24/04/2026
🤰ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလအတွင်း မိခင်လောင်းတော်တော်များများဟာ အထူးသဖြင့် ညဘက်အိပ်ပျော်နေချိန်မှာ ခြေသလုံးနဲ့ ခြေဖဝါးတွေ နာကျင်ပြီး ကြွက်တက်တာကို ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ဒုတိယ (၃) လနဲ့ နောက်ဆုံး (၃) လတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။
❓ဘာကြောင့် ကြွက်တက်ရတာလဲ❓
◾၁။ ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာခြင်း: ကိုယ်ဝန်ရင့်လာတာနဲ့အမျှ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်က ခြေထောက်ကြွက်သားတွေအပေါ် ဖိအားသက်ရောက်စေပါတယ်။
◾၂။ သွေးလည်ပတ်မှုပြောင်းလဲခြင်း: သားအိမ်ကြီးထွားလာတာကြောင့် တင်ပါးဆုံပိုင်းက သွေးပြန်ကြောတွေကို ဖိမိပြီး ခြေထောက်ပိုင်း သွေးလည်ပတ်မှု နှေးကွေးသွားတတ်ပါတယ်။
◾၃။ ဓာတ်ဆားဓာတ်မမျှတခြင်း: ခန္ဓာကိုယ်မှာ ကယ်လ်စီယမ် (Calcium)၊ မဂ္ဂနီစီယမ် (Magnesium) ဒါမှမဟုတ် ပိုတက်စီယမ် (Potassium) ဓာတ်တွေ လိုအပ်တာထက် နည်းပါးနေတာကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
⚠️ ကြွက်တက်တာ သက်သာစေဖို့ ဘာတွေလုပ်ပေးသင့်လဲ❓
✅ခြေသလုံးကြွက်သားတွေကို အသာအယာ ဆန့်ထုတ်ပေးပါ။
✅ရေဓာတ်ပြည့်ဝအောင် ဂရုစိုက်ပါ။
✅လမ်းလျှောက်တာ၊ ခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်း ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လုပ်ပေးပါ။
✅အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာတွေနဲ့ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ အားဆေးတွေကို ပုံမှန်သောက်သုံးပါ။
ထူးမြတ် အမျိုးသမီးဆေးရုံမှာ နွေးထွေးစွာ ကြိုဆိုလျက်ရှိပါတယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်လောင်းတို့အတွက် ကြွက်တက်ခြင်းအပြင် အခြားသော ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလ ဝေဒနာတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိတ်ပူပန်နေရတယ်ဆိုရင် ထူးမြတ် အမျိုးသမီးဆေးရုံ (Htoo Myat Women's Hospital) မှာ လာရောက်ဆွေးနွေး ကုသနိုင်ပါတယ်ရှင်။
ကျွန်မတို့ဆေးရုံမှာ -
✅ ကျွမ်းကျင်တဲ့ သားဖွားမီးယပ်အထူးကု ဆရာဝန်ကြီးများကိုယ်တိုင် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပေးခြင်း
✅ မိခင်နဲ့ ရင်သွေးလေးတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ခေတ်မီစက်ကိရိယာများဖြင့် စစ်ဆေးပေးခြင်း
✅ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလ အာဟာရနှင့် နေထိုင်မှုပုံစံများကို စနစ်တကျ အကြံပေးခြင်း စတဲ့ ဝန်ဆောင်မှုတွေကို အကောင်းဆုံး ပေးအပ်နေပါတယ်။
မိခင်ရော ရင်သွေးလေးပါ ကျန်းမာပျော်ရွှင်တဲ့ မိသားစုဘဝလေး ပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ ထူးမြတ် က အနီးကပ် စောင့်ရှောက်ပေးပါရစေ။
📞 စုံစမ်းမေးမြန်းရန်:
[09408033563 / 09750620941]
🏠 ထူးမြတ်အမျိုးသမီးဆေးရုံ
📍 ( အမှတ် -၁၁၉၊ မေတ္တာလမ်း၊ မြို့သစ်ရပ်ကွက်၊ မြစ်ကြီးနားမြို့။
(Grand Manaw Coffee ဆိုင်နဲ့ မျက်နှာချင်းဆိုင် / စိုးဝင်းကားအဲကွန်းဆိုင်နဲ့ ကပ်ရပ်)
