Paung’s Yoga

15/12/2023

WHEEL POSE အကျိုးကျေးဇူးများ

🍀ခြေဖဝါး၊ တံကောက်ကြော၊ လည်ပင်း၊ တင်ပါး၊ နောက်ကျော၊ ပခုံး၊ လက်မောင်းတို့ကို သန်မာစေသည်။

🍀ကျောရိုးနှင့် ပခုံးရွေ့လျားမှုကို တိုးစေသည်။

🍀ကျောအောက်ပိုင်းနဲ့ ခါးအပေါ်ပိုင်း နာကျင်မှုတွေကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

🍀အရွယ်တင်ပြီး နုပျိုစေပါတယ်

13/11/2023

မှန်ကန်သောယောဂ ကိုယ်နေဟန်ထားများ ❣️

07/11/2023

pose
🕉️အကျိုးကျေးဇူးများ🕉️

ကျောရိုးအနေအထား၊ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့် ချိန်ညှိမှုကို တိုးတက်စေသည်။

ခါးနာတာကို သက်သာစေတယ်။

သွေးလှည့်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေသည်။

အဆုတ်ကိုဖွင့်ပေးသည်။

ဝမ်းဗိုက်နှင့် အစာခြေအင်္ဂါများကို နှိုးဆွပေးပြီး အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေသည်။

စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးသည်။

07/06/2022

06/06/2022

06/06/2022