https://www.facebook.com/115828349971441/

Health knowledge, Naypyidaw (2025)

10/07/2025

#သွေးတိုး ဆီးချို အမြဲတက်နေရင်

သွေးတိုး ဆီးချို အမြဲတက်နေတာအတွက် စိတ်မပူပါနဲ့။ ကွမ်းရွက် တစ်ရွက်မှာ ကြက်သွန်ဖြူ (၅) တက် ထည့်ပြီး ညက်အောင် ဝါးစားပြီး မြိုချလိုက်ပါ။ ပြီးရင် ရေအနည်းငယ်သာ သောက်ပါ။ ခဏနေရင် သွေးတိုးဆီးချို အံ့အားသင့်ဖွယ် ကျသွားပါမယ်။

နံနက် နေ့လည် ည သုံးကြိမ် သောက်ပေးပါ။ သွေးတိုး ဆီးချို သိပ်မတက်ရင် နံနက် ည နှစ်ကြိမ်သာ သောက်ပေးပါ။ ရက်ရှည် သောက်သွားရင် သွေးတိုးဆီးချိုက bye bye ဆိုပြီးနှုတ်ဆက် ထွက်ပြေးသွားပါ လိမ့်မယ်ရှင့်။

ရိုးရိုးအစိမ်း မစားနိုင်သူများ ကြက်သွန်ဖြူ ၅ မွာ မီးကင်၍ စားနိုင်ပါသည်

07/07/2025

👉 ”အရိုးကျိုးအတွက်မယုံရင်လာခဲ့ပါ ရိုက်ချိုးပြီး၃ ရက်နဲ့လုံးဝ ပြန်ဆက်ပြမယ်တဲ့”

(ရင်းနောင်းပင်)” ကျွန်တော့်အား တိုင်းရင်းဆေးဆရာကြီးတစ်ချို့ အမြင်ကပ်ကြတယ်ဗျ။
ဟဲဟဲ ….ကပ်တာကသူတိူ့အလုပ် ဆေးကုရမှာက ကျွန်တော့်အလုပ် ဘာဖြစ်ဖြစ်ကိုယ့် အလုပ်ကိုလုပ်နေကြတာပါပဲ”
အရိုးကျိုးတဲ့လူ ၃ ရက်နဲ့ လုံးဝ ပြန်ဆက်စေရမယ်။ မယုံရင်လာခဲ့ပါ ရိုက်ချိုးပြီးပြန်ဆက်ပြမယ်။ လမ်းဘေးဆေးပင်နဲ့ပဲဆက်ပေးမယ်။
အဲ့ဒါ မြန်မာ့တိုင်းရင်းဆေးးးပဲ။လျှို့ဝှက်ထားတဲ့နည်းကို ကူတို့ဆိပ်မှာ မှိုအိတ်ဖွင့်သလို လုပ်လိုက်တော့ တန်ဘိုးမဲ့တာပေါ့။
တန်ဘိုးထားသူတွေအတွက်ပါ။ဝေဒနာရှင်တွေအတွက်ပါ အသပြားဆရာတွေအတွက်မဟုတ်ပါ။
ပုံထဲကဆေးပင်ကို ထောင်းပြီး စည်းထားလိုက်ပါ …မကိုက်ဘူး…. မနာဘူး …တစ်ညတည်းဆက်တယ်(လက်တွေ့)
၃ရက်ဆိုတာက ပိူကောင်းအောင်ဆက်စည်းခိုင်းတာပါ။ကျန်းမာကြပါစေ။ ၃ရက်ကြာလျှင် ပြန်ဆက်ပါမည်။
Credit orginal writer
ကျွန်းရွက်နှင့် အတော်တူတာ။ ဖက်ခါးပင်နှင့် အသီးပါ တူတယ်။အရိုးကျိုးရင် ဆေးရုံသွားစရာတောင် မလိုဘူးတဲ့။
တစ်ခါသား ကျွဲကြီးတစ်ကောင် တောင်ပေါ်က ပြုတ်ကြပြီး အရိုးတွေ အကုန်ကျိုးကျေနေတာကို အဲဒီအပင်ကအရွက်တွေနဲ့ အုပ်ထားခဲ့တာ
နောက်နေ့ကြတော့ အကောင်းပကတိအတိုင်းသူ့ဘာသာ အိမ်ပြန်လာသတဲ့။ လွန်သားပဲ။
အသားတွေ ဟက်ပက်ရှနာခဲ့ရင်တောင် အရွက်ကိုထောင်းပြီး အုံထားရင် ခဏလေးနှင့် အသားတွေ ပြန်ဆက်သွားသတဲ့။
တစ်ခါသား ခုတ်ထစ်ထားတဲ့ ကြက်သားတွေကို အဲဒီအရွက်နှင့် ထုတ်ပိုးပေးလိုက်တာ အိမ်ရောက်တော့ ကြက်က အကောင်လိုက်ကြီး ပြန်ဖြစ်နေသတဲ့။ လွန်သားပဲ။
အကြောတွေဆို အလွန်သန်မာသတဲ့။ ကမ္ဘာက ကုလို့ မပျောက်တဲ့ ပိုလီယိုတောင် အဲဒီအပင်ကြား သွားထိုင်နေရင် ပျောက်သတဲ့။
တစ်ခါသား ခြေထောက်မသန်တဲ့ ကောင်လေးတစ်ယောက် အဲဒီအပင်တွေကြားမှာ အလေးသွားတာ။
ထလာတော့ ခြေထောက်တွေက အကောင်းအတိုင်း ဖြစ်နေသတဲ့။ လွန်သားပဲ။ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် နားထောင်လို့တော့ အကောင်းသား။
သို့နှင့် အင်တာနက်မှာ ရှာဖတ်တယ်။ အထက်က ပုံပြင်တွေက ဟုတ်လိနိုးနိုးရယ်။ အထူးသဖြင့် အကြောအားတိုးဆေးအဖြစ် သုံးသတဲ့။
အမြစ်ကို နွားနို့နှင့် စိမ်သောက်ရင် ထန်းစ လှီးထားသလိုပဲဆိုလား ဘာဖြစ်တယ်ဆိုလား။
အသားဆက် အရိုးဆက် အကြောဆက်ကတော့ တကယ်ကောင်းပုံပေါ်တယ်။ ရပ်ထဲ ရွာထဲမှာတော့ လူပြော သူပြော အတော်များတယ်။
ထားပါ။ အရေးကြုံတဲ့အခါ သုံးလို့ ရတာပေါ့။ ထို့ထက် ဘယ်လိုကြောင့်ပဲ သစ်ပင်ကိုချစ်ချစ် ကိုယ့်အတွက် အသုံးကျလို့ ဆေးဝါးဖြစ်လို့
ဘယ်လိုပဲ ချစ်ချစ် သစ်ပင်လေးတွေကို ချစ်တတ်ရင် “ဆေးပင်တဲ့ဟဲ့”ဆိုပြီး သစ်ပင်လေး တစ်ပင်လောက်များ စိုက်ဖြစ်ခဲ့ရင် လက်ညောင်းခံရကျိုး နပ်သပ။
ဘုန်းကြီးဦးနာဂသိန်ရဲ့ ပုံပြဆေးအဘိဓာန်ထဲ ရှာကြည့်တယ်။ ဗဟုသုတအဖြစ် အဲဒီထဲက ကူးပေးလိုက်ပါတယ်....
ပြန်လည်မျှဝေခြင်းဖြစ်ပါသည်

06/07/2025

#တစ်နေ့ကို (၁၀) လုံးပဲ အစိမ်းလိုက်ဝါးစားပါ..

ကင်ဆာကို ကာကွယ်ပေးတယ်၊ ကျောက်ကပ်နဲ့ အသည်းကို အားကောင်းစေတယ်၊ အစာအိမ်အနာမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးတယ်။ နေ့တိုင်း ဝါးစားရင် ဆီးချိုကျတယ်၊ သွေးတိုးနဲ့ သွေးတွင်းက ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ သွေးဥတွေကို လျှော့ချပေးတယ်။ သွေးခဲခြင်းကိုလည်း ဟန့်တားပေးတယ်။

မကြာခဏ စားပေးတာ ကောင်းပါတယ်။ မောပန်းလွယ်တာ၊ သွေးတွင်းအဆီများတာဆိုရင် ခရမ်းကစော့သီးကို ဝါးစားပါ။ အဆီကျစေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

ကျွန်တော့်အဘွားကတော့ နေ့တိုင်းခူးပြီး စားရတာ ကြိုက်တယ်။ ဝမ်းမှန်စေပြီး ဝမ်းကိုလည်း ပျော့စေတာကြောင့် ဝမ်းသွားရတာ ပိုလွယ်ကူစေပါတယ်။ အသက်ကြီးလို့ ဝမ်းချုပ်တတ်သူတွေ စားပေးသင့်ပါတယ်။

ဖန်ခွက်ထဲထည့်ပြီး ရေနွေးနဲ့ သောက်လို့လည်း ရပါတယ်။ ကျန်းမာရေး ယိုယွင်းမှုကို ကာကွယ်ပေးပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေပါတယ်။ ပူပူနွေးနွေးလေးသောက်ရင် အစာအိမ်ကို ကောင်းမွန်စွာ အကျိုးပြုပါတယ်နော်.....။

ကျန်းမာရေးဗဟုသုတများကိုနေ့စဉ်နှင့်အမျှတင်ဆက်ပေးနေတာကြောင့် page ကိုfollowလုပ်ထားပါ။

04/07/2025

၊🤍🤍 #ကင်ဆာကြောင့်မသေနိုင်ပါ...
( ထပ်ဆင့်မျှဝေပေးခြင်း )

ကင်ဆာကြောင့် မသေနိုင်ကြတော့ပါဘူးဟု
ဒေါက်တာ Gupta က ပြောတယ်......

ကိုယ့်ကိုကိုယ်သာ သေချာဂရုစိုက်ပေးနိုင်ရင် ဘယ်သူမှ ကင်ဆာကြောင့် သေစရာမလိုတော့ပါဘူးတဲ့ ....

- ပထမအဆင့်က
#သကြားလုံးဝမစားပါနဲ့ ....
ရှောင်ပါ .....

အဲဒါကင်ဆာဆဲလ်က အလိုလိုသေသွားပါလိမ့်မယ်....

- ဒုတိယအဆင့်က ...
#အစာမစားခင်မှာ #သံပုရာတစ်လုံးကို
#ရေနွေးနဲ့Blendလုပ်ပြီးသောက်ပါ
တစ်လ ကနေ သုံးလခန့် သောက်ပေးပါ ...

Maryland College of Medicine ရဲ့ Research အရ အဲလိုသောက်ပေးတာက ကင်ဆာဆဲလ်ကို ဓာတ်ကင်ကုသတာထက် အဆတစ်ထောင် ကောင်းတယ်တဲ့....

- တတိယအဆင့်က
#အုန်းဆီစစ်စစ် #သုံးဇွန်းကို
#မနက်တစ်ခါ #ညတစ်ခါသောက်ပေးပါ....

ကင်ဆာဆဲလ် အလိုလို ပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်..

အဲဒီကုသနည်း နှစ်ခုကို သကြားလုံးဝရှောင်ပြီးတဲ့
နောက်ပိုင်းမှာ လိုက်နာနိုင်ပါတယ်...

ဖိုသီဖတ်သီနေရင်တော့ ကင်ဆာဆဲလ်က သင့်ကို အနိုင်ယူသွားပါလိမ့်မယ်...

"ဒီဆေးနည်းက ကျွန်တော် ဖြန့်ဝေနေတာ ငါးနှစ်ရှိသွားပါပြီ ...
ဒါဆေးနည်းက ကင်ဆာကြောင့် အသက်ဆုံးရှုံးရတော့မဲ့ သူတွေအတွက် အလွန်အကျိုးရှိမှာပါ ...

တခြားသူတွေ သိအောင်လည်း ပြန်လည်မျှဝေပေးပါ."...လို့ Post မူရင်း စတင်ပေးသူက ပြောထားပါတယ်......

Ref: Wechat

CANCER IS NOT DEADLY

Dr. Gupta says, No one must die of cancer except out of carelessness;

(1). First step is to stop all sugar intake, without sugar in your body, cancer cell would die a natural death.

(2). Second step is to blend a whole lemon fruit with a cup of hot water and drink it for about 1-3 months first thing before food and cancer would disappear, research by Maryland College of Medicine says, it's 1000 times better than chemotherapy.

(3). Third step is to drink 3 spoonfuls of organic coconut oil, morning and night and cancer would disappear,
you can choose any of the two therapies after avoiding sugar.

Ignorance is no excuse; I have been sharing this information for over 5 years.

Let everyone around you know, it's a sacrilege for anyone this day to die of cancer;. Forwarded as received.

Credit......
ပြန်လည်မျှဝေသည်။♥️💪

01/07/2025

#သားအိမ်ရေအိတ်နှင့် အမျိုးသမီးရောဂါအတွက်

စွမ်းထက်သုံးဝင် တောင်လုံးကျော်ပင်

#ဆေးပင်အမည်မှာ တောင်လုံးကျော်ဟု သိရသည်။

အချို့အမည်အရင်းကိုမသိ။ ကင်ဆာရောဂါကို လက်တွေ့ပျောက်ကင်းခဲ့သောကြောင့် ကင်ဆာဆေးပင်ဟု ခေါ်ကြသည်။

အချို့အရပ်ဒေသအခေါ် အကျိတ်ကြေဟု ခေါ်ကြသည်။

စာရေးသူ လေ့လာစူးစမ်း၍ သိရသလောက် ရင်သားအကျိတ်များကို နုလျှင် မခွဲစိတ်ရဘဲ ကြိတ်ထောင်း၍ အုံပေးရခြင်း၊ အနည်းငယ်ထောင်း၍ တိုက်ကျွေးပေးခြင်းများ ပြုလုပ်ပေးလျှင် အတွင်းအကျိတ်နာများ သိသိသာသာ လျော့ကျပျောက်ကင်းခြင်းများကို သုံးစွဲသူကိုယ်တိုင်ပြောကြား၍ သိခဲ့သည်။

ထို့ပြင် အဆိ ပ်ရှိသောအကောင်ကို က်၍ ပွတ်ခြေပြီး အုံပေးရာ အဆိ ပ်ကျဆင်းကြောင်းကိုလည်း ကြုံတွေ့ရဖူးသည်။ ထို့ကြောင့် အများအားဖြင့် အဆိပ်ပြေပင်ဟုလည်း ခေါ်ဝေါ်သုံးစွဲကြသည်။

ဆေးပင်၏ပုံသဏ္ဌာန်မှာ ရိုးတံမာ၍အကြောများဖြင့် တည်ဆောက်ထားသော ပင်ပျော့မျိုးဖြစ်၏။ အပင်၏အမြင့်မှာ အများအားဖြင့် ငါးပေခွဲ ခြောက်ပေခန့်အထိ မြင့်တက်ပြီး နွဲ့နှောင်းကိုင်းညွတ်သော အပင်ဖြစ်သည်။ အရွက်မှာ အစိမ်းရင့်ရောင်ဖြစ်ပြီး အနည်းငယ်ဝိုင်း၍ ထိပ်ပိုင်းတွင် ချွန်သည်။

အနားသတ်အထစ်ထစ်အတွန့်ကလေးများပါရှိ၍ ခေါင်ရန်းပင်အသေးစားအရွက်နှင့်ဆင်တူသည်။ ရေသုံးသော နေရာများတွင်တစ်တောင်ခန့်အရိုးရင့်ရင့်ကို ထိုးစိုက်ရုံ မျှဖြင့်ရှင်သန်နိုင်သော အပင်ဖြစ်သည်။

အရွက်မှာအလွန်ကြွေခဲ၍ စိမ်းရွှေရွှေနှင့်အနံ့ပြင်းပြသောအပင်ဖြစ်သည်။ အရွက်မှာ ရွက်ဆိုင်ထွက်သည်။ အပွင့်မှာပွင့်ခဲလှသည်။ ပွင့်လျှင်အဖြူရောင်အဆုပ်လေးများပွင့်ပြီး အသီးမှာ စာရေးသူတို့ ငယ်စဉ်က ဝါးပြွတ်တန် ကလေးထဲထည့်၍ ဖောက်ကစားသောဘောင်ဘောင်သီးနှင့်ဆင်တူ၏။

ဆေးပင်၏ ဂုဏ်သတ္တိကို ကြည့်လျှင် စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းရှိ၏။ လက်နှင့်ပွတ်ခြေလျှင် စေးချွဲ၏။ သလိပ်နှင့်လေကို နိုင်၏။ ကြေညက်လွယ်၏။ အပူနာများကို နိုင်နင်း၏။ ဆီးအောင့် နာ၊ သည်းခြေနာ၊ ဝမ်းတွင်းကလီစာနှင့်သက်ဆိုင်သော အနာများကို အကျိုးပြု၏။ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အကျိတ်အခဲများကို ရေအနည်းငယ်နှင့် ကြိတ်ထောင်း၍ စတီးဇွန်း နှစ်ဇွန်းခန့် တိုက်ကျွေး၍ ဆီးနှင့်သက်ဆိုင်သော အဖောအရောင် ရောဂါများကို လက်တွင်းတစ်ဆုပ်ခန့် သုံးခွက်တစ်ခွက်တင် ကျိုတိုက်ခြင်းဖြင့် ဆီးပေါပေါသွား၍ အဖောအရောင် လျော့ကျစေသည်။

စာရေးသူ၏ကိုယ်တွေ့ကိုတင်ပြရလျှင် လွန်ခဲ့သော ဆယ့်ငါးနှစ်ခန့်က စာရေးသူတို့ တာဝန်ကျရာ ကွမ်းခြံကုန်းမြို့လေးသို့မိသားစု ပြောင်းရွှေ့ခဲ့ရသည်။ ထိုအချိန်တွင် သမီးငယ်မှာ ကိုးတန်းကျောင်းသူမျှသာ ရှိသေးသော်လည်း အချိန်ရှိသရွေ့ ကျန်းမာရေး မကောင်းပေ။

မိန်းကလေးတို့ သဘာဝ လစဉ်ပုံမှန် ရှိရမည့်အစား လာလိုက် ပျောက်လိုက် နှစ်လခန့်ကျော်သွားလိုက်ဖြင့် ပုံမှန် ကျန်းမာရေးကို မရရှိပါ။ စာရေးသူလည်း သမီးငယ်သေး၍ မမှန်သေးတာဖြစ်မည်။ ဖြစ်တတ် သည့်သဘာဝ ရှိခြင်းကြောင့်ဟုဆိုကာ သာမန်တိုင်းရင်းသွေးညှိဆေးနှင့် ရှားစောင်းလက်ပပ်ဆေးတို့ကိုသာ တိုက်ကျွေးခဲ့သည်။ သို့သော်အခြေအနေမှာ မထူးခြားလာပါ။

နောက်ပိုင်းတွင် ဓ မ္မ တာထိန်ကျန်ခြင်းများ ကျန်ခြင်းများ မရှိတော့ဘဲ များများလာ၍ တော်ရုံဖြင့် မပြီးတတ်တော့ပေ။ တစ်လနှင့် တစ်လ ရာသီသွေးမှာ တရစပ်ဖြစ်ပြီး ရက်ခြားလျှင် သုံးရက်ခန့်သာရှိသည်။

ရန်ကုန်မြို့သို့ခေါ်လာ၍ မီးယပ်အထူးကုနှင့် ပြသသောအခါ (အာထရာဆောင်း) ရိုက်ကြည့်ရာမှ သားအိမ်တွင် ရေအိတ်နှင့် အကျိတ်ရှိနေကြောင်းသိလိုက်ရသည်။

ဆရာဝန်ကြီးအား ဆယ်တန်းစာမေးပွဲ မဖြေခင် ခွဲ၍ရလျှင် ခွဲထုတ်ပေးပါရန် ဆွေးနွေးကြည့်သောအခါ ယခုလိုသေးကြောင်း လိုအပ်လျှင် ခွဲပေးမည်ဖြစ်ကြောင်း ယခုပေးသည့် သွေးအားဖြည့်ဆေးခေါ် ( တော့ဟီးမား) ကိုသာ တစ်နေ့ တစ်ပုလင်းတိုက်ရမည့် အကြောင်းပြောပြီး ၁၅ ရက် တစ်ခါပြန်ပြရန် ပြောသည်။

ထိုအခါ သမီးငယ်မှာ ဆင်းသမျှသွေးကို အားထပ်ဖြည့်ရုံမှလွဲ၍ အိပ်ရာထဲတွင် တစ်ချိန်လုံး နေနေရသည်။ ထိုသို့နေရင်းနှင့်ပင် သမီးမှာ ဆယ်တန်း စာမေးပွဲကြီး တစ်နှစ် လက်လွတ်ဆုံးရှုံးခံလိုက်ရသည်။

တစ်နေ့တွင် စာရေးသူတို့ နေထိုင်သော ကွမ်းခြံကုန်းမြို့နယ် မိခင်နှင့်ကလေးဥက္ကဋ္ဌ ဆရာမဒေါ်သောင်းရီမှ အဖွဲ့၏ရုံးခန်းနောက်တွင် စိုက်ပျိုးထားသော တောင်လုံးကျော်ပင်မှ အရွက်ကို ထောင်း၍ တိုက်ရန် အကြံပြုလာသည်။ ၎င်းရုံးရှေ့ရှိ ကွမ်းယာဆိုင်မှ ညီမတစ်ဦးသည်လည်း ထိုကဲ့သို့ သားအိမ်အလုံးဖြစ်ရာ ဆရာဝန်မှာ တစ်လအနားယူ အားမွေးပါ။ တစ်လပြည့်လျှင် ပြန်ပြ။ လိုအပ်သော စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ပြီး ခွဲရမည်ဟုပြောလိုက်သည်။

ထိုညီမငယ်မှာ ငွေရေးကြေးရေးကလည်း အခက်အခဲရှိနေပြန်။ ဆိုင်ပိတ်ထားရလျှင်လည်း စားဝတ်နေရေး အဆင်မပြေလှသောကြောင့် အင်မတန်စိတ်ညစ်ရသည့်အချိန် ဖြစ်ချင်ရာဖြစ် စမ်းသောက်ကြည့်မည်ဟု ဆိုသည်။

တစ်နေ့နှစ်ကြိမ် ရေနွေးသောက်ပန်းကန်လုံးနှင့် တစ်ဝက်နီးပါး ကျဲကျဲလေးထောင်း၍ သောက်ကြည့်ရာ ၁၅ ရက်ခန့် သောက်ပြီးနေရထိုင်ရသည်မှာ ပေါ့ပါး၍ တစ်လပြည့် ပြန်ပြသောအခါ အလုံးမှာ သေးသေးမျှသာ ရှိသောကြောင့် ဆရာဝန်များမျက်စိလည်ခဲ့ရသည်။

ဆရာဝန်က ဘာဆေးတွေ သုံးသေးလဲဟု မေးရာ လူနာမှ အမှန်အတိုင်း ပြောပြလိုက်သောကြောင့် ခွဲစိတ်ရန် မလိုအပ်တော့ကြောင်း ၎င်းအတိုင်း ဆက်လက်သုံးစေပြီး ရက်ချိန်းမှန်မှန်သာ လာပြရန်ပြောခဲ့သည်။ နောက်ပိုင်း၎င်း ကွမ်းယာရောင်းသော ညီမလေးမှာ လုံးဝပျောက်ကင်းနေကြောင်း သိရသည်။

စာရေးသူမှာလည်း ရှေ့မှာလက်တွေ့သာဓကရှိထားသောကြောင့် သမီးကိုယုံယုံကြည်ကြည်ဖြင့် ဆေးရွက်ကို လက်တစ်ဆုပ်ခူးရေစင်အောင်ဆေးကြော၍ ထောင်းကာမနက်ကိုလက်ဖက်ရည် အကြမ်း ပန်းကန်နှင့်တစ်ဝက်နီးနီး ညကိုလည်း ထိုနည်း အတိုင်းပင်ထောင်း၍ အမြန်ပျောက်စေချင်သော ဆန္ဒဖြင့် သရဏဂုံရွတ်ခြင်း၊ သစ္စာပြုခြင်း များပြုလုပ်၍ တိုက်ကျွေးသည်။

၎င်းဆေးရွက်ကို ထောင်းရာတွင်ရေအနည်းငယ်ဆွတ်၍ ထောင်းမှသာ အရည်ရနိုင်သည်။ ၎င်း၏ထူးခြားချက်မှာ ထုထောင်းပြီး၍ ပန်းကန်လုံးထဲသို့ ညှစ်ချရာတွင်ချွဲ၍ အပြင်လေနှင့်ထိတွေ့ပြီး ခဲသွားတတ်သည်။

ဝမ်းထဲသို့မျိုချရာတွင် အပူအား များနေသောသူများအဖို့ လည်ချောင်းထဲ၌စပ်ရှားရှားဖြစ်ပြီး ခေတ္တရင်ပူသည့်အတွေ့ကို ခံစားရသည်။

ထိုသို့ ရက်ဆက်သောက်သွားလျှင် ဝမ်းတွင်း အပူငြိမ်း၍ နောက်ပိုင်းသောက်လိုက်သည်နှင့် ရင်ထဲတွင်အေးငြိမ်းသွားသော အသိကိုခံစားရသည်။

ထိုသို့ ရက်၂ဝ နီးပါးခန့် သမီးအားတိုက်ကျွေးပြီး ဆရာဝန်ထံသို့ ရက်ချိန်းပြန်ပြရာ အကျိတ်နှင့်အတူ သားအိမ်ရေအိတ်မှာ ကျုံ၍ အလွန်သေးငယ်သွားကြောင်း သိရသည်။ ထိုမှ အားဆေးနှင့် အချိန်ခြား၍ ဆက်လက်တိုက်ပေးရာ ယခုအချိန်တွင် ပုံမှန်ကျန်းမာရေးရရှိပြီး ပျောက်ကင်းချမ်းသာနေပြီဖြစ်သည်။

ထို့အတူ စာရေးသူမှာလည်း အသည်းကြီးရောဂါ ခံစားလာရသောကြောင့် ထိုကဲ့သို့ပင် သောက်သုံးရာမှ သိသိ သာသာ ပျောက်ကင်းခဲ့ကြောင်း မေတ္တာလောင်း၍ တင်ပြလိုက်ရပါသည်။

"သားအိမ်ထဲက အလုံး၊ ရေအိတ်နှင့် အကျိတ် ဖယ်ရှားပေးနိုင်တဲ့ တောင်လုံးကျော်ပင် အသုံးချပုံ

28/06/2025

အာခေါင်ကင်ဆာ လယ်ချောင်ကင်ဆာနှင်ပသိ့ကင်ဆာ တမီးနစ်အတွင်းချက်ခြင်းပျေက်ဆေးမှီးတို

ငါးရိုးဆူးသလိုအာခေါင် လယ်ချေင်းနှင့်ပသိ့တိုတွင်နာလါပြိးတဖြည်းဖြည်းထမင်းမစားနိုင်ဘဲဆန်ပြုတ်နှင်ရေပဲသေါက်လိုရပါသည်

ကြာလါသေါအခါပသိ့နှစ်ဘက်စလုံးတွင်ခလေးများမှဲ့ခရုလိုအဖြူအအဖတ်များထွက်ဖြစ်ပေါ်လါသည်တလလေါက်ကြာလျှင်အဖြူအဖတ်မှပင်လယ်မှ ကျောက်ခက်လိုထွက်လါပြိးဆန်ပြုတ်ပါမသောက်နိုင်တော့ပါ

ပုသိမ်မြို နား နှာ ခေါင်လယ်ချေင်းဆရာပြသော်လယ်ချေင်းခွဲ၍ချစ်ရမည် ၆ နှစ်တကြိမ်လေါက်ခွဲချစ်ရမည်ဟုပျောပါသည်ခုနောက်ပိုင်းပြလျှင်ရန်ကုန်၌ဓာတ်အကြိမ်း ၃၀ ခန့်ကင်ရပါသည်

ကျွန်တော်အသက် ၂၀ မှာဖြစ်တာပါအခု ၄၅ နှစ်ရှိပါသည်ဆေးလိမ်းပြိးပြိးခြင်းအာခေ ါင်နှင့်ပသိ့များတွင်ပျားအုန်ကဲသိုအပေါက်များကျန်ခဲပါသည်တဖြည်းဖြညးနဲပုံပါအတိုင်းအပေါက်သေးသွားပါသည်

>>ဆေးနည်းကတော့

15/06/2025

ရုတ် တရက် အား အင်ကုန်ခမ်းသလိုဖြစ်နေပြီး၊ မူးဝေသလို၊ အိပ်ရေမဝသလိုဖြစ်နေရင် ဒီနည်းလေး စမ်းသုံး ကြည့်ပါ “

အားအင်ကုန်ခမ်းမောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းကိုသက်သာပျောက်ကင်းစေသည့် ကြက်ဥသံံပုရာဆမ်းဆေးတစ်ခွက်”

အလုပ်ပင်ပန်းလို့ဖြစ်ဖြစ်၊အားအင်ကုန်ခမ်းလို့ ဖြစ်ဖြစ်၊မူးဝေနေရင်ပဲဖြစ်ဖြစ်အလွယ်တကူ သက်သာပျောက်ကင်းစေတဲ့ဆေးနည်းတစ်လက် ကိုမျှဝေပေးပါ့မယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကတော့

(1) ကြက်ဥအစိမ်းတစ်လုံး၊

(2) သုံပုရာသီးအမှည့်တစ်လုံး၊

(3) သကြားဖြူဟင်းစားဇွန်းနှစ်ဇွန်းတို့ကိုဖေါက် ထည့်ရောမွှေပေးပါ။

သံံပုရာအစေ့တွေကိုဖယ်ရှားပစ်ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကိုနှံ့နှံ့စပ်စပ်ရောမွှေ ပြီးသောက်ပေးရင်အမောအပန်းပြေပြီးအားရှိလာမှာဖြစ်ပါတယ်။

ဒီဆေးနည်းကကျွန်တော့်ဖခင်ပေးတဲ့ရိုးရာဆေး တစ်လက်ဖြစ်ပါတယ် ။

သွေးအားနည်းသူတွေနဲ့ သွေးပေါင်ကျသူတွေပိုပြီးသုံးစွဲသင့်ပါတယ် ။ အိပ်ရေးပျက်သူတွေအတွက်လည်းအားဆေးတစ်လက်ပါ။။

13/06/2025

#အသည်းခြောက်ရောဂါကု ဆေးနည်းတို

၁။ ရှားစောင်းလက်ပတ် အတွင်းသား ၁ ကျပ်သား

၂။ ထန်းလျှက် ၁ ကျပ်သား

တို့ကို ရော၍ ဇီးကင်းခန့် လုံးပြီး နေ့စဉ် စားသုံးပေးပါက အသည်းခြောက်ရောဂါ ဝေဒနာသက်သာပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မည်။

ဆေးဖက်ဝင်သစ်ပင်များ စာအုပ်မှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်။

12/06/2025

🗣 ကင်ဆာအဆင့် ၄ ကို အမြစ်ပါ မကျန်အောင် ဆွဲဖြတ်စေတဲ့ဆေးနည်း....

ကင်ဆာ ရောဂါဖြင့် မသေစေရ ကင်ဆာအဆင့် ၄ ကို အမြစ်ပါ မကျန်အောင် ဆွဲဖြတ်စေတဲ့ဆေး ။ “ကင်ဆာရောဂါဖြင့် မသေစေရ ” ကင်ဆာရောဂါကို အမြစ်တွယ်နေတဲ့ ကင်ဆာအဆင့် ၄ _ကို အမြစ်ပါ မကျန်အောင်စွဲဖြတ်စေတဲ့ ဆေး နဲ့ ဆေးမြစ်တွေပါ။

ဦးဏှောက်ကင်ဆာ အဆုတ်ကင်ဆာ အသဲကင်ဆာ အစာအိမ်အူမကြီးးကင်ဆာ သားအိမ်ကင်ဆာ ရင်သားကင်ဆာ လည်ချောင်းကင်ဆာ ပါးစောင်ကင်ဆာ နှာခေါင်းကင်ဆာစတဲ့ ကင်ဆာအမျိုးမျိုးအားဆေးသောက် မပျောက်ဖူးဆိုပါက အမြစ်ပါမကျန် ဒီဆေးတွေက ဖြတ်ပြစ်ပါလိမ့်မယ်။ စားဆေးနဲ့ ဆေးမြစ်ပဲဖြစ်ပါတယ် ၎င်းဆေး ဖော်ပြီးသား အမုန့်နဲ့ ဆေးမြစ်ကတော့ အောက်ပါအတိုင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

ကင်ဆာဆေးအမုန့်ဖေါ်ရန် ငှက်သိုက် ၅ ကျပ်/ ခအုံးခေါက် ၂ပဲ/ ခအုံးမြစ် ၂ပဲ/ တောကွမ်းသီးမြစ် ၅ကျပ် ၎င်းဆေးအမယ်များကိုအမုန့်ပြု့၍ အားလုံးရောပြီး သောက်လို့ရပါပြီ ဆေးမြစ်ကတော့ ရင်းတိုက်မြစ်ပဲဖြစ်ပါတယ်။

အဲ့ဆေးမြစ်ကို ဆန်ဆေးရေနဲ့သွေးပြီး ဟင်းစားဇွန်းတဇွန်းတခါသောက် ညမနက်တနေ့ နှစ်ကြမ်သုံးကြိမ်လောက် သောက်ပါက ကင်ဆာအမြစ်များ ကိုတဗြုတ်ဗြုတ်နဲ့မြည်အောင် စွဲဖြတ်ပြစ်မှာပါ ဆေးသောက်ပြီး သုံးရက်လောက်မှာတော့ ဝမ်းထဲမှာပူစပ်စပ်နဲ့ တမျိုးကြီးအနေရ နည်းနည်းခက်ပါတယ်။လေးရက်မြောက်ပါက အစာမစားနိုင်တဲ့ လူနာ ထပြီးထမင်းစားပါလိမ့်မယ် အဲ့ကနေ တနေ့တခြားသက်သာ လာပါပြီ ဆေးတဖုံကုန်ပါက ရောဂါဘာမှ မရှိတော့ပါဘူး ခင်ဗျာ ယခုဖေါ်ပြပါဆေးအား စေတနာထား၍ တင်ပေးလိုက်ပါသည်။

မယုံကြည်ပါက မသုံးတာ အကောင်းဆုံးပါ ဘယဆေးအမယ်များ အစစ်မဟုတ်ပဲ အတုတွေ ဖြစ်ပါကလုံးဝ မပျောက်ပါ ဘယဆေး ပစ္စည်းအမယ်များအား အတုအစစ် နားလည်သောသူများ မိမိတို့ကိုယ်တိုင် ဖော်စပ်စားပါ အံ့သြစွာ အကျိုးထူးတာကိုယ် တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။
ပြန်လည်မျှဝေခြင်း ဖြစ်ပါတယ်...

08/06/2025

သင်္ဘောရွက်ကြိတ်ရေသောက်သုံးခြင်းဖြင့်ပျောက်ကင်းနိုင်သောရောဂါများ"

နိုင်ငံတကာဆေးလောက ပညာရှင်တွေ အတည်ပြုခဲ့ရတဲ့ ဆေးစွမ်းထက်တဲ့
သင်္ဘောပင်အရွက် ရဲ့ အာနိသင်ဟာ တကယ်ကို ဆေးဝါးအဖြစ်သုံးနိုင်ပြီး အာနိသင်ထက်မြက်ကြောင်းသိရပါတယ်။
ခန္ဓာကိုယ်တွင်းမှာဖြစ်နေတဲ့ ရောဂါပိုးတွေ တိုက်ဖျက်ပေးပြီး ကိုယ်ခံအား ကောင်းမွန်စေပါတယ်။

သင်္ဘောသီးမှာ ဗီတာမင် အေ၊စီ၊အီးနဲ့ဗီတာမင်ကေ စတဲ့ ဗီတာမင်ဓါတ် များစွာ ပါဝင်ပြီး ကိုယ်ခန္ဓာအတွက် ကိုယ်ခံအားအောင်း ကောင်းမွန်တဲ့ ဓာတ်များဖြစ်တဲ့
magnesium, potassium, niacin, carotene, proteins, fibers နဲ့ papain enzyme များ ပါဝင်ပါတယ်။

◾(၁) - ကင်ဆာရောဂါခံစားနေရတဲ့ ဝေဒနာရှင်များ အတွက် ကင်ဆာဆဲလ်တွေ ကို ရှင်းပစ်နိုင်ပါတယ်။

◾(၂) - ခြင်ကိုက်ရာမှ ဖြစ်ပေါ်လာသော အဖျားရောဂါများ ငှက်ဖျား - malaria - တုတ်ကွေး - dengue fever အဖျားပျောက်ကင်းနိုင်ပါတယ်။

◾(၃) - Treat marcel pain မိုးအေးလို့ ခြေဆစ်လက်ဆစ်တွေ ကိုက်ခဲနေကြတဲ့ သူများ အဆစ်အမြစ် ရောင်ရမ်းခြင်း။

◾(၄) - Hight blood pressure သွေးပေါင်ချိန် တက်နေသူများ

◾(၅) - အရေပြား ရောဂါ ဆိုင်ရာ လူနာများ (Skin disease)

◾(၆) - ဆီးချိုရောဂါသည်အတွက် ကောင်းပါတယ် ဆီးနည်း၊ ဆီးအောင့်ခြင်း ဖြစ်နေသူတွေအတွက်

◾(၇) - ချောင်းဆိုးရောဂါ၊ အဆုတ်ရောဂါ၊ တီဘီ ရောဂါများ အတွက်လည်း သင်္ဘောရွက်ကြိတ်ရည်ကို သောက်ပေးနိုင်ပါသည်။

04/06/2025

ငါးညှီရွက်သည် ကင်ဆာကိုတားဆီးပေးနိုင်တဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက် ဘုရင်မဖြစ်တယ်။

အစိမ်းလတ်လတ်ဆတ်ဆတ် တစ်နေ့ ၇ ရွက် စားသုံးခြင်း၊ ပြုတ်ပြီး အရည်ကိုသောက်ခြင်း၊ အသီးဖျော်ရည်နှင့် ရောစပ်သောက်ခြင်းတို့ဖြင့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာရရှိနိုင်ပါသည်။

ငါးညှီရွက်၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ........

- ကင်ဆာကို တိုက်ဖျက်နိုင်တယ်။
- အဆုတ်ရောဂါ၊ အဆုတ်ပြည်တည်နာကို သက်သာစေတယ်။
- သက်ကြီးရွယ်အိုများ ခွန်အားတိုးစေတယ်။
- ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းကို ကုသနိုင်တယ်။
- အနာပြည်တည်ခြင်း၊ အဆုတ်ရောင်ခြင်း၊ လေပြွန်ရောင်ခြင်း၊ အာသီးရောင်ခြင်း၊ ဝမ်းကိုက်၊ တီဘီရောဂါ စသည်တို့ကို သက်သာစေနိုင်ပါသည်။
- ကျောက်ကပ်ရောင်ခြင်း၊ အူရောင်ခြင်း၊ နို့၊သီးခေါ၊င်းရောင်ခြင်း၊ နားအလယ်ခန်းရောင်ခြင်း စသည့်ရောဂါများကိုလည်း ကာကွယ်ကုသနိုင်ပါသည်။

ငါးညှီရွက်ပြုတ်သောက်ခြင်း.......။
ငါးညှီရွက် ၁၅-၃၀ ဂရမ်ကို ရေ ၃ ခွက်နဲ့ ပြုတ်ပြီး မနက်နဲ့ ညနေ သောက်ပေးရင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ၊ ချောင်းဆိုးတာ၊ အဆုတ်ရောင်တာနဲ့ အဆုတ်ထဲက ပြည်တွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်တယ်။ ဒါမှမဟုတ် အစိမ်းစားပေးရင်လည်း အအေးမိတာခြင်း၊ ဖျားနာခြင်း၊ တုပ်ကွေးဖြစ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

အရေပြားရောဂါနှင့် သွေးရည်ကြည်ပြဿနာများအတွက်
ငါးညှီရွက်ကို ပြုတ်၍သောက်ပါက သွေးရည်ကြည်ညစ်ညမ်းခြင်း၊ အရေပြားယားယံခြင်း စသည်တို့ကို သက်သာစေနိုင်ပါသည်။

02/06/2025

သွေးတိုးရောဂါများအတွက် ကြောက်စရာမလိုတော့ပါ….လက်တွေ့ပျောက်လို့ မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်…
တကမ္ဘာလုံးသိအောင်ဖြန့်ဝေပေးကြပါ ကိုယ်တိုင်လက်တွေ့ရောဂါ ပျောက်ခဲ့ပြီးဆေးရုံဆေးခဏ်းတွေသွားကုတယ်မပျောက်ပါ ငွေကုန်လူပန်း ဖြစ်ပြီးအိပ်ရာထဲမှာဘုံးဘုံးလဲပြီး
သူကိုယ်သူ(သေ) စာရင်းသွင်းထားတဲ့လူကို ကျွန်တော်တွေ့လို့ဒီဆေးမြီးတိုလေးပေးခဲ့ပါတယ် လူနာကမရုံမှာကြောက်လို့ လူနာကိုမှာခဲ့သေးတယ်။
ဒီဆေးကိုနေ့စဉ်တလတိတိသေက်ဘို့နဲ့. အကယ်၍မပျောက်ခဲ့သော် ဆေးဘိုးကုန်ကျငွေများကို ကျွန်တော်မှပြန်လျော်ပေးမည့် ဂတိလဲပေးခဲ့ပါတယ် နောက်တ.လအကြာမှာ
တမိုင်လောက်ဝေးတဲ့လူနာကို သွားကြည့်တော့ လူနာကလူကောင်းဖြစ်လို့. ဝလို့. စိုလို့. အံ့သြဘွယ်တွေ့ခဲ့ပါတယ်။
အဲဒီအဖြစ်အပျက်ကလွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်(၂)လောက်ကပါ ၂၀၁၆…ခုကသွေးတိုးရောဂါကျွန်တော်မှာဖြစ်တယ် သွေးချိန်ကြည့်တော့အောက်သွေး(၁၂၀)အပေါ်သွေး(၁၉၀) ပါဆရာမကဂရုစိုက်ကုဘို့ပြောပြီး သွေးကျဆေးပေးခဲ့တယ်။
အဲဒီအချိန်ကတရားစခန်းပွဲကျင်းပနေတဲ့အချိန် တရားစခန်းအကျိုးတော်ဆောင် ဥက္ကဋ္ဌဆိုတော့ ဆေးဖော်ဘို့အချိန်ကမရနဲ့. တရားစခန်းပွဲလဲပြီး အောက်ဖော်ပြမည့် ဆေးမီးတိုကို.(၁၃)ရက်နေ့စဉ်သောက်လိုက်တာ…..
ခုတော့ဗျာ မုန့်ဟင်းခါး ဝက်သားကြိုက်တာစား ယ္ခုစာရေးနေချိန်အထိ(ဒေါင်ဒေါင်လန်.)ဘဲဗျာကဲဆေးနည်းကလွယ်လွယ်လေး ….
(၁)နွားနို့စစ်စစ် ၁. ပိသာ (၂)ကြက်သွန်ဖြူ. (ဥတလုံး)..၇…လုံးနွားနို့ကိုဆူအောင်ကြိုပါ …ပွက်ပွက်ဆူပြီဆိုရင်အခွန်နွှာထားတဲ့ကြက်သွန်ဖြူ(၇)လုံးကိုထည့်ပါ…..
ကြက်သွန်ဖြူထည့်ပြီးနာရီကိုကြည့်ပါ(၁၀)မိနစ်ကြာရင်မီးဖိုပေါ်ကချပါပြီးရင်သောက်လို့ရတဲ့အချိန်ကနေတနေကုန်မကုန်မခြင်းနားနားပြီးသောက်ပါ….
ရောဂါနုလျင်(၁၃ )ရက် သေလု့ဆဲဆဲလူဆိုလျင်ရက်(၃၀)…..ကျွန်တော်ကတော့ဗျာ ဒီဆေးနည်းလေးကို အများသူငါသိအောင် ဆက်ပြီးဖြန့်ဝေစေချင်ပါတယ်……
ဒီဆေးနည်းလေးကို ဦးနေဝင်းလက်ထက်… လုပ်သားပြည်သူနေ့စဉ်သတင်းစာထဲမှာတွေ့လို့ရောဂါဖြစ်နေသူတွေကို တွေ့တိုင်းပေးပါတယ် …..ခက်တာကတချို့ကပြောသလို မလုပ်ကြတာတွေလဲတွေ့ခဲ့ရပါတယ်။
ကျန်းမာပျော်ရွှင်ကြပါစေ🙏🙏🙏
သင့်မိတ်ဆွေတွေလည်းသိစေရန်ပြန်လည်မျှဝေခြင်းဖြင့်ကျန်းမာရေး ကုသိုလ်ယူနိုင်ပါတယ်။
ကျန်းမာရေးဗဟုသုတများကိုနေ့စဉ်နှင့်အမျှတင်ဆက်ပေးနေတာကြောင့် page ကိုfollowလုပ်ထားပါ။

Health knowledge

10/07/2025

07/07/2025

06/07/2025

04/07/2025

01/07/2025

28/06/2025

15/06/2025

13/06/2025

12/06/2025

08/06/2025

04/06/2025

02/06/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Welcome to Dai Mountain Media Page