------------------

😃

ချဉ်ဖတ်အနေနဲ့မစားနိုင်သူများ၊
မကြိုက်သူများ၊
ချဉ်ဖတ်စားတိုင်းဝမ်းပျက်တတ်သူများကတော့..

Probiotics...တိုက်ရိုက်မရနိုင်သော်ငြား..
Prebiotics..အနေနဲ့စားသုံးနိုင်ကြပါတယ်။
Prebiotics သည်လည်း..
အူထဲရောက်ရင်..
Probiotics..ဖြစ်သွားကြမှာပါ။

Prebiotics..ပေါကြွယ်ဝတဲ့သဘာဝအစားအစာများမှာအမျှင်ဓာတ်ပါဝင်ပါတယ်။

အမျှင်ဓာတ်..Fiber..များများပါဝင်တဲ့အစားအစာများကတော့..

• အသီးမျိုးစုံ
• အရွက်မျိုးစုံ
• ပဲအမျိုးမျိုး
• အ‌စေ့အဆံအမျိုးမျိုး
• ကြက်သွန်နီ၊ကြက်သွန်ဖြူ
• ပဲပင်ပေါက်
• ကညွတ်စသည်။
• မျှစ်။
------------------------------------------------------

😃
"အစာလည်းဆေး
ဆေးလည်းအစာ
ချဉ်ဖတ်သန့်သန့်စားကြပါ။"

--------&---&&&&&--&-----&&&&&&-----

Ref:

https:///health/articles/14598-probiotics

https:///articles/s41598-020-68440-1

ပါမောက္ခသန်းသန်းအေး
ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါ
အထွေထွေသိမှတ်ဖွယ်ရာ

ရောဂါအကြောင်း၊ဆေးအကြောင်း(၁)------------------------------------------------သွေးတိုးရောဂါနဲ့သွေးကျဆေး။------------------...
05/08/2022

ရောဂါအကြောင်း၊ဆေးအကြောင်း(၁)
------------------------------------------------
သွေးတိုးရောဂါနဲ့သွေးကျဆေး။
----------------------------------------------

အရင့်အရင်ကတည်းက..
ဆေးပညာဆောင်းပါးများစွာရေးခဲ့တာပါ။
အလျဉ်းသင့်သလိုအမှတ်စဉ်တပ်ပြီးရေးရင်စုစုစည်းစည်းဖြစ်အောင်လို့ပါ။
---------------------------------------------------------

🙂
ဆရာ..
ဆေးတွေအများကြီး..
အကြာကြီးသောက်နေရတာ..
ကျောက်ကပ်ပျက်မသွားနိုင်ဘူးလား?
---------------------------------------------------------

ဆရာစိုင်း..
မကြာခဏအမေးခံရတဲ့မေးခွန်းပါ။
---------------------------------------------------------

အဲသလိုမေးခွန်းမျိုးမေးစရာမလိုအောင်..

သွေးပေါင်ချိန်တအားတက်နေတဲ့‌သွေးတိုးလူနာတွေ..
သွေးတိုးရောဆီးချိုရောဂါရော၂မျိုးပေါင်းဖြစ်နေတဲ့လူနာတွေကို..

သူတို့နားလည်နိုင်တဲ့အတိုင်းအတာနဲ့..
အသေးစိတ်ပြောပြပြီး..
ကုသပေးနေတာပါ။
-------------------------------------------------------------

သို့ပါသော်လည်း...
ရပ်ထဲရွာထဲရောက်ရင်..
ဈေးထဲရောက်ရင်..

တတ်ရောင်ကား..
စကားများများပြောတတ်တဲ့လူနောက်ပါသွားကြတယ်။

တဆင့်စကားတဆင့်နားနဲ့..
ဆရာဝန်ပြောပြလိုက်တဲ့အမှန်စကားတွေက..
ဝေဝါးသွားပြီး..
ဘာမှနားမလည်သူရဲ့စကားကိုအမှန်ယူလိုက်ကြတယ်။
-----------------------------------------------------------

😌
အဲသလိုနဲ့.
သွေးတိုးရောဂါ
ဆီးချိုရောဂါကို
စံနစ်တကျကုသမှုမရကြတော့ပဲ..

• လေဖြတ်သူဖြတ်
• နှလုံးကြီးသူကြီး
• နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းသူကျဉ်း
• နှလုံးကြွက်သားပုပ်သူပုပ်
• နှလုံးရပ်ပြီးသေဆုံး
• ကျောက်ကပ်ပျက်စသည်စသည်..

နောက်ဆက်တွဲရောဂါဆိုးကြီးတွေခံစားကြရပါတော့တယ်။
-------------------------------------------------------------

🙂
သွေးကျဆေးတွေအကြာကြီးသောက်ရင်..
ကျောက်ကပ်ပျက်စီးသွားနိုင်သလားဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုမေးလာသူကတော့..

အသက်(၅၉)နှစ်အရွယ်ရှိ..ဦးသန်းမြင့်ဆိုသူပါ။

၂၀၂၂နှစ်ဦးပိုင်းကတည်းက..
လေဖြတ်တော့မည့်ဆဲဆဲမှာ..
ဆရာစိုင်းဆီရောက်လာခဲ့တာပါ။
-------------------------------------------------------------

😲
အဲဒီတုန်းက..

Systolic blood pressure, အပေါ်သွေး၂၅၀
Diastolic blood pressure, အောက်သွေး၁၈၀
ရှိနေခဲ့တာပါ။

ECG..ဆွဲကြည့်လိုက်တော့..
Left Ventricular Hypertrophy..
ဘယ်ဘက်သွေးလွတ်ခန်းထူထဲခြင်းနဲ့
Lateral, Septal and Anterior Ischaemia ..
နှလုံးဘေး၊အလယ်၊အရှေ့ပိုင်းသွေးကြောများလည်းကျဉ်းနေခဲ့တာပါ။
ကံကောင်းတာက..
Myocardial Infact..
နှလုံးကြွက်သားပုပ်တဲ့အဆင့်မရောက်ခဲ့ပါဘူး။

အမှန်တကယ်တော့..
ဆေးရုံကိုလွဲပြောင်းကုသရမှာပါ။

သို့ပေသိ..
နိုင်ငံရေးကမောက်ကမဖြစ်သွားတဲ့ကာလမို့..
ဆရာစိုင်း..
Risk ယူပြီးကုသခဲ့ရပါတယ်။
-------------------------------------------------------------

😌
Hypertension..သွေးတိုးရောဂါကိုကုသကြရမှာ..

• Lifestyle Modification လို့ခေါ်တဲ့အစားအသောက်အနေအထိုင်ပြုပြင်ခြင်း
• Monotherapy..ဆေးတမျိူးတည်းဖြင့်စတင်ကုသခြင်း
• Dual therapy..ဆေး၂မျိုးပေါင်းစပ်ကုသခြင်း
• Triple therapy..ဆေး၃မျိုးပေါင်းစပ်ကုသခြင်း
• Quadriple therapy..ဆေး၄မျိုးပေါင်းစပ်ကုသခြင်း
• Add on therapy..လိုအပ်ရင်ထပ်မံဖြည့်စွက်ကုသခြင်း
• Supportive therapy..အထောက်အပံ့ဖြစ်မည့်သွေးအဆီကျဆေးတွေ၊သွေးကြဲဆေးတွေဖြည့်စွက်ခြင်း

အဲသလိုကုသပေးရပါတယ်။
-----------------------------------------------------------

😌
ဦးသန်းမြင့်အခြေအနေက..
စကုရကတည်းက..
Antihypertensives..
သွေးကျဆေးကို
High dose, Maximum dose..
ဆေးအားအမြင့်ဆုံးနဲ့..
4drugs..therapy..နဲ့စခဲ့ရတာပါ။

Hypertension..
သွေးတိုးရောဂါကုသကြရာမှာ..
တကမ္ဘာလုံးတညီတညွတ်တည်းကုသနေကြတဲ့
Antihypertensives group..
သွေးကျဆေးအုပ်စုကြီး၄မျိုးရှိပါတယ်။

1. ACEi/ARB..အုပ်စု
2. Calcium Channel Blockers အုပ်စု
3. Beta Blockers အုပ်စု
4. Diuretics..အုပ်စု

အဲဒီအုပ်စုကြီး၄မျိုးစလုံးကို..
Maximum dose..
ဆေးအားအမြင့်ဆုံးပေးလို့မှ..
Blood pressure..သွေးပေါင်ချိန်ဟာ..
Target level..ရှိသင့်ရှိထိုက်တဲ့အတိုင်းအတာမရောက်နိုင်သေးရင်..

Mineralocorticoid Receptor antagonist ..
ထပ်ဖြည့်စွက်သင့်ဖြည့်စွက်ရပါတယ်။

Alfa Blocker..လိုဆေးမျိုးလည်းလိုအပ်ရင်..
သင့်တော်သလိုသုံးရပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည်များ..
သွေးပေါင်ချိန်တအားတက်ရင်..
Methyldopa..လိုဆေးမျိုးလည်းသုံးရပါတယ်။
-----------------------------------------------------------

🙂
ဦးသန်းမြင့်ကကိုတော့..
Standard 4 groups..
သတ်မှတ်ထားတဲ့ဆေးအုပ်စု၄မျိုးစလုံးပေးပြီး..
ကုသတာအဆင်ပြေသွားပါတယ်။

တခြားဆေးအုပ်စုတွေထပ်ပေးစရာမလိုခဲ့ပါဘူး
-------------------------------------------------------------

😲
သွေးစစ်ကြည့်ရာမှာ..

• သွေးတွင်းအဆီဓါတ်များဖြစ်တဲ့.. Triglycerides ရော..Low Density Lipoprotein (LDL)..တွေတော်တော်များနေခဲ့တော့..Fenofibrate..ရော..Statin တွေရောပေးနေရပါတယ်။
• eGFR..က..63..ရှိနေတော့..ကျောက်ကပ်အခြေအနေမဆိုးဘူးလို့ဆိုရပါမယ်။ဒါကြောင့်လည်း.. Antihypertensives..သွေးကျဆေးတွေကို..High doses...ပေးလို့ရနေတာပါ။
• Uric acid level .လည်းအတော်များနေတော့.. Uricosuric တမျိုးထပ်ပေးထားရပြန်တယ်။
----------------------------------------------------------------

😌
• Stroke..လေဖြတ်နိုင်တဲ့အနေအထားကြောင့်ရယ်.. Coronary Ischaemia..နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းနေတာကြောင့်ရယ်.. စိတ်ချရအောင်..Dual Antiplatelets, Clopidogrel..ရော..Aspirin..၂မျိုးစလုံးပေးထားရတယ်။
• Coronary Ischaemia..နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းနေတာအတွက်..Cardiac muscles..နှလုံးကြွက်သားများ..oxygen demand.. .အောက်စီဂျင်လိုအပ်ချက်သက်သာအောင်..Trimetazedine..တမျိုးပေးထားရသေးတယ်။
• အားဆေးသောက်ချင်သေးတယ်ဆိုလို့..သူ့အလိုကျ.. Multivitamin..တမျိုးပေးထားရတယ်။
---------------------------------------------------------------

🙂
သောက်နေရတဲ့ဆေးအရေအတွက်ရော..
ဆေးအားတွေကရော..
အတော်များနေတာတော့အမှန်ပါ။

ဒါကြောင့်လည်းသူ့ခမျာ..
အဲသလောက်ဆေးတွေသောက်နေရရင်..
ကျောက်ကပ်ပျက်စီးသွားမှာကြောက်ပြီး..
မေးတယ်လို့ပဲသဘောထားလိုက်ပါတယ်။
--------------------------------------------------------------

🧑‍⚕️
ကောင်းပါပြီ။
ဦးမြင့်သန်းရဲ့မေးခွန်းကို.
ပဋိစ္စသမုပ္ပါဒ်နည်းနဲ့ဖြေပေးမယ်။
-----------------------------------------------------------------

🧑‍⚕️
1. အသက်အရွယ်တွေကြီးရင့်လာရင်သွေးကြောတွေမာကျောလာမှုကြောင့်သွေးကြောနံရံတွေတင်းလာပြီးသွေးတိုးလာတယ်။
2. မျိုးရိုးကြောင့်လည်းသွေးတိုးတတ်တယ်။
3. ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနည်းရင်လည်းသွေးတိုးလွယ်တယ်။
4. ဆီစားများသူ၊အငန်စာအစားများသူများလည်းသွေးတိုးလွယ်တယ်။
5. ဆီးချိုရောဂါရှိရင်လည်းသွေးတိုးလာတတ်တယ်။
6. အခြားအကြောင်းရင်းတွေရှိနေသေးပေမည့်နားရှုပ်သွားမှာစိုးလို့..သိထားသင့်တာပဲပြောမယ်။

⏬

သွေးတိုးလာရင်..
သွေးကြောတွေပျက်စီးမယ်

⏬

• ဦးနှောက်သွေးကြောတွေပျက်မယ်။ပိတ်မယ်။ပေါက်မယ်။⏩လေဖြတ်ပါရော။

• နှလုံးသွေးကြောပျက်မယ်။⏩နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းမယ်။ပိတ်မယ်။⏩နှလုံးကြွက်သားတွေသွေးမရ⏩နှလုံးကြွက်သားပုပ်မယ်⏩အချိန်မှီကုသရင်အသက်ရှင်မယ်။အချိန်မမှီရင်အသက်သေဆုံးမယ်။

• ကျောက်ကပ်သွေးကြောတွေပျက်မယ်⏩ကိုယ်ခန္ဓာထဲကအညစ်အကြေးတွေစွန့်ထုတ်ပေးတဲ့..Glomerulus..သွေးကြောထုံးငယ်လေးတွေပျက်မယ်⏩Chronic Kidney Disease..နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါဖြစ်မယ်⏩End Stage Renal Disease or Renal Failure..ကုသ၍မရနိုင်တော့သော‌နောက်ဆုံးအဆင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါသို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း⏩ Dialysis..စက်အကူအညီတဲ့သွေးအညစ်အကြေးများစစ်ထုတ်ခြင်း၊အများအခေါ်ကျောက်ကပ်ဆေးကြောခြင်း⏩သို့မဟုတ်ကျောက်ကပ်အစားထိုးကုသခြင်းစသည်လုပ်ရမယ်။မလုပ်နိုင်ရင်အသက်သေဆုံးမယ်။
------------------------------------------------------------------

🧑‍⚕️

"အခုပြောပြခဲ့သမျှ..

ခင်ဗျားမေးတဲ့..
သွေးကျဆေးကြောင့်..
ကျောက်ကပ်ပျက်စီးသွားတာပါလား။"

💁

"မပါဘူးဆရာ"

🧑‍⚕️

"ဒါဖြင့်..
• ကျောက်ကပ်ပျက်စီးတာရော..
• နှလုံးသွေးကြောကျဉ်း၊နှလုံးကြွက်သားပုပ်သွားတာရော..
• လေဖြတ်သွားတာရော..

ဘာကြောင့်ဖြစ်သွားတာလဲ။
ဆရာရှင်းပြတာနားလည်တယ်မဟုတ်လား။"

💁

"သွေးကြောတွေပျက်စီးလို့ပါ"

🧑‍⚕️

"သွေးကြောတွေဘာကြောင့်ပျက်စီးရတာလဲ"

💁

"သွေးတိုးလို့ပါဆရာ"

🧑‍⚕️

"ခင်ဗျားတော်တော်ဉာဏ်ကောင်းတယ်။
ရှင်းပြရကျိူးနှပ်တယ်"

"ကောင်းပြီ..
အခု..ခင်ဗျား..
သွေးကျဆေးတွေသောက်နေတယ်မဟုတ်လား၊"

💁

"ဟုတ်ကဲ့ဆရာ။
‌ဆရာပေးတာသောက်နေပါတယ်ဆရာ"

🧑‍⚕️

"၇လ..၈လ..အတွင်းမှာ..
အခုဆိုခင်ဗျားရဲ့သွေးပေါင်ချိန်က..
အပေါ်သွေး..၁၄၀..မကျော်တော့ဘူး။
အောက်သွေးကလည်း..၉၀..မကျော်တော့ဘူး။"

"ခင်ဗျားကိုကြည့်ရတာလား။
ရွှင်ရွှင်လန်းလန်း၊ပေါ့ပေါ့ပါပါး။"

💁

"ဟုတ်ပါတယ်ဆရာ။
အခုဆိုရင်..
အိပ်လို့လည်းကောင်း
စားလို့လည်းကောင်း
မနက်အိပ်ယာထဆိုရင်..လန်းလန်းဆန်းဆန်း

အရင်ကအဲလိုမဟုတ်ဘူး။
ရင်ဘတ်ထဲအောင့်တောင့်တောင့်
နည်းနည်းဆိုမောပြီ
ဇက်ကြောကလည်းတင်း
နှိပ်လည်းခဏပဲ
အိမ်ကလူတွေဆိုဂုတ်နှိပ်ခိုင်းရင်လုပ်မပေးချင်ကြတော့ဘူး။

အခုဆိုဘာမှမလိုတော့ဘူး။
အရင်ကမူးနောက်နောက်ဖြစ်နေတာတွေအခုမရှိတော့ဘူး။"

🧑‍⚕️

"ခင်ဗျားအခုလိုကောင်းနေတာ..
သွေးပေါင်ချိန်ပုံမှန်ဖြစ်နေလို့ပေါ့..

သွေးပေါင်ချိန်ကောင်းနေတယ်ဆိုတာ..
သွေးကြောလေးတွေအလိုက်သင့်လေးပျော့ပြာင်းပြီးပွင့်နေတာကိုဆိုလိုတယ်။

သွေးကြောလေးတွေပွင့်နေတော့..
ခင်ဗျားရဲ့ခန္ဓာကိုယ်တကိုယ်လုံးသွေးလည်ပတ်မှုမှန်နေတာပေါ့။

သွေးလည်ပတ်မှုမှန်နေတော့..
ဦးနှောက်၊နှလုံး၊ကျောက်ကပ်၊အစာအိမ်၊အူသိမ်အူမ၊အာရုံကြော၊စသည်စသည်..
သွေးအလုံအလောက်ရနေကြတော့..
ဆိုင်ရာဆိုင်ရာလုပ်ငန်းတွေမှန်နေကြတာပေါ့။

ဆိုင်ရာဆိုင်ရာကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေအလုပ်ကောင်းကောင်းလုပ်နေကြတော့...

ခင်ဗျားပြောသလို..
အရင်ကထက်နေထိုင်ရတာပေါ့ပါးသွက်လက်နေတာပေါ့။"
-----------------------------------------------------------------

🧑‍⚕️

"ကဲ..စကားပြန်ကောက်ကြအုံးစို့..

• ခင်ဗျား..အခုလောက်ကျန်းမာနေတာ..သွေးပေါင်ချိန်မှန်နေလို့ဆိုတာလက်ခံလား"

💁

"ဟာ..ဆရာကလည်း..
လက်ခံတာပေါ့..

🧑‍⚕️

"ဒါဖြင့်..အခုလောက်သွေးပေါင်ချိန်ကောင်းနေအောင်..
ခင်ဗျား..သွေးကျဆေးတွေ၊သွေးအဆီကျဆေးတွေ၊သွေးကြဲဆေးတွေသောက်မနေရဘူးလား.."

💁

"သောက်နေရတယ်လေဆရာ။"

🧑‍⚕️

"အကယ်၍များ..
သွေးကျဆေးမသောက်တော့ရင်..
သွေးပြန်တက်မလာနိုင်ဘူးလား.."

💁

"ပြန်တက်မှာပေါ့"

🧑‍⚕️

"သွေးပြန်တက်ရင်..
ကျောက်ကပ်သွေးကြော၊နှလုံးသွေးကြော၊ဦးနှောက်သွေးကြောတွေမပျက်လား"

💁

"ပျက်မှာပေါ့ဆရာ"

🧑‍⚕️

"သွေးကြောတွေပျက်ရင်..
ကျောက်ကပ်ပျက်မှာလား၊မပျက်ဘူးလား။
နှလုံးသွေးကြောတွေကျဉ်းမှာလား၊မကျဉ်းဘူးလား။
လေဖြတ်မှာလား၊မဖြတ်ဘူးလား။

💁

"ကျောက်ကပ်လည်းပျက်နိုင်တယ်။
နှလုံးသွေးကြောတွေလည်းကျဉ်းသွားနိုင်တယ်။
လေလည်းဖြတ်သွားနိုင်ပါတယ်ဆရာ။"

🧑‍⚕️

ဒါဖြင့်..ခင်ဗျားမေးထားတဲ့မေးခွန်း..
ကိုယ့်ဖာသာဖြေပေတော့..

💁

"ဗျာ..

🧑‍⚕️

"မဖြေတတ်ဘူးလား။

ကျောက်ကပ်ပျက်တာဘာကြောင့်ပျက်တာလဲ?"

💁

"ကျောက်ကပ်သွေးကြောတွေပျက်စီးလို့"

🧑‍⚕️

"ဟုတ်ပြီ။

ကျောက်ကပ်သွေးကြောတွေဘာလို့ပျက်တာလဲ?"

💁

"သွေးတိုးလို့ပါဆရာ"

🧑‍⚕️

"ဒါဆို..

ကျောက်ကပ်ပျက်စီးရတာ..
သွေးကျဆေးကြောင့်မဟုတ်ဘူးဆိုတာလက်ခံလား။"

💁

"လုံးဝဥဿုံလက်ခံပါတယ်ဆရာ"

🧑‍⚕️

"သွေးကျဆေးကဘာလုပ်ပေးလဲ"

💁

"သွေးတိုးကျအောင်လုပ်ပေးပါတယ်"

🧑‍⚕️

"သွေးတိုးကျမယ်။သွေးပေါင်ချိန်မှန်သွားမယ်ဆိုရင်..
သွေးကြောတွေပျက်ပါအုံးမလား?"

💁

"မပျက်တော့ဘူးဆရာ"

🧑‍⚕️

"သွေးကြောတွေမပျက်တော့ရင်..
ကျောက်ကပ်ပျက်ပါအုံးမလား။"

💁

"မပျက်နိုင်တော့ပါဘူးဆရာ"

🧑‍⚕️

"ဒါဖြင့်..

သွေးကျဆေးမှန်မှန်သောက်သင့်လား
မသောက်သင့်ဘူးလား?"

💁

"အလွန်သောက်သင့်ပါတယ်ဆရာ
နားလည်ပါပြီဆရာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ။

နောက်နောင်..
ဆရာ့စကားပဲနားထောင်ပါ့မယ်။
သူများပြောတာနားမယောင်တော့ပါဘူး။

ဆရာဝန်တွေရဲ့ပညာကိုလည်း..
လေးစားပါတယ်။

04/06/2022

စတီးရိြဳက္​​ေဆး​ေၾကာင္​့၊
​ေသြးခ်ိဳ ဆီးခ်ိဳ ​ေရာဂါျဖစ္​တတ္​တယ္​။
ကုသလို႔မရႏိုင္​​ေလာက္​​ေအာင္​ဆိုးရြားတဲ့​ေရာဂါမ်ားလည္​းျဖစ္​တတ္​တယ္​။
************************
စတီးရိြဳက္​​ေဆးဆိုတာ°°°°
Corticosteroid အုပ္​စုဝင္​​ေဆး​ေတြကို​ေခၚပါတယ္​။
®Triamcenolone ထိုး​ေဆးအ​ေနနဲ႔အဆစ္​​
ေရာင္​နာ​ေရာဂါ​ေတြ၊အ​ေရျပားယားနာ​ေရာဂါ​ေတြမွာထိုး​ေဆး၊စား​ေဆးအျဖစ္​သုံးတယ္​၊
®Dexamethasone. ဒီ​ေဆးကိုစပ္​ထုပ္​​ေဆး​ေတြ၊ျမန္​မာတိုင္​းရင္​း​ေဆးတစ္​ခ်ိဳ႕မွာပါ​ေနတတ္​တယ္​။ယားနာ​ေတြ၊ဒူးနာ​ေတြအျမန္​
္​​ေပ်ာက္​​​ေအာင္​၊အႏၱရာယ္​႐ွိမွန္​းမသိထည္​့စပ္​​
ေပးတတ္​ပါတယ္​။
®Prednisolone, Methylprednisolone.
ဒီ​ေဆး၂မ်ိဳးကို​ေတာ့ဆရာဝန္​​ေတြအသုံးမ်ား
တယ္​။ဆရာဝန္​​ေတြက​ေတာ့​ေရာဂါလည္​း​
ေပ်ာက​္​​​ေစ​၊ေဆးရဲ႕​ေဘးထြက္​အႏၱရာယ္​လည္​းမ႐ွိ​ေစ​ေအာင္​မွန္​မွန္​ကန္​ကန္​သုံးစြဲ​ေပးပါတယ္​။
သို႔​ေသာ္​​ေဆးဆိုင္​အခ်ိဳ႕နဲ႔၊ဆရာဝန္​မဟုတ္​သူမ်ားက​ေတာ့၊အနၱရာယ္​႐ွိမွန္​းမသိဇြတ္​ရြတ္​​ေပး​ေနၾကပါတယ္​။
®Hydrocortisone Sodium Succinate.
ဒီ​ေဆးက​ေတာ့အသက္​ကယ္​​ေဆးအ​ေနနဲ႔ဆရာဝန္​​ေတြအသုံးမ်ားပါတယ္​။
ဒါလည္​းဆရာဝန္​မဟုတ္​ဘဲ​ေဆးကု​ေနသူမ်ားက​ေတာ့ထင္​သလိုဘာမသိညာမသိဘုရား
သိၾကားအုံဖြ​ေဆးလိုအျမန္​​ေပ်ာက္​​ေဆးအ​ေနနဲ႔သုံးၾကျပန္​​ေရာ။

​ေဆးအႏၱရာယ္​ကိုသိ​ေနၾကတဲ့ဆရာဝန္​မ်ားက​ေတာ့၊အလြန္​သတိထားၿပီးသုံးၾကပါတယ္​။
မသုံးမျဖစ္​မွသုံးပါတယ္​။သုံးရင္​လည္​း​ေဆးပမာဏမ်ားရာမွအနည္​းဆုံးပမာဏအထိ
ိ​ေရာက္​​ေအာင္​စံနစ္​တစ္​က်​ေပးၿပီးကုသပါတယ္​။စိတ္​မ႐ွည္​တဲ့လူနာမ်ားက​ေတာ့ဘုမသိဘမသိ၊မ်က္​ကန္​းတ​ေစၦမ​ေၾကာက္​​
ေဆးကို​ေသာက္​ခ်င္​သလို​ေသာက္​ရပ္​ခ်င္​တဲ့အခါ​ေဆးရပ္​လိုက္​တဲ့အတြက္​၊​ေနာက္​ဆက္​တြဲ​ေရာဂါ​ေတြခံၾကရပါတယ္​။
*****************************
​ေဒၚ​ေထြးဆိုတဲ့အသက္​၄၀အရြယ္​အမ်ိဳးသမီးတစ္​​ေယာက္​​ေရာက္​လာတယ္​။
©မ်က္​ႏွာ​ေဖာသြပ္​သြပ္​၊
ဝိုင္​းစက္​​ေဖာင္​းကား​ေန။ Puffy face
©အမ်ိဳးသမီးတန္​မဲ့ႏွဳတ္​ခမ္​း​ေမြး​
ေရး​ေတး​ေတး၊Hirsutism
©​ေျခသလုံးမွာလည္​းအ​ေမြး​ေတြနဲ႔၊Abnormal hair growth
©ဗိုက္​ပူနံကား၊ဝသလိုလို႐ွိ​ေပမယ္​့
္​့​ေပါင္​​ေတြ​ေျခသလုံး​ေတြကလိုက္​ဖက္​မညီစြာ
​ေသးငယ္​​ေနၾကတယ္​။Abnormal fat deposit and thin extremities
©လည္​ဂုတ္​က​ေဖာင္​းတင္​းအစ္​ထ​ေနတယ္​။
Buffalo hump
©​ေျခလက္​အ​ေရျပား​ေတြမွာအညိဳအနီပိန္​႔​ေတြကဟိုတစ္​ကြက္​ဒီတစ္​ကြက္​။Bruises and petechiae

အ​ေရာင္​တစ္​လက္​လက္​ျဖစ္​​ေနၿပီး၊အ​ေၾကးခြံထ​ေနတဲ့အကြက္​​ေတြက၊​ေၾကာမွာ​ေရာဝမ္​း
ဗိုက္​ပိုင္​းမွာအႏွံ႔။Psoriasis

သိလိုက္​ပါၿပီ။အ​ေရျပား​ေရာဂါအတြက္​၊
တတ္​​ေရာင္​ကား​ေဆးထိုးသမားမ်ားနဲ႔ေတြ႕ၿပီး၊
အျမန္​​ေပ်ာက္​အုံဖြ​ေဆး​မ်ိဳးစုံ​
ေသာက္​ခဲ့ထိုးခဲ့လိမ္​းခဲ့ၿပီဆိုတာ၊
မ​ေျပာ​ေပမယ္​့သိႏွင္​့​ေနၿပီ။
အုံဖြ​ေဆးမွန္​သမွ်၊၊စတီးရိြဳက္​​ေဆးအုပ္​စုျဖစ္​တဲ့၊
Triamcenoloneထိုး​ေဆး(Brand မ်ိဳးစုံ)၊Hydrocortisone ထိုး​ေဆး၊Dexamethasone, Prednisolone စား​ေဆး​
ေတြနဲ႔မကင္​း။

အဲဒီ​ေဆး​ေတြ​ေၾကာင္​့သူ႔ခမ်ာ​၊​ေနာက္​ဆက္​တြဲ​ေဆးရဲ႕ဆိုးက်ိဳးျဖစ္​တဲ့
Cushing Syndrome ​ေရာဂါရ​ေနၿပီဆိုတာမသိ႐ွာ။
*******************************
​ေဆးခန္​းကိုလာခဲ့တာက°°°
ပါးစပ္​​ေတြအာ​ေတြအျမဲ​ေျခာက္​​ေနတယ္​။
​ေရအျမဲဆာ​ေနၿပီး၊​ေရခဏခဏ​ေသာက္​၊​
ေရငတ္​မ​ေျပ။
႐ွဴ း႐ွဴ းခဏခဏ​ေပါက္​။
အျမင္​​ေဝဝါး။
ခဏခဏစား​ေပမယ္​့၊အင္​အားမျဖစ္​၊ပင္​ပန္​းႏွဳံးခ်ိ​ေန။လို႔လာျပတာ။

သူ​ေျပာျပတဲ့​​ ေရာဂါလကၡဏာ​ေတြComplaints ​ေတြကသူ႔မွာ​
Cushing Syndrome ရဲ႕​
ေသြးအတြင္​းအခ်ိဳဓါတ္​မ်ားလာျခင္​း
Hyperglycemia ရဲ႕လကၡဏာနဲ႔တစ္​ထပ္​တည္​းပါပဲ။
*************************
​ေသြး​ေဖာက္​စစ္​လိုက္​​ေတာ
့​ေသြးအခ်ိဳဓါတ္​က ၃၄၆mg/dl,
႐ွိသင္​့တာကအမ်ားဆုံး၁၈၀mg/dl,
​ေသြးအခ်ိဳဓါတ္​၂ဆ​ေလာက္​တက္​​ေနတာပါ၊။

​ေသြး​ေပါင္​ခ်ိန္​က ၁၈၀/၁၀၀ mmHg
႐ွိသင္​့တာကအ​ေပၚ​ေသြး​ေပါင္​ခ်ိန္​အမ်ားဆုံး၁၄၀၊​ေအာက္​​ေသြး​ေပါင္​ခ်ိန္​ကအမ်ားဆုံး၉၀၊
​ေသြး​ေပါင္​ခ်ိန္​​ေသြးလည္​းတိုး​ေနပါတယ္​။***************************
လူ​ေတြမွာ Immune System ႐ွိတယ္​။
Immune Systemဆိုတာ​ေရာဂါ​ေတြကိုသဘာဝအတိုင္​းခုခံကာကြယ္​​ေပးတဲ့စံနစ္​ျဖစ္​ပါတယ္​၊။
ဒါ​ေပမယ္​့တစ္​ခ်ိဳ႕လူ​ေတြမွာဒီစံနစ္​ခ်ိဳ႕ယြင္​းမွဳ​
ေၾကာင္​့​ေရာဂါ​ေတြအလိုလိုျဖစ္​လာတတ္​တယ္​။​ကိုယ္​တြင္​းအဂၤါေရာင္​ရမ္​းမွဳ Inflammation ကိုအဓိကျဖစ္​​ေစတယ္​။
စတီးရိြဳက္​​ေဆးကအဲဒီ​ေရာင္​ရမ္​းမွဳကိုဖိႏွိပ္​​
ေပးႏိုင္​စြမ္​းတယ္​။​​ေရာင္​ရမ္​းမွဳကိုအျမဲ​ေပ်ာက္​​ေအာင္​​ေတာ့မစြမ္​းႏိုင္​ဘူး။
*****************************
ဒါ့​ေၾကာင္​့လည္​း°°°°
®ပန္​းနာရင္​ၾကပ္​​ေရာဂါ Asthma ကုသရာမွာစား​ေဆးထိုး​ေဆး႐ွဴ​ေဆးအ​ေနနဲ႔စတီးရိြဳက္​​
ေဆးကိုသုံး​ေနရပါတယ္​။
®​​ေသြး​ေလးဖက္​နာ Rheumatoid Arthritis မွာလည္​းအျခား​ေသာ​ေဆးမ်ားနဲ႔အတူစတီးရိြဳက္​​ေဆးကို​ေပါင္​းစပ္​ပါဝင္​ကုသ​ေပးရပါတယ္​၊။
®​သဘာဝခုခံအားImmune System နဲ႔ဆက္​စပ္​ျဖစ္​​ေပၚလာရတဲ့ အ​ေရျပားယားနာ​ေရာဂါ
Psoriasis ​ေတြကုသရာမွာလည္​း၊စတီးရိြဳက္​ကမပါမၿပီး။
®သဘာဝခုခံအားImmune System
​ေၾကာင္​့ျဖစ္​တဲ့အူလမ္​း​ေၾကာင္​း​ေရာဂါ
Crohn Disease, Ulcerative Colitis ​ေတြမွာလည္​း၊စတီးရိြဳက္​ကိုအလ်င္​းသင္​့သလိုသုံးရျပန္​ပါတယ္​။
သို႔​ေသာ္​​ေဆးရဲ့​ေဘးထြက္​​ဆိုးက်ိဳးမ်ားလြန္​းတဲ့အတြက္​စံနစ္​တက်သုံးရပါတယ္​၊။
*****************************
​ေဒၚ​ေထြးဟာအ​ေရျပားယားနာအတြက္​
္​စတီးရိြဳက္​​ေဆးကိုစံနစ္​တက်ကုသမႈမရ၊
က​ေမာက္​ကမအသုံးျပဳခဲ့တဲ့အတြက္​၊
​ေသြးအခ်ိဳဓာတ္​​ေတြတက္​​ေနၿပီ။
​ေသြး​ေပါင္​ခ်ိန္​တက္​​ေနၿပီ။
************************_**
စတီးရိြဳက္​ကအင္​ဆူလင္​​ေဟာ္​မုန္​းရဲ႕
စြမ္​း​ေဆာင္​ခ်က္​ကိုဆန္​႔က်င္​လို္​့႕​ေသြးအခ်ိဳဓါတ္​မ်ားရျခင္​းျဖစ္​ပါတယ္​၊။

စတီးရိြဳက္​သည္​ဆားဓါတ္​နဲ႔​ေရကိုဆြဲစုပ္​ယူထားတတ္​တဲ့Salt and Water retension အာနိ
သင္​​ေၾကာင္​့​ေသြး​ေၾကာနံရံတင္​းအား​ေတြလြန္​ကဲၿပီး၊​ေသြး​ေပါင္​ခ်ိန္​တက္​​ေစပါတယ္​။

Post..တင်ပြသူ=ဒေါက်တာစိုင်းဟန်ကျော်စိန်(ဆမ-၁၁၀၀၈) Post..အကြောင်းအရာ=သွေးကြောပိတ်ဆို့-ကျဉ်းမြောင်း-အားလျော့ရောဂါ..PVD..Pe...
24/04/2022

Post..တင်ပြသူ=
ဒေါက်တာစိုင်းဟန်ကျော်စိန်(ဆမ-၁၁၀၀၈)

Post..အကြောင်းအရာ=
သွေးကြောပိတ်ဆို့-ကျဉ်းမြောင်း-အားလျော့ရောဂါ..
PVD..
Peripheral Vascular Disease
---------------------------------------------------
🧑‍⚕️
အတိုကောက်..
PVD..
အပြည့်အစုံ..
Peripheral Vascular Disease..
မြန်မာလို..
သွေးကြောပိတ်ဆို့-ကျဉ်းမြောင်း-အားလျော့ရောဂါ ကို..

ဆရာစိုင်းတို့လို..
နှလုံးသွေးတိုးရောဂါနဲ့
သွေးချိုဆီးချိုရောဂါများကိုအထူးဦးစားပေးကုသနေတဲ့..
ဆရာဝန်များအနေနဲ့..

မလွဲမရှောင်သာမကြာခဏကြုံတွေ့နေရပါတယ်..
---------------------------------------------------

(Peripheral Vessels..ဆိုတာ..
ဦးနှောက်သွေးကြောများနဲ့နှလုံးကိုပတ်ရံထားတဲ့သွေးကြောများမှအပလူ့ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့အပြားကသွေးကြောများအားလုံး...
ကိုခေါ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့်..
PVD.. Peripheral Vascular Disease..
လို့ပြောရင်..

ဦးနှောက်သွေးကြောများ၊
နှလုံးပတ်သွေးကြောများပိတ်ဆို့မှုရောဂါကိုရည်ရွယ်တာမဟုတ်ပဲ..

အခြားသောကိုယ်ခန္ဓာအစိပ်အပိုင်းများမှသွေးကြောများပိတ်ဆို့မှုကိုရည်ရွယ်ပါတယ်)
---------------------------------------------------

🧑‍⚕️
PVD..သွေးကြောပိတ်ဆို့-ကျဉ်းမြောင်း-အားလျော့ရောဂါသည်..

သီးသီးသန့်သန့်ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ရောဂါမဟုတ်ပါ။

✴️သွေးတိုးရောဂါ..(အတိအကျ‌ခေါ်ဆိုရသော်..
သွေးကြောဖိအားတွန်းအားမြင့်ရောဂါ..)

✴️သွေးချိုဆီးချိုရောဂါ..

✴️သွေးတွင်းအဆီများသောရောဂါ..

✴️အဝလွန်ရောဂါ..

✴️ဆေးလိပ်သောက်သူများမှာ...

အဖြစ်များတတ်တဲ့နောက်ဆက်တွဲရောဂါ..
Complication...တမျိုးဖြစ်ပါတယ်။
--------------------------------------------------

🧑‍⚕️
ရောဂါဖြစ်စဉ်ကိုပြောပြပါမယ်။

⏬
သွေးတိုးရောဂါ..သွေးချိုဆီးချို..
ဝေဒနာရှင်များ...
ဆေးလိပ်သောက်တတ်သူများ..
အဝလွန်သူများမှာ..
ကာလတာရှည်လာတဲ့အခါ..
⏬
သွေးလွတ်ကြောများရဲ့အတွင်းမှာ..
Fatty materials..လို့ခေါ်တဲ့..
အဆီအစအနများစုစည်းလာတတ်ပါတယ်။
⏬
အဲဒီ..စုပုံလာတဲ့..
Fatty material..အဆီအစအနများနဲ့အတူ..
Calcium..ထုံးဓါတ်..
အကြောင်းအားလျော်စွာမကြာခဏပျက်စီးတတ်တဲ့သွေးကြောကနေဖြစ်ပေါ်လာတဲ့..
Scar tissue..သွေးကြောအမာရွတ်..နဲ့..
အခြားသော‌ေသွးအတွင်းမှအစအနများ..
ပေါင်းစပ်စုပြုံသွားရာကနေ..
⏬
သွေးကြောရဲ့အတွင်းနံရံမှာ..
Plaque..လို့ခေါ်တဲ့..
အဖတ်များစတင်ဖွဲ့စည်းဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။
⏬
အဲဒီအခါ..
သွေးကြောတွေဟာ..
ပျော့ပြောင်းဆွဲဆန့်အားတွေလျော့ကျသွားပါတယ်။
ထူထဲမာကျောလာကြပါတယ်။
⏬
ဒီသဘောဟာ..
Atherosclerosis..လို့ခေါ်တဲ့..
သွေးကြောနံရံအတွင်းသားများပျက်စီးခြင်းပါပဲ။
--------------------------------------------------
🧑‍⚕️
‌Atherosclerosis..လို့ခေါ်တဲ့..
သွေးကြောနံရံအတွင်းသားများပျက်စီးခြင်းဖြစ်စဉ်မှာ..
⏬
သွေးကြောနံရံမှာဖြစ်တည်လာတဲ့..
Plaque..အဖတ်ကြောင့်..
⏬
သွေးလည်ပတ်မှုကိုပိတ်ဆို့မှုဖြစ်လာစေတယ်..
⏬
သွေးစီးလမ်းကြောင်းမချောမမွေ့ကျဉ်းမြောင်းလာပါတယ်..
⏬
သွေးကြောနံရံများရဲ့ဆွဲဆန့်အားလျော့ကျလာစေတယ်။
⏬
သွေးကြောနံရံများရဲ့ဆွဲဆန့်အားလျော့ကျမှုကြောင့်..သွေးလည်ပတ်မှုအားလျော့ကျစေတယ်..
----------------------------------------------------

🧑‍⚕️
ဒါကြောင့်..
PVD.. Peripheral VascularDisease..ကို..

ဆရာစိုင်းက..ရောဂါရဲ့သရုပ်ကိုခြုံငုံမိအောင်..

သွေးကြောပိတ်ဆို့-ကျဉ်းမြောင်း-အားလျော့ရောဂါလို့..ကိုယ့်သဘောနဲ့ကိုယ်အမည်ပေးတာပါ။
------------------------------------------------------

🧑‍⚕️
သွေးကြောများပိတ်ဆို့-ကျဉ်းမြောင်း-အားလျော့သွားတဲ့အခါ..
⏬
ဆိုင်ရာဆိုင်ရာ..ခန္ဓာကိုယ်အစိပ်အပိုင်းများ..
သွေးအလုံအလောက်မရနိုင်တော့ပါဘူး..
------------------------------------------------

🧑‍⚕️
အထူးသဖြင့်..
ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းသွေးကြောများ..
ပိတ်ဆို့-ကျဉ်းမြောင်း-အားလျော့သွားရင်..
⏬
ကာယကံရှင်လူနာခမျာ..
မချိမဆန့်နာကျင်မှုဝေဒနာခံစားရတတ်ပါတယ်။
-----------------------------------------------------

🧑‍⚕️
ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းမှာမှ--
ခြေသလုံးကြွက်သားမှာသိသိသာသာ..
ပြင်းပြင်းထန်ထန်နာကျင်မှုဝေဒနာပိုမိုခံစားရတတ်ပါတယ်။

🧑‍⚕️
ခြေသလုံးကြွက်သားမှာရှိတဲ့..
သွေးကြောများပိတ်ဆို့-ကျဉ်းမြောင်း-အားလျော့လာမှုကြောင့်..
⏬
ခြေသလုံးကြွက်သားများ..
သွေးအလုံအလောက်မရလို့..
အပြင်းအထန်နာကျင်လာတာပါ။
---------------------------------------------------

🧑‍⚕️
ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းသွေးကြောများ..
ပိတ်ဆို့-ကျဉ်းမြောင်း-အားလျော့လာမှုကြောင့်..
လူနာများခံစားကြရတဲ့ဝေဒနာများကို..
တစုတစည်းတည်းပြောပြပါမယ်..

✴️
နာကျင်မှုဝေဒနာဟာ..

ခြေသလုံးတဖက်သို့မဟုတ်နှစ်ဖက်စလုံးမှာပေါ်လာလိုက်ပျောက်သွားလိုက်ဖြစ်နေတတ်တယ်။

✴️
တချို့လူနာတွေကျတော့..
ခြေသလုံးမှာသိပ်မနာပဲ..
ပေါင်တဖက်သို့မဟုတ်နှစ်ဖက်စလုံးမှာ
နာလိုက်ပျောက်သွားလိုက်ဒုက္ခခံနေရတယ်။

✴️
တချို့ကျတော့..
တင်ပဆုံကြွက်သားမှာနာလိုက်ပျောက်သွားလိုက်ခံစားနေရတယ်။

✴️
နာတဲ့သဘောဟာ..
လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ
လှေခါးတက်တဲ့အခါ..နာလာတတ်ပြီး..

✴️
ရပ်လိုက်တဲ့အခါသက်သာသွားတတ်တယ်။

✴️
တခါတလေ..
အောင့်သက်သက်နာနေပြီး..

✴️
တခါတလေကျတော့..
ဆွဲဆုပ်ထားသလိုမခံမရပ်နိုင်အောင်နာနေတတ်တယ်။

✴️
ခြေထောက်တွေမသယ်ချင်လောက်အောင်..
လေးလံနေသလို‌ေညာင်းသလိုခံစားနေရတတ်တယ်။

✴️
ခြေသလုံးတအားတင်းနေသလိုမျိုး..

✴️
ခြေသလုံးမှာအားမရှိသလိုမျိုး..ခံစားရတတ်တယ်။

✴️
သွေးကြောပိတ်ဆို့မှုတအားဆိုးလာရင်တော့..
လမ်းလျှောက်မှ..လှေခါးတက်မှ..နာတာမဟုတ်တော့ပဲ..
✴️
အနားယူချိန်..အိပ်ချိန်တွေမှာပါ..
ခြေသလုံးတွေနာနေတတ်ပါတယ်။
--------------------------------------------------

🧑‍⚕️
အချို့သောလူနာများခံစားရတာပြောပြပါအုံးမယ်။

✴️
တင်ပဆုံမှာနာတယ်။

✴️
ခြေသလုံးထုံနေတယ်။

✴️
ခြေသလုံးကျင်နေတယ်။

✴️
ခြေသလုံးအားလျော့နေတယ်။
လမ်းလျှောက်ရတာအားမပါသလိုခံစားရတယ်။

✴️ခြေဖဝါးမှာခြေချောင်းတွေမှာ..
ပူလောင်နေတယ်။
အောင့်တောင့်တောင့်နာနေတယ်။

✴️ခြေထောက်မှာခြေသလုံးမှာအနာဖြစ်ရင်..
အနာမကျက်တော့ဘူး။

✴️ခြေသလုံးတွေခြေထောက်တွေ..
အေးနေတယ်..
✴️ဖြူရော်နေတယ်..
✴️ပြာနှမ်းနှမ်းဖြစ်နေတယ်..
✴️နီပုပ်ပုပ်ဖြစ်နေတယ်..

✴️ခြေသလုံးအမွေးတွေကျွတ်ကုန်တယ်။

✴️
အမျိုးသားများမှာပန်းသေပန်းညှိုးဖြစ်လာတယ်။
လိင်ဆက်ဆံလိုတဲ့စိတ်ပေါ်ပေမည့်..
လိင်အင်္ဂါအတွင်းလုံလောက်တဲ့သွေးမရောက်နိုင်တဲ့အတွက်..
လိင်ဆက်ဆံနိုင်လောက်တဲ့လိင်တံတောင့်တင်းမာကျောမှုမရနိုင်တော့ပါဘူး။
----------------------------------------------------

🧑‍⚕️
အခုပြောပြခဲ့တဲ့ရောဂါလက္ခဏာပေါင်းစုံရဲ့..
အခြေခံအကြောင်းရင်းကတော့..

ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းက..
သွေးကြောများ..
ပိတ်ဆို့-ကျဉ်းမြောင်း-အားလျော့သွားကြလို့ပါပဲ။
-----------------------------------------------------

🧑‍⚕️
PVD..
Peripheral Vascular Disease..လို့ခေါ်တဲ့
သွေးကြောပိတ်ဆို့-ကျဉ်းမြောင်း-အားလျော့
စေတတ်တဲ့..
အကြောင်းရင်းတွေကိုပြောပြပါမယ်။

ဆေးပညာမှာ..
Risk Factors..လို့ခေါ်တာပေါ့။
-----------------------------------------------------

⏰
မိဘဆွေမျိုးမောင်နှမသားချင်းတွေမှာ..

• နှလုံးရောဂါ..
• သွေးတိုးရောဂါ..
• သွေးတွင်းအဆီများသောရောဂါ..
• လေဖြတ်ရောဂါ..ရှိနေရင်သတိထားပါ။

⏰
အသက်-၅၀ကျော်လာရင်သတိထားပါ။

⏰
အထူးသဖြင့်..

• ကိုယ်အလေးချိန်များသူများ...
• ဝဖြိုးသူများ..
• စားပြီးအိပ်အိပ်ပြီးစားကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုမရှိသူများ..
• လုပ်ငန်းသဘာဝအရ..အထိုင်များသူများ..သတိထားပါ။

⏰
မျိုးရိုးမှာ..
သွေးတိုး..နှလုံး..သွေးချိုဆီးချိုမရှိသော်လည်း..

• ဆေးလိပ်သောက်တတ်သူများ
• သွေးတိုးရောဂါရှိသူများ
• သွေးချိုဆီးချိုရောဂါရှိသူများ
• သွေးတွင်းအဆီများသူများ..
အထူးသတိထားကြရပါမယ်။

⏰
သွေးတိုးရောဂါ+နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ+သွေးချိုဆီးချိုရောဂါ..
၃မျိုးစလုံးဖြစ်နေသူများပိုသတိထားပါ။

⏰
သွေးတိုးရောဂါ+နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ+သွေးချိုဆီးချို+သွေးတွင်းအဆီများရောဂါ..
၄မျိုးပေါင်းဖြစ်နေသူများပိုပိုပြီးသတိထားပါ။

⏰
သွေးတိုးရောဂါ..နှလုံးသွေးကြောကျဉ်း‌ရောဂါ..သွေးချိုဆီးချိုရောဂါ..
သွေးတွင်းအဆီများရောဂါ..ဖြစ်နေပါလျက်..

• ဆေးလိပ်သောက်တတ်သူများ..
သွေးကြောများပိတ်ဆို့မှုပိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။
အန္တရာယ်များပါတယ်။
-----------------------------------------------------

🧑‍⚕️
PVD..
Peripheral Vascular Disease..
သွေးကြောပိတ်ဆို့-ကျဉ်းမြောင်း-အားလျော့
ရောဂါမဖြစ်အောင်..
ဘယ်လိုကာကွယ်နိုင်မလဲဆိုတာပြောပြပါမယ်။

🧑‍⚕️
• သွေးတိုးရောဂါ..
• နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ..
• သွေးတွင်းအဆီများရောဂါ..
• သွေးချိုဆီးချိုရောဂါ..

တမျိုးမျိုးဖြစ်နေရင်..
၂မျိုး၃မျိုး၄မျိုးပေါင်းဖြစ်နေရင်..

🧑‍⚕️
တတ်ကျွမ်းနားလည်တဲ့ဆရာဝန်ထံ..
စံနစ်တကျ-နည်းမှန်-လမ်းမှန်
ကုသမှုခံယူပါ။

🧑‍⚕️
ဆေးလိပ်လုံးဝမသောက်ကြပါနဲ့။
ဆေးလိပ်သောက်တတ်သူနားမှာမထိုင်ပါနဲ့။

🧑‍⚕️
ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလေ့ကျင့်ခန်းတမျိုးမျိုးလုပ်ကြပါ။

• Gym..ဆော့ပါ။
• ရေကူးပါ။
• Zumba..ကပါ။
• တရက်ကိုအနည်းဆုံးမိနစ်..၃၀..ခပ်သွက်သွက်လမ်းလျှောက်ပါ။

• ဆီများသောအစားအစာများရှောင်ပါ။
• ပဲအမျိုးမျိုး..အသီးအရွက်လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်များများစားပေးပါ။

• ကိုယ်ခန္ဓာလွန်လွန်ကဲကဲဝဖြိုးမှုမရှိအောင်အစားအစာကိုချင့်ချိန်စားပါ။တတ်နိုင်သမျှလျော့စားကြပါ။
---------------------------------------------------

💁
မှတ်ချက်။။

သွေးတိုးရောဂါ
နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ
သွေးချိုဆီးချိုရောဂါ..ရှိနေသူများဟာ..

High Risk အုပ်စုဝင်..
တနည်းအားဖြင့်..
သွေးကြောပိတ်ဆို့မှုဖြစ်နိုင်ခြေများကြတဲ့အတွက်..
😌
တတ်ကျွမ်းနားလည်တဲ့ဆရာဝန်ရဲ့
ကုသမှု..လမ်းညွှန်မှုများကို..
တစ်သွေမသိမ်းလိုက်နာသင့်ပါတယ်။
😌
ဒီလိုမဟုတ်ပဲ..
• ကုသမှု..လမ်းညွှန်မှုကိုမလိုက်နာ..
• ကိုယ်ထင်ရာကိုယ်လျှောက်လုပ်..
• ဟိုဆရာကောင်းနိုးနိုးသွားကု..
• ဒီဆရာဟုတ်နိုးနိုးရှာကု..
• ဟိုဆေးကောင်းနိုးနိုးစမ်းသောက်..
• ဒီဆေးဟုတ်လောက်တယ်ထင်ဝယ်သောက်..
အဲသလိုလုပ်ကြမယ်ဆိုရင်ဖြင့်..

"ကုရာနတ္ထိဆေးမရှိ"ဖြစ်သွားနိုင်ပါကြောင်း
---------------------------------------------------

စေတနာမေတ္တာဖြင့်..

ဒေါက်တာစိုင်းဟန်ကျော်စိန်
(ဆမ-၁၁၀၀၈)
M.B.,B.S;
M.Med.(National University of Singapore);
Completion Certificate in Family Medicine;
Certificate in Postgraduate Course in Diabetes Management [DIABETES UK]

Address

Maymyo
05085

Opening Hours

Monday 09:00 - 16:00
Tuesday 09:00 - 16:00
Wednesday 09:00 - 16:00
Thursday 09:00 - 16:00
Friday 09:00 - 16:00
Saturday 09:00 - 16:00
Sunday 09:00 - 16:00

Telephone

09798980248

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when အာယုပါလ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category