ဆေးဝါးပညာ

Home
Myanmar
Naypyidaw
ဆေးဝါးပညာ

(၁) ဆေးတွေကြောင့်စိတ်ညစ်နေရလား။ ကိုယ်သောက်နေရဲ့ဆေးကို သိဖို့ ဘယ်လောက်အရေးကြီးလဲဆိုတာကို နားလည်ပြီလား

12/06/2025

ဘာသိချင်လဲ မေးခဲ့ပါ

13/04/2025

ဒေါက်တာထွန်းမြတ်ဝင်းပါ။ ရောဂါဝေဒနာခံစားနေရလို့ အခက်အခဲဖြစ်နေတယ်။ ကုသဖို့လည်း အဆင်မပြေဘူးဆိုရင် telegram group မှာ လာမေးလို့ရပါတယ်။ အခဲမဲ့ ဖြေပးပါတယ်။ အနည်းဆုံးတော့ ဆရာဝန်ပြခ သက်သာသွားတာပေါ့ခင်ဗျ။

27/02/2025

Youtube channel မှာ သွားကြည့်လို့ရပါပြီ။ 25000 views ရှိပါပြီ။ https://www.youtube.com/watch?v=17PwWM9bTQI&t=533s

03/01/2025

ဆေးတွေကိုမှန်မှန်ကန်ကန်မသိမ်းဆည်းတတ်ရင် ဆေးအာနိသင်ပျယ်ပြီး သောက်သမျှဆေးတွေ မထိရောက်တော့ဘူးဆိုတာကို သိရဲ့လား။ ဗီဒီယိုထဲမှာ ဆေးအာနိသင်မပျက်ပြယ်ရအောင် ဆေးအာနိသင်အပြည့်အဝရရှိအောင် ထိန်းသိမ်းထားသိုနည်းများကို ပြောပြထားပေးတယ်
#ဆေး #ဆေးဝါး

28/12/2024

လူနာနဲ့ မိသားစုတွေကို ဘာတွေကထိခိုက်နစ်နာစေတာလဲ?
ကျွန်ုပ်တို့ ဘာလုပ်ပေးနိုင်လဲ?

PI-Care
တန်ဖိုးရှိသောဘဝကို ပညာဖြင့်စောင့်ရှောက်ပါ။

သင်တန်းအကြောင်း အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက အောက်ပါဖုန်းနံပါတ်များကို ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်။
☎️ 09457746700 , 09457746701 , 09457746702

သင်တန်းလိပ်စာ 📌📌📌
အမှတ် (၃၁)၊ ဥတ္တရသီရိ Shopping Complex၊ ဥတ္တရသီရိ လမ်းမကြီးနှင့် သီရိရတနာလမ်းထောင့်၊ ဥတ္တရသီရိမြို့နယ်၊ နေပြည်တော်။ (Denko ဆီဆိုင်လမ်း (သို့မဟုတ်) Western Park Royal စားသောက်ဆိုင်ဘေးလမ်းမှဝင်ပါ။)

#သူနာပြုအကူသင်တန်း #အခမဲ့အလုပ်ရှာပေးခြင်း #သူနာပြုအကူ #ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်

11/08/2024

အရောင်းဆိုင် (OTC) ဆေးသည် သင်၏ သီးခြားလက္ခဏာများ သို့မဟုတ် အခြေအနေအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဟုတ်မဟုတ် စဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ OTC ဆေးဝါးများသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း အသုံးပြုသည့်အခါ ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်မှုရှိသော်လည်း ၎င်းတို့သည် လူတိုင်းအတွက် သို့မဟုတ် လက္ခဏာအမျိုးအစားအားလုံးအတွက် မသင့်လျော်ပေ။

ဤသည်မှာ OTC ဆေးသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဟုတ်မဟုတ် ဆုံးဖြတ်ရာတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်အချို့ဖြစ်သည်။

- ရောဂါလက္ခဏာများ၏ပြင်းထန်မှု- OTC ဆေးဝါးများကို ယေဘုယျအားဖြင့် အပျော့စားမှ အလယ်အလတ်လက္ခဏာများအတွက် အကြံပြုထားသည်။ သင့်တွင် ပြင်းထန်သော လက္ခဏာများ သို့မဟုတ် သင့်တွင် OTC ဆေးဝါးများဖြင့် လက္ခဏာများ မကောင်းမွန်ပါက၊ သင်သည် ဆေးကုသမှုခံယူသင့်ပါသည်။

- ရောဂါလက္ခဏာများ၏ကြာချိန်- OTC ဆေးဝါးများကို ရေတိုအသုံးပြုရန်အတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် အကြံပြုထားသည်။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများသည် ရက်အနည်းငယ်ထက်ပို၍ကြာပါက သို့မဟုတ် နာတာရှည်ရောဂါလက္ခဏာများရှိနေပါက ဆေးကုသမှုခံယူသင့်ပါသည်။

- အခြားဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ- OTC ဆေးဝါးများသည် အခြားဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်ပြီး လူတိုင်းအတွက် မသင့်လျော်နိုင်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည် အခြားဆေးဝါးများကို သောက်သုံးနေပါက သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးအခြေ အနေရှိပါက၊ သင့်အခြေအနေအတွက် အသင့်လျော်ဆုံးနှင့် ဘေးကင်းသော ဆေးဝါးကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ပညာရှင် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်ထံမှ လမ်းညွှန်ချက်ကို ရယူသင့်ပါသည်။

- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် သို့မဟုတ် နို့တိုက်နေချိန်- OTC ဆေးဝါးများသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် သို့မဟုတ် နို့တိုက်နေချိန်တွင် အသုံးပြုရန် စိတ်ချရမည်မဟုတ်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ် နို့တိုက်နေပါက သင့်အခြေအနေအတွက် အသင့်လျော်ဆုံးနှင့် ဘေးကင်းသော ဆေးဝါးကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ပညာရှင် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်ထံမှ လမ်းညွှန်ချက်ကို ရယူသင့်သည်။

ဤသည်မှာ OTC ဆေးသည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမဟုတ်သည့် အခြေအနေအချို့ ဥပမာများဖြစ်သည်။

ဥပမာ- 1- ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း- OTC analgesics (acetaminophen သို့မဟုတ် ibuprofen ကဲ့သို့သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ) ဖြင့် မသက်သာသော ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်းရှိပါက၊ ဆေးကုသမှုခံယူသင့်ပါသည်။ ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်းသည် ပိုမိုပြင်းထန်သော အခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပြီး နောက်ထပ် အကဲဖြတ်ရန်နှင့် ကုသမှုများ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
- ဥပမာ 2- နာတာရှည်အပူလောင်ခြင်း- OTC antacids သို့မဟုတ် acid reducers များဖြင့် မသက်သာသော နာတာရှည်အပူလောင်ခြင်းရှိပါက၊ ဆေးကုသမှုခံယူသင့်ပါသည်။ နာတာရှည်အပူလောင်ခြင်းသည် gastroesophageal reflux disease (GERD) ကဲ့သို့သော ပိုမိုပြင်းထန်သောအခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပြီး နောက်ထပ်အကဲဖြတ်ရန်နှင့် ကုသမှုလိုအပ်နိုင်ပါသည်။

- ဥပမာ 3- ဆက်တိုက်နှာပိတ်ခြင်း- OTC နှာပိတ်ခြင်းမှ မသက်သာသော ဆက်တိုက်နှာပိတ်နေပါက၊ ဆေးကုသမှုခံယူသင့်ပါသည်။ ဆက်တိုက် နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းသည် ပိုမိုပြင်းထန်သော အခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပြီး နောက်ထပ် အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့် ကုသမှုများ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

OTC ဆေးဝါးများ၏ ထုတ်ကုန်တံဆိပ်နှင့် သတိပေးချက်များကို ဖတ်ရှုနားလည်ရန် အရေးကြီးပြီး သင့်တွင် မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက OTC ဆေးဝါးသည် သင့်သတ်မှတ်ထားသော ရောဂါလက္ခဏာများ သို့မဟုတ် အခြေအနေအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှု ရှိ၊ ၎င်းတို့သည် လမ်းညွှန်မှုပေးကာ သင့်အား အသင့်လျော်ဆုံးနှင့် ဘေးကင်းသောကုသမှုကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

ဒေါက်တာထွန်းမြတ်ဝင်း

11/08/2024

ရောဂါတို့အတွက် အကောင်းဆုံးဆေး
-----------------------------------
အရောင်းဆိုင် (OTC) ဆေးသည် သင်၏ သီးခြားလက္ခဏာများ သို့မဟုတ် အခြေအနေအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဟုတ်မဟုတ် စဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ OTC ဆေးဝါးများသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း အသုံးပြုသည့်အခါ ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်မှုရှိသော်လည်း ၎င်းတို့သည် လူတိုင်းအတွက် သို့မဟုတ် လက္ခဏာအမျိုးအစားအားလုံးအတွက် မသင့်လျော်ပေ။

ဤသည်မှာ OTC ဆေးသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဟုတ်မဟုတ် ဆုံးဖြတ်ရာတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်အချို့ဖြစ်သည်။

- ရောဂါလက္ခဏာများ၏ပြင်းထန်မှု- OTC ဆေးဝါးများကို ယေဘုယျအားဖြင့် အပျော့စားမှ အလယ်အလတ်လက္ခဏာများအတွက် အကြံပြုထားသည်။ သင့်တွင် ပြင်းထန်သော လက္ခဏာများ သို့မဟုတ် သင့်တွင် OTC ဆေးဝါးများဖြင့် လက္ခဏာများ မကောင်းမွန်ပါက၊ သင်သည် ဆေးကုသမှုခံယူသင့်ပါသည်။

- ရောဂါလက္ခဏာများ၏ကြာချိန်- OTC ဆေးဝါးများကို ရေတိုအသုံးပြုရန်အတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် အကြံပြုထားသည်။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများသည် ရက်အနည်းငယ်ထက်ပို၍ကြာပါက သို့မဟုတ် နာတာရှည်ရောဂါလက္ခဏာများရှိနေပါက ဆေးကုသမှုခံယူသင့်ပါသည်။

- အခြားဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ- OTC ဆေးဝါးများသည် အခြားဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်ပြီး လူတိုင်းအတွက် မသင့်လျော်နိုင်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည် အခြားဆေးဝါးများကို သောက်သုံးနေပါက သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးအခြေ အနေရှိပါက၊ သင့်အခြေအနေအတွက် အသင့်လျော်ဆုံးနှင့် ဘေးကင်းသော ဆေးဝါးကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ပညာရှင် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်ထံမှ လမ်းညွှန်ချက်ကို ရယူသင့်ပါသည်။

- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် သို့မဟုတ် နို့တိုက်နေချိန်- OTC ဆေးဝါးများသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် သို့မဟုတ် နို့တိုက်နေချိန်တွင် အသုံးပြုရန် စိတ်ချရမည်မဟုတ်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ် နို့တိုက်နေပါက သင့်အခြေအနေအတွက် အသင့်လျော်ဆုံးနှင့် ဘေးကင်းသော ဆေးဝါးကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ပညာရှင် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်ထံမှ လမ်းညွှန်ချက်ကို ရယူသင့်သည်။

ဤသည်မှာ OTC ဆေးသည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမဟုတ်သည့် အခြေအနေအချို့ ဥပမာများဖြစ်သည်။

ဥပမာ- 1- ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း- OTC analgesics (acetaminophen သို့မဟုတ် ibuprofen ကဲ့သို့သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ) ဖြင့် မသက်သာသော ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်းရှိပါက၊ ဆေးကုသမှုခံယူသင့်ပါသည်။ ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်းသည် ပိုမိုပြင်းထန်သော အခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပြီး နောက်ထပ် အကဲဖြတ်ရန်နှင့် ကုသမှုများ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
- ဥပမာ 2- နာတာရှည်အပူလောင်ခြင်း- OTC antacids သို့မဟုတ် acid reducers များဖြင့် မသက်သာသော နာတာရှည်အပူလောင်ခြင်းရှိပါက၊ ဆေးကုသမှုခံယူသင့်ပါသည်။ နာတာရှည်အပူလောင်ခြင်းသည် gastroesophageal reflux disease (GERD) ကဲ့သို့သော ပိုမိုပြင်းထန်သောအခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပြီး နောက်ထပ်အကဲဖြတ်ရန်နှင့် ကုသမှုလိုအပ်နိုင်ပါသည်။

- ဥပမာ 3- ဆက်တိုက်နှာပိတ်ခြင်း- OTC နှာပိတ်ခြင်းမှ မသက်သာသော ဆက်တိုက်နှာပိတ်နေပါက၊ ဆေးကုသမှုခံယူသင့်ပါသည်။ ဆက်တိုက် နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းသည် ပိုမိုပြင်းထန်သော အခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပြီး နောက်ထပ် အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့် ကုသမှုများ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

OTC ဆေးဝါးများ၏ ထုတ်ကုန်တံဆိပ်နှင့် သတိပေးချက်များကို ဖတ်ရှုနားလည်ရန် အရေးကြီးပြီး သင့်တွင် မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက OTC ဆေးဝါးသည် သင့်သတ်မှတ်ထားသော ရောဂါလက္ခဏာများ သို့မဟုတ် အခြေအနေအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှု ရှိ၊ ၎င်းတို့သည် လမ်းညွှန်မှုပေးကာ သင့်အား အသင့်လျော်ဆုံးနှင့် ဘေးကင်းသောကုသမှုကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

ဒေါက်တာထွန်းမြတ်ဝင်း

10/08/2024

#ဘာသိချင်ကြလဲ #ရောဂါ #ဆေးဝါး

09/08/2024

လိမ်ဆေးတွေက ဘာကောင်းတာလဲ
----------------------------------
လိမ်းဆေးထုတ်ကုန်များသည် အရောင်းဆိုင်မှ (OTC) ဆေးဝါးများဖြစ်ပြီး အရေပြားသို့ တိုက်ရိုက်လိမ်းသည်။ ဝက်ခြံ၊ နှင်းခူ နှင့် နေလောင်ခြင်းကဲ့သို့သော အရေပြားအခြေအနေအမျိုးမျိုးကို ကုသရန် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုသည်။ လိမ်းဆေးထုတ်ကုန်များသည် ခရင်မ်များ၊ လိမ်းဆေးများ၊ နှင့် ဂျယ်များအပါအဝင် ပုံစံများစွာဖြင့် လာပါသည်။

ခရင်မ်များသည် ပုံမှန်အားဖြင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော ပေါ့ပါးပြီး အရေပြားပေါ်တွင် ပျံ့နှံ့လွယ်သော လိမ်းဆေးများဖြစ်သည်။ အရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် ဝက်ခြံကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ကုသရန် ၎င်းတို့ကို အများအားဖြင့် အသုံးပြုကြသည်။ အသုံးများသော OTC ခရင်မ်များတွင် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းများကို ကုသရန် အသုံးပြုသည့် hydrocortisone ခရင်မ်နှင့် ဝက်ခြံကုသရာတွင် အသုံးပြုသည့် benzoyl peroxide ခရင်မ်တို့ ပါဝင်သည်။

လိမ်းဆေးများသည် လိမ်းဆေးများထက် ပိုမိုထူထဲပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် ခရင်မ်များထက် ပိုအဆီများသည်။ ခြောက်သွေ့သော အရေပြားကွဲခြင်းကို ကုသရန်နှင့် နောက်ထပ် ယားယံခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ၎င်းတို့ကို များသောအားဖြင့် အသုံးပြုကြသည်။ အသုံးများသော OTC လိမ်းဆေးများတွင် ခြောက်သွေ့သောအရေပြားကို ကုသရန်နှင့် အသေးစား ဒဏ်ရာများနှင့် ခြစ်ရာများကို ကာကွယ်ရန် အသုံးပြုသည့် petroleum jelly နှင့် အသေးစား မီးလောင်ဒဏ်ရာများနှင့် ဒဏ်ရာများကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုသည့် calendula ointment ပါဝင်သည်။

Gels များသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ကြည်လင်ပြီး ရေဓာတ်ပါ၀င်သော လိမ်းဆေးများဖြစ်သည်။ ဝက်ခြံနှင့် နေလောင်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ကုသရန် ၎င်းတို့ကို အများအားဖြင့် အသုံးပြုကြသည်။ အသုံးများသော OTC gels များတွင် နေလောင်ခြင်းနှင့် အသေးစားလောင်စာများကို ကုသရန် အသုံးပြုသည့် ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်နှင့် ဝက်ခြံကုသရာတွင် အသုံးပြုသည့် salicylic acid gel တို့ပါဝင်သည်။

သင့်တွင် မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူထံမှ လမ်းညွှန်ချက်ရယူရန် ထုတ်ကုန်တံဆိပ်များနှင့် OTC သတိပေးချက်များကို ဖတ်ရှုပြီး လိုက်နာရန် အရေးကြီးပါသည်။ OTC လိမ်းဆေး ထုတ်ကုန်များကို ဘေးကင်းပြီး သင့်လျော်စွာ အသုံးပြုကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် ဆေးဝါးများနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများအားလုံးကို ဆေးဝါးကျွမ်းကျင် သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်သူထံ ထုတ်ဖော်ရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။

ဒေါက်တာထွန်းမြတ်ဝင်း(ဆေးဝါးပညာ)

27/07/2024

ဘယ်ဆေးဝါး သို့ ဘယ်ရောဂါနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး အဆင်မပြေကြဘူးလဲ။ အဖြေမတွေ့သေးဘူးလား။ သိချင်ရင် မေးထားကြပါ။

21/07/2024

သိလိုတာမေးချင်တာများကို
ဆေးဝါးပညာ telegram group
https://t.me/+RAzyIlELdhNhMzI1
မှာ သွားမေးမြန်နိုင်ပါတယ်

13/07/2024

ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော
ဖြည့်စွက်စာမျာ သို့မဟုတ် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက်
အသက်ကယ်ဆေး
-----------------

ပြဿနာ- ကျောက်ကပ်အလုပ်မလုပ်ခြင်း
-----------------------------------
ကျောက်ကပ်ကသိပ်မကောင်း၊ ကမောက်ကမဖြစ်တဲ့ကြားကနေ
အသက်ရှင်နေထိုင်ခြင်းသည် အဆက်မပြတ်တိုက်နေရတဲ့
တိုက်ပွဲတစ်ခုလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ သင့်သွေးထဲမှ
အညစ်အကြေးများနှင့် ပိုလျှံနေသောအရည်များကို
စစ်ထုတ်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော
သင့်ကျောက်ကပ်များသည် ၎င်းတို့လုပ်ဆောင်သင့်သလောက်
အလုပ်မလုပ်ပါတော့ပါ။ ၎င်းသည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊
ရောင်ရမ်းခြင်း နှင့် အခြားသော ပြင်းထန်သော
ကျန်းမာရေး ပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
အစားအသောက် ကန့်သတ်ချက်များနှင့် သင့်အခြေအနေကို
ထိန်းညှိရန် အမြဲတစေ လိုအပ်ချက်များကြောင့်
သင့်ပင်ပန်းနွယ်နေမည်။

တုန်လှုပ်ခြင်း- သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် မမြင်ရသော ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး
-----------------------------------------------------
ကျောက်ကပ်ရဲ့ သက်ရောက်မှုက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသာမက
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုပါ ထိခိုက်စေပါတယ်။
ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုက သင့်တစ်နေ့တာကို ဖြတ်ကျော်ဖို့
ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်၊ သင်နှစ်သက်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို
ခံစားဖို့နေနေသာသာ။ ရောင်ရမ်းခြင်းသည် သင့်ကိုယ်သင်
သတိလစ်တဲ့အထိ မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ပြီးတော့ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အမြဲတစေ
စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေနိုင်ပါတယ်။
သင်သည် အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါးများစွာကို
စမ်းကြည့်ဖူးသော်လည်း၊ သင့်ကျောက်ကပ်ကို ထောက်ပံ့ပေးရန်
လုံလောက်စွာ မလုပ်ဆောင်နိုင်ဟု ခံစားရပါသည်။

ဖြေရှင်းချက်- မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဖြည့်စွက်စာများ၏ အကူအညီကို ရယူပါ
---------------------------------------------------------------
သင့်ကျောက်ကပ်ကို သူတို့လိုအပ်တဲ့ အထောက်အပံ့တွေပေးနိုင်တဲ့ ဘဝတစ်ခုကို စိတ်ကူးကြည့်လိုက်ပါ၊ သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ထိန်းညှိပေးပြီး သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဤနေရာတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဖြည့်စွက်စာများ ပါဝင်လာပါသည်။ ဤအထူးဖော်စပ်ထားသော ဖြည့်စွက်စာများသည် ကူညီနိုင်ပါတယ်။

Omega-3 Fatty Acids
--------------------
ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပြီး သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချပေးကာ သင့်ကျောက်ကပ်ရှိ တင်းမာမှုကို ပြေလျော့စေပါသည်။

ဗီတာမင် D
---------
ကျောက်ကပ်အလုပ်မလုပ်သောသူများတွင် အရိုးကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

သံဓာတ်ဖြည့်စွက်စာများ
------------------
ကျောက်ကပ်အလုပ်မလုပ်ခြင်းတွင် အဖြစ်များသော သွေးအားနည်းရောဂါကို တိုက်ဖျက်ပေးခြင်းဖြင့် သင့်စွမ်းအင်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

B-Complex
ဗီတာမင်များသည် သင်၏ စွမ်းအင်အဆင့်နှင့် အလုံးစုံ တက်ကြွမှုကို ထိန်းညှိပေးသည်။

Coenzyme Q10
-----------------
ဆဲလ်များ၏ စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုကို ပံ့ပိုးပေးပြီး antioxidant များကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။

သင့်ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းချုပ်ပါ
-------------------------------------------

ဤဖြည့်စွက်အားဆေးများကို သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းခြင်းသည် သင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ကောင်းမွန်လာစေပါတယ်။ သီးခြားလိုအပ်ချက်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ကြောင်း သေချာစေရန် ဖြည့်စွက်ဆေးဝါးအသစ်များ မစတင်မီ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။

ကျောက်ကပ်အားနည်းမှု့, အဆင်မပြေဖြစ်မှု့တွေက သင့်ဘဝကို မထိန်းချုပ်ပါစေနဲ့။ ယနေ့ခေတ်တွင် သင့်ကျောက်ကပ်လုပ်ငန်းဆောင်တာကို ပံ့ပိုးပေးပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးမည့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဖြည့်စွက်အားဆေးများဖြင့် ယနေ့ခေတ်တွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးဆီသို့ ခြေလှမ်းသစ်လှမ်းလိုက်ပါ။ ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ ဖြည့်စွက်စာတွေရဲ့ အစွမ်းကို ခံယူလိုက်ပါ။

ဒေါက်တာထွန်းမြတ်ဝင်း (ဆေးဝါးပညာ)

Address

Naypyitaw
Naypyidaw
15014

Telephone

+959421068582

Website

https://www.youtube.com/channel/UCNjXBRoXgQJuuEUT9wjoVDg?view_as=subscriber, https://www.medguidemyanmar.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ဆေးဝါးပညာ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ဆေးဝါးပညာ:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Naypyidaw?

ဆေးဝါးဗဟုသုတမျှဝေမယ်

ဆေးဝါးဗဟုသုတမျှဝေမယ် page လေးကို တည်ထောင်လိုက်ပါတယ်။ အချိန်များ၊အဖိုးတန်ဗဟုသုတများ၊ပိုက်ဆံများစွာပေးပြီးမှ ရနိုင်သော အသိပညာများ၊ ဆေးဝါးနဲ့ပတ်သတ်သော လက်တွေ့အသုံးချ ဗဟုသုတများကို မျှဝေဖို့ ရည်ရွယ်ပါတယ်။

ဆေးဝါးနဲ့ပတ်သတ်ပြီး အချိန်လွန်မှ နောင်တမရအောင် ကြောက်စရာကောင်းသောအမှား များကို မသိလို့ ဖြစ်သွားတာမျိုး မကြုံရလေအာင် ရည်ရွယ်ပါတယ်။

ဆေးဝါးနဲပတ်သတ်ပြီး ကြုံနေရသော ဆရာဝန်မရှိသော အရပ်ဒေသများ၊ ဆရာဝန်ရှိသော်လည်း လိုအပ်သော သတင်းအချက်အလက်များကို ပြည့်စုံစွာမရသူများ၏ အခက်အခဲများကို ပြေလည်အောင် ရည်ရွယ်ပါတယ်။

ဆေးဝါးပညာ

12/06/2025

13/04/2025

27/02/2025

03/01/2025

28/12/2024

11/08/2024

11/08/2024

10/08/2024

09/08/2024

27/07/2024

21/07/2024

13/07/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

ဆေးဝါးဗဟုသုတမျှဝေမယ်