Pure Yoga Studio

Pure Yoga Studio Find your inner peace

ပျံ့လွှင့်နေတဲ့အာရုံကို စုစည်းဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းက မျက်လုံးမှိတ်ပီး သိစိတ်လေးကပ်ကာ ကိုယ့်ရဲ့အသက်ရူသံကိုနားထောင်ခြင်း...
13/11/2025

ပျံ့လွှင့်နေတဲ့အာရုံကို စုစည်းဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းက မျက်လုံးမှိတ်ပီး သိစိတ်လေးကပ်ကာ ကိုယ့်ရဲ့အသက်ရူသံကိုနားထောင်ခြင်းပဲဖစ်ပါတယ်။

Mind and body တစ်ထပ်တည်းဖစ်အောင် ဒီနေ့ eyes mask တပ်ပီး ယောဂလေ့ကျင့်ကြတယ်။
ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ အာရုံဖမ်းစားမှုကို လျှော့ချပီး
Instructions အသံနောက်ကိုပဲ အာရုံစိုက်ကာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဟန်ချက်ကို ထိန်းနိုင်အောင် သိစိတ်လေးပိုကပ်ပီးလှုပ်ရှားရပါတယ်။
သတိလွတ်တာနဲ့ ဟန်ချက်ယိမ်းယိုင်နိုင်ပါတယ်။
ကိုယ် နဲ့ ကိုယ် အပြည့် အတူရှိနေရမဲ့အချိန်လေးပါ။🤍

အကြားအာရုံ ဦးနှောက်ကနေတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့လှုပ်ရှားမှုကို အာရုံစိုက်ပီး ဟန်ချက်ငြိမ်အောင် ကြိုးစားရတဲ့အတွက် အာရုံစူးစိုက်မှုအားပိုကောင်းစေပါတယ်။
ခန္ဓာရဲ့ လှုပ်ရှားမှုကို ပိုပီးအာရုံစိုက်လာတယ်။
yoga mat နဲ့ ခြေဖဝါး၊ လက်ဖဝါးတွေရဲ့ ထိတွေ့မှူကို ပိုပီးသတိထားမိလာစေတယ်။ ~~

ကြိုးစားပီးလေ့ကျင့်ကြတဲ့ သင်တန်းသူအားလုံး
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ပီးသွားတဲ့ ခံစားချက်လေး မျှဝေခဲ့ပါ ~~~🤍



26/10/2025

ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ posture တစ်ခုလုံးကိုထိန်းထားတဲ့ ကျောရိုးမကြီးကို ပုံမှန်လှည့်ကွေးပေးခြင်းအားဖြင့် ~~
🧬ကျောရိုးပတ်လည်ရှိ သွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေပီး ကျောရိုးမကြီးနဲ့ဆက်စပ်နေတဲ့ အာရုံကြောတွေကိုညှိပေးပါတယ်။
🧬ဝမ်းဗိုက်အတွင်းရှိ အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းတွေကို ညှစ်ဆွဲပေးသလိုဖစ်စေပီး အစာခြေစနစ်ကိုကောင်းမွန်စေတယ်။ ဗိုက်ပူခြင်း ၊ ဝမ်းချူပ်ခြင်း နေ့စဉ်ဖစ်တတ်တဲ့ပြသနာကိုလဲ သက်သာစေပါတယ်။
🧬Twisting Asana တွေကို ပုံမှန်လေ့ကျင့်ပေးခြင်းအားဖြင့် ကျောရိုးမကြီးကို ပိုမိုသန်မာစေပီး ကိုယ်နေဟန်ဖြောင့်တန်းမှန်ကန်စေပါတယ်။


29/9/2025 ( Monday )အတန်းတွေ အားလုံးပုံမှန်ပြန်စပါမယ်။မနက်ပိုင်း6:15-7:15 am 9:00-10:00 am နေရာ~ တော်ရွက်ကုန်းဆင်း၊ မြော...
26/09/2025

29/9/2025 ( Monday )
အတန်းတွေ အားလုံးပုံမှန်ပြန်စပါမယ်။

မနက်ပိုင်း
6:15-7:15 am
9:00-10:00 am
နေရာ~ တော်ရွက်ကုန်းဆင်း၊ မြောက်ရပ်ကွက်အရံမီးသတ်ရုံးဘေး။

မနက်ပိုင်း
8:30-9:30 am
ညနေပိုင်း
6:00-7:00 pm
နေရာ - မင်္ဂလာမူဆယ်။

ကိုယ်နဲ့နီးစပ်ရာ အဆင်ပြေတဲ့ချိန် join ပါ။

ခန္ဓာကိုယ်တောင့်တင်းနေခြင်းဟာ တကယ့်ကိုလက်ဆောင်ကောင်းတစ်ခုပါ~~~ဘာလို့လဲဆိုတော့ Yoga Asana တွေလေ့ကျင့်တဲ့အခါခန္ဓာရဲ့တောင့်...
02/09/2025

ခန္ဓာကိုယ်တောင့်တင်းနေခြင်းဟာ တကယ့်ကိုလက်ဆောင်ကောင်းတစ်ခုပါ~~~

ဘာလို့လဲဆိုတော့ Yoga Asana တွေလေ့ကျင့်တဲ့အခါ
ခန္ဓာရဲ့တောင့်တင်းနာကျင်ခြင်းကို သိသာစွာခံစားရပီး
ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အဆင့်ဆင့်ပြောင်းလဲခြင်း
စူးစမ်းရှာဖွေမှုဖြစ်စဉ်ကို ခြေလှမ်းအဆင့်ဆင့်ကနေ သင်ခံစားရတယ်။

ခန္ဓာကိုယ်ကပျော့ပြောင်းနေရင် ချက်ချင်းဆိုသလို Asana တွေကိုလုပ်နိုင်သွားမှာ၊ ခန္ဓာရဲ့ စူစမ်းရှာဖွေမှုဖြစ်စဉ်ကို သင်ကြုံတွေ့ခံစားရမှာမဟုတ်ပါဘူး။

ဒါကြောင့်မို့ ကျွန်တော်တို့ခန္ဓာကိုယ်တောင့်တင်းနေခြင်းဟာ သုညကစပီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တိုးတက်မှုဖြစ်စဉ်တစ်ခုလုံးကိုသင်ယူနိုင်ဖို့အကောင်းဆုံးလက်ဆောင်ကောင်း တစ်ခုပါ။

ခန္ဓာကိုယ်တောင့်တင်းလို့ ယောဂကျင့်ရမှာ ကြောက်နေတဲ့သူလေးတွေအတွက် အားဆေးပါ~~❤️
Namaste _/\_

621 International Yoga Day 11th International Yoga Day မှာ ပုံမှန်လေ့ကျင့်နေကျ အခန်းကနေထွက်ပီး သဘာဝနဲ့နီးစပ်နေရာမှာ ယောဂ...
22/06/2025

621 International Yoga Day

11th International Yoga Day မှာ ပုံမှန်လေ့ကျင့်နေကျ အခန်းကနေထွက်ပီး သဘာဝနဲ့နီးစပ်နေရာမှာ ယောဂလေ့ကျင့်ဖစ်ပါတယ်။

🌱ပုံမှန်တွေ့နေကြ အခန်းမျက်နှာကြပ်မဟုတ်တော့ပဲ ကြီးမားကျယ်ပျံ့တဲ့ ကောင်းကင်ကြီးကိုတွေ့မြင်ရတယ်။

🌱မနက်ခင်းရဲ့ လေညင်းလေး ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖြတ်တိုက်သွားတာ ခံစားမိတယ်။

🌱နေရောင်ခြည်ကို ခံစားရတယ်။

🌱သဘာဝကကျွန်တော်တို့ကိုအဖိုးခမဲ့ ပေးတဲ့ စွမ်းအင်တွေကိုခံစားမိတယ်။ မိခင်သဘာဝကြီးရဲ့ ထွေးမွေ့မှူကို အပြည့်အဝခံစားမိပါတယ်။

ပါဝင်လေ့ကျင့်ကြတဲ့ yogi အားလုံးကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

အင်္ကျီ sticker “ PURE Yoga “ logo sponsor ပေးသော ငွေပန်းအိမ် printing Service ကိုကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်။

Happy International Yoga Day


21/06/2025

Happy International Yoga Day 🧘‍♀️

Let’s deepen your practice in our weekend Advanced Yoga Class 🧘‍♀️
08/06/2025

Let’s deepen your practice in our weekend Advanced Yoga Class 🧘‍♀️


Dear body ,Thank you for supporting me and getting me through each day.
18/05/2025

Dear body ,
Thank you for supporting me and getting me through each day.



မင်္ဂလာမူဆယ် သင်တန်းချိန်တွေပါ~~မနက်ပိုင်း~8:00-9:00 amညနေပိုင်း~3:00-4:00 pm6:00-7:00 pm နေရာ - မင်္ဂလာမူဆယ် Block 5 , ...
17/05/2025

မင်္ဂလာမူဆယ် သင်တန်းချိန်တွေပါ~~

မနက်ပိုင်း~
8:00-9:00 am

ညနေပိုင်း~
3:00-4:00 pm
6:00-7:00 pm

နေရာ - မင်္ဂလာမူဆယ် Block 5 , Unit 12

Namaste 🙏 May 19 ရက်နေ့ ( တနင်္လာနေ့ )PURE Yoga Studio မှ မင်္ဂလာမူဆယ်တွင် Studio ခွဲထပ်မံဖွင့်လစ်မှာဖစ်ကြောင်း သတင်းကော...
17/05/2025

Namaste 🙏

May 19 ရက်နေ့ ( တနင်္လာနေ့ )
PURE Yoga Studio မှ မင်္ဂလာမူဆယ်တွင် Studio ခွဲထပ်မံဖွင့်လစ်မှာဖစ်ကြောင်း သတင်းကောင်းလေးပါးပါရစေ~

ကျမတို့ရဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ခဏလေးဖစ်ဖစ်လျှော့ကျအောင် ယောဂလေ့ကျင့်ဖို့တိုက်တွန်းပါရစေ။

နေရာသစ်မှာ မိတ်ဆွေအပေါင်းအသင်းသစ်တွေနဲ့ ယောဂတူတူလေ့ကျင့်ရင်း ဘဝအတွေ့အကြုံလေးတွေ sharing လုပ်ပီး နေ့ရက်တိုင်းမှာ အားအင်သစ်တွေနဲ့ ဖြတ်ကျော်ဖို့ သင့်အတွက်ခွန်အားတစ်ခုရစေမှာ အမှန်ပါ။

ကျန်းမာတဲ့ စိတ်နဲ့ခန္ဓာရဖို့ ယောဂတူတူလေ့ကျင့်ကြရအောင်နော် ~~~

မင်္ဂလာမူဆယ် သင်တန်းချိန်တွေပါ~~

မနက်ပိုင်း~
8:00-9:00 am

ညနေပိုင်း~
3:00-4:00 pm
6:00-7:00 pm

နေရာ - မင်္ဂလာမူဆယ် Block 5 , Unit 12

Address

M/321 , North Zone
Mu-se

Opening Hours

Monday 06:30 - 07:30
Tuesday 06:30 - 07:30
Wednesday 06:30 - 07:30
Thursday 06:30 - 19:30
Friday 06:30 - 07:30

Telephone

+9592036430

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pure Yoga Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Pure Yoga Studio:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category