လှမ်းလက်

လှမ်းလက် ကျန်မားရေးကူညီမှု

💐💐💐မွေးနေ့ ကုသိုလ်ရှင်များ🌸🌸🌸🌸၁။ဒေါ်ပုညဝတီ ရဲချင်းရွာ  ၁၀သိန်း၂။ဦးညွန့်စိန်+ဒေါ်သန်းနု မိသားစု ကော့သောင်းမြို့ နှစ်သိန်း...
22/10/2025

💐💐💐မွေးနေ့ ကုသိုလ်ရှင်များ🌸🌸🌸🌸
၁။ဒေါ်ပုညဝတီ ရဲချင်းရွာ ၁၀သိန်း
၂။ဦးညွန့်စိန်+ဒေါ်သန်းနု မိသားစု ကော့သောင်းမြို့ နှစ်သိန်း
၃။ကိုဌေးမှူး +မနှမ်းကြည် မိသားစု နေပြည်တော် နှစ်သိန်း
၄။ဦးမြင့်ဆွေ +ဒေါ်ကြည်ကြည်မြင့်
(သမီး)မသွယ်သွယ်မြင့်
မထက်ထက်ဝင်းဆွေ
မခင်ခင်ခန့်ဆွေ မိသားစု မဲဆောက်မြို့ မွေးနေ့ကိတ်နှင့် နှစ်သိန်း
# #ဒေါ်သု ဒေါ်ပုညဝတီ ရွှေဘိုမြို့။ တစ်သိန်း
၅။ဒေါ်မြသီမိသားစု ပဲပြစ်တော။ တစ်သိန်း
၆။ကိုဇော်မိုး +မဖြူ မိသားစု တစ်သိန်း@
၇။ရဟန်းတကာကြီးဦးခင်မောင်+ရဟန်းအမကြီးဒေါ်တင်အေးတို့ကိုရည်စူး တသိန်း
၈။ကိုဌေးဝင်း+မဝဲကြည်မိသားစု ကံကြီး ၅၀၀၀၀ိ/
၉။ ဒေါ်ရွှေနှင်း မိသားစု ၅၀၀၀၀ိ/
၁၀။ဒေါ်နီနီခင်မိသားစု ၃၀၀၀၀ိ/
၁၁။ ဦးချစ်ဝင်း+ဒေါ်သိန်းပိုင်မိသားစု ၃၀၀၀၀ိ/
#စေတနာရှင်အဖွဲ့မှ ၅၀၀၀၀ိ/
#ဒေါ်ဝိလာသီ ရဲချင်းရွာ ၅၀၀၀၀ိ/
#ဒေါ်ဝဏ္ဏသီရိ ရဲချင်းရွာ ၅၀၀၀၀ိ/
#ကိုအောင်ကြီး+မအေးသာ မိသားစု ၅၀၀၀၀ိ/
၁၂။ဦးမျိုးမင်းမြတ်+ဒေါ်ရည်မွန်သူ
(သား)မောင်သက်မင်းထင်
(သမီး)မမေဝတီမင်း မိသားစု ဝမ်းတွင်းမြို့ (၉)သိန်းတန် တန်ဘိုးရှိ အထည် (ဝေယျာဝစ္စများ လှူဒါန်းရန်
၁၃။ ဒေါ်မြသီမိသားစုမှ အာရုံဆွမ်းနှင့်
၁၄။(၁၉)ကြိမ်မြောက် ကထိန်ကုသိုလ်ရှင် စေတနာရှင် ပါရမီရှင်များမှ သံဃာတော်(၄၀)ကျော်တို့အားနေ့ဆွမ်းဆက်ကပ်လှူဒါန်းပါဝင်ကုသိုလ်ပြုကြပါသည်။🌹🌹🌹🌹
ကုသိုလ်ရှင်အားလုံးနှင့်တကွ
ဝေယျာဝစ္စ လုပ်အားဒါန ကုသိုလ်ရှင် အားလုံးတို့သည်
ဘေးရန်ခပ်သိမ်း
ကင်းငြိမ်းပါစေ။
အန္တရာယ် ခပ်သိမ်း
ကင်းဝေးကြပါစေ။
#မိမိတို့ လိုလားအပ်သော
ကောင်းကျိုးဟူသမျှ ပြီးပြည့်စုံကြပါစေ🌹🌹🌹

 #မွေးနေ့အလှူတော်ဆရာတော်ဘုရားလိုအပ်ရာရာအသုံးပြုနိုင်ရန်ကန့်ဘလူမြို့နေကိုသိန်းဇော်ဝင်း+မမိုးမမမွန်တို့၏(သား)မောင်အံ့မခန်း...
03/10/2025

#မွေးနေ့အလှူတော်
ဆရာတော်ဘုရား
လိုအပ်ရာရာ
အသုံးပြုနိုင်ရန်
ကန့်ဘလူမြို့နေ
ကိုသိန်းဇော်ဝင်း+မမိုးမမမွန်တို့၏
(သား)မောင်အံ့မခန်း၏
မွေးနေ့အလှူ
နဝကမ္မ ၅သိန်း
လှူဒါန်းခြင်းနှင့်
သံဃာတော်အရှင်မြတ်တို့အား
ဆွမ်းခဲဘွယ်တို့ကို
ဆက်ကပ်လှူဒါန်းပါသည်
#မွေးနေ့မွေးရက်
ကုသိိုလ်ဆက်က
#အသက်ခန္ဓာ
လွန်ကျန်းမာ၏
ဆိုသည့်အတိုင်း
မောင်အံ့မခန်း
မွေးနေ့မှသည်
အသက်ရှည်စွာ
စိတ်ချမ်းသာစွာနှင့်
လောကအကျိုး
နိုင်ငံအကျိုး
မိဘတို့အပေါ်ကျေးဇူး
သိတတ်သော
သားကောင်းရတနာဖြစ်ပါစေ🌸🪴🌸🌹🪷

🙏လုံးစုံးများစွာ သတ္တဝါ ချမ်းသာကိုယ်စိတ်မြဲပါစေ
ဥပဒ်ရန်ဘေး ကင်းစင်းဝေးငြိမ်းအေးကြပါစေ။

🙏၃၁ဘုံ အတွင်း၌ရှိကြကုန်သော ဝေနေယျသတ္တဝါအားလုံး
ကျန်းမာကြပါစေ ချမ်းသာကြပါစေ ဘေးရန်ကြောင့်ကြ
ဆင်းရဲခြင်းမှ ကင်းဝေးနိုင်ကြပါစေ။

🙏စင်္ကြာဝဠာအနန္တ၌ရှိကြကုန်သော လူနတ်ဗြဟ္မာ သတ္တဝါ
ကျန်းမာကြပါစေ ချမ်းသာကြပါစေ ဘေးရန်ကြောင့်ကြ
ဆင်းရဲခြင်းမှ ကင်းဝေးနိုင်ကြပါစေ။

🙏မြန်မာပြည်သူ ပြည်သား ကမ္ဘာသူ ကမ္ဘာသား အားလုံး
ကျန်းမာကြပါစေ ချမ်းသာကြပါစေ ဘေးရန်ကြောင့်ကြ
ဆင်းရဲခြင်းမှကင်းဝေး၍
ကပ်ဘေးအန္တရာယ်အပေါင်းမှ ကင်းဝေးကြပါစေ။

🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏

20/09/2025

သွေးလေးဘက်နာ အတွက်လက်ပံပွင့်
# # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # #
လက်ပံပွင့် ဆေးဖက်ဝင်ပုံ

( က ) ဆီးချိုးရောဂါသမားအတွက် လက်ပံပွင့်ကိုပြုတ်စားပါ။လက်ပံပွင့်ကို ဟင်းချိုချက်စားပါ။

( ခ ) သွေးတိုးရောဂါသမားအတွက် ဇီးသီးနဲလက်ပံပွင်ရောပြီးဟင်းချိုချက်စားပါ။

( ဂ ) မီးယပ်ရောဂါသမားအတွက် လက်ပံအခေါက်ပြုတ်ပြီးသောက်ပါ။

( ဃ ) လေးဖက်နာသမားအတွက် လက်ပံပင်အမြစ်ကိုသွေးပြီးသောက်ပါ။ပြီးလျှင်ခြေဆစ် လက်ဆစ်ကို လိမ်းပေးပါ။

လေးဖက်နာရောဂါ( ၃ ) မျိုးရှိကြပါတယ်။

နံ ပါတ်( ၁) ပိုးလေးဖက်နား
နံပါတ်( ၂ ) သွေးလေးဖက်နား
နံပါတ်( ၃ )အရေပြာလေးဖက်နာ လေးဖက်နာအမျိုးအစားသုံးမျိုးရှိကြပါတယ်။

လေးဖက်နာရောဂါရှိပြီဆိုရင် လက်ပံပွင့်အမြစ်ကိုကျောက်ပျဉ်နဲသွေးပြီးဆားအနည်းငယ်ထည့်ပြီးသောက်ပါ။ လေးဖက်နာပိုးတွေအားလုံးသေစေမည်။

နံပါတ်( ၄ ) ရင်သာကင်ဆာဆေးနည်း
လက်ပံအခေါက်ကိုသွေးပြီးရင်သာကင်ဆာသမားအတွက်သောက်ပေးပါ။ ရင်သားအနားတစ်ဝိုက်လိမ်းပေးပါ။

ရင်သာကင်ဆာ( ၃ ) မျိုး
အဆင့်( ၁ ) ရင်သာကင်ဆာ ပထမအဆင့်ကတော့ လက်ပံပွင်အရွက်ကိုခြွေလိုက်ပါ။ လက်ပံပွင့် အလွာပွင့်လေးကို ဇွန်းနဲံ့ခြစ်ယူပြီး သကြားနဲဖျော်ပြီးသောက်ပါ။
အရသာ ချွဲပျစ်ပျစ်ကလေးနဲ့ ချဉ်ပြုံးလေးနဲ့ပါ။

အဆင့်( ၂ ) လက်ပံပွင့် အခေါက်ကိုကျောက်ပျဉ်နဲ့သွေးပါ။ရင်သားတစ်ဝိုက်ထူထူလိမ်းပေးပါ။ရင်သာနာခြင်း
အလုံးတည်ခြင်းလျော့နည်း စေပြီး ပဂတိအတိုင်း သက်သာပျောက်ကင်းပ့ါတယ်။

အဆင်( ၃ ) လက်ပံပွင့်အခေါက်ကိုသွေးလိမ်းပါ။ သေွးပြီးသောက်ပါ။ ရင်သားတစ်ဝိုက် လိမ်းပေးပါ။
ရင်သားကင်ဆာကုလို့မရတဲ့ အထိဖြစ်သွားပြီဆိုရင် မနက်တစ်ကြိမ် နေ့လည်တစ်ကြိမ်
ညနေတစ်ကြိမ် ( ၃ ) လတိတိပျောက်ကင်းပါသည်။
ရှေးခေတ်လူကြီးပေးသောဆေးနည်းတစ်လက်ကို
ဆေးဒါနအဖြစ်ဖြန့်ဝေပေးခြင်းဖြစ်ပါသည်။

Credit to original uploader

ဆီးဖြူသီး- ကင်ဆာကို တိုက်ဖျက်နိုင်တဲ့ သေးငယ်တဲ့အသီးတစ်လုံးအချဉ်ဓာတ်နဲ့ ဖန်တဲ့အရသာကြောင့် လူသိများတဲ့ ဆီးဖြူသီးဟာ ကျန်းမာ...
13/09/2025

ဆီးဖြူသီး- ကင်ဆာကို တိုက်ဖျက်နိုင်တဲ့ သေးငယ်တဲ့အသီးတစ်လုံး
အချဉ်ဓာတ်နဲ့ ဖန်တဲ့အရသာကြောင့် လူသိများတဲ့ ဆီးဖြူသီးဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် အံ့မခန်း အစွမ်းသတ္တိတွေ ရှိနေတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ဒီအသီးသေးသေးလေးထဲမှာ ကင်ဆာကို ကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ ဒြပ်ပေါင်းတွေ အများအပြား ပါဝင်နေပါတယ်။
ကင်ဆာကို ဘယ်လိုကာကွယ်ပေးလဲ။
ဆီးဖြူသီးမှာ ဗီတာမင်စီ (Vitamin C)၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း (Antioxidants) နဲ့ Tannin တို့လို အစွမ်းထက်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါတွေက ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ကင်ဆာဆဲလ်တွေကို ကြီးထွားမှု မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
ဆီးဖြူသီးရဲ့ အဓိက အကျိုးကျေးဇူး ၃ ချက်
၁။ နာတာရှည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးခြင်း
နာတာရှည် ရောင်ရမ်းမှုဟာ ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အကြောင်းရင်းတွေထဲက တစ်ခုပါ။ ဆီးဖြူသီးက ဒီရောင်ရမ်းမှုကို လျော့နည်းအောင် ကူညီပေးပါတယ်။
၂။ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း
ကိုယ်ခံအားစနစ်ကောင်းမှ ခန္ဓာကိုယ်ထဲ ဝင်ရောက်လာတဲ့ မကောင်းတဲ့ဆဲလ်တွေကို ထိရောက်စွာ တိုက်ထုတ်နိုင်ပါတယ်။
၃။ ဆဲလ်တွေကို ကာကွယ်ပေးခြင်း
ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေက ဆဲလ်တွေရဲ့ DNA တွေကို ပျက်စီးမသွားအောင် ကာကွယ်ပေးပြီး ကင်ဆာအကျိတ်ဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပါတယ်။
လေ့လာတွေ့ရှိချက်တွေအရ ဆီးဖြူသီးမှာပါတဲ့ ဒြပ်ပေါင်းတွေဟာ ရင်သားကင်ဆာ၊ အူမကြီးကင်ဆာနဲ့ အသည်းကင်ဆာတို့လို ကင်ဆာဆဲလ်အချို့ရဲ့ ကြီးထွားမှုကို တားဆီးနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိထားပါတယ်။
ဆီးဖြူသီးကို ထိထိရောက်ရောက် စားသုံးနည်း
ဆီးဖြူသီးရဲ့ အာနိသင်တွေကို အပြည့်အဝ ရရှိဖို့ နည်းလမ်းမျိုးစုံနဲ့ စားသုံးနိုင်ပါတယ်။
* အစိမ်းလိုက်စားခြင်း- အချဉ်နဲ့အဖန်ကို ကြိုက်နှစ်သက်သူတွေအတွက် တစ်နေ့ကို ၂-၃ လုံးခန့် အစိမ်းလိုက်ဝါးစားနိုင်ပါတယ်။
* ပျားရည်စိမ်ပြီး စားခြင်း- ပျားရည်စိမ်ထားတဲ့ ဆီးဖြူသီးကို သရေစာအဖြစ် စားသုံးနိုင်ပါတယ်။
* အချိုရည်အဖြစ် သောက်သုံးခြင်း- ဆီးဖြူသီးကို ပြုတ်ပြီး မနက်ခင်း ဒါမှမဟုတ် အိပ်ရာမဝင်ခင် သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။
* အမှုန့်ဖျော်သောက်ခြင်း- ဆီးဖြူသီးအခြောက်မှုန့်ကို ရေနွေးနဲ့ဖျော်ပြီး နေ့စဉ် သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။
ဆီးဖြူသီးရဲ့ အခြားအစွမ်းသတ္တိများ
ကင်ဆာကာကွယ်ခြင်းအပြင် ဆီးဖြူသီးမှာ နောက်ထပ် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီး ရှိပါသေးတယ်။
* အသားအရေနှင့် ဆံပင်ကို အားဖြည့်ပေးခြင်း- အသားအရေကို ကြည်လင်ဝင်းပစေပြီး အရေးအကြောင်းတွေကို လျှော့ချပေးပါတယ်။ ဆံပင်ကျွတ်တာကိုလည်း သက်သာစေပြီး ဆံပင်ကို သန်စွမ်းစေပါတယ်။
* အစာခြေစနစ်ကို ကူညီပေးခြင်း- ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို သက်သာစေပြီး အူလမ်းကြောင်းကို သန့်ရှင်းစေပါတယ်။
* ဆီးချိုနှင့် ကိုလက်စထရောကို ထိန်းချုပ်ပေးခြင်း- သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နဲ့ မကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရောတွေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
* မျက်စိအမြင်အာရုံကို ကောင်းမွန်စေခြင်း- မျက်စိညောင်းညာမှုကို လျှော့ချပေးပြီး မျက်လုံးကျန်းမာရေးကို ကူညီပေးပါတယ်။
အကျိုးကျေးဇူးတွေ များပြားလှတဲ့ ဆီးဖြူသီးကို သင့်ရဲ့ နေ့စဉ် အစားအစာထဲမှာ ထည့်သွင်းစားသုံးပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံလိုက်ပါ။

အဆီကြိတ်ကို (လုံးဝ)နိုင်နင်းတဲ့   #သြဇာသီးခြောက် သြဇာသီးအခြောက်ကို တွေ့ရင် ခူးသိမ်းထားပါ။ လူ့ခန္တာကိုယ်က အဆီကြိတ်ကို ရေန...
05/08/2025

အဆီကြိတ်ကို (လုံးဝ)နိုင်နင်းတဲ့ #သြဇာသီးခြောက်

သြဇာသီးအခြောက်ကို တွေ့ရင် ခူးသိမ်းထားပါ။ လူ့ခန္တာကိုယ်က အဆီကြိတ်ကို ရေနဲ့ နေ့စဉ်သွေးလိမ်းပေးပါ။ မာနေတဲ့အဆီကြိတ်ဟာ တစ်ရက်တခြားပျော့လာပါလိမ့်မယ်။

သြဇာသီးအခြောက်ကို သွေးလိမ်းနေစဉ် အတွင်းမှာ အဆီတိုးစေတဲ့ အစာတွေကို ရှောင်ပေးဖို့ လိုပါမယ်။

နေ့စဉ်မပျက် လိမ်းခဲ့ရင်အဆီကြိတ်ဟာ သေးပြီး ပျောက်ကွယ်သွားပါလိမ့်မယ်။

ဘယ်နှစ်ရက် လိမ်းရမယ်ဆိုတာတော့ အတိအကျ ပြောဖို့ ခက်ပါတယ်။ အဆီကြိတ် အကြီးအသေးအပေါ် ကွာနိုင်ပါတယ်။

ကျန်းမာချမ်းသာလို့ပျော်ရွှင်ကြပါစေခင်ဗျာ🙏

သင့်မိတ်ဆွေတွေလည်းသိစေရန်ပြန်လည်မျှဝေခြင်းဖြင့်ကျန်းမာရေး ကုသိုလ်ယူပေးပါ။

ကျန်းမာရေးဗဟုသုတများကိုနေ့စဉ်နှင့်အမျှတင်ဆက်ပေးနေတာကြောင့် page ကိုfollowလုပ်ထားပါ။

#မူရင်းရေးသားသူအား လေးစားစွာဖြင့် Credit ပေးပါသည်။
( ပြန်လည်မျှဝေပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ )
#ကျန်းမာရေး

>> ဘီးစပ်ရွက်က သုံးတတ်ရင် > အလွန်ဆေးဖက်ဝင်ပါတယ်
23/07/2025

>> ဘီးစပ်ရွက်က သုံးတတ်ရင် > အလွန်ဆေးဖက်ဝင်ပါတယ်

21/07/2025

တကယ်အကျိုးလက်တွေ့ ခံစားရသော
ဆေးနည်းဖြစ်လို့မျှဝေးလိုက်ပါတယ်။

လေးညှင်းပွင့် ဆေးဖက်ဝင်ပုံ

သင် မနက်အိပ်ယာထ မျက်နှာသစ်သွားတိုက်ပြီးတာနဲ့
ရေအေးတစ်ခွက်သောက်ပြီး နောက် လေးညှင်းပွင့်
တစ်ပွင့်ကိုယူပြီး ခံတွင်းမှာငုံထားလိုက်ပါ။
သို့မဟုတ် ပါးစောင်မှာငုံထားလိုက်ပါ။

ရရှိမဲ့အကျိုးကျေးဇူးကတော့ သင်ဟာခါတိုင်း
မနက်ထဝမ်းမသွားဘူး ဝမ်းချုပ်တတ်သူဆိုရင်
မကြာခင် ဝမ်းသွားချင်လာပါလိမ့်မယ်။

သင်ဟာခံတွင်းပျက်ပြီး စားချင်သောက်ချင်စိတ်မရှိသူ
ဖြစ်နေရင်တောင် လေးညင်းပွင့်ငုံထားပြီး မကြာခင်မှာ
စားချင်သောက်ချင်စိတ်တွေပေါ်လာပါလိမ့်မယ်။

သင်ဟာ ခံတွင်းအနံ့ဆိုးသူဆိုရင် လေးညှင်းပွင့်က
သင့်ကို စကားပြောတဲ့အခါ အာပုတ်နံ့ထွက်ခြင်းမှ
ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

သွားမှာအခေါင်းရှိသူတွေ၊ သွားခြေမှာရောင်ရမ်းမှု
ရျှိသူတှေ၊ သွားကိုက်တတ်သူတွေအတွက် လေးညှင်းပွင့်က
သွားဆရာဝန်သဖွယ်ဘဲ။

အအေးပတ် နှာစီး၊ နှာရည်ကျသူအတွက်ကုဆေးကတော့
လေးညှင်းပွင့်ပြုတ်ရည်ပူပူလေးကို မှုတ်သောက်ပေးပြီး
လေးညှင်းပွင့်ကို တစ်ပွင့်ပြီးတစ်ပွင့် အာနီသင်ကုန်သွားရင်
အသစ်လဲပြီး ပါးစပ်ထဲမှာငုံထားပေးရင် သုံးရက်အတွင်း
နှာစေးရောဂါပျောက်ပါတယ်။

ခေါင်းကိုက်သူများ လေးညှင်းပွင့်ကို ငုံထားခြင်းဖြင့်
တဖြည်းဖြည်းသက်သာလာတာကိုတွေ့ရပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများဟာ ထမင်းစားပြီးတိုင်း လေးညှင်းပွင့်
(၃)ပွင့် ငုံထားပြီး တဖြည်းဖြည်း ဝါးပြီးအရည်ကိုမျိုချကြည့်ပါ။
ဆီးချိုမတက်တာတွေ့ရပါလိမ့်မယ်။

သွေ:တိုးရှိသူများဟာ မနက်ထ မျက်နှာသစ်ပြီး
သွားတိုက်ပြီးတာနဲ့ လေးညှင်းပွင့်နှစ်ပွင့် ငုံပေးထားရင်
သွေ:တိုးခြင်းမှကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ညအိပ် မပျော်သူများဟာ မအိပ္ပ်မိ တစ်နာရီခန့်ကြိုတင်ပြီး
လေးညှင်းပွင့်ငုံထားပေးခြင်းဖြင့်အိပ်ပျော်စေနိုင်ပါတယ်။

(လေးညှင်းပွင့်ဟာ တိုင်းရင်းဆေ:ကျမ်းများအလိုအရ
ထက်မြက်တဲ့ဂုဏ်ရှိပါတယ်။

ပွင့်စေတဲ့သတ္တီအာကာသသတ္တီရှိပါတယ်။
ဝမ်းမီးတောက် အစာကြေ အူလမ်းကြောင်းပွင့်စေတဲ့
သတ္တီလည်းရှိတယ်။

အနောက်တိုင်း Harval medicine အရေတာ့ လေးညှင်းရဲ့
သတ္တီဟာ ရောဂါဗေဒမှာကုသရအခက်ဆုံးဖြစ်တဲ့
ကင်ဆာကိုတောင် ကာကွယ်နိုင်တဲ့ သတ္တီရှိတယ်လို့
ဆိုပါတယ်။

မိမိပြုသောကံ မိမိထံပြန်လာမည် မိမိကိုယ်ကိုယ်
ချစ်သလို သင့်မိတ်ဆွေတွေကိုလဲချစ်ခင်တန်ဖိုးထားတယ်
ဆိုရင် ဒီဆောင်းပါးကို မိတ်ဆွေများဆီ မျှဝေခြင်းဖြင့်
ကူညီနိုင်ပါတယ်။

ဦးဇင်းလက်တွေ့ဖြစ်လို့ ပြန်လေမျှဝေခြင်းဖြစ်သည်။

21/07/2025

ရေနွေးဖြူကို သောက်ရင်
ဒါတွေ ဖြစ်လာလိမ့်မယ်

ရေကို ကြိုချက် အအေးခံပြီး ရေနွေးဖြူ အဖြစ်ပြန်သောက်
တခါသောက်ရင် ငါးကြင်းဖန်အလတ်စား ၅ခွက်
ဝင်အောင်သောက်

သင်တို့ခန္ဓာကိုယ်က
ရောဂါအားလုံးနီးနီး

သွေးတိုး ဆီးချို
ရင်တုန် အမောလွယ် အမြင်မှုန် ရက်ပိုင်း
လပိုင်းအတွင်းကို ပျောက်တယ် နောက်ဆုံး

ကင်ဆာ ရောဂါပါပျောက်တယ် အစွဲတော့
သောက်ရပါ့မည်။

ရေနွေးအဖြူ၏ ကောင်းကျိုး

မနက်စောစော အိပ်ယာထချိန် ဗိုက်ဗလာဖြစ်ချိန်

ကြိုထားသည့်ရေနွေး 600ml ငါးကြင်းဖန်ခွက် ၂ခွက် နီးပါး သောက်သုံးသင့်ပါသည်။အကျင့််မရ

သေးခင် မသောက်နိုင်ပေမယ့် ကျင့်သားရသွား
လျှင်သောက်နိုင် သွားပါလိမ့်မည်။

အထူးသတိပြုရန်

ရေနွေးသောက်ပြီးချိန်{ 30~ 45 }မိနစ်အတွင်း
မည်သည့်အစားအစာမှ မစားပါနှင့်။

ပျောက်ကင်းသည့်ဝေဒနာများ

၁။ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါ
၂။ စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း
၃။ သွေးကြောပိတ်ခြင်း
၄။ အစာအိမ်ပြဿနာများ
၅။ အမျိုးသမီးဓမ္မတာများ
၆။ ခေါင်းတခြမ်းကိုက်ခြင်း
၇။ သွေးပေါင် တိုး/တက် ခြင်း
၈။ အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲခြင်း
၉။ နှလုံးခုန်ရုတ်တရက်မြန်ခြင်း
၁၀။ ကိုလက်စထရောများခြင်း
၁၁။ ချောင်းဆိုးပန်းနာကြပ်ခြင်း
၁၂။ နား/လည်ချောင်းရောဂါများ
၁၃။ မျက်လုံးမကြည်အားနည်းခြင်း
၁၄။ အစာစားချင်စိတ်ပျောက်ဆုံးခြင်း
၁၅။သာအိမ်ခေါင်းနှင့်သားအိမ်ရောဂါများ

အာမခံထားသည်ရက်စွဲများ

၁။ ဆီးချို/သွေးတိုး ၃၀-ရက် အတွင်း
၂။ အစာအိမ်ပြဿနာ ၁၀-ရက် ။
၃။ ကင်ဆာမှန်သမျှ ၉-လ ။
၄။ သွေးကြောပိတ်ခြင်း ၆-လ ။
၅။ အစာစားချင်စိတ်မရှိ ၁၀-ရက် ။
၆။ သားအိမ်ရောဂါများ ၁၀-ရက် ။
၇။ အမျိုးသမီးဓမ္မတာ ၁၅-ရက် ။
၈။ နား/လည်ချောင်း ၁၀-ရက် ။
၉။ နှလုံးရောဂါ ၃၀-ရက် ။
၁၀။ခေါင်းတခြမ်းကိုက် ၃-ရက် ။
၁၁။ကိုလက္စထေရာက် ၄-လ ။
၁၂။ဝက်ရူး/သွပ်ချာပါဒ ၉-လ ။
၁၃။ပန်းနာရင်ကြပ် ၄-လ ။

ရေအေးရဲ့ဆိုးကျိုးများ

ရေအေးသည် နုငယ်ရွယ်စဉ်မှာ သင့်ကိုမထိခိုက်စေပေမယ့် အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ သင့်ကိုဘေး
ဒုက္ခကောင်းကောင်းပေးပါလိမ့်မည်။ ရေအေး
သည် နှလုံးသွေးပြန်ကြော (၄)ခုကို ပိတ်စေပြီး

နှလုံးအမောဖောက်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ ရေအေးသောက်ခြင်း နှလုံးရောဂါဖြစ်စေသော အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ရေအေးသည် အသည်းပြဿနာများကို ဖြစ်စေသည့်အပြင် အသည်းထဲမှာ
အဆီတွေစုစေသည်။

အသည်းအစားထိုးကုသမှုခံယူရန် စောင့်ဆိုင်းနေသူအများစုသည် "ရေအေးသောက်ခြင်းကြောင့် အစာအိမ်အတွင်းပိုင်းနံရံများ
ကို ထိခိုက်စေသည်။ ရေအေးသည် အူမကြီးကိုထိခိုက်စေသည့်အပြင် ကင်ဆာကိုဖြစ်စေသည်။

OIIIIIIA အဖွဲ့မှ ဂျပန်ဆရာဝန်များက ရေနွေးအဖြူသည် 100% ထိရောက်မှုရှိကြောင်း အတည်ပြုခဲ့သည်။

မူရင်းရေးသားသူအား လေးစားစွာဖြင့် Credit ပေးပါသည်။ | Photo - Internet

🪷🪷🪷ဦးမြင့်ဆွေ+ဒေါ်ကြည်ကြည်မြင့်🪷🪷🪷(သမီး)မသွယ်သွယ်မြင့် မထက်ထက်ဝင်းဆွေ မခင်ခန့်ခန့်ဆွေ မိသားစုမှ🌸🌸🌸ပေးပို့လှူဒါန်းသော၁။ဟမ...
06/07/2025

🪷🪷🪷ဦးမြင့်ဆွေ+ဒေါ်ကြည်ကြည်မြင့်🪷🪷🪷
(သမီး)မသွယ်သွယ်မြင့် မထက်ထက်ဝင်းဆွေ မခင်ခန့်ခန့်ဆွေ မိသားစုမှ🌸🌸🌸
ပေးပို့လှူဒါန်းသော
၁။ဟမ်းစက်တလုံး
၂။ဆပ်ပြာ
၃။ ကော်ဖိမစ် စသော ပစ္စည်းများရောက်ရှိပါပြီ
#အလှူရှင်မိသားစု နှင့်အကျိုးတော်ဆောင်မိသားစု
ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ🌹🌹🌹
ဘေးရန်ကွာ၍
ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ💐💐💐
ဥစ္စာစီးပွါး
ဒီရေအလား
တိုးတက်ကြပါစေ🌸🌸🌸
🌹🌹🌹လိုရာဆန္ဒ ပြည့်စုံကြပါစေ🌼🌼🌼

 #ဒုတိယကြိမ်      စစ်ကိုင်းငလျင်ဘေး  #ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းများနှင့်သီလရှင်ကျောင်းသို့🪷၁၃၈၇ ခုနှစ် နယုန်လပြည့်ကျော်(၇)ရက်...
18/06/2025

#ဒုတိယကြိမ်
စစ်ကိုင်းငလျင်ဘေး
#ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းများနှင့်
သီလရှင်ကျောင်းသို့
🪷၁၃၈၇ ခုနှစ် နယုန်လပြည့်ကျော်(၇)ရက် ၁၇.၆.၂၀၂၅ င်္အဂါနေ့တွင်
အောင်မြင်စွာ လှူဒါန်းနိုင်ခဲ့ပါပြီ
#အလှူပေး အလှူခံ 🪷🪷🪷
အားလုံးတို့ 💐💐💐
ဘေးရန်ကြောင့်ကြ🌹🌹🌹
ဆင်းရဲကင်း၍🪴🪴🪴
ကိုယ်စိတ်နှစ်ပါး 🌸🌸🌸
ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ။
ကပ်ကြီးသုံးပါးမှလည်း🌼🌼🌼
အမြန် လွတ်မြောက်ကြပါစေ🙏🙏🙏

 #ငလျင်ဘေး သင့် ၁။မတွတ် စဉ့်ကူး (ထိခိုက်ဒဏ်ရာ ရ)၂။မဝင်းခိုင် မန္တလေး (တိုက်အိမ်ပျက်စီး)နှစ်ဦးတို့အား တဦးလျှင်ငါးသိန်းးစီ...
03/05/2025

#ငလျင်ဘေး သင့်
၁။မတွတ် စဉ့်ကူး (ထိခိုက်ဒဏ်ရာ ရ)
၂။မဝင်းခိုင် မန္တလေး (တိုက်အိမ်ပျက်စီး)နှစ်ဦးတို့အား
တဦးလျှင်ငါးသိန်းးစီလှူဒါန်းပြီးပါကြောင်း
အလှုရှင်တို့အား သိစေအပ်သည်
🙏🙏🙏အကျိုးတော်ဆောင် အဖွဲ့သားများနှင့်
အလှူပေးအလှူခံ အားလုံးတို့သည်
ကပ်ဘေးသုံးပါးမှ လျှင်မြန်လွတ်မြောက်ကြပါစေ🙏🙏🙏

28/04/2025

ယနေ့ အလှူ

Address

Monywa

Telephone

+959445494847

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when လှမ်းလက် posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram